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NHK教育を見て60526倍賢くお尻の機能アップ



このスレの画像一覧


1 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 20:59:07.03 ID:hy4nA5ay
NHKオフィシャル   http://www.nhk.or.jp/ (携帯)http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表  http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上  (携帯)    http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&tz=now&c=31

【前スレ】
NHK教育を見て60525倍賢くトメィトゥ
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1593513137/


501 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:03.37 ID:avFIe544
事後


502 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:07.28 ID:uiw/nMp1



503 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:07.28 ID:Kj96rHFT
具体的におしりのどこかな


504 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:13.52 ID:C+fEQP7n
>>490
中和しようという意図だろうな


505 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:15.88 ID:3cegrO3q
ぜったい筋肉痛なるわ


506 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:23.64 ID:UhR6NcWv
のののかが股を開きまくってる(´・ω・`)


507 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:26.08 ID:U/c7t9aL
>>500
床オナかな?


508 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:36:27.42 ID:2LZuywk/
>>437
3人のうちで無条件で選んでいいって言われたら
ノータイムで真ん中だぞw


509 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:30.08 ID:j+eNs1MV
>>500
アジャ転んだら


510 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:32.29 ID:hYekafOo
趣味どきってこんな人残るんだったっけ?


511 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:36:45.34 ID:2LZuywk/
>>451
見逃した キャプない?


512 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:50.75 ID:jTWs0DmI
>>504
あーなるほど 引き立て役かと思ってた


513 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:52.61 ID:oZP+cYMj
お尻を締めながら(;´Д`)ハアハア


514 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:36:56.74 ID:3qSf5Z//
首がいてえ


515 :◆point.uoHs : 2020/06/30(火) 21:37:14.28 ID:AsMZzN+K
ランジって何よ


516 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:21.84 ID:TlRhJfzO
>>510
この番組だけやぞ


517 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:23.32 ID:j+eNs1MV
バックランジ大放送


518 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:24.32 ID:avFIe544
またスーツキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!


519 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:30.13 ID:tVB4zRrN
見えた


520 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:31.21 ID:NnBoCs+F
■教育スレのお約束■ (改訂版4.0)
1. 番組の対象年齢など気にしてはならない。
2. 再放送でもネタバラシせず、実況の流れに乗ること。
3. すべての出演者に [中の人] [下の人] [声の人] がいる等とは微塵も考えてはならない。
4. 番組欄は常にチェックすること。
5. 「>>1」には感謝と労いの言葉を忘れずに。
6. 幼い子供に過剰反応してはならない。
7. 女性の容姿に優劣をつけて喧嘩のタネにしないこと。例:A>>>B
8. いつでも録画に入れるように準備しておくこと。(油断大敵)

>>1に規定のテンプレが無い、あるいはテンプレによけいな書き込みが付加されている、
また明らかに異常なタイトルの付けられたスレは使用しないでください。


521 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:31.59 ID:pUYByejW
筋肉質だな先生


522 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:37:34.17 ID:2LZuywk/
>>476
伊藤ちゃん>馬場園ちゃん>くみこ>黒沢さん だったかなw


523 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:34.53 ID:vPqq76QI
これきついぞ


524 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:41.01 ID:Y8DsGoK2
  ☆
  |\
  ∴∴∴
 ( ・∀・) >>495
インストラクターやる人はストイックのSもあるのか、サドっ気も携えてるw


525 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:42.43 ID:oZP+cYMj
めこすじ見えた


526 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:43.14 ID:+mgEP7+v
>>515
小林?


527 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:45.45 ID:NTtweSB+
>>37 
http://avcast123.becfield.com/archives/46069.html

エ口ボディwwwwwwwwwwvvwwwwwwwwvvvvwwww


528 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:47.79 ID:avFIe544
さっきのに比べたら楽そう


529 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:49.82 ID:KPzomAtD
この先生と隣歩いて釣り合う男ってどんな奴だろ

欲情するお前らじゃバック届かないからな


530 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:55.20 ID:UhR6NcWv
>>522
伊藤ちゃんってそんなにデブってたのか(´・ω・`)w


531 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:56.80 ID:C+fEQP7n
くぱぁ


532 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:37:59.29 ID:Kj96rHFT
岡部先生のマンスジ見えた


533 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:38:07.37 ID:2LZuywk/
>>488
プロボウラーが持ってるやつかw


534 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:07.72 ID:T7xzjaL2
今日つまらん
先週がエロかった


535 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:14.96 ID:PUMVsfAb
ランジはできない人多いだろうな
腹筋や腕立てですら20回できる社会人がいるかどうか


536 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:22.57 ID:DxR4RrWQ
スジ具合どうか見にきた


537 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:30.53 ID:zR8Kajr7
ローアングル


538 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:35.87 ID:tVB4zRrN
良いアングル


539 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:38:39.16 ID:2LZuywk/
>>509
関東あたりに地震がおきます


540 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:44.09 ID:C+fEQP7n
ののか見上げ映像


541 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:52.19 ID:3qSf5Z//
真ん中の人ほとんどやってへんやん


542 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:38:59.65 ID:Y8DsGoK2
  ☆
  |\
  ∴∴∴
 ( ・∀・) >>529
両極端な気がするw同じように長身でマッチョな男か、真逆に俺みたいなチビな男かw


543 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:00.60 ID:H7xL5kfi
フラフラしてんなww


544 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:04.68 ID:OslVNh7k
ホンマにいいケツや


545 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:10.77 ID:DxR4RrWQ
ええお尻やのー


546 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:12.26 ID:iY5H3+N6
のののののデカいのな


547 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:24.60 ID:Y8DsGoK2
  ☆
  |\
  ∴∴∴
 ( ・∀・) ワンセグだと見づらいw


548 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:26.15 ID:nHABguAB
>>543
(´・ω・`)体幹が弱いんだろうね


549 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:34.15 ID:OslVNh7k
胸はなくてもケツがいい女は最高や


550 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:39:40.54 ID:2LZuywk/
>>530
一番抱き心地良さそうなのは伊藤ちゃんw


551 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:41.44 ID:j+eNs1MV
おれもランジは膝が痛くなって厳しい(´・ω・`)


552 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:43.99 ID:pXG+DbgX
こんなのも再放送か


553 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:44.12 ID:DxR4RrWQ
無地やから良く認識できる


554 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:48.26 ID:KL9p3l+j
今北
エロい?


555 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:39:51.10 ID:avFIe544
どうですかー


556 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:11.54 ID:avFIe544
>>554
ドエロですよ(´・ω・`)


557 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:17.39 ID:UhR6NcWv
>>550
そういう事か(´・ω・`)

伊藤ちゃんくらいが一番ちょうどいいムチムチ具合かもしれないな


558 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:17.41 ID:Kj96rHFT
さかい目より割れ目を見せて下さい(*´Д`)ハァハァ


559 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:18.89 ID:TlRhJfzO
>>547
ワンセグとかまだあんのかw


560 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:19.20 ID:Ew/uiLWD
進行ののかで参加もすべき


561 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:21.32 ID:OslVNh7k
>>554
先生と
おのののかが
えっち


562 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:24.42 ID:T7xzjaL2
>>550
あれ、多分肉が硬い系だぞ


563 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:24.51 ID:reigJbg/
>>547
iPhoneじゃ?


564 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:41.24 ID:KPzomAtD
先生マジエロすぎるわ
体格のいい俺のうしまゆにもこれ参加してけつ鍛えて欲しい


565 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:43.53 ID:94dR13nn
一度、肛門でお願いしたい


566 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:40:48.51 ID:2LZuywk/
>>557
一番太ってるのも伊藤ちゃんだよw


567 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:48.63 ID:xNTIWx2l
おのののも3年後には完全に消えてそうだな


568 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:40:48.86 ID:reigJbg/
膝痛めそう


569 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:08.16 ID:C+fEQP7n
きゅうけいかよ


570 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:10.26 ID:Y8DsGoK2
  ☆
  |\
  ∴∴∴
 ( ・∀・)
>>563
>>559 去年まで使ってたガラケーw


571 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:18.17 ID:avFIe544
青汁タイム


572 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:18.82 ID:j6HsPX9d
ストレッチマンも呼んだらいいのに


573 :◆point.uoHs : 2020/06/30(火) 21:41:21.57 ID:AsMZzN+K
青汁のCM


574 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:41:27.39 ID:2LZuywk/
また画質がおかしくなった


575 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:31.80 ID:C+fEQP7n
競走馬のようなけつ!


576 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:39.16 ID:reigJbg/
>>570
物持ちいいー


577 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:39.60 ID:avFIe544
そんな岡部先生が飲んでいるのがこの青汁


578 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:41.48 ID:zR8Kajr7
あしなが


579 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:47.16 ID:Fx3Yn6we
ゲスの極みを出囃子にしてるのか(´・ω・`)


580 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:49.10 ID:UhR6NcWv
>>566
子供産んでからさらにデブったのかな(´・ω・`)


581 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:54.88 ID:XFT6x5+L
安定の青汁


582 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:55.04 ID:iY5H3+N6
昔の先生エッロ


583 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:55.17 ID:KPzomAtD
170 www


584 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:41:57.55 ID:ypM5+8FV
細すぎやん


585 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:01.53 ID:94dR13nn
なんてしつけいい
いいけつしてんな


586 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:02.96 ID:nHABguAB
(´・ω・`)シーズン2をやってくれ、生徒は朝比奈彩で


587 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:03.63 ID:jTWs0DmI
あれ 身長負けた( ´・ω・`)


588 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:42:10.44 ID:2LZuywk/
175*56*39@おれ


589 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:12.27 ID:Y8DsGoK2
  ☆
  |\
  ∴∴∴
 ( ・∀・) >>568
ランジやる場合は、“膝が内側にいっていないか”をよく確認する。
外側に向いていないと膝痛めるよw


590 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:20.36 ID:Ea/Ntr6G
岡部友は下の毛濃そうだが脱毛してそう


591 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:20.47 ID:UhR6NcWv
先生このままバイクのって帰りそう(´・ω・`)


592 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:22.36 ID:TlRhJfzO
先生ガタイいいなw


593 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:23.21 ID:OslVNh7k
先生意識高すぎて見合う男がいなさそう


594 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:28.61 ID:3qSf5Z//
背高いからムキムキでもかっこいいんだな
チビだと似合わんわ


595 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:29.51 ID:PUMVsfAb
僧帽筋あったほうがかっこいいのに


596 :(・∀・) ◆WHAM2EQxlE : 2020/06/30(火) 21:42:30.77 ID:2LZuywk/
>>580
今くらいが一番好きw


597 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:33.98 ID:DxR4RrWQ
おお〜陸上やってたのかー青学ドエロ短距離部に通じるなー


598 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:35.04 ID:avFIe544
>>588
ガリガリだな(´・ω・`)


599 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:35.44 ID:1cYNRhej
ストイックだな〜


600 :NHK名無し講座 : 2020/06/30(火) 21:42:36.55 ID:KPzomAtD
自撮り www


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