じゃあ何やりゃ痩せるんだよ！！ [転載禁止]©2ch.net

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/29(月) 22:03:03.93 ID:6d+y37VK

○○ダイエットがいいよ××ダイエットがきくよ

人によって違うダイエット勧められるけど
何やればいいか教えてくれ
一番多い意見マジでやるから

19 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 06:26:59.37 ID:qZhrsNRw

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　 （ ´・ω・｀）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　（　´・ω・｀）　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　 イ　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ ?

20 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 06:58:14.61 ID:iDXhKLwn

北朝鮮の収容所に入れてもらうといいよ

21 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 10:24:30.72 ID:Iev2rgPG

太りやすい、太りにくいは体質にもあるから
体質改善だな
太りにくい細胞にするため人体改造する

22 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:01:12.30 ID:32lEF8AC

めしを食うな

23 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:11:15.24 ID:1xXvrcEN

うんこ

24 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:13:19.69 ID:b/QRBcvO

運動とカロリー制限

分かった？(´・ω・`)

25 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:37:54.34 ID:HzVJuP78

ちゃんこ鍋ダイエット

26 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:37:55.80 ID:7XVEB6O/

毎日の食事のカロリー計算して
それを消費できるだけの運動を毎日する。

27 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:40:17.60 ID:z6OBslas

炭水化物を減らしたら痩せたよ
運動だけじゃ無理だった

28 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:41:41.90 ID:8hMrn0Vl

自転車乗ってりゃ勝手に痩せる
ロードバイクデビューして急激に痩せで癌を心配されるおっさん多数

29 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:42:19.34 ID:zqJCFWij

新幹線の１号車に乗れば，パッサパサになるまで痩せられるよ

30 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:43:26.69 ID:Wbvt3TVy

子供のときデブだった人は
一生デブ
大人になってデブった人なら
戻る可能性がある

31 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:46:12.64 ID:fZ8iLj7P

>>5
リアルに毎日１０ｋｍ走ってるが　やせない
筋肉がついただけだ

32 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:50:56.85 ID:2l1c/L7Y

炭水化物を抜いてひたすら運動

33 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 12:53:05.19 ID:L68WdVhM

ID:2l1c/L7Y
http://hissi.org/read.php/livetbs/20150630/MmwxYy9MN1k.html

邪魔なんだよデブヲタ

34 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 13:35:45.51 ID:A2gRMPV9

総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の戦後以来の悲願である天皇陛下を御守りする為の改憲の成就が決まります。
皆様方、必ず投票に自ら足を運んで大日本帝国憲法を取り戻し天皇陛下を御守りください。お願いします。

天皇陛下万歳！！

35 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 13:41:52.62 ID:3zAKZvzI

他人に聞いてる時点で
お前には無理だ

36 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 13:46:40.54 ID:yQfOWZfy

ライザップ?吉川メソッド↓は何故？

37 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 13:48:48.13 ID:+IGBE04e

肉体労働の仕事
寝る間も惜しんで掛け持ちして深夜まで働く

38 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 14:30:45.47 ID:7dohbKZR

どうしようもないデブに限って常人と同量の飯を食おうとする
満員電車内での放熱量ハンパないしデブは迷惑以外の何物でもない

何も食うなカス

39 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 14:34:08.76 ID:9E8MRxK+

痩せてる人のうんこを食うと良いらしい

40 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 14:44:22.52 ID:PD4irC18

摂取カロリーが多すぎるんだよ。
消費カロリーより摂取カロリーが多いと絶対絶対やせないからな
走ってもそのあとお菓子でも食べてんだろ。。

41 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 14:52:14.14 ID:cJ8aMlQF

何やっても痩せるわけないだろ

お前は「デブ」って言う生き物なんだからさ

猫をどうやったって犬にならないのと一緒で、デブをどうやったってガリにはならないんだよ

42 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 15:35:21.82 ID:iVToW93X

金握りしめて泣きながらライザップへ駆け込め

43 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 15:53:07.65 ID:zxPVx1BX

「色々やったけど、やっぱぁ美人とHだな
それしかねーよ　ブスは絶対ダメだぞ」
そうイケメンヤリチンの大谷くんが言ってたぞ

44 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 15:54:14.90 ID:WZt743Y3

炭酸飲料はじめ砂糖入りの飲み物を一切飲むな。砂糖のカタマリ

45 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 16:04:02.44 ID:nkv0UdiQ

なんかこの人タイムリーなネタつかんで
顔半笑いじゃねえかｗ

46 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 16:08:01.91 ID:ASxEqyK0

自分で引っ越ししたら体脂肪が減って体重が減ったよ

47 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 18:51:24.31 ID:GQ4HjcWj

水と塩飴だけの生活をチャレンジしてみて

48 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 19:28:13.05 ID:g91dhED1

仕事終わってから、さあ運動しようと思ってもなかなか出来ないから、通勤を歩くか自転車にすればいい
食事は食べる物や量もだけど、時間がバラバラにならないように３食キチンととる

49 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 19:31:06.24 ID:qZhrsNRw

そこでライザップですよ

50 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 19:31:22.68 ID:zEJ2aXiN

運動と食事制限だと定義が広すぎるから具体的に言うが
ボクシングが一番痩せる
しかも痩せるだけじゃなく体力と筋肉も付くから一石二鳥
自分はジムには通わず、3kmのジョギングとシャドー、腕立て＆腹筋50回ずつで15年同じ体重維持してる

あと三食食べないといけないという概念を捨てる
腹へらなければ無理に食べる必要ない
自分は昼に焼肉ガッツリ食べたりしたら翌日の昼まで食べない
で、その日はサンドイッチなど軽めの食事にする
ドカ食いは太るというが、平均的に食べるのが一番太る

51 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 20:35:08.03 ID:5Fav2ghT

当たり前のことやればいいだけ
ダイエット本みたいなの買うのは馬鹿

52 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 21:57:57.05 ID:DcnZZiK3

ビリーザ・ブートキャンプ

53 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 23:15:31.42 ID:TztH0WEX

3年前、精神的なショックが原因で数日間で9kg痩せた。
でも、コレは能動的ではないから…ソイジョイ

54 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/06/30(火) 23:22:25.89 ID:09GOxBwq

>>41
病気になったらいっぺんに痩せるぞ

55 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 00:42:24.92 ID:vGYcop9z

>>41
うるせええんだよデブ

56 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 02:51:18.35 ID:vwzi9/IL

>>41

黙っとけ童貞が

57 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 07:22:49.63 ID:K+mbwWvs

>>1
断食・・・(´・ω・｀)

58 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 07:26:48.24 ID:K+mbwWvs

>>41
デブは死ななきゃ治らない・・・(´・ω・｀)

59 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 13:50:26.70 ID:O/T6oBRr

貧乏

60 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 13:58:01.70 ID:J4r3Dk36

八時間、毎日自転車漕げ
15分ごとに30秒休むでいいし、オケツの皮が摩りきれないようエアクッションしいててもいい
週４で二ヶ月太ももと尻が筋肉パンパンになるまでやれば、
心臓への負担も軽くなり腹の肉なんかなくなる

61 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 15:58:24.70 ID:pUodJbp6

一本満足がいいよ、これめちゃくちゃ美味い10本は食える

62 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 16:58:27.01 ID:4pcKAAHX

シャブ

63 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 18:31:27.10 ID:wkUqQx7n

痩せたところで2chなんてやってる様な人間じゃ何の意味もないぞ
まずはそっちからだ

64 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 18:37:13.79 ID:jU/LJzPi

>>61
一本で満足していないｗｗｗｗｗｗｗ

65 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 18:46:42.50 ID:b372u7Qi

刑務所が一番健康に成るよ

66 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 18:46:54.96 ID:+Fpt7hue

トマ美ちゃんにしとけよ

67 ：渡る世間は名無しばかり ： 2015/07/01(水) 19:38:25.76 ID:/YSdLfGG

指にテープ巻くやつはまじで効くよ