さんタク 【明石家さんま×木村拓哉】 ★4

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1 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:10:06.92 ID:WoIeoDS+r

■さんまがインスタデビュー！「さんま映え」を番組中にアップ
■AYAのドS筋トレで木村限界！？
■さんまが思う木村のトリセツとは？

【出演】明石家さんま、木村拓哉、渡辺直美、長澤まさみ ほか

【放送時間】16:00〜18:00

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さんタク 【明石家さんま×木村拓哉】 ★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1514792319/

954 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:11.97 ID:opwUOw940

さんまはスモーカーで口臭も臭いんだろうな。周りは誰も言わないと思うが。

955 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:20.59 ID:0I8waqSY0

>>911
いや筋量増えれば消費カロリーは自ずと増えるから痩せるぞ
ただしその分食えば意味ないがな(・へ・)

956 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:20.97 ID:AWn8tqj20

>>922
今頃は、ココイチのカツカレーに

957 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:21.80 ID:S7AGYdHLa

二人とも実年齢より若すぎやろ

958 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:25.99 ID:lC9rX8i10

けつ

959 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:26.89 ID:hS5sjEFk0

膝怪我してるのにあんなやらせるっだめだろ

960 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:29.44 ID:qzp45npsd

お尻あい

961 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:30.77 ID:uuUO+jMXa

>>818
まずどう間違ってるのか詳しく解説しないと

962 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:33.34 ID:9qOTBaS+K

音楽タランティーノ率が高いな

963 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:34.12 ID:CzqeI57B0

>>931
男だったｗ

964 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:35.05 ID:8CJH8Pc70

>>797
ウエイトトレしてプロテインで少し体重増やしてから痩せるか、
ウエイトトレで身体をだましつつ飯を1日1回にすると痩せるよね
結局トレとカロリーコントロール

965 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:39.00 ID:9yiAxw5w0

>>912
つか、高負荷による筋肉へのダメージと、休息による回復を交互に繰り返すからこそ効果があり、
毎日やっても精々筋肉が弱るか全く効果が無いかのどちらか

という話はある。実際どうだかは知らん。少なくとも毎日同じ回数こなしても特に効果ない

966 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:41.54 ID:VkuTdaRTa

>>602
ベンチばっかだろうから胸の発達は凄いね
もう少し肩と脚が欲しいな

967 ：MB ◆KlpT.znnhZth ： 2018/01/01(月) 17:34:43.69 ID:kHrHedmfa

タバコくらいいいじゃん。
キムタクも吸うし。

けどプルームテックにすりゃいいのにな
匂いないのに

968 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:43.88 ID:+v/jZr410

明日はさんまのまんまとか

969 ：【凶】 ： 2018/01/01(月) 17:34:44.37 ID:4lkVy9p+r

>>185
今の60代って若いでw

970 ：ｷｬｯｷｬ ◆MY..oUUUUU ： 2018/01/01(月) 17:34:45.69 ID:0wHrQSrR0

>>949
そうなのか？　それじゃ〜オイラは何歳なんだ？(´・ω・`)

971 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:46.68 ID:6yKPUYSFK

>>932
スレもまとめサイトもホンマ糞やで
スマオバサンの木村vs新地図並の争い

972 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:52.50 ID:ZVHrKoawd

調べたら先生の身長結構高いんだね

973 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:53.00 ID:sy02dEpH0

>>938
いつのまにかコンテンツは買って見るという常識が植え付けられた・・・(´・ω・) TV業界不況のハズですわ

974 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:56.01 ID:awys/JMT0

>>859
だな俺も昔は30でも爺だと思ってたのに気付けば40代

975 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:56.38 ID:QZ7gHoSf0

社会人になると学生時代と違って定期的に運動しないからどんどん不健康になっていく当たり前

976 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:56.79 ID:Sh2ZtGPWd

>>934
痛めてた股関節 もう大丈夫そうだな

977 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:34:56.84 ID:GuwC8mcW0

キムタクはダンスやってないからな

978 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:14.86 ID:Mqh0g8DN0

>>970
うさんくさい

979 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:15.92 ID:De15P+dma

>>911
適度に筋肉維持した上で摂取カロリー減らすのがベスト
有酸素運動は効率悪い
体にいいかは知らないが

980 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:16.24 ID:646/tabQ0

>>967
タバコがいいんじゃないの

981 ：MB ◆KlpT.znnhZth ： 2018/01/01(月) 17:35:22.00 ID:kHrHedmfa

>>185
若いよな
40代なんか彼女や嫁が20代

982 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:22.13 ID:jusVzwKuM

>>957
だね〜体力もある

983 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:25.37 ID:pr0Lhxov0

そのうち今の70代は若い言われて働かせられる

984 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:30.90 ID:XUYqrW7Oa

今の時代は足は鍛えるとファッションの幅が狭くなるからな

985 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:44.02 ID:YBYbjq5Y0

がサッ！当たったw

986 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:44.25 ID:m5pau0130

いちいちカッコつけのクソガキ

987 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:51.32 ID:kUMXhjF00

エルカミーノ、おつかれ

988 ：ｷｬｯｷｬ ◆MY..oUUUUU ： 2018/01/01(月) 17:35:52.66 ID:0wHrQSrR0

>>978
上手いかもｗｗｗｗ

989 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:56.48 ID:0p8N5mv0a

ぶつけたwww

990 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:35:57.70 ID:uuUO+jMXa

>>965
筋トレは続けないと意味なくね？
やめると鍛えたのが虚しいぐらいにすぐに筋肉落ちるし

991 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:00.03 ID:ylv82Esp0

いまのコラ、は本気だったな

992 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:00.54 ID:K4nZb8Pe0

そこまでハンドル回す必要ある？

993 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:01.10 ID:UN+h5/Re0

いいケツ

994 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:02.78 ID:1IWVUudD0

この車なんだ

995 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:03.80 ID:WiOQpavB0

ケツ

996 ：ｷｬｯｷｬ ◆MY..oUUUUU ： 2018/01/01(月) 17:36:05.17 ID:0wHrQSrR0

|；･`々･´）　おケツ！！

997 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:05.51 ID:qzp45npsd

ω

998 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:05.58 ID:Ku3HwBNw0

K2

999 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:05.91 ID:z1fjNFRmr

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さんタク 【明石家さんま×木村拓哉】 ★5
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1514795180/

1000 ：名無しでいいとも！ ： 2018/01/01(月) 17:36:07.01 ID:PxiKxERi0

なんやいまのかっこつけ

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