あの日に帰りたい特別編!ﾀﾞｲｴｯﾄの5大落とし穴完全脱

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:00:04.35 ID:Sq38yWeL

19:00〜20:54　あの日に帰りたい特別編！ダイエットの５大落とし穴完全脱出ＳＰ　←　　　
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801 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:02.11 ID:ch5BXEVQ

速筋保有率が高すぎる
日本人じゃねーな

802 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:03.03 ID:RmFulF5b

>>771
女におごって残されるとキレる男結構いるもんね

803 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:03.43 ID:l1SNQnlc

お金持ちっぽい

804 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:03.92 ID:swF0nWYk

>>770
相撲取りと普通サイズの女の方が気になる

805 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:04.72 ID:oxtLBdLu

膣筋じゃないのか

806 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:12.20 ID:9LZa0skV

スローセックスしたい(´・ω・`)

807 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:23.14 ID:E4WD/2CN

>>792
生きてるの？

808 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:31.80 ID:tBiPVf+T

太ももとお尻のエクササイズがきついから嫌い

809 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:49.00 ID:OtYMaTjb

>>802
後先考えないでめちゃくちゃオーダーして残す馬鹿とは二度と飯食わないね

810 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:49.54 ID:+W5xQsSd

>>777
加藤大って別番組でしょ？
この番組で女ばっかで合宿みたいなのしてなかったっけ？

811 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:49.44 ID:KsGnqbAQ

ボールがばいーんってどっか行きそうで怖い

812 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:51.85 ID:u8TtdC3/

激しいダンスって成長期にやったら背が伸びないような気がするんだが。
ジャニなんかチビばっかり

813 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:52.47 ID:ee48UOts

あたしは169の57ぐらい。
おまいらは？

814 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:39:56.86 ID:h4rA9PmN

>>806
早漏のくせに

815 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:01.10 ID:ZgOrVsQ5

逆にだるそうだな

816 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:10.78 ID:V5os0N61

くぱぁ

817 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:14.57 ID:OtYMaTjb

>>806
早漏乙

818 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:16.15 ID:ch5BXEVQ

>>783
ゴメン俺アンチ豆腐なんだ

819 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:31.04 ID:umYikJ4a

>>814
だからスローセックスしたいんだろ、わかってやれよ

820 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:35.22 ID:AlbvXaJb

自転車いいぞー
月に1000km走れば痩せるよん

821 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:37.11 ID:1/kVyN8I

なるか ボケ

822 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:39.71 ID:cdjg/4VJ

舐めんな
そんな簡単につかないわ

823 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:43.62 ID:k30Sv/To

ムキムキになるとかバカかよ

824 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:47.88 ID:+W5xQsSd

>>792
人体断裂してもバランボールで良くなるのか、すげえな

825 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:50.23 ID:ee48UOts

>>819
憧れか

826 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:50.58 ID:4XAYY7Pk

女がムキムキなんかなるわけない

827 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:52.73 ID:Z0ozARTq

そんな簡単に筋肉付いたら誰も苦労しない

828 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:54.15 ID:/jdOVnkI

そんな簡単にムキムキになれるわけないだろカス

829 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:55.25 ID:QFxg5mvV

昔の生活をすれば米ばかり食っても釣り合うんだろうな
風呂もかまども薪で焚くとか、水道はなく水は井戸で人力でくみ上げるとか

830 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:40:55.63 ID:qzuzVKgL

股間がｗ

831 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:01.91 ID:0R1CI5v1

40代以上の痩せにくいその辺のオッサン、オバサンのダイエットやってほしい
巨デブは食事見直すだけでも自分違うだろ

832 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:02.24 ID:ZIih//lX

そんなにすぐ筋肉つくわけないだろ…

833 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:04.27 ID:h4rA9PmN

>>820
キンタマ系の故障が怖いわ

834 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:06.60 ID:srtKnjHh

腹筋バキバキにしたいです(´･ω･｀)

835 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:11.89 ID:ch5BXEVQ

しねーよボケ
男でも高負荷で数ヶ月ガチでやらねーと太くならねーのに
女がデカくなるわけねー

836 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:14.36 ID:8T+kmh4D

4人がかりｗ

837 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:17.97 ID:ntUl2iWd

>813
169 80kg

838 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:18.66 ID:E81K2hNW

エステｗｗｗ

839 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:21.69 ID:u8TtdC3/

夏バテで５キロ減ったが、どうキープさせればいいかな

840 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:21.98 ID:FGilu7UZ

これ ためしてガッテンでもやってたな

841 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:22.55 ID:B4IWFfMj

エステって効果あるの？

842 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:25.06 ID:MJYb3dNR

豚のたたき

843 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:25.61 ID:Bbm37DLt

女が見た目でわかるほど筋肉つけるのは大変
だから安心して筋トレしなさい

844 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:25.66 ID:qzuzVKgL

結局エステかよ

845 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:25.87 ID:T2JG+3Zu

減ったなあ

846 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:28.37 ID:umYikJ4a

女がガチムチとか、男みたいに付くわけでもないし簡単にガチムチになるかよ

847 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:29.67 ID:5NfvHLYc

　 　 　　/´･ヽ
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848 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:35.60 ID:swF0nWYk

もうこの時点で別人のように細い

849 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:36.90 ID:pjvmjJnq

光ゲンジのカー君が合宿してたダイエット参加してた人はどうなったんだろうな？

850 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:37.30 ID:ASlsVkLR

ええええ嫌や

851 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:39.65 ID:ttbe4a14

速筋と遅筋が別々にあるわけじゃないんだがなｗ

852 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:40.18 ID:9QQvbqnq

一気に痩せたな

853 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:44.06 ID:+W5xQsSd

>>802
いや男もよく残すじゃん、おっさんとか
平気で残せる神経がわからん

854 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:48.11 ID:ko92ztE2

痩せてからそれをキープするのが元デブは出来ない９割はリバウンドする（たぶん）

855 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:49.95 ID:2LhjGZgq

結局たるみ解消法何てゆってた？

856 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:51.99 ID:0QzRes3Y

>>831
馬鹿だな、必要以上に貪り食うから太る
食わなきゃ太らない

857 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:57.02 ID:ee48UOts

>>836
料金は4倍なのかな？

人件費が普通の人よりかかるよね

858 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:57.04 ID:9XpijeBE

アラフォーになったら食べ過ぎるなって事だな

859 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:57.67 ID:pwwuVte0

>>170
小陰唇ｪ・・

860 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:41:57.90 ID:E4WD/2CN

骨格がガッチリしてると痩せて見えないからなぁ
華奢な人が羨ましい

861 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:00.92 ID:0R1CI5v1

>>832

女性は筋トレしたらムキムキになると勘違いしてるウザイの多い

862 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:10.79 ID:pGB3BjjU

>>855
皮膚を切り取るの

863 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:16.69 ID:AlbvXaJb

>>831
そこらへんの小デブのおっさんおばさんを痩せさせてほしいよね

864 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:23.81 ID:srtKnjHh

尿グルト

865 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:24.09 ID:5NfvHLYc

>>862
:(´･ω･)ω･`):
:/　 つ⊂　　ヽ:

866 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:32.12 ID:/dPmB6GJ

カロリー抑えて筋肉付くわけないだろ。。。

867 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:36.33 ID:TjnMyNLL

ステマ

868 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:36.52 ID:ttbe4a14

>>829
つか油と砂糖
この2つの摂取量が昔と段違い

869 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:40.88 ID:0QzRes3Y

乳製品食わなきゃ太らねーよｗ
ステマだなこれ

870 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:41.18 ID:B4IWFfMj

R-1ヨーグルトだけなのかよ

871 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:56.07 ID:grexLBkv

｢ムキムキになりたくな〜い｣とか言うと
そう簡単にムキムキにはならない。ムキムキになりたい奴が必死に筋トレしてやっとそこそこ筋肉がつくんだ！筋トレ舐めんな！
って筋トレしてるやつらが怒るぞ

872 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:58.26 ID:FGilu7UZ

そんな簡単にムキムキになれたら
苦労しない

873 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:42:58.86 ID:RDploioH

広告ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

874 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:00.15 ID:8T+kmh4D

キムチでもおｋ

875 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:06.29 ID:E81K2hNW

>>853
おっさんは若いやつみたいにいっぱい食えない

876 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:06.54 ID:kD9vjnaw

また明日店頭から消えるじゃないか('A`)

877 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:06.51 ID:ASlsVkLR

はっまたステマ

878 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:07.15 ID:MJYb3dNR

ステマかよ

879 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:07.48 ID:tBiPVf+T

クラクラする

880 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:10.77 ID:4XAYY7Pk

ビオフェルミン飲めばいいじゃん

881 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:11.67 ID:u8TtdC3/

オリンピック選手波のハードトレーニングしなきゃ向き向き女にならんわな。
水泳とか

882 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:14.91 ID:0R1CI5v1

>>856
年取ると小食でも痩せにくい

883 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:15.17 ID:Z0ozARTq

>>853
無理やり食って脂肪にするよりマシ

884 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:17.04 ID:ee48UOts

もっと運動を取り入れるべき

885 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:16.87 ID:WuAFrLwu

>>820
中目黒の家から飯田橋の職場までチャリ通勤に変えたら、ひと夏で10キロ痩せた
ヘルシア茶も毎日飲んだ
今はもう電車通勤に変えたが3年間リバウンドないよ

886 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:18.08 ID:TjnMyNLL

ステマ

887 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:18.52 ID:y2DefbG5

>>820
痩せないよ。
腰が痛くなるだけ。

888 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:21.97 ID:CIrnZsQf

夜6時以降何も食わないで朝ヨーグルトだけじゃだめなの？

889 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:25.90 ID:ASlsVkLR

Ｒ１ヨーグルト前にもステマされてたな

890 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:30.87 ID:9SfZaky8

プチ断食は働いてる人がやっても平気なのかな？

891 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:36.41 ID:OtYMaTjb

カネかけてダイエットか

892 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:37.37 ID:h4rA9PmN

>>861
いるいる
ちょっと階段昇り降りしただけで
「ふくらはぎが太くなった気がする〜」って
むくんでるだけだろ

893 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:41.13 ID:oxtLBdLu

やっぱ歩くことだな
夜中歩こう

894 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:41.55 ID:ZIih//lX

>>861
有酸素運動もいいけど筋肉つけた方がリバウンドしにくいのにな

895 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:44.10 ID:u8TtdC3/

あんなデブで膝やられてないのかね

896 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:48.33 ID:srtKnjHh

やっぱり運動した方がいいんだな(´･ω･｀)

897 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:49.86 ID:0R1CI5v1

>>863

その方が参考になるよね

898 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:51.38 ID:ASlsVkLR

別にブルガリアヨーグルトでもええやろ

899 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:58.63 ID:umYikJ4a

>>888
夜16時以降に炭水化物を減らすと良いとか聞いた。

900 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/25(火) 19:43:59.54 ID:Bbm37DLt

肌がボロボロだな