ラヴィット！Part.2

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 08:52:53.19 ID:khUr0Z0M

日本でいちばん明るい朝番組

▼超一流料理人がガチンコ採点！一番おいしい焼き肉のタレは？シェフ直伝㊙アレンジ紹介
▼上野を元モー娘。が満喫！絶品トンカツ＆アメ横散歩＆予約殺到！ぶどうパン

【ＭＣ】 川島明（麒麟） 田村真子（ＴＢＳアナウンサー）
【水曜レギュラー】 柴田英嗣（アンタッチャブル） 見取り図（盛山晋太郎・リリー） 矢田亜希子
【ラヴィット・ファミリー】 細田佳央太
【スペシャルゲスト】 アインシュタイン

※前スレ
ラヴィット！Part.1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1625612401/

706 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:16.86 ID:WObDhHoq

>>698-701
焼肉食べたい・・

707 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:19.16 ID:WTfs1c1Y

おお時間内にまとめたさすがｗ

708 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:28.20 ID:4zAhPxFH

>>667
ベルリンとマジレス

709 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:34.68 ID:Kvnoi192

これ見はじめてから外出れるようになったわ

710 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:43.87 ID:s9sGzIfG

ラヴィットまた明日ノシ

711 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:55:53.07 ID:XfNbLtNA

>>706
腹いっぱい食え

712 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:56:04.39 ID:4+Fq0eSB

>>699
彡 ⌒ ミ
(´･ω･`ﾒ)ﾉｼ　笹の葉のようなサラサラヘアーが欲しいです

713 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:56:59.31 ID:CMukvlXj

でっけつまりなさん！

714 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 09:59:43.15 ID:PWJDG9LW

>>709
おめでとう(；ω；)

715 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:03:08.73 ID:GXLjwtTy

今日の全国観測値ランキング（降水量）（7月7日）9時20分現在
https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/data/mdrr/rank_daily/prerct00.html

統計開始　1976年

716 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:10:11.43 ID:GXLjwtTy

1961年6月28日 (昭和36年)
網代で28日324mmの集中豪雨が記録されている。
http://www.pref.shizuoka.jp/bousai/e-quakes/shiraberu/higai/saigaishi/sh008.html

昭和３６年梅雨前線豪雨
昭和36年（1961年）　６月24日〜７月５日
全国で大雨被害。長野県伊那谷で大きな被害。
死者302名、行方不明者55名、負傷者1,320名
住家全壊1,758棟、半壊1,908棟
床上浸水73,126棟、床下浸水341,236棟など
https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/data/bosai/report/1961/19610624/19610624.html
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1625532054/159-

717 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:10:19.95 ID:bfQwtThy

https://matching007.dreamlog.jp/

718 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:18:50.09 ID:2o/tvN0Y

一人えっち

719 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:23:56.08 ID:/Zava+sE

観測史上1〜10位の値（7月としての値）
松江（島根県）1940年〜
https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/rank_s.php?prec_no=68&block_no=47741&year=&month=7&day=&view=h0

720 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 10:33:44.06 ID:CMukvlXj

えっさっさ

721 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 11:08:09.75 ID:/Zava+sE

松江市における昭和４７年の大水害から３０年が経過し、水害を知る人たちは記憶が風化しつつあり、３０歳前半の若い世代は全く水害を知らないという状況にあります。ことわざに「災害は忘れた頃にやってくる」とありますが、いざという時には「自らの命と財産は自らが守る」という心構えが必要です。

そこで、昭和４７年７月の水害をもう一度思い起こし、あらためて洪水に対する危機意識を持ってもらうため、松江市街地に昭和４７年７月洪水相当の水位を示した標識を平成１４年度に設置しました。
https://www.pref.shimane.lg.jp/infra/river/suigai/saigai/index.data/hyoushiki.gif
https://www.pref.shimane.lg.jp/infra/river/suigai/saigai/index.data/shinsui_map.gif
https://www.pref.shimane.lg.jp/infra/river/suigai/saigai/?site=sp

722 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 11:19:01.90 ID:/Zava+sE

昭和47年7月洪水

　昭和47年7月洪水は、斐伊川流域における戦後最大の被害が発生した洪水であり、死者12名、家屋全半壊114戸、浸水家屋24,953戸にのぼる被害が発生しました 。

　7月に入り梅雨前線が活発化し、数日間にわたる降雨で、宍道湖水位が上昇していたところ、2回にわたり集中豪雨が降ったため、宍道湖西岸では堤防が決壊し、出雲空港が10日間閉鎖になる等甚大な被害が発生しました。また、下流の松江市においても一週間にわたって浸水する等大きな被害が発生しました。さらに、神戸川においても約1,300戸の家屋の浸水が発生しています。

https://www.mlit.go.jp/river/toukei_chousa/kasen/jiten/nihon_kawa/0713_hiikawa/0713_hiikawa_02.html

723 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 11:31:46.14 ID:/Zava+sE

1893年（明治26年） 松江市浸水3ｍ。死者54名、家屋流出288戸、浸水家屋19,133戸
http://www.cgr.mlit.go.jp/izumokasen/jimusho/jigyo/suigai/index.html


資料1：p88-128、第二篇第二章「災異篇」より第1・2節「洪水異変」の明治以前と明治以降に洪水の歴史について記述あり。
斐伊川の洪水で最も古い記録とみられるのは、養老年中（717-723）に肥の川西流で当時の出雲に大洪水があり、久木村・直江村（現在の出雲市斐川町）の被害状況が沖須村の社伝に残っているとする。これ以降、寛元2年（1244）の大水、天正元年（1573）の出雲洪水、江戸時代の洪水被害について記述あり。江戸時代の被害については当時の史料等を引用して紹介。明治以降では、明治6年8月の大洪水について詳細あり。求院村（現在の出雲市斐川町）を始め、上流域の加茂町（現在の雲南市加茂町）などでも浸水被害があった。以後、昭和20年までの洪水について記述がある。
https://crd.ndl.go.jp/reference/modules/d3ndlcrdentry/index.php?page=ref_view&id=1000248770

724 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 11:48:25.30 ID:CMukvlXj

よいしょっと

725 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 13:01:15.01 ID:zvAdVDUp

流域の歴史と人々の暮らし

その昔、南の海からプレートに乗ってやってきたと言われる伊豆半島。その中央部天城山系の山々を水源に、太平洋側の川としてはめずらしく南から北に向かって流れる狩野川は、千年以上も前から人々の暮らしの中心にありました。一方で、下流部に狭窄部を持つという地形的特徴と多雨地帯を流域に抱えることから往古より幾多の洪水を発生させてきました。往時の狩野川が自由奔放に流れていた様は、源頼朝の流刑地「蛭ヶ小島」など、川にまつわる地名が各所に点在することからもうかがい知ることができます。
鎌倉時代には、大きな洪水のたびに流路を変えてきた狩野川の流れを、西に迂回させるという「守山の開削※」が行われたと伝えられています。
https://www.cbr.mlit.go.jp/numazu/river/history/

最近気になる平安時代は今より温暖化だった？話
http://indoor-mama.cocolog-nifty.com/turedure/2009/07/post-5716.html

726 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 13:03:14.05 ID:XlS5jqJr

ここいきたい

https://youtu.be/PD6yk96GQys

727 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 13:10:22.82 ID:CMukvlXj

>>726
アメ横行ったら自分は絶対に行きますよ！

728 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 13:39:34.86 ID:aWrAbjAD

ラビット関根

729 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 13:41:48.39 ID:CMukvlXj

フィットビット

730 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 14:11:28.48 ID:zvAdVDUp

　　虎の雨の史実に拘はる事なかれ
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1625365148/3-7

731 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 16:20:41.27 ID:zvAdVDUp

温暖化の行方を左右する米大統領選
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1625443374/582-

732 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 18:14:51.08 ID:4kvjxMqI

気持ち悪い宮下と感じ悪いミキ降板で
アインシュタインでいいんじゃないの？

733 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 18:15:19.75 ID:ve8W/P+1

（化学物質などで）病気にさせて、しかも生かし続けるのだ。
https://ayamemo.com/2018/04/21/tv/

「　肉食　アトピー　」

734 ：剛毛フェチ ： 2021/07/07(水) 18:54:52.46 ID:vu+IwaDF

ほっともっと

735 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 19:16:29.50 ID:aWrAbjAD

Love 一途

736 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 19:47:26.32 ID:ve8W/P+1

アトピーは和食が大切
http://fujisawahifuka.com/washoku.html
アトピー性皮膚炎を食べ物から見ると
https://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/atopi2.htm

737 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 19:52:33.65 ID:ve8W/P+1

�B　肉類

　肉類に関しても良質の蛋白質と言われていますので、肉を食べていれば元気になるという考えの人は多いのです。肉をたくさん食べるとアレルギー体質になりやすいのです。

　蛋白質は必要以上に取るものではないのです。蛋白質は足りないと体が出来ないし、体の働きが低下しますが、多すぎると排泄が大変なので、腎臓病とか、皮膚病になる恐れが有ります。

　蛋白質は体にとって異物になりアレルゲン（抗原）になりやすいのです。アレルギー物質に対する抗体も蛋白質ですから、蛋白質をたくさん摂ると抗体が増加してアレルギーになりやすいと考えられます。肉類、卵、乳製品、そういう動物性蛋白質が、第一にアレルギーを作りやすいものになります。アレルギーの病気と言いますと、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎、蕁麻疹が代表ですけれど　動物性蛋白質を多く取るとそういう病気になりやすいのです。

738 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 20:11:20.18 ID:ve8W/P+1

アトピー性皮膚炎とアゴ・その周辺

歯並びが悪い
口で呼吸している
https://shiba-clinic.com/atopy/
https://president.jp/articles/amp/43204?page=2

739 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 20:44:10.56 ID:ve8W/P+1

歯の噛み合わせは　全身の骨や筋肉と密接な関係があります。噛み合わせに異常があれば全身に影響を及ぼします。特に頭痛さらに膝の痛み、腰痛、肩こり、顎関節症、また一見噛み合わせと関係のないようなアトピー性皮膚炎、リウマチ、高血圧、自律神経失調症などの原因となっている場合もあります。
慢性的に痛みや不調にお悩みの方は、歯科医院での治療でその悩みを解消できるかもしれません。

http://www.sasaki-sika.net/trouble-5

740 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:01:38.43 ID:ve8W/P+1

補綴物をはじめ治療で用いられる歯科土台、薬品すべてにおいて金属を含まない完全メタルフリーをめざし、口腔内だけでなくさまざまな全身の症状の改善を心がけるのだそう。ただ金属を除去するだけでなく、「慢性病巣」の治癒と「噛み合わせ」も視野に入れながら、原因のわからない湿疹やアトピー性皮膚炎、倦怠感といった症状で苦しむ多くの患者を救ってきた。

https://doctorsfile.jp/h/125501/df/1/

741 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:05:54.47 ID:ve8W/P+1

補綴物、土台、薬品に含まれる金属成分を完全除去

その人の体質によっては、歯科治療で入れた金属の詰めものやかぶせ物が、アレルギーの原因の1つになることがあります。実は歯科金属アレルギーは、金属自体が直接人体に影響しているわけではなく、唾液や食べ物、飲み物などの水分によって溶け出した金属イオンが、血流に乗って全身に行きわたり、症状を引き起こすと考えられています。口腔内に症状が現れるケースは少なく、大半は口腔以外の部位で、アトピー性皮膚炎や湿疹、疲労感、集中力低下などの症状となって表れます。まさか銀歯が問題だとは思わず、原因不明の症状として悩んでいる人も少なくありません。

742 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:09:18.81 ID:ve8W/P+1

歯科材料に使われる金属物質はさまざまありますが、中でも保険診療の銀歯に多く含まれるのがパラジウムです。パラジウムはアレルギーを発症する可能性が高い上、有害性が指摘されており、欧米諸国では幼児や妊婦への使用を禁止している国もあります。パッチテストでアレルゲンが判明すれば、口の中の金属を除去していきますが、全部いっぺんに取ると噛み合わせが崩れて別の症状が出てしまうこともありますので、1ヵ所ずつ順番に代替材料に代えていきます。金属を除去した後、新陳代謝によって体内に取り込まれた金属イオンが排出されるまで約半年。そこから症状が改善することが見込まれますが、水銀などの重金属ですとなかなか排出せず、時間がかかることもあります。

743 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:15:42.67 ID:ve8W/P+1

金属アレルギーとインプラントの関係

インプラント治療は複数の部品を組み合わせて、見た目や噛む機能を回復させる治療法です。使用する部品は金属成分も含まれており、体質によっては治療を受けたことで金属アレルギーを引き起こす、または症状が重くなる可能性も否めません。ここでは、インプラントと金属アレルギーについてご紹介します。

https://www.implant.ac/knowledge/article/285/amp/

744 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:38:45.24 ID:ve8W/P+1

金属アレルギーの仕組み

唾液や汗などの体液と金属が繰り返し接していると、金属がイオン化され、体内のたんぱく質とくっつくことがあります。そうすると体内の免疫システムが反応し、これを排除することが必要だと認識して、アレルギー性を持つようになります。その後、再び同じ金属イオンが取り込まれた場合に、アレルギー反応が起こり、皮膚や粘膜の破壊が生じるといわれています。また、金属アレルギーは、過去に経験がなかった方でも、体調の影響によって、ある日突然発生することもあるようです。

745 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:42:27.63 ID:ve8W/P+1

●チタンアレルギー.

チタンは身体に優しく、アレルギーをおこしにくい金属ですが、アレルギーを全くおこさない金属ではありません。

人類がチタンの使用を始めたのはごく最近のことです。それまではチタンに接する機会はほとんどありませんでしたが、最近では消臭剤や化粧品などの日用品のほか、インプラント、ペースメーカー（人工心臓）、人工関節など、体内にもチタンが使用されるようになりました。

チタンに接する機会が多くなった結果、チタンアレルギーを発症する人は増えています。腋臭止め（デオドラント）や顔料（ファンデーション）など、日用品の使用によるチタンアレルギーの報告例は多くあります。

医療分野も例外ではなく、世界では１９８０年代からペースメーカー、人工関節、インプラントによるチタンアレルギーの報告がされています。
http://www5.famille.ne.jp/~ekimae/sub7-199-1.html

746 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:46:12.74 ID:ve8W/P+1

●チタン製品におけるアレルギー※４

アクセサリー、メガネ、時計など、市販のチタン製品で、皮膚かぶれなどのアレルギーをおこす人がいますが、ほとんどはチタンにアレルギーがあるのではなく、他の金属に対してのアレルギーとなっています。

市販のチタン製品のほとんどは、チタンと他の金属を混ぜ合わせた「チタン合金」で、多くはニッケル、クロムなどの価格が安く、金属アレルギーをおこしやすい金属を含んでいます。

チタン以外の金属が多く含まれているチタン製品もありますが、純チタン（１００％チタン）としている製品でも、製造途中に金属製の製造装置からニッケルなどの金属が混入することがあります。

ルートヴィヒ・マクシミリアン大学（ドイツ）が発表した研究によると、全てのチタン材料は非常に微量であるものの、チタン以外の金属を不純物として含んでいるとのことです。そして、不純物中のニッケル、クロム、パラジウムなどの金属が、アレルギーを引きおこす原因になっているとのことです。

あるチタン製メガネは、成分の７２％がニッケル、チタンは僅か６％でした

747 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 21:49:04.43 ID:ve8W/P+1

●インプラント治療におけるチタンアレルギー※５−９etc

インプラントのほとんどはチタンでできています。インプラントにおいても、アレルギーの報告が歯科大学を中心にされてきています。

１）手術時に使用するドリル（切削器具）の金属片が骨内に飛び散る、２）手術時にインプラント表面のチタン粒子が剥がれる、３）インプラント周囲炎（インプラント周囲の炎症）によって、インプラント表面のチタンが溶け出す等が原因として考えられています。

症状は他の金属アレルギーと同じで、全身の湿疹、顔面の湿疹、口唇炎、口腔扁平苔癬（こうくうへんぺいたいせん）などです。また、チタンアレルギーを原因として、インプラント周囲炎の報告もされています。

インプラント手術　金属製ドリルを使用して骨に穴を開け、インプラントを入れます

748 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:02:03.85 ID:ve8W/P+1

アトピー性皮膚炎と食べものの関係って？

アトピー性皮膚炎の治療法のひとつに食事療法があります。食事内容によって症状が悪化したり改善したりすることから、アトピーの原因は食べものにあるという説もあります。もし食べものがアトピーの原因であるならば、食事は毎日のことですから、食べてはいけないものを避けつつ、食べたほうがよいものを効果的に取ることで、少しでも症状を改善させていきたいですよね。

http://lafiscosme.jp/column/pg72.html

749 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:04:53.38 ID:ve8W/P+1

まずは、アトピー性皮膚炎の人が避けたほうがよい食べものをご紹介します。

かゆみの原因、ヒスタミン

アトピー性皮膚炎の深刻な症状のひとつがかゆみです。現在の研究結果では、アレルゲン（抗原）が体内に取り込まれた際に放出されるヒスタミンという化学物質が刺激となることで、皮膚にかゆみが起こるということがわかっています。摂取するヒスタミンの量が多いとそれだけかゆみも強くなる可能性がありますので、なるべくヒスタミンを含む食品は避けたほうがよいでしょう。
ヒスタミンを多く含む食べものは、イカ、エビ、カニ、もち、なす、豚肉、そば、マヨネーズなどです。チョコレート、コーヒー、ビール、ワインといった嗜好品にも多く含まれていますので、注意しましょう。

750 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:07:00.31 ID:ve8W/P+1

お肉は、量と部位に気をつけて

お肉の食べすぎもアトピー性皮膚炎の敵です。お肉にはたんぱく質が豊富に含まれていますが、消化されにくいという性質を持っています。アトピー体質の人はたんぱく質の消化分解能力の低い場合が多く、腸内に留まったたんぱく質がアレルゲンに変化し、アトピー性皮膚炎の症状悪化を招くことになります。
また、お肉の脂には飽和脂肪酸と呼ばれる成分が含まれています。お肉料理のお皿やフライパンを洗うときによく見られる白く固まった脂肪、あれが飽和脂肪酸です。飽和脂肪酸は室内の常温でも白く固まってしまうほど溶けにくいのです。このことから、たんぱく質と同様、お肉の飽和脂肪酸は体内で消化吸収されにくいということがわかると思います。
とはいえ、お肉をまったく食べないというのはストレスがたまるものです。なので、アトピー性皮膚炎に悩んでいる人は、お肉料理の回数を減らしつつ、お肉料理を食べるときは、できるだけ脂身の少ない部位を選ぶようにしましょう。

751 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:09:33.08 ID:ve8W/P+1

ファストフードは控えよう

フライドポテトやフライドチキン、から揚げにとんかつ、スナック菓子。このような食べ物はとてもおいしいですよね。でも、これらの料理に使われる油は酸化しやすく、酸化した油とたんぱく質が反応すれば、立派なアレルゲンになってしまいます。なので、アトピー性皮膚炎に悩んでいる方が湿疹やかゆみを酷いと感じるときは、油を使った料理は避けるようにしましょう。
ちなみに、今までファストフードを好んで食べていた人が油料理を控えた場合、アトピー性皮膚炎の症状がはやく改善されたという報告もあります。どうしてもファストフードを利用しなければならない場合は、フライドポテトの代わりにサラダを注文するようにしましょう。

752 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:11:28.41 ID:ve8W/P+1

スイーツも控えめに

スイーツの中でも、チョコレートの原料であるカカオにはアトピー性皮膚炎を悪化させるヒスタミンが含まれています。
だからといってチョコレートを口にしなくても、ケーキやクッキーなどに使用されているマーガリンやショートニングには、トランス脂肪酸が含まれており、こちらもアトピー性皮膚炎を悪化させる可能性があります。
しかし、お肉と同じくスイーツをまったく食べないというのは無理がありますよね。
なので、おやつを食べるときは甘いものだけで空腹を満たすのではなく、小魚やナッツ類もあわせてとるようにしましょう。

食品添加物にも気を付けよう

また、レトルト食品やコンビニ弁当、ラーメン、ハム、ソーセージなどには食品添加物が含まれており、これらもアトピーにはよくないとされています。食品添加物とアトピーの関係性についてはまだ明確になっていない点も多いようですが、アトピー性皮膚炎の方は避けたほうがよいでしょう。
ちなみに、調査機関によってはもち米や香辛料、コーヒー、牛乳なども避けたほうがよいという報告がありますが、一度にたくさんの食品を除外すると大変なので、まずは「油の量を控える」「スイーツの量を控える」「お肉の量を控える」ことを心がけてみましょう。

753 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:13:36.03 ID:ve8W/P+1

気付いてください！ステロイドではアトピー性皮膚炎は治せませんよ。
http://atopia-clinic.jp/modules/blog/?p=170

754 ：渡る世間は名無しばかり ： 2021/07/07(水) 22:25:09.89 ID:ve8W/P+1

皮膚の腫れ・かゆみ・蕁麻疹

アリシンは硫黄と結合し「ジアリルジスルフィド」というアレルゲンに変化しますが、これが皮膚の腫れ、かゆみ、蕁麻疹などのアレルギー性皮膚炎を引き起こしてしまうのです。また、体の中に入ったニンニクのたんぱく質を人間が排除しようと過剰な反応をすることでかゆみが起こる場合もあります。

http://kisetsumimiyori.com/garlicarelgy/#i-7