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中居正広の金曜日のスマイルたちへ 番組史上最も楽して痩せる食事術!★1



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1 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 20:35:27.97 ID:kJOqIyjs
夏直前!2週間あれば4kg減!名医が教える内臓脂肪がストン!と落ちるラクちん食事術!カロリー無視!マヨネーズ・外食もOK!杉田かおる・ANZENあらぽんもストン


954 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:33.16 ID:l2h4ssMg
マックの辛いナゲットうまかったから明日も食べたい


955 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:34.18 ID:93D39RsI
ポテトフライ食べないとダメ


956 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:34.60 ID:g+1Slc3y
酒の肴だな


957 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:37.55 ID:iO1xqY3Z
8グラムは多い


958 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:43.20 ID:+0IT8upz
>>921
貧乏人は無理だからな


959 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:44.25 ID:79BGeLfD
>>939
ほんコレ 嘘だらけwwww


960 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:45.70 ID:cUZ52V1J
ポテト食えないとか...


961 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:52.19 ID:kNRAH6XO
モスの肉肉バーガーもこれか


962 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:53.46 ID:SXkZHzFV
>>951
おれは医者だね、だってかしこいし


963 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:55.59 ID:H0RejB1W
調味料に砂糖はいってるやんけ


964 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:56.57 ID:rHNrD1YW
玉ねぎないとダメだ大好物


965 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:57.91 ID:vVBs4eUQ
この医者がもうすっとぼけた顔して小銭稼ぎする気まんまんなのがちょっと


966 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:38:59.24 ID:VIMFCTw+
>>929
クエン酸回路とか知ってる?


967 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:00.49 ID:Uzag+hZq
ナゲット糖質多いやん、なにこの番組


968 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:01.09 ID:elVQJQkG
最初から糖質抜きアレンジレシピとCMしろよ
フジに対抗したいのか嘘ばっかだな


969 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:02.44 ID:WEdE2fW6
このジジイは減った体重の内容は絶対に出さない


970 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:03.14 ID:buuJ5nvL
>>954
あれいいな
レギュラーになるべき


971 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:04.25 ID:ANe45zm+
>>945
砂糖やみりんは気を使うべきだろ


972 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:09.57 ID:/JIvn2BA
ダイマ


973 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:10.61 ID:hhIkUb1g
脂質抑えた方が体脂肪は落ちそう。


974 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:11.83 ID:RARRpxHP
>>933
ウェンディーズ


975 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:12.02 ID:E5qQRtib
キング食えよ


976 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:14.03 ID:3iyBZsg2
ラーメンは低糖質だわ


977 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:18.48 ID:ubjkx+vq
>>922
新糖生ってのがあってな
人間の体は糖質が足りなかったら脂質やタンパク質から糖質を作り出すとか


978 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:19.92 ID:kNRAH6XO
まあ糖質過多は老化早めるしボケやすいって言うからな


979 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:21.87 ID:suo4BI/1
室井佑月はホントに気持ち悪いな


980 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:23.06 ID:nvDTXW/k
吉野家に糖質制限メニューなんてあるの?


981 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:26.41 ID:l2h4ssMg
どうせ酒も糖質ゼロプリン体ゼロのやつを勧めてくるんだろな
生ビールが飲みたいのに


982 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:27.63 ID:+On4p5Mq
ローカーボンってことか


983 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:29.16 ID:5DR0kbKs
>>948
それって普通の糖質量になっちゃうんじゃ
あくまで糖質制限って言うのに当てはめた場合だけど


984 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:29.69 ID:WtpCPee2
ああくら寿司はこういうの多いね


985 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:30.33 ID:gn/a3JQP
>>966
知ってるけど何か?


986 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:30.94 ID:ANe45zm+
>>948
それじゃ意味ないけどな


987 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:43.86 ID:H2EAcApL
コンビニのパンを食べて自転車通勤が最高


988 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:43.88 ID:443kST1x
俺は酒飲むし外食よく行くけど体重47しかない


989 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:44.54 ID:ty8aWojn
きれいな海


990 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:45.95 ID:GinMgHwv
>>902
なんでも続かなきゃあんまり意味ないもんねw
まぁ痩せる云々よりは血糖値ドーンしないように
なるべく食物繊維多くする位なら続けられるや


991 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:46.11 ID:SAKuYtec
>>889
そうだなあ
頭の中飯のことばっかになるんだよなマジでw


992 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:49.27 ID:v8MtYaHt
糖質カットは色々無理があるけど、糖質ばっかりとるタイプのデブは糖質カットするくらいで丁度良い


993 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:51.56 ID:79BGeLfD
>>968
さすが朝鮮放送局wwwww


994 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:39:54.64 ID:+0IT8upz
>>980
すき家パクったからな


995 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:02.47 ID:chTlY6ba
>>971
和食やめたら痩せるかな


996 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:08.24 ID:XKPTawaj
>>971
主食で使う調味料なんて気にするだけアホだよ
何がしたいのって思う


997 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:11.59 ID:c6iEktzY
>>971
主食の炭水化物に比べれば大したことない


998 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:14.83 ID:R+F7XcJA
>>977
糖新生だ


999 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:22.89 ID:ipkruBEi
>>905
木造だったらアウトだが
それ以外の物件なら9ミリ厚のマットとブルカット2があれば平均30km/hで走っても平気だよ
ケイデンスきっちり回せば嫌でもってデブにならない


1000 :渡る世間は名無しばかり : 2019/06/21(金) 21:40:24.94 ID:J/gZ+ExD
>>977
筋肉分解してまで作るほど重要な糖質は食事からとったほうがいいね


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