ダイエット・ヴィレッジ「デブのままで終われない汗と涙大減量合宿」

このスレの画像一覧

1 ：転載ダメ ： 2017/06/24(土) 13:16:36.84

6月28日(水)21時〜放送決定!

今回は過去のふり返り。
自分の力では痩せられない8人のおデブさんたちが1か月間共同生活を送り全員合計で100キロの減量を目指す

647 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:31:22.74 ID:Iey90Tm30

>>630
そうそうw
スクワットというと、太ももに筋肉つけたくない、てほざく女パターンとか。
そこまでデブった奴がムキムキになるまでつかねーわ、ってやつ

648 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:31:24.06 ID:91Rh7Njp0

あれ、最後までやんないの？

649 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:31:51.15 ID:9jhH60620

>>641
今は85kgくらい？

650 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:31:57.40 ID:0XL0BkNG0

>>631
冷や麦も素麺も茹でるときお腹すいてるから
いっぱい作っちゃうんだよね。

651 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:08.69 ID:fa3FZIIKa

>>647
デブ「固いから筋肉」

652 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:10.24 ID:CM/brdX00

>>640
あなたは多分脳の仕組みが普通の人に近いんだと思う
デブは食欲面でコントロールできない

653 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:19.05 ID:+ezX8U+Y0

1日3食、ベジファースト
一食500kcal、おにぎり一個で一年間やってみろよ
30kg落ちるぞ

654 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:21.57 ID:SzXQIlX60

>>641
撮るなら同じ条件で撮らないとよくわからんわ
一瞬横幅に広く太ったかと思った

655 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:25.51 ID:eRpNX7EDp

炭水化物食べなくなると口臭やばいんだろ
それは嫌よね

656 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:28.17 ID:+cF9B+7N0

ダイエットは筋肉落ちないように痩せないと意味ない

657 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:39.45 ID:QCTjhQo40

>>635
この前今年のチャリTシャツのサイズどうしますか？って聞かれて
みんなSSサイズって言うと思ったら

Lサイズで！って言ってた
痩せるのが辛いって

658 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:44.00 ID:XZ15FlN20

>>639
ちゃうちゃうwDHCじゃなくても小林製薬でもアサヒでもいいよw

659 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:32:56.21 ID:Sxato6Tu0

みんな当然スクワットとか踏み台昇降しながら見てたよね？

660 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:33:17.10 ID:FOOlOfH10

最後まで放送しろ！！！

661 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:33:33.53 ID:V48uZdMLM

>>649
去年のピークが85、10月73、今63
チビなんで・・

662 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:33:40.76 ID:jzvpnHwX0

>>659
飯食ってブラックサンダー食べながら見てたわ

663 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:33:43.78 ID:QCTjhQo40

>>645
ご飯とパン抜くなら微々たるもんやん
唐揚げと天ぷらの炭水化物は

664 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:33:49.56 ID:6FSYLSK60

いつの間に終わった？

665 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:03.46 ID:9jhH60620

>>659
カステラ食べてた(´・ω・`)

666 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:12.28 ID:6FSYLSK60

再放送ならこんなでもいいのか？

667 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:15.45 ID:Iey90Tm30

>>655
炭水化物ぬき＋口臭ケア
やればいーのかな

668 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:39.05 ID:QCTjhQo40

>>652
一旦決めると絶食三日くらいなら楽だからな

669 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:51.86 ID:zUNYrVA80

成功したかどうかやった？
ボーっとしてるあいだに終わってた

670 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:34:58.18 ID:QzxdFo4za

>>653
そんな食生活に耐えられるならデブになってない

671 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:35:04.99 ID:0XL0BkNG0

>>658
すごいね、頑張ったねw

672 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:35:39.20 ID:9jhH60620

>>661
すごいね
俺も10kgくらい体重落とさないと

673 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:35:50.65 ID:Sxato6Tu0

>>526
何キロくらい泳いだの？

674 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:36:02.56 ID:cKOsY26e0

>>669
同じくw どうなったんだろ

675 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:36:47.69 ID:Sxato6Tu0

がんばろう
もう平日の酒は辞める

676 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:36:57.22 ID:QCTjhQo40

>>669
成功した

677 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:37:19.86 ID:9jhH60620

アイルランドと日本とどっちを応援してるんだw

678 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:37:26.24 ID:CM/brdX00

子供の頃から肥満児だったデブと
学校出てから太り始めたデブを同列に語るのは無理があるな

679 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:37:45.88 ID:V48uZdMLM

>>672
食事変えただけで落ちたから、最近になって筋トレ始めた

680 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:38:11.57 ID:cKOsY26e0

>>657
メンズのLサイズは レディースのLLサイズだから、LLサイズになっても構わんって思ってるのかね

681 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:38:15.01 ID:XZ15FlN20

>>673
30分体捻りながら水中ウォーキング
30分クロールです。有酸素運動は60分以上やると筋肉落ちる言われたんで。あとはサプリとコーヒーが効果的でした

682 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:38:45.52 ID:zUNYrVA80

>>676
やったのかいつのまにｗ

683 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:39:23.90 ID:+ezX8U+Y0

>>670

ありがとう
今でも意識して制限かけないとダメなくらいキツイけど
果物を含めて糖類を炭水化物以外で摂らずとも問題なし

カロリーノートつけながら体重も併記すると気分的に楽

標準体重以下だと本当に体が軽いね

684 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:39:43.07 ID:eAJEH78ep

韓流アイドルの食事
http://i.imgur.com/Es26vfM.jpg



このスレの画像一覧

685 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:43:21.58 ID:Sxato6Tu0

>>681
細かくありがとう
継続できる人って尊敬します
おめでとうございます！

686 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:43:33.26 ID:cKOsY26e0

>>684
韓国人って ゆで卵でさえ 美しく盛り付けできないのは何故なんだwww

687 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:45:20.24 ID:XZ15FlN20

>>685
ありがとうございます！
そしてこれからまた水泳行ってきます！

688 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:46:44.42 ID:Sxato6Tu0

>>687
行ってらっしゃい！気をつけてねー！

689 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:47:53.68 ID:9jhH60620

やっぱりアイルランド強いなあ

690 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:48:35.05 ID:ZUJer2dkp

>>686
ティアラのヒョミンて子
一年中こんな食事してる

691 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:49:01.59 ID:9jhH60620

ゴメン
スレ移動忘れてた

692 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 14:50:20.33 ID:SyUz51B+0

確かに芋、卵だけなら痩せそう

693 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 15:02:15.83 ID:Iey90Tm30

>>681
ますます自分好みのやりかた。

694 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 15:03:53.42 ID:Iey90Tm30

>>686
そこかえwwww

695 ：名無しさんにズームイン！ ： 2017/06/24(土) 15:07:45.45 ID:QCTjhQo40

>>680
本当だ
レディース無い
https://shops.aeonsquare.net/shop/g/gA118-4533773030234/