王様のブランチ ★4

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917 ：渡る世間は名無しばかり ： 2013/09/21(土) 13:35:14.65 ID:iZdlNKoK

>>861
俺も悔しいけど5,6年前にwii ｆｉｔで痩せたわ。
やっぱり毎日体重はかって、記録するのは大事だわ。

無駄な暴飲もしなくなったし、毎日こまめに動くようになった。
72kgだったのが今は62kg前後を維持してる。