関西ローカル80020誰もが心のポケットに行くあて探し歩く

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418 ：LIVEの名無しさん ： 2020/02/03(月) 10:58:41.88 ID:4ZcgnBzb

ブロッコリの回鍋肉
１　豚ロースブロックは１ｃｍの短冊に切る　
２　豆板醤、みじん切りニンニク、長ネギ、生姜を炒め豚肉を入れる
３　ザク切りキャベツと茹でたブロッコリーを入れ　甜麺醤を紹興酒で溶いたものを入れ、
　　仕上げにごま油をまわりにかけたら鍋ごと窓から捨てる
４　ピーマンのかわりにブロッコリーを使用し味の素のＣｏｏｋ Ｄｏの回鍋肉の箱の説明通りに作って食べる　ウマー