実況 ◆ ＴＢＳテレビ 31169

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/10(土) 10:21:12.20

実況 ◆ ＴＢＳテレビ 31168
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1541754997/

426 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:51:02.58 ID:3FkOi1DO

荷締め無しとか仕事舐めているな

427 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:51:24.78 ID:/7ohS5/R

土方は雑だな

428 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:51:45.89 ID:04euqknL

割と重機だけが友達さ

429 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:51:59.22 ID:gleQFHHQ

>>425
スピード狂が多いのは名古屋と習志野柏ナンバーだけどな

430 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:52:05.33 ID:pKyenFxt

参議院なんて、どうせ存在価値ゼロなんだからだれがやっても一緒、というか税金の無駄

431 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:52:27.60 ID:eIkWPihq

23:00情熱大陸【漫画家/諫山創　『進撃の巨人』ハリウッド実写映画化も決定!格闘の日々に迫る】

432 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:53:23.14 ID:3FkOi1DO

>>429
スピードはそんなに出さないけど酷い運転なのが愛知県だぜ

433 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:53:57.82 ID:lAP9FbWk

ちっちゃいおっさん天気。

434 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:54:14.50 ID:pKyenFxt

天気予報がらい女がやれよ

435 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:54:25.16 ID:nyN8ZgDi

チビクロチョコボールさっさとクビにしてもっきーに変えろ

436 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:54:31.13 ID:lBjNC6XI

天気予報は若い女だいいなあ

437 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:54:41.64 ID://4Y+5Vs

爽やかな男優天気

438 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:54:57.22 ID:Tbspm4vj

>>429
長野の峠で、柏ナンバーの速いプロボックスに遭遇した。

439 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:55:14.85 ID:76WCtJBb

江ノ島サーファー200人

440 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:55:51.72 ID:Tbspm4vj

>>435
今もっきーってレギュラー番組あるんだろうか？

441 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:55:55.41 ID:BziUuylT

天気予報明けなのに関東ローカルのニュースこねえ

442 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:56:04.15 ID:4cCS0+7C

今って冬なの？

443 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:56:49.39 ID:76WCtJBb

>>442
11/7が立冬

444 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:56:50.86 ID:eIkWPihq

>>442
暦の上では立冬すぎてる

445 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:57:04.98 ID:nyN8ZgDi

>>440
BS日テレ木曜21:00
胸揺らして走ってる

446 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:58:57.34 ID:pKyenFxt

ハニカミ（ｗ

447 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:59:02.53 ID:aYIaR70X

秋沢さんバイバイ

448 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:59:22.37 ID:7mxOgtmp

石川のハンケチ化(´･ω･`)

449 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 06:59:48.57 ID:lAP9FbWk

このあと閉店ガラガラ娘がでてきたら明日こそはハロワに行くんだ！

450 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:00:13.73 ID:X3xEzWSc

泉里香ちゃん復活させてくれ(´･ω･`)

451 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:02:41.57 ID:DLdUGbfx

(´・ω・｀)ジムとか金の無駄だよね
何と戦うつもりやねん

452 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:03:05.60 ID:X3xEzWSc

>>449
よかったね＼(^o^)／

453 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:03:45.70 ID:EDDK2hpW

>>451
おのれ自身や

454 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:03:57.26 ID:lG5iLsqX

速筋と遅筋か

455 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:06:52.12 ID:gljrI0Fv

これは腰を痛めそう

456 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:07:02.73 ID:7mxOgtmp

おっさん自転車のっとるんか　すねがツルツル

457 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:07:18.97 ID:lG5iLsqX

筋肉は裏切らない！(｀･ω･´)

458 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:07:33.70 ID:DLdUGbfx

(´・ω・｀)膝ぶっ壊れるだけ

459 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:08:02.82 ID:8xaI5UWl

ああいう使い方するのは正解？

460 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:09:15.02 ID:AbBHOD6C

超回復は嘘だぞ

461 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:09:29.99 ID:Y8JpSOy9

上半身やったら次の日は下半身オンリーと交互にやるのが理想

462 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:09:38.66 ID:DLdUGbfx

(´・ω・｀)筋トレとかジョギングとか
自ら体痛めて、老化進めてるだけだよなｗ

463 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:09:49.40 ID:mcXFgYuz

毎日しないと嫌だから毎日してる
ほっといてくれ

464 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:12.49 ID:gljrI0Fv

ウォーキングがいいって言ってヤツ出て来い！
時間返せ！！！
とおかんが言ってます

465 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:26.02 ID:7mxOgtmp

チキン(´･∀･`)

466 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:36.06 ID:W39Vs+GT

そらウォーキングで筋肉できんだろ。。

467 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:49.73 ID:eg57qWKX

ババアの演技

468 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:51.59 ID:neGfhYz3

このチキンやろう！

469 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:10:53.13 ID:Ewktql3Z

ウォーキングは健康維持にはええやろ？

470 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:11:08.24 ID:zfpoT2w+

チキンだけに鶏肉

471 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:11:30.72 ID:AbBHOD6C

筋肉アップでウォーキングしてる奴いねーだろアホか

472 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:11:46.53 ID:cqoQ2Lga

ウォーキングを筋トレと思ってやってるやつなんかいるのか？

473 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:11:46.67 ID:neGfhYz3

鮭は赤いけど、白身魚

474 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:11:58.92 ID:Du6NUl1Y

ウォーキングは健康維持には効果あるけど
ダイエットには効果が無い
歩くことは人にとって当たり前の行為だから

475 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:05.49 ID:afS5qq2+

>>471
体力作りとかなのにな

476 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:09.44 ID:gljrI0Fv

>>471
医者がやれって言ってただろう

477 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:12.37 ID:lG5iLsqX

ウォーキングじゃ筋肉は増えないというからなぁ

478 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:20.74 ID:mcXFgYuz

壁使って片足スクワットでもやっとけ
すぐ筋肉つくわ

479 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:20.97 ID:W39Vs+GT

ウォーキングって何もしないよりはマシ程度じゃないの？

480 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:35.10 ID:DLdUGbfx

(´・ω・｀)家庭の体組成計の筋肉量って±5%程度があると聞くが意味あるん

481 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:12:43.64 ID:8xaI5UWl

この教授先生は筋肉ついてんの？
岡田ぐらいの体なら信用する

482 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:13:27.14 ID:DLdUGbfx

(´・ω・｀)板は転がり防止か

483 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:13:56.83 ID:lG5iLsqX

無酸素やろ

484 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:13:58.28 ID:eg57qWKX

>>481
股間のモッコリがすごいから、筋肉もすごそう

485 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:14:21.83 ID:afS5qq2+

腕立て1回25回が限界だわ

486 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:15:04.59 ID:ssLEcvzf

梗塞リスクかな

487 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:15:06.98 ID:mcXFgYuz

>>485
ゆっくりで顎が地面につくまでやってて25回なら十分

488 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:15:17.95 ID:Du6NUl1Y

>>479
何もしないよりはマシだけど、筋力アップにしてもダイエットにしても
効率が悪すぎる

489 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:15:57.66 ID:8xaI5UWl

>>485
そのくらい出来れば十分
ベンチとかそういう段差に足乗せて負荷あげろ

490 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:15:58.70 ID:gLhxIVp7

>>486　おすい

491 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:16:07.11 ID:neGfhYz3

健康的になれるなら、死んでもいい

492 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:16:08.34 ID:gJF/Z2q3

有酸素運動か

493 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:16:25.88 ID:X/61uRGt

ウォーキングは筋肉つかないんではない
当たり前に走れる人がウォーキングでは筋肉がつかないと言うだけ
200kg持ち上げて鍛えてる人が30kgでやっても筋肉付かないのと同じ事
筋肉が弱った人には十分効果がある
ウォーキングでも歩く速度をどんどん上げて負荷を上げれば筋肉は増えて行くと言う事だ

494 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:16:55.40 ID:lG5iLsqX

まぁなにいうてもスクワットが一番推奨されるわな

495 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:17:17.08 ID:afS5qq2+

>>487
>>489
最近から自重始めたんだけどね、1セットしかまだ出来ないけど＾＾；
バーベルとか欲しいな

496 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:17:29.37 ID:X/61uRGt

ウォーキングと一言で片づけるからおかしな事になる
ゆっくりだらだら歩いても筋肉つかないと言う事で
自分がつらい速度で歩けばつく

497 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:17:42.86 ID:gljrI0Fv

どっちやねん！！！！！！

498 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:17:48.21 ID:neGfhYz3

歌いながら手を叩いて、手拍子しながらヒンズースクワット

499 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:18:08.86 ID:7mxOgtmp

びーがん　だめじゃん(´･ω･`)

500 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:18:25.82 ID:AbBHOD6C

セックスなんてもってのほか

501 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:18:39.53 ID:gJF/Z2q3

>>499
シワシワになるらしいじゃんビガン

502 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:19:01.31 ID:gljrI0Fv

>>494
ちゃんとしたやり方教わらないとヒザ壊す
特に老人は軟骨すり減って痛みを伴う

503 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:19:21.87 ID:9gv3umLX

筋肉落ちたらバンテリン

504 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:19:26.22 ID:lG5iLsqX

年寄りは若ぶって無理なトレーニングするよりも老人向け体操やってた方が一番安全

505 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:19:54.09 ID:QzfiagsA

そもそも爺は腕立て伏せなんかする必要ない

506 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:05.48 ID:7mxOgtmp

頭がつるぞのさん(´･ω･`)

507 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:08.92 ID:ssLEcvzf

NOを出せば血管が柔らかくなるとか
ならばマッチョな年寄りは血管が若いとかって相関はないのかなー

508 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:14.14 ID:iGJ/oMI1

呼吸と負荷全然関係ないけど

509 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:17.52 ID:lG5iLsqX

お前らが言っても説得力ないわｗ

510 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:22.75 ID:n5WpyuXn

デブってるなこの双子野郎

511 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:26.03 ID:cqoQ2Lga

呼吸を止めないのは基本だぜ

512 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:20:45.85 ID:7mxOgtmp

血圧が低いひとはどうすりゃいいんだよ(´･ω･`)

513 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:21:32.08 ID:8xaI5UWl

呼吸なんて慣れれば自然にできるようになる

514 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:21:41.77 ID:gljrI0Fv

筋トレしてる人はすごいすごい言われる筋肉欲しいだけだからこういうのは違うんじゃないかな

515 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:22:04.07 ID:gljrI0Fv

>>512
息止めればいいんじゃないかな

516 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:22:19.21 ID:X/61uRGt

>>497
足折って動けなくなって骨だけになってるような人なら
治った後に歩いてるだけで十分筋肉増えるだろ？
だけどボディビルダーが早歩きしたってスクワットしたって筋肉増えないだろ。痩せるだけ

517 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:22:22.17 ID:iGJ/oMI1

>>512
ボディビルダーみたいにお腹に革ベルト巻く

518 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:22:24.58 ID:cqoQ2Lga

ザ・たっちはこの番組以外で見かけないな

519 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:22:58.29 ID:WV3v5qS+

筋力ありそうな脚してるのに

520 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:23:19.11 ID:lG5iLsqX

ウォーキング中でないとダメなん？途中で止まるのは恥ずかしいから家でやりたいｗ

521 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:23:20.12 ID:rfnITMb3

鼻づまりはどうしたらいいの？
無意識に呼吸止まってることある
何かいつも頭がぼーっとして集中力ない(´･ω･｀)

522 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:23:29.19 ID:Ewktql3Z

ブルーワーカーまだ売ってるのかよ(´・ω・`)

523 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:23:31.27 ID:8xaI5UWl

フォームが全然ダメ

524 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:23:43.33 ID:iGJ/oMI1

>>521
病院行け

525 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/11/11(日) 07:24:23.23 ID:YZiapIVq

昔の畳生活はスクワットだらけだな
正座で膝を壊しそうだが