健康カプセル！ゲンキの時間

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1 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 06:44:54.57 ID:eTRQMgAm

06:45〜07:00　ＪＮＮニュース　←　　　
07:00〜07:30　健康カプセル！ゲンキの時間
07:30〜08:00　がっちりマンデー!!
08:00〜09:54　サンデーモーニング

77 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:22:10.64 ID:HIyhqp58

>>70
浮き輪一周タイプ

78 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:22:11.65 ID:8db4fyMv

>>63
筋肉量が少なくなってたから脂肪を支えきれなくなってたの

79 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:22:14.53 ID:TBfPNqXi

>>70
引き続きその体型を維持してください

80 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:22:14.79 ID:SLsNcrBw

美木良介は出ないのか

81 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:23:13.33 ID:nUZ2BvyD

>>70
顔は可愛いんだけどなあ

82 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:23:17.45 ID:P4LT8iR/

筋肉つりそうだな

83 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:23:31.65 ID:/BczeeAm

パソコン本体が横になってるｗ

84 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:23:42.14 ID:zDJemXzW

>>76
某インスタントコーヒーを飲めば分かるようになる

85 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:21.47 ID:TBfPNqXi

身長も伸びたんじゃないか?

86 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:29.05 ID:PJMfkm9y

え？

87 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:40.26 ID:SLsNcrBw

十日じゃこんなものか

88 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:40.88 ID:/BczeeAm

>>70
この子はつんくファミリーじゃなくて秋元のほうに行ったほうが良かったかも

89 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:49.21 ID:HIyhqp58

(´･ω･`) 腹だけ見たらおかんと一緒・・・・・

90 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:49.70 ID:sYIprilI

スロートレーニングってやつやな
真剣にやるとむっちゃしんどい

91 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:24:57.32 ID:P4LT8iR/

>>84
ダバダ〜♪

92 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:25:17.73 ID:cBGP775E

おっぱい

93 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:25:20.03 ID:enuCO09T

ウエストと腹囲ってどう違うの？

94 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:25:39.63 ID:8db4fyMv

あさイチでもやってたドローイントレーニングだな

95 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:26:06.32 ID:cBGP775E

麻里奈の劣化が激しい嫌

96 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:26:27.22 ID:Sy4v0Rko

マリナのブーツ率９割

なぜ…

97 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:26:37.81 ID:xxX2pggj

8種類のクランチ70回ずつ（http://www.youtube.com/watch?v=yWRjVDGzOqc）できるようになって、ジョギングで体脂肪率16％切って28インチのジーンズ履けるようになったのに、まだ腹の脂肪つかめるよorz

98 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:26:40.30 ID:8db4fyMv

>>93
ウエスト：腰まわり
腹囲：へそがある場所の腹回り

99 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:26:51.80 ID:HIyhqp58

>>90
そういやスローセックスって昔メディアでやいやい言ってたなぁ。あれ提言してたヤツ今どうしてんだろうな。

100 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:16.97 ID:3J0mWZEF

なんか夜中のインチキダイエット通販と変わらないな

101 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:32.23 ID:kKwtuHB1

渡辺満里奈が怖すぎるわ

102 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:39.12 ID:P4LT8iR/

テロがなければ見えていた

103 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:39.64 ID:m6pTZUZ0

男性の場合、単純にたんぱく質ダイエットで十分なんだが。
女性の場合、食物繊維取って便通よくしろ。

104 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:51.64 ID:sYIprilI

マリナのボブカットきついな……

105 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:27:58.78 ID:SlWeziI1

明日から、ではなく
今日から

106 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:01.09 ID:8db4fyMv

>>100
そうやってなんでも疑ってたら楽しくないぞ

107 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:06.60 ID:ahTUOLw8

いくつになっても
甘えんぼ〜♪

108 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:11.51 ID:HIyhqp58

女医さんが日テレの佐藤良子アナに似てた

109 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:14.31 ID:PJMfkm9y

やるけど何やればいいのか覚えてない

110 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:14.94 ID:9b7D5U8e

疲れた筋肉にバンテリン

111 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:27.74 ID:xxX2pggj

さっき、「脂肪を減らすトレーニングではないんです」って言ってたな。
だから、これだけでは脂肪減らないぞ。

112 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:28:56.43 ID:P4LT8iR/

麿呂が居たw

113 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:29:18.00 ID:HIyhqp58

>>109
下腹ポッコリはシェーのポーズ。

しか覚えてないｗ

114 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:29:24.56 ID:/yHe1ozL

さてハンバーガー無料券もらいに行くか

115 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:29:56.20 ID:8db4fyMv

>>111
筋肉をつけて基礎代謝を上げれば脂肪も燃えやすくなる
あくまでも筋肉第一だからねぇ

116 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:30:00.65 ID:xxX2pggj

>>100
インチキではないぞ。
結局楽な方法ばっかり探して何もしないヤツは、ずっとデブのまんまなんだよ。

117 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:30:13.14 ID:ahTUOLw8

>>108
この番組って麹町にある日テレで録ってるんだよな

118 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:09.49 ID:HIyhqp58

>>114
さっきまでの企画倒しとも思える外道な振る舞いｗｗｗｗ

119 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:09.50 ID:TBfPNqXi

>>59
ソファ無いけど工夫してやってみるわありがとう

120 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:12.83 ID:sYIprilI

>>99
流行らそうとして失敗したやつな。
何がスローセックスやねんw
アホか

121 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:48.54 ID:ahTUOLw8

>>114
俺、2枚持ってるｗ

122 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:55.10 ID:xxX2pggj

>>115
でも基礎代謝が増えて燃えるようになる脂肪の量なんて知れてるから、やっぱり有酸素運動しないとね。

123 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:31:57.21 ID:kKwtuHB1

>>104
昔みたいに顔がぽっちゃりしてたら似合うだろうけどなんかヨガだの筋肉つけだして一気に体型が変わった

124 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:32:10.88 ID:P4LT8iR/

ｵﾜﾀ
今日も健康になった
寝るか

125 ：渡る世間は名無しばかり ： 2012/09/16(日) 07:34:40.96 ID:HIyhqp58

>>124
おい。