BACKSTAGE　人気ボディコーディネーター!“フェロモン腹"をつくる舞台裏

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:20:41.34 ID:tm4jqbsu

人気ボディコーディネーター・山崎麻央さんが指導するのは、“フェロモン腹"。
ハードな筋トレを行わない、山崎式“フェロモン腹"の作り方とは?

549 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:31.23 ID:RkV9MYF+

12時からメイクアーティストやるのか？

550 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:34.08 ID:XutmJEyt

俺なんてトレーニング無しで半年で8kg痩せたわ。
仕事で追い込まれてだけど…

551 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:43.65 ID:+zZK1qdY

先生、ボルタリングの人に似てたな

552 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:44.65 ID:688eKHVD

とりあえず腹射したくなったわ(´･ω･｀)

553 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:48.00 ID:6lAkQ+ml

人間の承認欲求おそるべし

554 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:48.21 ID:P0Sy5GkM

最初だけよ なんもしてなかったなら多少は痩せるさ

555 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:49.69 ID:wtmI0VRP

>>540
運動して適度に日光浴びるの大事だよな

556 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:52.75 ID:M2bhoGIG

>>514
自分、女だけど、女で体重が60から近いとか信じられないw

557 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:58:58.81 ID:Ai0bLYzX

>>528
着地の衝撃がないと骨ホルモンが出ないから若返らない

558 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:00.45 ID:RkV9MYF+

>>550
飲まず食わず？

559 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:19.48 ID:b6guf2Bq

>>526
パーソナルトレーナーをつけるという手段が画一的過ぎてな

560 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:29.69 ID:P0Sy5GkM

ここから先がなかなか肉が落ちていかないのよ

561 ：480 ： 2020/02/16(日) 23:59:35.68 ID:d4u0s15H

これフジテレビだったら
韓国系プロ市民がけちょんけちょんに言うな

562 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:43.29 ID:m190zjSI

人気トレーナーのトレーニング風景は最早新興宗教

563 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:43.38 ID:g0PZppBq

>>550
事故られて1週間意識不明で起きたら10キロ減ってた
同じ感じだな

564 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:58.25 ID:XutmJEyt

>>551
野口さんだね

565 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:58.27 ID:M2bhoGIG

>>546
キロ当たり松坂牛より高い？w

566 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:00:00.51 ID:qvq0MlRG

>>550
やつれただけじゃん。筋肉も同時に落ちてたでしょ

567 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/16(日) 23:59:59.69 ID:W3nfdgtn

>>477
あれは短期間で結果を出すやり方だから
糖質制限しすぎだ
筋肉量アップと糖質制限は矛盾した方法だからかなり難しい

568 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:00:20.11 ID:QkMPh4tQ

>>563
よく意識戻ったな！

569 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:00:21.46 ID:5Gre3dpq

今日は隣県の電波で視聴中

570 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:00:52.45 ID:skKchrp9

>>558
昼飯食えた事ない

571 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:00:52.84 ID:LSSWl8Hd

>>563
すげえ

572 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:01:22.70 ID:8aGY10jh

分子栄養学とか、メチャクチャ胡散臭かったw

573 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:01:46.54 ID:grHd75sI

(´･ω･｀)女から見てマッサージが妙にうまい男ってどうなの？

574 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:01:57.43 ID:QkP9K1S5

>>568>>571
まじ痩せるぞしばらく食えないしオススメのダイエットだわ(失笑)

575 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:02:45.82 ID:/YgpJlnL

コロコロが地味だけど効く
結局のとこ毎日やれるかどうか

576 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:02:51.58 ID:KlI7P2ru

>>559
それもステータスだろうな
公共のジム行くより高いから上って事なんだろう

577 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:03:26.92 ID:LSSWl8Hd

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRwtsE82DEFyDOnpAXBV1RnP-ImL5ERzBm92RYhJCgt2z-XKAiS
先生似てる人これだ

578 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:03:44.34 ID:/YgpJlnL

普通のジム通いでもいいけどな

579 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:04:11.99 ID:LSSWl8Hd

>>574
人生観変わった？

580 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:04:17.50 ID:TahsKo84

ストレッチやマッサージで身体の可動域が広がったり呼吸を意識するだけで代謝が上がって少し痩せるのは確かだな

581 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:04:24.35 ID:HZgwwAOa

確かに太ってるとみっともないんだよな、、
太ってるというだけでマウントの対象になるから、そのウザさを解消するために痩せたいというのはある

582 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:04:28.16 ID:/YgpJlnL

家で腹筋とコロコロマシーンを地味にやり続ける

583 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:04:29.22 ID:QxYkyLj0

この実況スレでもそうだけど、女性の顔や体型に辛辣な言葉を吐いてる女性って結構いるのね

584 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:05:39.26 ID:QkP9K1S5

>>579
いや結局変わらないけどめちゃくちゃ慎重にはなったかな
やられたもん負けを実感してるからまじ理不尽よw

585 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:07:02.00 ID:KlI7P2ru

>>493
結局はメンタルだな
自主的にやれるようにならなきゃ進歩しない

586 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:07:14.48 ID:HZgwwAOa

>>583
そういうのがSNSでもよく散見されるけど、進歩的でも生産的でもないから不快感しか残らんよな
暇なんだなあというかね

587 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:10:27.24 ID:KlI7P2ru

>>495
基本はモテる為に決まってるやん
広い意味でね

588 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:13:08.54 ID:TahsKo84

>>495
女としての自信じゃない？

589 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:16:34.51 ID:HZgwwAOa

>>587-588
なんか動物的な動機だな
人間的に女性として成長して老いていくっていうのがカッコいい気がするんだけどね
まあそれを提示できない世の中なんだけど

590 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:23:18.59 ID:TahsKo84

>>589
綺麗になりたい自信をつけたいは全然動物的じゃないよ
どちらかと言えば女性的な動機だと思うけど？？

591 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:35:36.25 ID:HZgwwAOa

>>590
それは自分が女性としていつまでも輝いていたいということであって、だから他人と比較して容姿が劣ってるとみなすとマウントしたりするわけだけど、それは他者を受け付けない動物的な動機だということ
SNSの普及で自我が肥大した結果だね
これの行き着くところは虚しさしか残らないよ
自我を肥大する以外にやる事がないというのが根本なのだけど

592 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:37:54.06 ID:TahsKo84

何で全部イコールがマウントになるのか意味不明だな
あなたがマウントに怯えてるのはよく分かったよw

593 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:40:16.19 ID:HZgwwAOa

ほーら不快感しか残らん

594 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:43:12.24 ID:TahsKo84

なるほど、結局自分がマウント取りたかったっていう壮大なオチねw

595 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:49:08.69 ID:HZgwwAOa

とりあえず痩せるか、、マウントされないために
あんたの書き込みを糧にしてトレーニングに励むわ
ありがとう

596 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:50:57.69 ID:HZgwwAOa

なるほどなあ、、こうやってみんな動物的になっていくのか、、

597 ：渡る世間は名無しばかり ： 2020/02/17(月) 00:57:53.24 ID:WT4hSHPP

この人ちょっと頭おかしいよね・・・？
ID:HZgwwAOa