対人恐怖症ってどうしたら治る？

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 15:19:59.59 ID:CX6VfpgX

社会に出て、場数を踏むしかない、と
言われるけど、マジ怖すぎる
病院で薬貰ってるけど、全然効かない

18 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 20:57:02.27 ID:iDCPBYW+

人と会わなければいいんじゃないですかね

19 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 21:29:28.14 ID:lAEQBd7l

読書

20 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 21:30:57.18 ID:ckDW1jyY

またガセペディアが貼られてる(笑)

21 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 22:27:26.79 ID:HY1x2ydj

対人恐怖症でキレやすい俺はどうすればいいのか分からない‥
基本的に真面目だが客と接するのが超苦手
理不尽に高圧的な奴にはキレそうになる‥顔にも出る
だから接客は無理

22 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 22:28:54.54 ID:5NPEsSMP

アニメやネットをやめてオフ会とか出会いに出る

23 ：ひ-てん ◆AZUKI//VUI ： 2013/11/26(火) 22:33:53.32 ID:9fGiHH7P

とりあえず、人のいない時間に家を出ることから始める

24 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 22:37:23.75 ID:V0tJ56PW

俺は緊張症。俺ほど緊張する人間に出会った事がない

25 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 22:41:23.77 ID:hIbKTQ1T

通りすがりの人間をぶん殴る
これ最強

26 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 22:52:56.70 ID:sk8zn/AG

俺も軽度の対人恐怖症だったけど、まずは一人でファミレス入ったりそういうとこから
慣れていくといいんじゃないかな。
誰でもそういう面は持ってるから考えすぎないのが一番だけど。

27 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 23:25:21.96 ID:ERcrYG58

>>24
そんなあんたと俺が出会った瞬間タイトルマッチ開始

28 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/26(火) 23:30:22.76 ID:70tJvG2l

一応克服して外見上は問題ないように見えるけど
妙に対人に神経使ってるから、大して残業してる訳でもないのに
一日終わると崩れ落ちるようにぐったりだ

29 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 00:48:16.56 ID:ztR6yUxa

http://img.tiqav.com/5g1.jpg



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30 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 00:51:02.63 ID:M08ucK9M

タイに住むと治るよ

31 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 00:56:31.17 ID:8DpB8Mx0

安心しろ　お前らみたいなのはいつの時代もどこにでもいた

32 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 00:56:34.77 ID:Kc+kdXUN

全員ぶっ飛ばしていけば勝てるよ

33 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 01:03:15.06 ID:sFArybED

覚せい剤やるといいよ

34 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 01:08:54.40 ID:DWNb8ChV

薬なんか役に立たない、どんどん服用量が増えて中毒になるだけで、根本的にはなんも解決しない

まずは薬を止めること

35 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 01:19:33.08 ID:Kc+kdXUN

治る？ときいてるのがそもそもの間違い
あるのは勝つか負けるかだけ

36 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 02:00:14.15 ID:c7nIZGK/

AV男優になる

37 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】(2+0：8) ： 2013/11/27(水) 02:09:48.89 ID:aOi4iqWq

D

38 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 02:10:28.60 ID:a50tl5bT

>>1
他人は怖いもんだと思え
怖くないと思おうとすることに使うエネルギーを捨て去るだけでもだいぶ違う
怖い怖い、他人は怖いんだよ

39 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 04:25:32.70 ID:sFArybED

>>38
そうだな、恐怖する事に恐怖しちゃ駄目だよね
先ずは恐れる事を恐れない様にしなきゃ

40 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 05:30:43.16 ID:YxweLo+x

とりあえず電話で慣れろ、お客様センターにかけまくれ

41 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 07:12:14.34 ID:d86q4lJj

そもそも一人っ子なの？
それとも親が厳しくて
柔軟な子供の時に色々な経験ができなかったの？

42 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 07:26:51.73 ID:ZBb6FDz7

俺も対人恐怖症気味だったけど演技すると治るよ

43 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 07:39:30.39 ID:Z048r+GB

相手次第だなあ
物凄く話がしにくい奴いるから、そんなのしか会ってない可能性
自分は対人ダメだと思い込まないように

44 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 08:16:00.64 ID:Ky3ngSVq

>>1
治らないよ

45 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 14:48:38.74 ID:8v04dR7q

対人恐怖っても色々あると思うけど、外に出れない感じ？ 目合わせられない、言葉つまっちゃう感じ？

自分は普通に話せるけど、対人恐怖つっちゃそうだ よく暴言吐かれたり嫌がらせされるから本当は外出たくないし
でも人の印象はフランクな人らしいけど

46 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 14:54:34.74 ID:8v04dR7q

とりあえず薬で治すようなものじゃないよ
例えば恐怖や不安で身体が震えたり具合が悪くなるならあれだけど
あくまで薬ってそういうのに対処するものだから

身寄り無しで独りでくらしてたらそんな事云ってられなくなるよ
開き直って周囲睨みながら歩くぐらいの気合いで（笑） ゆっくりでいいから

47 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 14:57:41.79 ID:8v04dR7q

て、何をマジレスしてるんだろう私は…
堂々と板違いのスレを建てられるような図々しい人が対人恐怖やSADな訳ないのに

48 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 17:36:56.08 ID:VQgWTscN

>>8
こういう間違った知識をドヤ顔で話す奴はどういう頭の病気をしてるの？

49 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 18:05:35.33 ID:Q5zI6XH2

>>38
それは確かにあると思う。
まずは怖いという事実を受け入れないと先には進めない。
怖くない怖くないと思い込もうとすればますます怖くなる。
不思議なもんだが人間ってそんなもの。

50 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 18:15:17.47 ID:+716igmz

所詮人間だろ
たいしたことない

51 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 18:21:31.06 ID:Q5zI6XH2

>>50
相手も同じ人間であり、相手もやっぱり同じように恐怖心を持って生きてる
というのはちょっと考えれば当たり前の事なんだけど、神経質になってる人間は
中々そこに心が回らないんだよな。余裕がなくて自分の心しか見る事が出来ないからさ。

52 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 20:59:52.13 ID:6ld5dKo0

芸能人だって人見知りが多いから大丈夫や

53 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 21:19:53.37 ID:Pcszng79

人が怖いというのは自分が自分を下に見てるから
自分が自分を下に見るから他人も自分を下に見てるだろうと錯覚する
これが対人恐怖の原点
実際は他人は自分のことを何も思ってないと自覚することだな

54 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 22:11:49.59 ID:nfHPv9Oj

ないけど

55 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/27(水) 23:58:08.04 ID:EoFE6KgY

まずは名倉潤と仲良くなる

56 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 02:08:05.74 ID:HQCLexdj

>>52
さんまは異常
あの性格ちょっとだけほしい

57 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 02:34:21.08 ID:L0Ga0Fpg

>>2
sadとか人格障害の名前って変わったんだな。

58 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 03:05:33.81 ID:sxXkVDYu

Mになるというか
ストレスを楽しむレベルように考え方を地道に矯正するとか

59 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 03:58:40.44 ID:B6Kp8w6a

彼女を作る
マジで良くなるかも、俺ら童貞には無理かorz

60 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 06:25:26.49 ID:R/gwJiUq

>>59
友達すら難しいからな、恋人ともなれば・・・

61 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 06:54:37.65 ID:layYEjhv

相手を人間と思わないことだな
ゲームのNPCだと思え

62 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 11:20:05.72 ID:hzZEVuH+

>>56
異常っていうか
究極の図々しい人間というのが
明石家さんまに見える俺には

63 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 11:25:15.43 ID:2+jVNtHS

対人って893なら怖いけど赤ちゃんなら大丈夫だろ
そのへんにヒントがあるんじゃねぇの
わからんけど

64 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 11:26:16.78 ID:4Q2aU01I

買い物するだけで疲れるよな

65 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 12:10:07.66 ID:gQ/FjVsa

自分もそういう経験あるけど、やっぱり場数だよ
多少は相手にバカにされたり、嫌な思いをさせたりするかもしれないが、
「命まで取られることはない」
そう思えば大抵のことはスルーできるし、図太くなれる

バカにされてナンボ、嫌がられてナンボ…とまでは言わないけどね

66 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/11/28(木) 14:04:39.53 ID:5PaIvlT2

オフ会行ったけどコミュ障か儲けたいだけの悪徳ばかりだったな