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1 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 20:27:26.82 ID:jSQ3HYg3

（プロに学べ！(3)長友＆なでしこを変えたトレーニング）
2013年8月31日(土)夜11時05分〜夜11時30分
http://www.tv-tokyo.co.jp/program/detail/21594_201308312305.html

198 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:26.72 ID:eX6pcFDu

ショーパン不細工にしたような顔

199 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:29.63 ID:1uWYfG+f

お尻触らせろ(｀Д´)

200 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:30.44 ID:fBQ429qA

4回抜いた

201 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:30.91 ID:g2EDVr2z

みのもんたかよ

202 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:31.85 ID:HK2cFw9Q

勝村さんわかっとるわ

203 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:37.49 ID:hra9fKfI

俺トレーナーになるわ

204 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:47.24 ID:fPy8oAWC

トレーナーはこういう運動を独自に考案してんの？

205 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:24:50.40 ID:8/knajYV

>>195
儲かっとるんだなぁ

206 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:00.26 ID:nQ5zo3RE

ツンツンしたな

207 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:12.02 ID:GPhaq6EA

>>198
死ね

208 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:31.05 ID:eQUvS6GH

>>195
人間単純だよなー
加圧トレーニングが流行ったときはそれ関連ばかりだったし
ちゃんとやる人間もいるんだろうけど半分以上は三日坊主だろうし

209 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:31.70 ID:fFJbhOK+

>>195
このおっさんが体幹教の教祖様なのか

210 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:34.88 ID:PzU9arb/

触るの？っていいなｗ恥じらいや憤りとか色々あっていいｗ

211 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:25:46.26 ID:fBQ429qA

>>153
筋と神経
同時ともいえる

212 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:11.88 ID:Y9IuTda2

訴訟？

213 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:16.68 ID:XtLOMB9u

>>192
長友はチームの事情で、完全に治る前に復帰させられてたからなあ

214 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:22.35 ID:znpvTcez

10年くらい前はよく見た清原とか千代大海とかのトレーナーやってたおっさんどこいった？

215 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:32.60 ID:0Q6DHvnt

↓ものもんたがニンマリしながらこう言った

216 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:42.38 ID:TWaOqCvp

トレーナーはよくても勝村に触られるのは嫌なんだなｗ

217 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:45.46 ID:4PwVesvZ

初動負荷はどうなった

218 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:45.73 ID:EASHm+b/

NPB業界ならトレーニング革命をしたのは
立花龍司って人

球団がこの人を冷遇したのが野茂がメジャーに逃げた大きな要因でもあるほど

219 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:26:58.23 ID:eQUvS6GH

>>212
ソショー
松井さんの副音声で楽しむことができるのよ

220 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:06.84 ID:YNLPlN9b

>>208
日常生活に取り込める自主トレが一番なんだよなぁ。
日常動作内では立ち座り、階段が一番筋力使うから、
その時にちょっと股関節を動かして臀筋働くように意識すると怪我しにくくなるかと。

221 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:07.76 ID:SGv5PrXI

フットサルのために身体鍛えたくて体幹トレ始めて一ヶ月だけど体幹のあたりが固くなってきたな
ただ腹筋背筋とかやるだけより体幹トレも組み合わせた方がより引き締まる気がする

222 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:10.26 ID:fFJbhOK+

高齢でも走れるカズの秘密をいい加減解説して貰いたいな

223 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:39.00 ID:Mu7oK+Hh

この吉田役の子どこかで見たと思ったら、梅ちゃん先生に出てた

224 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:46.46 ID:EASHm+b/

>>214
ケビン山崎に指導を受けた２人が揃ってｽﾍﾟ体質になったので
この人はﾔｳﾞｧｲと思ったｗ

225 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:57.77 ID:0Q6DHvnt

>>215-216

226 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:27:58.91 ID:qGwcUo8F

なに今の吉田

227 ：やっぱりこれだろ ◆OsE5219XyY ： 2013/08/31(土) 23:28:05.79 ID:zKigWHtM

>>208
ぶっちゃけて言うと、個人じゃ体幹トレの結果って恐ろしいほど分かりづらいから、
競技などで分かる機会が無いと三日坊主になりやすい

228 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:28:05.79 ID:i4mCV0Mh

エロイトレーニングは相内や繁田ちゃんでもいいけど、こうゆうのは増田にやらせるのもいいかも

229 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:28:26.30 ID:2ph3ClT8

>>213
うっちーもそうだよ
去年のふたりは同じ状況だったよ

230 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:28:35.04 ID:eQUvS6GH

>>222
カズはダンスやってるからな

231 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:28:40.44 ID:7+PToxN2

今ミニバスのアニメもあるらしいね　小学生にもバスケの楽しさを知って欲しいもんだ

232 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:29:02.81 ID:fBQ429qA

美香の使用済みゴムをプレゼント

233 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:29:26.05 ID:fFJbhOK+

５本指靴下は履き難いし脱ぎにくいから嫌い

234 ：やっぱりこれだろ ◆OsE5219XyY ： 2013/08/31(土) 23:29:59.28 ID:zKigWHtM

>>218
PNFとかは立花氏が認識させた記憶がある

235 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:30:00.23 ID:eQUvS6GH

>>227
満員電車で実感できると思う
ええ、社畜ですよ(´・ω・｀)

236 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:30:01.82 ID:4e+v+6Ql

>>232
裏返してつければ挿入したことになるよね？

237 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:30:34.94 ID:K//uc/Qu

>>233
アレがたまらんって人もいるみたいね

238 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:30:56.86 ID:ym2856Yr

>>230
ダンス万能説ｗ

239 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:31:07.98 ID:fBQ429qA

>>236
うん

240 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:31:14.90 ID:i4mCV0Mh

>>220
着席時でも歩行中でも常に姿勢をよくして腹筋を意識すること、猫背はダメ。それだけで変わると思う。

241 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:31:45.59 ID:F/K65hvd

>>227
靴を片足ずつ脱ぐ時にブレなくなった

242 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:31:57.32 ID:eQUvS6GH

>>231
違う方向に目覚める予感

243 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:33:22.54 ID:fFJbhOK+

>>237
サポーターはめてる様なもんだから楽だしく疲れにくくなるし指に力入るし良い事は多いけど
兎に角履いて脱ぐのが糞面倒

244 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:35:00.73 ID:gLzToYTj

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245 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/08/31(土) 23:36:17.03 ID:i4mCV0Mh

>>231
3on3？ ただバスケは2メートル近い選手が有利だから難しそう。日本で凄かった田臥が通用しない世界・・・

246 ：ワールド名無しサテライト ： 2013/09/01(日) 00:13:37.67 ID:nOenbnsS