NHK教育を見て58382倍賢く筋肉

このスレの画像一覧

1 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 21:15:00.54 ID:1nOU3fn8

NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 https://nhk2.5ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part22　https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1563553251/

【前スレ】
NHK教育を見て58381倍賢くよゐこ
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1566992170/

435 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:22:43.27 ID:bc+MhL6x

これだけでめっちゃ筋肉痛なりそうなんやけど

436 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:22:58.44 ID:60auKQIq

ウエイトトレーニングは体型が変わるから楽しい

437 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:02.73 ID:sCC513NR

今年は100上げたいなー

438 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:13.91 ID:48e8BW68

>>429
コーティングで吸収されないからゼロカロリー

439 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:17.42 ID:frK1NabE

先生が満面の笑みで語ってるw

440 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:21.91 ID:DXejAzvI

慣れてないとバーベルふらふらになって支えるだけでもキツイからね
あっさりこなすのはかなりすごい

441 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:28.20 ID:1dTIJp5U

>>422
なんと筋肉体操はYoutubeでいくらでも見れちまうんだ！
違法じゃなくてちゃんと公式で

442 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:41.81 ID:93qsFm05

そのへんのトレーナーだとあれだが
東大の先生だから信用できる

443 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:42.85 ID:UPUoV5KH

サムレスは危険があぶない

444 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:43.43 ID:HtcBxsa6

すっげ！

445 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:46.69 ID:i36lJ+JZ

血管が――――

446 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:47.64 ID:Mp835tQE

>>435
筋肉が生まれ変わってる証拠

447 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:52.04 ID:48e8BW68

血管ぶちきれるわw

448 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:54.57 ID:O97tDMuL

>>431
ありがとう、あとで探してみる

449 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:23:57.19 ID:zNdp2zva

>>428
火力と鉄中華鍋にあると
自分で中華鍋買って悟った
家庭でも少量なら美味しく作れる

450 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:00.67 ID:edSFnHur

デカイよ！

451 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:02.32 ID:60auKQIq

ちゃんとサムレスw

452 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:05.20 ID:c3upX4gb

持ち方はそれでいいんか

453 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:05.70 ID:ZA6DEuYi

バーベルを体の上に落としてエライことになっちゃう人いるよな

454 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:05.91 ID:CwItOLU1

やっぱこれくらいしないとダメなんだろうなあ

455 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:15.64 ID:bc+MhL6x

こんなに必死な顔してやってたとは、、、

456 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:16.16 ID:4KfEO26u

無茶すんなｗ

457 ：くもすけ ◆/TAXI/.DQ. ： 2019/08/28(水) 22:24:16.36 ID:C8Eq7n1v

>>406
超一流になると60人前のチャーハンを
鬼やろこの体力勝負

https://www.youtube.com/watch?v=q15afVm2Usc

458 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:16.70 ID:eLJ1oEe1

関節痛くなるからこういうの絶対無理だわ

459 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:19.05 ID:1hE4PoT3

筋肉をズタズタにして治癒強化の繰り返し

460 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:26.10 ID:qzFh3zIC

すげえな

461 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:27.62 ID:Ps3oRD9i

面白いな、この時間に教育観てるなんて久しぶりだわ

462 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:32.07 ID:g0OZWTxQ

又吉テストステロン値高そうだよね

463 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:32.39 ID:48e8BW68

うんこでそうでこわい

464 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:32.98 ID:0BQIdTN2

セーフティー低く見える(´・ω・`)

465 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:36.68 ID:tt9hbQyj

脳の血管きれそうで見てるだけで怖い

466 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:41.48 ID:FInTDLE3

ベンチ豚と違ってちゃんとrep重ねるのは偉いな

467 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:46.47 ID:Nt1X+bDu

ボディビルダーて短命多いイメージ

468 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:48.39 ID:1dTIJp5U

肩にちっちゃい重機載ってんのかい！(´･ω･｀)

469 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:50.66 ID:60auKQIq

脚トレが地獄

470 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:50.78 ID:HtcBxsa6

筋肉つくるって大変だわ(´・ω・)

471 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:52.20 ID:sCC513NR

シンディー化粧してる？

472 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:53.84 ID:4KfEO26u

>>461
水ダウがないんで

473 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:24:54.74 ID:O97tDMuL

>>441
一番最初の回だけ見たかな
他のはまだうｐされてなかったと思うから後で見てみるありがとう

474 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:02.04 ID:YGmWc5p1

すごいんだけどシンディくらいの筋肉でも50kg以上はきついんだなあ

475 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:07.13 ID:Cf9G0TLl

体重55キロでこれは凄いよなー　65キロあるのに90キロ上げられない…　スミスマシンなら110キロあげられるのに

476 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:09.41 ID:YeURabVr

武田の顔が蝋人形みたいで怖いんだが

477 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:11.47 ID:jqkEJddC

模範生徒ｗ

478 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:14.22 ID:qzFh3zIC

デカイ♂

479 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:14.78 ID:0BQIdTN2

>>453
つべに死亡事故あったな(´・ω・`)

480 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:15.20 ID:jSY8uPRO

>>459
サイヤ人と同じだな

481 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:16.77 ID:/6T0ky2d

デカイとしか

482 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:21.94 ID:g0OZWTxQ

>>434
そうじゃなくてもっと乳首の近くに下げた方がいいんじゃないかってこと

483 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:25.11 ID:UPUoV5KH

ベンチで潰れると危険どうこうよりまず恥ずかちいｗ

484 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:28.25 ID:48e8BW68

でかい！

485 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:29.04 ID:zb7cPbpp

>>448
一応付け加えると違法アップじゃなくてちゃんと公式だからね

486 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:30.00 ID:NfNErYha

デカイとしか言いようがない

487 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:32.07 ID:sIuUsk9a

まさに文武両道だな

488 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:33.76 ID:bc+MhL6x

>>446
お、筋肉の格言

489 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:34.38 ID:OR7Mhaxl

>>472
同じくw
でもヘウレーカは再放送やってるとつい見ちゃうわ

490 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:39.79 ID:O97tDMuL

女子はいないの？

491 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:48.35 ID:i36lJ+JZ

女の子成分が足りない(;_:)

492 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:53.17 ID:jSY8uPRO

腰やりそうで怖いやつ

493 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:54.64 ID:48e8BW68

みきちゃん

494 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:58.17 ID:No+cD6Km

マッスル北村もOBだっけ？

495 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:59.11 ID:gJ0eDfkR

かわいい

496 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:25:59.23 ID:DAmR2Gb0

あらかわいい

497 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:00.42 ID:sIuUsk9a

かわいい

498 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:02.93 ID:CwItOLU1

ゆらこ、とか効く？

499 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:03.07 ID:48e8BW68

あらかわ

500 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:03.82 ID:zb7cPbpp

腰やりそう

501 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:04.19 ID:g0OZWTxQ

東大バーベルクラブってこんなに古い器具ばっかりだったんだな

502 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:05.91 ID:0BQIdTN2

かわいい(´・ω・`)

503 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:06.17 ID:V0yPsjdO

筋肉体操やってみようかな

504 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:06.94 ID:opPn33G2

きゃわいい

505 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:07.45 ID:gJ0eDfkR

おっぱい

506 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:08.94 ID:O97tDMuL

いた

507 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:09.94 ID:sCC513NR

渡辺さんのアナルペロペロしたいお

508 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:13.10 ID:Qjmt/Nmc

おっぱい

509 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:14.76 ID:48e8BW68

しかも東大

510 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:15.56 ID:jqkEJddC

おっぱ

511 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:19.46 ID:0+AOU1Iz

胸チラしろ

512 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:23.71 ID:tt9hbQyj

腰の太いベルトはなんだろう
腰悪いのかな

513 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:25.92 ID:i36lJ+JZ

いた

514 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:26.70 ID:60auKQIq

動き的にそんな感じやねw

515 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:26.71 ID:g0OZWTxQ

>>494
そうだよ

516 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:28.44 ID:qzFh3zIC

筋肉体操の腕立てキツすぎてわろた
次の日筋肉痛で全く腕上がらなかったし脇の筋肉痛ヤバかった

517 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:29.33 ID:93qsFm05

部員の性の対象キター！

518 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:29.83 ID:SokgWChv

学生さん達頭もいいからすごいな
根性あるから勉強も頑張れるのかな

519 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:34.16 ID:Mp835tQE

さすが東大

520 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:36.66 ID:DXejAzvI

ヲタサーの姫

521 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.03 ID:0BQIdTN2

男なら初デッド180�sとかもわりといるのに(´・ω・`)

522 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.37 ID:lpnEBVAL

登山、ビルダーは高学歴多いけどなんでなんやろな

523 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:39.46 ID:tt9hbQyj

小池栄子の姪みたいな顔立ち

524 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:40.54 ID:YGmWc5p1

しゃべりがちょっと

525 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:43.04 ID:i36lJ+JZ

スレ加速ｗ

526 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:43.26 ID:4MoCFIAX

愛嬌よし(´・ω・`)

527 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:44.70 ID:48e8BW68

締まりが

528 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:44.97 ID:zbGNiKom

セットのインターバルは数分にしたほうが筋肥大しやすいって最近は言われてるらしいね

529 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:45.21 ID:w6w0MT8z

筋肉は骨に付くからな、腹はつきにくい

530 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:45.57 ID:zb7cPbpp

筋トレオタサーの姫？

531 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:50.31 ID:opPn33G2

>>512
腰の保護や

532 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:26:57.27 ID:Nt1X+bDu

ナンパしてもロンパされそうだな(´・ω・`)

533 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:00.04 ID:rPb/qpDh

>>507
たぶん痔

534 ：NHK名無し講座 ： 2019/08/28(水) 22:27:00.92 ID:48e8BW68

えっち