中居正広の金曜日のスマイルたちへ　49万部大ヒット『医者が教える食事術』

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:42:47.64 ID:6D/HYECy

あ
※前スレ
中居正広の金曜日のスマイルたちへ　48万部大ヒット『医者が教える食事術』
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1526644646/

621 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:35.33 ID:6KLTDaCJ

テレビの医療関係は信用していない。

622 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:37.24 ID:tYrO35wm

本の宣伝ありがとう

623 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:38.09 ID:IGIYLGVQ

>>572
もう十年以上緩やかな糖質制限やってるよ
快適だ

624 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:42.84 ID:TbC+tZDG

ノンアルコールワインとかあればいいのにな

625 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:43.49 ID:dnNRZjUd

>>611
いちにち２L飲んでる

626 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:45.73 ID:v2WXgE5D

でも脂肪って欠陥詰まったりするんだろ？
肉焼いた後のフライパンの表面みたいに油が体内で固まってるんじゃないの？

627 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:46.06 ID:HXiGit48

ファンタグレープで代用になりませんか

お酒飲めません
(T_T)

628 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:52.87 ID:u6ZUtG2d

でもワインって悪酔いするんだもん

629 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 21:59:53.28 ID:ADK81P0g

>>496
アミノ酸変化して経由で栄養素になることは否定してなかっただろ

630 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:02.56 ID:TwbSwG8Z

>>584
結局長生きしてるジジババの食事が正解
肌の綺麗なジジババの食事が正解
真似するのが一番

631 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:05.28 ID:h6tNXHNn

川島なお美はワインのほか
肉とりすきでたんじやね？

632 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:11.71 ID:y+fqXg3A

川島なお美は飲みすぎぞゃないの？

633 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:11.74 ID:JlABG26w

>>624
節子それぶどうジュースや

634 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:15.29 ID:sbRcysJe

>>550
確かにDie t 成功してたな

635 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:16.14 ID:D3TaBYbC

>>598
カップルで喋りながらノンビリ食べてる奴が腹立つよな

636 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:21.50 ID:nYlPnNb9

>>530
消化が早くてすぐエネルギーになるって聞いたけどな

637 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:24.48 ID:kexm7ihx

>>4
南米の大腸癌14年間で76％増加
ベトナムは自分で調べて

638 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:25.46 ID:bot/Kf+N

フルーツジュースは駄目なのにワインはいい
なぜなのか

639 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:26.85 ID:m79eYytj

>>624
ぶどうジュースに何かでエグ味を足せば…(´･ω･`)

640 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:28.26 ID:qODq9Tn5

>>587
マ？やってみるわ

641 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:30.46 ID:S6Ye/5ZU

ワイン好きは早死多い

642 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:31.93 ID:s3pJKenb

運動すれば万事解決なんだけど

643 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:33.80 ID:tK02Pth8

>>620
ラーメンを豪快にすする女の子好きです！

644 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:35.60 ID:u6ZUtG2d

>>624
ぶどうジュースかな？

645 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:46.97 ID:Lk1ctp5N

>>620
すすることができない人もいるみたいだよ

646 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:00:54.26 ID:hUELswEE

AI"スピーカー"が聞き耳？
？？？

647 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:01:03.34 ID:yWMYvGCN

>>588
最後のしめを最初から決めてたりするのっておかしいと思うな　好きなだけ食べたら終わりでいい

648 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:01:24.84 ID:hhV5qOiA

>>635
ラーメン屋で
いちゃつきながら食ってるカップルの
バッグに水こぼしてやったわｗｗｗ

649 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:01:25.08 ID:nYlPnNb9

>>623
一生強がって糖質抜いてろ
外食でもやってて友達に嫌われてろよ

650 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:01:35.70 ID:vrpuVWaR

加山雄三にどんな食生活してるかとか話し聞いた方が良さそう

651 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:01:57.89 ID:Qitd5tFv

>>547
野菜で先に胃を埋める感覚だわ
俺は
血糖値もあるが、単純に野菜で埋めとくと、ご飯とか食い過ぎないで済む
でも、野菜で埋めないとやっぱりご飯2杯とかなるね

652 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:04.17 ID:0DzSdDOH

>>643
ラーメンに限らずお上品にちまちま食う子より美味そうに食べる子がいい

653 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:05.67 ID:h6tNXHNn

冷えたおにぎりええな
かなり食べてしまうわ

654 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:12.31 ID:D3TaBYbC

>>648
水こぼされても当たり前だよな
自業自得だわ

655 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:18.50 ID:m79eYytj

>>650
高いもんは上手いよなあ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

とか言いそう

656 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:24.68 ID:MFb2YR/f

>>626
体内温度

657 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:26.39 ID:vrpuVWaR

>>645
西村知美か

658 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:31.87 ID:P89TaEjl

>>620
最近見たのは迷い箸でメン摘んだと思ったら本数が気に入らないのか数回掴み直して、しまいにはシナチクをリスのようにちまちま食う女タヒね

659 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:02:43.85 ID:hhV5qOiA

>>650
雄三は
朝からステーキ食ってるわｗ

660 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:03:23.40 ID:IGIYLGVQ

>>649
緩やかな糖質制限って言ってるのもわからんのか
君のような極端な考え且つ情弱な人間が一番危ないよ

661 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:03:55.17 ID:ADK81P0g

>>637
ん？この14年間で急に肉食になったわけでもあるまいし。肉の消費量と比例してるのかどうかは自身で調べてみるわ

662 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:04:03.93 ID:z531vRoS

>>636
昔はそういわれてたけど
今は油と絡めて食べるから炭水化物の吸収率がご飯にくらべて低いってなってる。

663 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:04:29.75 ID:Qitd5tFv

>>606
家に貰ったワイン何本かあるが
酸化防止剤
って見る度に飲む気無くす

664 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:05:09.73 ID:bot/Kf+N

ガン増加は長生きするようになったからでないの？

665 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:08:01.44 ID:z531vRoS

>>664
たしかに癌と呆けの増加はモロに寿命が伸びたのが原因の部分が大きいからな。
今では２人に１人の割合でなるし。

666 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:13:08.82 ID:kexm7ihx

>>661
南米も肉食増えて癌増えたらしい

667 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:14:28.84 ID:hhV5qOiA

病気は殆ど元々の体質だよね
努力してなんとかなるのは３割程度かなｗ

668 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:15:39.41 ID:F0OoRsuR

>>379
何を持って20キロかは判らないんだけど、脂肪と同時に筋肉も減らしたいなら有酸素でも良いのでは？
筋トレする事の意味ってテストステロンの増加と減量時の筋肉量の維持がメインだからなあ。
体重落とす事のメインは運動では無く食事法だよ。運動は二の次で食事が何より大事。

669 ：渡る世間は名無しばかり ： 2018/05/18(金) 22:19:31.62 ID:F0OoRsuR

体重落とすってのも言い方正しくないな、体型変化が正しい。