梅沢富美男のズバッと聞きます!【正月太り解消SP!2週間もち麦生活でスッキリ】

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1 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 21:54:27.13 ID:UVs9IntS0

話題のもち麦効果を徹底検証!2週間食べ続けただけで…体形に驚き変化!?カリスマ料理研究家・浜内千波の絶品レシピ続々!包丁いらず缶詰で作るもち麦リゾットほか

296 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:00.66 ID:FcJG+nqa0

RYUSEI

297 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:08.20 ID:3ce8+pTx0

病気になってそうな太り方だ

298 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:09.39 ID:SrzsuM0G0

たいして売れてなさそうなのによくそんなお金あるな

299 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:14.97 ID:8bODs/ws0

こいつなんでこんな金持ってるの？

300 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:15.14 ID:tEdTse4p0

>>265
運動を増やしたのはここ一月
それまでは運動したくても動けなかったが
4ヶ月で体脂肪だけ10キロ減らしたら流石に運動できるようになったので
年末前からウオーキングと腹筋を開始
今は腹筋20回を１日３セットはやるようにしてる

301 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:26.74 ID:fRRs/3240

>>290
うんこに出るんじゃないの

302 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:27.42 ID:b8u1TxYe0

別皿だし特盛りやなｗ

303 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:33.59 ID:FcJG+nqa0

もち麦って高くないの？

304 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:51.06 ID:QBcn4fFGa

うーん、下品だ

305 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:47:52.99 ID:4+tNUnQW0

これで痩せたとか言われても信用出来ない

306 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:48:04.36 ID:8EFR4MzE0

>>300
元が１００ｋｇとかか

307 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:48:15.45 ID:U/HxPesI0

餅麦って、はくばくのやつでいいの？

308 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:48:38.52 ID:b8u1TxYe0

ぽっちゃり程度ならいいけど太り過ぎると病気になるからな
なってから後悔しても遅い

309 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:48:50.48 ID:lD6Djm160

>>300
ランジウォークって知ってます？
ウォーキング時にやるのお勧めです

310 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:49:31.73 ID:8bODs/ws0

>>303

ちょいと高いよ、パックに小分けして商品になってるから。

押し麦と栄養価変わらんから500g入り買って炊いた方がいい

311 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:49:37.00 ID:kkTnYlMvK

スーパーからもち麦消えそう

312 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:49:45.95 ID:DHrSjGTI0

>>259
>>252
マジで？
豆乳鍋めっちゃ好きなんだけど
豆腐はいいのかな

313 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:50:46.37 ID:5tbl9RQJ0

西野カナと同じ顔

314 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:06.46 ID:svUAOV4w0

汚ねえ食い方(´・ω・`)

315 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:15.32 ID:fRRs/3240

毎日朝体重記録していくのを始めたら
8月から6キロ痩せた
大体一か月1キロ減で健康的
記録するようになってドカ食いや間食がなくなった

316 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:25.60 ID:8EFR4MzE0

１００ｋｇ超えたら５ｋｇとか誤差だろ
水分量でそれくらい変わりそうｗ

317 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:28.76 ID:b8u1TxYe0

西野カナに似てるな

318 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:37.11 ID:8EFR4MzE0

誤差じゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

319 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:52.17 ID:vQfvOqG+M

痩せたら可愛いかも

320 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:51:58.44 ID:8bODs/ws0

100kgが5kgって変わらないと思うんだが？

321 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:03.60 ID:5tbl9RQJ0

148センチしかないのに100キロ超えてヤバいだろ
膝駄目になる

322 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:05.34 ID:LrNO4rRA0

そうかなー
お腹空いてなくてもお菓子って食べたくならないか？お腹空いてるから間食するわけでもないと思うんだけど

323 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:07.11 ID:U/HxPesI0

なるほど、小中学校の給食が麦ご飯なのは腹持ちよくするためだったのか
ソフト麺とか要らんから米の日増やしてほしかったな

324 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:08.16 ID:nEzXrI2XH

痩せたら美人やな

325 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:08.24 ID:Ih48POez0

デブは常に口に食べ物を入れたがるからな

326 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:14.39 ID:2jYnLKwr0

誤差ですわ

327 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:18.95 ID:svUAOV4w0

>>316
寝て起きたらその位変わってそう

328 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:24.12 ID:yoZB89yp0

50キロのマイナス5は大きいが…

329 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:28.34 ID:QEcjUKdsa

ビッグダディといいフジテレビの民度がわかるな

330 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:30.67 ID:W99UQYxw0

まあ誤差レベルでも減ってるだけましだな

331 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:33.75 ID:sW+2jGTt0

市原って医者がデブなのは何で

332 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:35.95 ID:qWEHMh9y0

0.8cmとか5kgとか
このデブからしたら誤差だよね

333 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:40.99 ID:XB8gyAy20

間色止めたから痩せただけやろ

334 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:52.05 ID:bZai8lZv0

100キロのヤツの5キロなんて誤差程度じゃねーの？50キロのヤツの5キロとは全然違う

335 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:53.33 ID:kJ5VBJ8Z0

なんでこんな売れない芸人がめっちゃ食費かけててそこそこいい部屋に住めるのか

336 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:52:54.08 ID:LIQyj0Lh0

間食やめてんじゃねえよw間食にももち麦かけて食べろ

337 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:53:14.98 ID:W99UQYxw0

最初は梅沢が暴言吐く番組だったはずが
どうしてこうなった…

338 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:53:31.03 ID:5tbl9RQJ0

>>334
ウンコ一回で変わるね

339 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:53:41.67 ID:3ce8+pTx0

何日でもどったかまでやればいいのにｗ

340 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:53:46.14 ID:DqGxIBjr0

>>337
ほんそれ

341 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:53:49.80 ID:fRRs/3240

>>322
間食は食べる時間が大事なんだって
食べるなら午後1時半ごろから4時ごろまでに
おやつの時間は理にかなってるらしいよ

342 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:54:54.33 ID:b8u1TxYe0

運動や食事も大事だけど
自律神経の働きが悪くて鬱状態で太る人もいるな
ちゃんと日を浴びてセロトニン分泌させて神経の働きをよくさせるのも大事だわ

343 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:54:59.49 ID:3ce8+pTx0

岡田くんに似てる

344 ：名無しでいいとも！ ： 2019/01/16(水) 22:57:28.17 ID:tEdTse4p0

>>306
流石に３桁はなかったがMAX95キロあった
当時の推定体脂肪率が35%
そこから10キロ減らしたところで糖尿病に引っ掛かって治療始めた

今70キロで体脂肪率15%

>>309
ランジウォークは試してなかった
というかそれまではロングブレス少しだけやってたことがあった程度でほとんど運動してなかったので
試してみよう