主治医が見つかる診療所【深い呼吸で美肌＆痩せやすい体に大変身ＳＰ】

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1 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ a1fd-iHyV) ： 2017/10/26(木) 19:56:52.86 ID:CtbtZnQG0

深い呼吸はできていますか？正しい呼吸で若返る(秘)テクを大公開！アンチエイジングヨガで肺を強化＆お尻と首筋のストレッチで自律神経を整え免疫力UP!呼吸チェックも
番組内容
今回は「体の外も中も若返る」ことにつながる「深い呼吸」についてお届けします! 呼吸が浅くなりがちな現代人。実は、深い呼吸ができると、
見た目が若々しくなる、自然とやせやすい体になる、免疫力が上がる、などいいことずくめ！そこで、自然と深い呼吸になれる方法を徹底紹介します。
若い方から高齢の方まで、多くの人が効果を上げているその方法とは?

司会
草野仁、東野幸治
アシスタント
森本智子(テレビ東京アナウンサー)
ゲスト
大桃美代子、高田延彦、渡瀬マキ ※五十音順

2 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 19:57:41.57 ID:rcHF+Fg70

そんなん普通無意識だしどうしようもねーだろ

3 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 71e9-rsg9) ： 2017/10/26(木) 19:57:54.27 ID:yzKg4RW10

呼吸が浅いと老化も早いぞ

4 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 19:58:10.43 ID:GGPXhn1M0

そうだヨガやろう

5 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 9bc9-T257) ： 2017/10/26(木) 19:58:33.36 ID:sGW2RzUI0

おっぱい

6 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 19:58:35.39 ID:rcHF+Fg70

胡散くせー

7 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 1180-T+8Y) ： 2017/10/26(木) 19:58:36.20 ID:fHjZQzAd0

個人の感想です

8 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ c152-nu9H) ： 2017/10/26(木) 19:59:17.65 ID:MkZll5aF0

楽に痩せられる！（可能性は0ではありません

9 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 19:59:48.64 ID:eVHCXcWL0

あれ？日本に行きたいYouじゃねええええええええええええええ

10 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:00:20.06 ID:rcHF+Fg70

無意識と言われても意識した時点でいつもと変わっちゃうだろ

11 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:00:20.53 ID:eVHCXcWL0

大桃美代子って完全に鼻弄ってるね

12 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ b141-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:01:03.19 ID:cGCYMexe0

リンドバーグがでてる

13 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:01:16.88 ID:rcHF+Fg70

まるで宗教だな
信じる者は救われる

14 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ f3df-ZNPd) ： 2017/10/26(木) 20:02:55.79 ID:HOt/unv+0

ハゲにいわれてもな

15 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:02:58.54 ID:GGPXhn1M0

新聞は床に広げてみるから前かがみだな

16 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:03:27.61 ID:eVHCXcWL0

気胸をした時に医者に言われたのは
タバコは若いうちは気胸には関係ない　が、腕を広げて呼吸をすることを
今から習慣づけておきなさいってね

17 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 9380-GfKs) ： 2017/10/26(木) 20:03:47.19 ID:222/XhSQ0

本読むのは？

18 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:04:39.88 ID:eVHCXcWL0

俺は余裕で出来た

19 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:05:15.68 ID:GGPXhn1M0

できた　と思う

20 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:06:01.95 ID:1TsG+Wkw0

腹の空気でいいなら、いくらでもできる

21 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:06:18.05 ID:eVHCXcWL0

最期の一吹きがなんか胡散臭かった

22 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:07:07.66 ID:GGPXhn1M0

最後の人拭きで顔も動くのなんなの

23 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-nu9H) ： 2017/10/26(木) 20:08:10.15 ID:sJ29SiVF0

「1秒で10回呼吸できるようになれ！」
「10分間息を吸い続けて10分間吐き続けろッ！」

24 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 53d2-qomF) ： 2017/10/26(木) 20:09:13.45 ID:uY2/fb3d0

めまいにも深呼吸いいんだよね
健康になりたいわ

25 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 89a2-Sz40) ： 2017/10/26(木) 20:09:33.19 ID:IjRTNsu70

>>11
やったね

26 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:09:45.41 ID:aUTjh/yS0

字が邪魔

27 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW eb10-BSGm) ： 2017/10/26(木) 20:10:02.80 ID:MnfwVcHM0

吐き切るやつ最近三ヶ月くらいしてるわ
腹筋割れてきたわ

28 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6bde-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:10:22.32 ID:1TsG+Wkw0

もう意識しすぎて、普通に呼吸できなくなった

29 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:10:31.20 ID:aUTjh/yS0

ゲロ？

30 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 53d2-qomF) ： 2017/10/26(木) 20:11:03.90 ID:uY2/fb3d0

ヨガとか面倒なのは

31 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:11:41.80 ID:aUTjh/yS0

>>27
ただ吐くだけなの？(´･ω･｀)

32 ：ワールド名無しサテライト (ｱｳｱｳｳｰT Sa95-xXVv) ： 2017/10/26(木) 20:12:12.08 ID:sNnfon9ya

すげー

33 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 91cb-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:12:27.42 ID:AYxc3ofB0

httpjlab-cache.portfolio24.xyzjlab-ssdtestsssd150901200221458.gif

34 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW 91de-PkKw) ： 2017/10/26(木) 20:12:48.18 ID:Qc0T5cSL0

誰得

35 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW eb10-BSGm) ： 2017/10/26(木) 20:12:55.58 ID:MnfwVcHM0

>>31
ただ吐き切るだけ
口笛っぽくしたら吐ききれる気がする
吐いた後息しばらく我慢して鼻から息を吸う

36 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:12:57.01 ID:GGPXhn1M0

おばあちゃんすげー・・・できなかった・・・

37 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:13:59.09 ID:aUTjh/yS0

>>35
おぉそうなんだ簡単そう
わしもやってみよう

38 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 536b-nu9H) ： 2017/10/26(木) 20:14:04.95 ID:4QyBmeQI0

ヨガ教室いったら
若い女がいっぱいだから
仲良くなれるよ
おすすめ

39 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 6966-nu9H) ： 2017/10/26(木) 20:14:43.52 ID:pNrMcnkr0

これって俳優がやってた何とかブレスみたいなもん？

40 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW eb10-BSGm) ： 2017/10/26(木) 20:14:55.47 ID:MnfwVcHM0

>>37
くだらないから続けるやつ少ないと思うw

41 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:15:45.42 ID:eVHCXcWL0

ちょっとそのブラジャー大きくて分かりづらいから脱いで

42 ：ワールド名無しサテライト (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-geru) ： 2017/10/26(木) 20:15:57.91 ID:RMIIamWld

このモデルじゃダメだ
巻き肩でもない
猫背でもない

43 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 4180-Ns7Y) ： 2017/10/26(木) 20:16:21.42 ID:s/DUEBg50

あらかわ

44 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-nu9H) ： 2017/10/26(木) 20:16:33.11 ID:QW6XyytQ0

>>38
女はどうでもいい
ヨガファイアの吐き方だけ習いたい

45 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW ebfd-cHY4) ： 2017/10/26(木) 20:16:38.63 ID:9XWL9YgJ0

ババアやりすぎだろ

46 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:17:02.10 ID:eVHCXcWL0

リンドバーグってまだ解散はしてないのか

47 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 4180-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:17:06.36 ID:aUTjh/yS0

>>40
３か月つづいてるんすごいね
一日どれくらいやればいいのだー？

48 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲWW 4180-Ns7Y) ： 2017/10/26(木) 20:17:14.53 ID:s/DUEBg50

それ胃下垂だったんじゃないの？
腹筋鍛えると胃が持ち上がるから

49 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ d180-VtrM) ： 2017/10/26(木) 20:17:49.61 ID:1/y++4TS0

ボーカルのくせに　トレーナー付いてないのか

50 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 1367-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:17:54.18 ID:eVHCXcWL0

医者の方が見た目は不健康そうだが

51 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ 3388-tN/E) ： 2017/10/26(木) 20:18:36.11 ID:qFaNC3kv0

元々声量あんまり無いだろうし上手い歌手でもないはず

52 ：ワールド名無しサテライト (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-geru) ： 2017/10/26(木) 20:18:36.28 ID:RMIIamWld

医師なんで姓名でないん

53 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲW eb10-BSGm) ： 2017/10/26(木) 20:18:36.41 ID:MnfwVcHM0

>>47
仕事してて気がついた時と家帰ってきた時にしてる感じ

54 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ a1b5-20SA) ： 2017/10/26(木) 20:18:39.02 ID:xAF5oVmc0

ヨガとか呼吸法とか回りくどいことしなくても、ジョグとかでも軽い運動継続してれば普通の呼吸できるようになるんだよな。
運動したくない、何もしたくないけどダイエットしたいとか考える人が、必要最小限で最低限の運動であるヨガに手を出すんだと思う。これだから女ってやつは・・


>>38
今写ってるヨガ教室に若い女性が居ないんだが・・・

55 ：ワールド名無しサテライト (ﾜｯﾁｮｲ eb8c-Eec1) ： 2017/10/26(木) 20:18:44.47 ID:GGPXhn1M0

>>50
でもヨガのポーズすごくなかったか

56 ：ワールド名無しサテライト (ﾗｸｯﾍﾟ MM3d-Mftk) ： 2017/10/26(木) 20:20:02.56 ID:oqY50Si8M

渡瀬マキ(48)