男子ごはん　簡単！中華料理３連発!!エビチリ・回鍋肉・豆苗の青菜炒め!!

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1 ：ワールド名無しサテライト ： 2019/10/20(日) 11:00:15.45

2019年10月20日(日) 11時25分〜11時55分

簡単中華料理３連発！
豆苗の青菜炒めでは絶妙な炒め具合を、エビチリではエビをプリプリに仕上げるポイントを、回鍋肉では野菜の食感を残しながら味を絡めるコツをご紹介！

382 ：ワールド名無しサテライト (JP 0H97-V+wO) ： 2019/10/20(日) 11:52:19.99 ID:6XocVnwkH

こんなのを回鍋肉だというのか？

383 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 17a4-v6cs) ： 2019/10/20(日) 11:52:23.58 ID:Pigk9L9A0

実際こんな作り方してたら面倒すぎない？
肉炒めてそこにニンジンピーマン入れて最後にキャベツでもいいんじゃない？

384 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9f74-8Ecw) ： 2019/10/20(日) 11:52:24.17 ID:GMTf47PO0

新木場で(;´Д｀)ﾝﾌﾝﾌ

385 ：ワールド名無しサテライト (ｽﾌｯ Sd32-ap+a) ： 2019/10/20(日) 11:52:26.58 ID:RP3yeF98d

美味そうだけど具材でかくねこんなもんなのか回鍋肉

386 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW d6bc-xpjk) ： 2019/10/20(日) 11:52:26.92 ID:1gvGYISc0

ホモくさいBGM

387 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ f3b3-JeK5) ： 2019/10/20(日) 11:52:27.81 ID:Q6TZXh8g0

えぞ菊のホイコーロー丼は最後しょっぱい

388 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b77b-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:52:34.17 ID:9tIANmw+0

冷めてる

389 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5fe4-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:52:35.08 ID:7mlHp9nx0

今週は豆苗炒めだけ作ってみたい

390 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:52:42.09 ID:PvVFq5W30

>>380
遅すぎィ！(>_<)(笑)

391 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5e51-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:52:47.09 ID:40R+5eK20

そりゃうまかろうよ

392 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ f3b3-JeK5) ： 2019/10/20(日) 11:52:53.91 ID:Q6TZXh8g0

なんだかんだ♪

393 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 12cd-GDtP) ： 2019/10/20(日) 11:52:55.42 ID:JKC8kGEf0

今日はラグビー見なアカンし料理作る時間にもろ被りだから出来合いおでんにするわ(´・ω・`)
ピザとってもいいけと高い

394 ：ベイ伝 ◆YB1998Ml2Q (ﾜｯﾁｮｲWW d365-i7RO) ： 2019/10/20(日) 11:52:59.71 ID:0kfTO4kB0

鍋の中で具材を回して炒めるから回鍋肉だと思ってたよな皆も

395 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5fe4-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:53:00.14 ID:7mlHp9nx0

イマイチおいしくないって言ったことないな

396 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1285-GDtP) ： 2019/10/20(日) 11:53:05.50 ID:5qfXH64u0

レタスいらない(´・ω・`)

397 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW d6bc-xpjk) ： 2019/10/20(日) 11:53:16.28 ID:1gvGYISc0

飯の友だなぁ

398 ：ワールド名無しサテライト (ｽﾌﾟｯｯ Sd32-bQcv) ： 2019/10/20(日) 11:53:19.08 ID:3vAv/HNmd

>>385
青椒肉絲ではないからね

399 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 5e91-DjMa) ： 2019/10/20(日) 11:53:30.66 ID:URl69U2A0

レタスはどうなんだ

400 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:53:31.96 ID:PvVFq5W30

>>396
(´Д｀)ｴｴｰ

401 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-hyf1) ： 2019/10/20(日) 11:53:32.25 ID:arxIq6N9a

しんぺーにしては今回そこまで手間のかからないメニューだったね(´･ω･｀)

402 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW b39d-Io2E) ： 2019/10/20(日) 11:53:36.42 ID:efkOmjTt0

>>393
うちは今日麻婆春雨にする(´・ω・｀)

403 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 129f-mtjz) ： 2019/10/20(日) 11:53:36.60 ID:M5g7zE3+0

尻尾取れや

404 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5fe4-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:53:38.90 ID:7mlHp9nx0

豆苗スルーされててﾜﾛﾀ

405 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b77b-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:53:42.71 ID:9tIANmw+0

忘れがちな企画

406 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9f74-8Ecw) ： 2019/10/20(日) 11:53:42.91 ID:GMTf47PO0

>>383
それでもいいし、そこは文句つけるポイントではない

407 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-YdF8) ： 2019/10/20(日) 11:53:44.21 ID:RIrntehha

茨城県のご当地グルメ

408 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1285-GDtP) ： 2019/10/20(日) 11:53:44.19 ID:5qfXH64u0

今日も西崎さんなし(´・ω・`)

409 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 27c3-Ft74) ： 2019/10/20(日) 11:53:45.37 ID:Y0lbA8Zy0

ぱらき

410 ：ベイ伝 ◆YB1998Ml2Q (ﾜｯﾁｮｲWW d365-i7RO) ： 2019/10/20(日) 11:53:47.25 ID:0kfTO4kB0

あの無駄なビンゴの道具やめたんだ

411 ：ワールド名無しサテライト (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-UgNF) ： 2019/10/20(日) 11:53:48.20 ID:ZjjB7k0Xd

>>334
いつもイライラしてるよ。

前は太一もこんなにコメントやリアクションはクドくなかったし、お手伝いもしてた。
本人も飽きてるんだろうね

412 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 5fc3-yo9k) ： 2019/10/20(日) 11:53:52.52 ID:UbwyyFAQ0

田中瞳ちゃんやん(´・ω・｀)/~~~

413 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 12f4-i2GA) ： 2019/10/20(日) 11:53:56.10 ID:FYUSSLhT0

>>383
肉に火が入りすぎて硬くなるだろバカチンが！

414 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:53:58.49 ID:PvVFq5W30

>>404
そういえばΣ(-∀-；)(笑)

415 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ f3b3-JeK5) ： 2019/10/20(日) 11:53:59.26 ID:Q6TZXh8g0

らいすういろどりが

416 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 03f9-bckz) ： 2019/10/20(日) 11:54:03.50 ID:FOc21/bJ0

お腹減った(´・ω・`)
なに食べよ

417 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1285-GDtP) ： 2019/10/20(日) 11:54:06.81 ID:5qfXH64u0

>>400
なんか中途半端にしんなりしてそうなんだよね(´・ω・`)

418 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5fe4-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:54:14.52 ID:7mlHp9nx0

アッコにおまかせやってないやないかーい

419 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-hyf1) ： 2019/10/20(日) 11:54:26.28 ID:arxIq6N9a

>>404
一品めは作ってすぐその場で食べちゃうのが定番になってる(´･ω･｀)

420 ：ベイ伝 ◆YB1998Ml2Q (ﾜｯﾁｮｲWW d365-i7RO) ： 2019/10/20(日) 11:54:46.66 ID:0kfTO4kB0

アベマで孤独のグルメ見ようかな

421 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1285-GDtP) ： 2019/10/20(日) 11:54:51.24 ID:5qfXH64u0

8000系(´・ω・`)

422 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:55:05.66 ID:PvVFq5W30

なるほど〜(;´Д｀) 一理あるかもですな…(´･ω･｀)

423 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 5fe4-S3Tg) ： 2019/10/20(日) 11:55:07.14 ID:7mlHp9nx0

>>411
ケンタロウとまつおかにチェンジしよう

424 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9274-JeK5) ： 2019/10/20(日) 11:55:23.09 ID:z7e372nI0

>>418
整形失敗したから
お直してくるって(´・ω・｀)

425 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 27c3-Ft74) ： 2019/10/20(日) 11:55:33.45 ID:Y0lbA8Zy0

又、来週〜
( ・∀・)ﾉｼ

426 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 129f-mtjz) ： 2019/10/20(日) 11:55:48.02 ID:M5g7zE3+0

>>418
もう任せてられないんだな

427 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:55:55.05 ID:PvVFq5W30

いかん､レスを…(>_<)
>>417
なるほど〜(;´Д｀) 一理あるかもですな…(´･ω･｀)

428 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 11:57:34.40 ID:PvVFq5W30

屋外豆助ハジマタ(´Д｀)！
ここだけ観たら音入れ(大きい方)に入って､
シャワーを浴びよう…でわでわ(´Д｀)ﾉｼ

429 ：ガオコイスクラガンバGG ◆xpD0pKPSMIGT (ﾜｯﾁｮｲWW 6b9f-uP2N) ： 2019/10/20(日) 12:04:39.76 ID:PvVFq5W30

>>425
(´Д｀)ﾉｼ…

430 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c228-YL0V) ： 2019/10/20(日) 12:14:07.96 ID:fpxbbNqg0

孤独のグルメ Season7　第07〜08話
https://abema.tv/now-on-air/drama