NHK教育を見て58382倍賢く筋肉

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1 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 21:15:00.54 ID:1nOU3fn8

NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 https://nhk2.5ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part22　https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1563553251/

【前スレ】
NHK教育を見て58381倍賢くよゐこ
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1566992170/

501 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:04.19 ID:g0OZWTxQ

東大バーベルクラブってこんなに古い器具ばっかりだったんだな

502 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:05.91 ID:0BQIdTN2

かわいい(´・ω・`)

503 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:06.17 ID:V0yPsjdO

筋肉体操やってみようかな

504 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:06.94 ID:opPn33G2

きゃわいい

505 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:07.45 ID:gJ0eDfkR

おっぱい

506 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:08.94 ID:O97tDMuL

いた

507 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:09.94 ID:sCC513NR

渡辺さんのアナルペロペロしたいお

508 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:13.10 ID:Qjmt/Nmc

おっぱい

509 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:14.76 ID:48e8BW68

しかも東大

510 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:15.56 ID:jqkEJddC

おっぱ

511 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:19.46 ID:0+AOU1Iz

胸チラしろ

512 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:23.71 ID:tt9hbQyj

腰の太いベルトはなんだろう
腰悪いのかな

513 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:25.92 ID:i36lJ+JZ

いた

514 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:26.70 ID:60auKQIq

動き的にそんな感じやねw

515 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:26.71 ID:g0OZWTxQ

>>494
そうだよ

516 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:28.44 ID:qzFh3zIC

筋肉体操の腕立てキツすぎてわろた
次の日筋肉痛で全く腕上がらなかったし脇の筋肉痛ヤバかった

517 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:29.33 ID:93qsFm05

部員の性の対象キター！

518 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:29.83 ID:SokgWChv

学生さん達頭もいいからすごいな
根性あるから勉強も頑張れるのかな

519 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:34.16 ID:Mp835tQE

さすが東大

520 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:36.66 ID:DXejAzvI

ヲタサーの姫

521 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.03 ID:0BQIdTN2

男なら初デッド180�sとかもわりといるのに(´・ω・`)

522 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.37 ID:lpnEBVAL

登山、ビルダーは高学歴多いけどなんでなんやろな

523 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.46 ID:tt9hbQyj

小池栄子の姪みたいな顔立ち

524 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:40.54 ID:YGmWc5p1

しゃべりがちょっと

525 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:43.04 ID:i36lJ+JZ

スレ加速ｗ

526 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:43.26 ID:4MoCFIAX

愛嬌よし(´・ω・`)

527 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:44.70 ID:48e8BW68

締まりが

528 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:44.97 ID:zbGNiKom

セットのインターバルは数分にしたほうが筋肥大しやすいって最近は言われてるらしいね

529 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:45.21 ID:w6w0MT8z

筋肉は骨に付くからな、腹はつきにくい

530 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:45.57 ID:zb7cPbpp

筋トレオタサーの姫？

531 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:50.31 ID:opPn33G2

>>512
腰の保護や

532 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:57.27 ID:Nt1X+bDu

ナンパしてもロンパされそうだな(´・ω・`)

533 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:00.04 ID:rPb/qpDh

>>507
たぶん痔

534 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:00.92 ID:48e8BW68

えっち

535 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:01.15 ID:sCC513NR

>>512
あのベルトでお腹に圧をかけて力を入れやすくして、腰を痛めにくくしてる

536 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:05.97 ID:frK1NabE

>>512
腰痛防止かも

537 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:10.94 ID:FInTDLE3

腕立て一回も出来ない子とかいるからなんとも

538 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:13.69 ID:Xaa7Ytc9

インテリマッチョチンポを選び放題やん

539 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:13.93 ID:5hd/9b88

>>512
腰を保護するため

540 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:14.19 ID:g0OZWTxQ

>>512
ベルトを締める事によって背骨を安定させて怪我を防いでる

541 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:15.30 ID:UPUoV5KH

パワーグリップなしで75kgはすごいわね

542 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:18.49 ID:60auKQIq

お、おう

543 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:25.73 ID:H8MYJPFU

マンコの締まり凄そう。

544 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:27.39 ID:Mp835tQE

3位のほうか

545 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:27.67 ID:d+UWql8R

かわいいな

546 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:29.21 ID:sCC513NR

>>521
でたあwwwwww

547 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:31.70 ID:/QK68kjF

東大でワロタ

548 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:34.52 ID:HtcBxsa6

カッチカチやぞ

549 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:36.49 ID:i36lJ+JZ

そっちｗ

550 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:40.25 ID:O97tDMuL

大胸筋は増えたの？見せて(´･ω･｀)

551 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:41.29 ID:rPb/qpDh

腋毛見せろよ

552 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:41.29 ID:0BQIdTN2

>>512
強く締め上げることで腹圧がかけられるので
力を出しやすいし腰壊しにくくなる(*'▽')

553 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:41.89 ID:J/r94SpZ

フレンチプレスってのをペットボトルでやってみてみる
結構腕に来る:( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

554 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:41.92 ID:VdXnjRZ0

よくわからないから水着に…(´・ω・`)

555 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:42.64 ID:gJ0eDfkR

脚太くなって嬉しい女子ってwwww

556 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:44.09 ID:INMra+0K

>>482
それは胸筋の肥大化させる部位が違ってくるだけだと思う
岡田隆の本とかだと上部中部下部で分けてるし

557 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:45.69 ID:jD/WGKRj

かわいい？微妙？
絶妙にこの間を行き来してる顔

558 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:46.15 ID:48e8BW68

みきてぃ〜

559 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:46.23 ID:YeURabVr

ベンチはもうちょいいけるだろ

560 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:48.76 ID:CwItOLU1

女子なのに足は太くなったらいかん

561 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:54.53 ID:9WOR/UVq

太くなったねって言われて 嬉しくなる女の子可愛いね

562 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:55.57 ID:jqkEJddC

女子が足太いって言われて喜ぶ稀有な例

563 ：くもすけ ◆/TAXI/.DQ. ： 2019/08/28(水) 22:27:55.97 ID:C8Eq7n1v

トレーニング体育館の入り口にある
[ト]　[レ]　[ー]　[ニ]　[ン]　[グ]　[体]　[育]　[館]
のグの字が落ちてなくなっていたのだが、しばらく
してからトの字を故意に取ったのはきっと活動家
なんだろなレーニン体育館

564 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:56.51 ID:ZA6DEuYi

女の子は、ぐっと力を入れたときに漏らしちゃうことあるね

565 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:59.50 ID:4KfEO26u

石井直方も老けたな

566 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:01.79 ID:zNdp2zva

>>457
日本人がチャーハンマシーン(ドラム式)を開発したのも納得ｗ

567 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:13.46 ID:/QK68kjF

あ、終わっちゃったか

568 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:16.73 ID:tt9hbQyj

腰のベルトについてみんな教えてくれてありがとう

569 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:22.38 ID:48e8BW68

おっぱい

570 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:24.25 ID:YGmWc5p1

おっぱい

571 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:24.75 ID:gJ0eDfkR

おっぱい

572 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:26.66 ID:UPUoV5KH

えろくないｗ

573 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:27.17 ID:DXejAzvI

>>533
次は大五郎で

574 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:29.60 ID:Mp835tQE

乳首きたー

575 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:33.52 ID:CwItOLU1

自転車乗ってると、足と腹だけに筋肉がついてめちゃバランスの悪い体格になった(´･ω･｀)

576 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:34.34 ID:60auKQIq

なるほど

577 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:34.33 ID:4MoCFIAX

>>560
太い脚好き
太い足嫌い(´・ω・`)

578 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:36.38 ID:sIuUsk9a

脂肪おっぱい

579 ：くもすけ ◆/TAXI/.DQ. ： 2019/08/28(水) 22:28:37.14 ID:C8Eq7n1v

>>560
太めのほうが安定感あってええやろ

580 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:37.20 ID:UU7Wym48

へ〜そうなんだ

581 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:37.89 ID:/QK68kjF

>>564
なにそれえっちぃ

582 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:39.51 ID:FInTDLE3

目が怖い

583 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:39.73 ID:9WOR/UVq

デッドリフトはきっちりやっとけば仕事であんまり疲れることはない

584 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:42.34 ID:zb7cPbpp

NHKで乳首

585 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:49.59 ID:Xaa7Ytc9

>>565
ガンやってこれやぞ

586 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:50.49 ID:48e8BW68

男も足はあんま鍛えんよな

587 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:57.58 ID:zNdp2zva

俺よりも明らかに太もも太いアイドルが少なくない・・・
そういうことか

588 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:28:58.50 ID:jqkEJddC

顔面セーフ！！

589 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:00.57 ID:1hE4PoT3

おっぱいは鍛えれない

590 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:06.48 ID:sCC513NR

へー
なるほどなぁ

591 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:11.97 ID:opPn33G2

肥大系の筋トレーヤーって運動音痴多いよね

592 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:13.11 ID:SokgWChv

又吉は太ったけど運動やってた人って感じはするよね。ちょっと絞ればかっこいいのに。

593 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:13.22 ID:UPUoV5KH

デッドの背中にグッとくる感じ好きｗ

594 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:14.58 ID:jSY8uPRO

反射神経とかいらんもんな

595 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:18.08 ID:pcOILY9y

やっぱりなぁ
女より足細いガリガリ男ごろごろいるもんなぁ

596 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:26.18 ID:sCC513NR

デッドリフト 大好き

597 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:26.70 ID:HtcBxsa6

なるほど筋肉は裏切らないね

598 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:29.82 ID:PDtXixqQ

とりあえずスクワットやっときゃOK

599 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:32.47 ID:No+cD6Km

下半身のほうが使える筋肉
大胸筋鍛えたってホモにモテるぐらいだろ

600 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:29:33.18 ID:edSFnHur

>>560
足が筋肉で隆起した女子の美しさ知らんのか
人生損してるぞ