男子ごはん　人気のサバ缶＆イワシ缶を使ってポテサラ・ピラフ・ラザニアを

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1 ：ワールド名無しサテライト ： 2019/03/24(日) 11:00:07.30

2019年3月24日(日) 11時25分〜11時55分

サバのうま味がたっぷり感じられるサバ缶のピラフ、おつまみにもぴったりなサバ缶のポテトサラダ、現在人気急上昇中のイワシ缶を使ったイワシ缶のラザニアの３品をご紹介!!

404 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 0f5f-Q1yb) ： 2019/03/24(日) 11:51:24.27 ID:VEqHF9cG0

なんか・・・もうちょっと簡単に出来るの無かったわけ？

405 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9e79-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:51:26.05 ID:cZQe81NS0

(;´Д｀)ﾝﾌﾝﾌ

406 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-KRs1) ： 2019/03/24(日) 11:51:28.49 ID:/Xmp9K7X0

本日の死者 0名

407 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW b3c3-SGmV) ： 2019/03/24(日) 11:51:29.49 ID:2w2q+PkB0

ポテサラはサラダって名乗っちゃダメだと思うの

408 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ de4a-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:51:32.48 ID:KhcFXzjo0

ローソンで売ってるのにするは

409 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ cef9-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:51:33.03 ID:swfFjCdy0

>>346
覚えてないけどドンキで見た時鮭より高いなーと思った記憶が

410 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 2a9a-YC6L) ： 2019/03/24(日) 11:51:43.72 ID:4zx+62Lt0

男子の要素がまるでない

411 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-hGKV) ： 2019/03/24(日) 11:51:57.56 ID:PqyZbva4a

　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>392 おめw

412 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-KRs1) ： 2019/03/24(日) 11:52:05.50 ID:/Xmp9K7X0

正直ツナ缶のがいいな

413 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9ebc-wVbg) ： 2019/03/24(日) 11:52:05.66 ID:RGJ9sYIa0

>>401
自分もカメムシじゃんと思ったが食えないのが悔しいので克服した

414 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca71-1NWo) ： 2019/03/24(日) 11:52:07.49 ID:4M0QR+jM0

>>359
生姜刻んで入れたっけ
すげーおいしいんだけど、鰹節ご飯って美味しいけど下品と言えば下品だよね、そんな感じがした。

415 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ cef9-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:52:09.30 ID:swfFjCdy0

主張してこなかったら意味なくね

416 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4a9f-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:52:09.61 ID:YduDufPG0

魚臭さがないんだたら魚使う必要なし

417 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9e79-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:52:12.10 ID:cZQe81NS0

急いては事をレモン汁

418 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 46da-DTGA) ： 2019/03/24(日) 11:52:14.52 ID:oBSPABmg0

https://22.snpht.org/1903241151378406.jpg
シンペー「黙って飲み干すのがオレの流儀」



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419 ：ワールド名無しサテライト (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-VnQK) ： 2019/03/24(日) 11:52:15.94 ID:7NGhlb5Pd

ポテサラ買ってきて合わせるか

420 ：ワールド名無しサテライト (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-6Mgy) ： 2019/03/24(日) 11:52:17.17 ID:ccfSnZBzK

>>366
ダイムが食べちゃいます

421 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 038d-cCdE) ： 2019/03/24(日) 11:52:17.83 ID:wSRHl3JK0

レモン勝手に絞るなよ！

422 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 8a06-g1C3) ： 2019/03/24(日) 11:52:18.31 ID:ReN+bgeP0

太一の襟が丸いのが気に入らない

423 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ db33-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:52:20.71 ID:vamNSDo+0

ピラフにレモンなのだ

424 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ de4a-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:52:29.67 ID:KhcFXzjo0

皮を下に

425 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW ca9f-TOxm) ： 2019/03/24(日) 11:52:30.17 ID:nC80Wbke0

鯖缶じますか

426 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 0f5f-Q1yb) ： 2019/03/24(日) 11:52:32.64 ID:VEqHF9cG0

>>407
ポテサラもマカロニサラダもカニカマサラダもサラダじゃないと思う

427 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6b81-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:52:36.71 ID:vgjgmMyi0

完成された鯖缶を無意味にいじくり回して終わったな

428 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca71-1NWo) ： 2019/03/24(日) 11:52:39.23 ID:4M0QR+jM0

これでじゃがいもの代わりに里芋を使えば、、、

429 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｴｰT Sac2-YC6L) ： 2019/03/24(日) 11:52:42.80 ID:azQ3ZwIFa

レモンかけないで

430 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ db33-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:52:45.78 ID:vamNSDo+0

ラザニアうまそお

431 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW b3c3-SGmV) ： 2019/03/24(日) 11:53:08.36 ID:2w2q+PkB0

>>423
パエリアみたい

432 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ dee4-0zLl) ： 2019/03/24(日) 11:53:09.77 ID:xB+hPSv/0

むしろ生のサバでこんなの作れないだろ
太一は何年も料理番組やってて馬鹿なの？

433 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 0f5f-Q1yb) ： 2019/03/24(日) 11:53:20.58 ID:VEqHF9cG0

普通にサバ缶じゃなくてサバでよくね

434 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-hGKV) ： 2019/03/24(日) 11:53:21.12 ID:PqyZbva4a

　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>394 仕事辞めたいのw？

435 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-VWE4) ： 2019/03/24(日) 11:53:23.18 ID:sP7kN6EOa

和定食

436 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-KRs1) ： 2019/03/24(日) 11:53:23.24 ID:/Xmp9K7X0

ハラペーニョのピクルス乗せたら旨そう

437 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW b3c3-7FwZ) ： 2019/03/24(日) 11:53:26.14 ID:i8+BednM0

>>414
なるほどねー

おまけコメントの鰹節ご飯のほうが激烈に食べたくなってきたw
昼飯はそれに決まりだわ

438 ：ワールド名無しサテライト (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-VnQK) ： 2019/03/24(日) 11:53:27.47 ID:7NGhlb5Pd

和定食旨そうー

439 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 4e71-qbxW) ： 2019/03/24(日) 11:53:39.98 ID:fJXF6+yG0

ほんとつまんなくなったなあ

440 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4a9f-rXtv) ： 2019/03/24(日) 11:53:43.07 ID:YduDufPG0

ふきのとうの天ぷらが食べたいから、立ち飲み屋にでも行ってくる

441 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ ca71-1NWo) ： 2019/03/24(日) 11:53:45.65 ID:4M0QR+jM0

ネコ様がアジ好きなんです

442 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ db33-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:53:48.74 ID:vamNSDo+0

なんかロコモコ食べたくなった

443 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9ebc-wVbg) ： 2019/03/24(日) 11:53:49.55 ID:RGJ9sYIa0

>>432
>>433
どっちやね〜んw

444 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 4e71-qbxW) ： 2019/03/24(日) 11:53:56.85 ID:fJXF6+yG0

>>433
(ﾟдﾟ)ﾊｯ!

445 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 46da-DTGA) ： 2019/03/24(日) 11:53:57.20 ID:oBSPABmg0

https://22.snpht.org/1903241153495907.jpg
(^o^)/~~



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446 ：ワールド名無しサテライト (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-VnQK) ： 2019/03/24(日) 11:54:05.62 ID:7NGhlb5Pd

しんぺーちゃんお渡し会やるのかな

447 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 0b34-ybC8) ： 2019/03/24(日) 11:54:20.87 ID:LimWmQqV0

声が低い

448 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ cef9-XD4T) ： 2019/03/24(日) 11:54:22.83 ID:swfFjCdy0

缶詰は生ゴミが出ないのが利点

449 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ dee4-0zLl) ： 2019/03/24(日) 11:54:33.55 ID:xB+hPSv/0

昔の男子ごはんは定期的に自宅で再現したいメニューがあったけど
最近は全然そんな気にならないな

450 ：ワールド名無しサテライト (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-6Mgy) ： 2019/03/24(日) 11:54:37.89 ID:ccfSnZBzK

>>409
ドンキにあるのね
ハシゴして探してみる

451 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 830b-X0yA) ： 2019/03/24(日) 11:54:55.41 ID:6EZl5h3n0

最後の毛で台無し

452 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 9ebc-wVbg) ： 2019/03/24(日) 11:56:40.70 ID:RGJ9sYIa0

鯖缶を丼にドバッとあけてオニオンスライス、マヨネーズ、醤油かけて混ぜて食べるくらい雑なのが良いや