BS11 27321

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:42:10.07 ID:+WYiVtsb

BS11 27320
https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebs2/1562858971/

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:28.78 ID:mg/t41yG

言い切ったｗ

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:28.79 ID:gWvXv3a0

マジかよ…

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:28.89 ID:39rCfgZg

マジか

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:29.02 ID:xiaI//ao

なぬ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:29.04 ID:1aKW+Dmw

何…だと…

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:29.49 ID:G4dt41bs

動的ストレッチをしないとな

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:29.55 ID:9Y4pLzAV

ええ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:29.81 ID:hQ7rRv44

>>163
トゥルーライズ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:30.03 ID:7owY320C

え！？えええええええええええ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:30.91 ID:QHHteCdg

工工エエｴｴ(´Д｀)ｴｴエエ工工

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:31.32 ID:hejlJExC

マジかぁあああああああああああ

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.05 ID:rNgEOjQj

間違いだった(´・ω・`)

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.20 ID:jyO276NB

なんだってーーー

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.36 ID:ZcDm1A/3

一茂が言ってたな

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.43 ID:QtX1p+id

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516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.41 ID:oAPNMGK5

えー？(´・ω・｀)

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.61 ID:3uIyTaIH

な、なんだってー

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.70 ID:qyrFPBfe

マジか

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.77 ID:lBhD+Ztm

なんだってー

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.80 ID:2IrRcRs6

工工エエェェ(´д｀)ェェエエ工工

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:32.98 ID:Re0J22Ny

えまじ？(´･ω･`)

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:33.28 ID:aryM//aN

(；ﾟдﾟ） (ﾟдﾟ；（ﾟдﾟ；）な、なんだってー！？

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:33.65 ID:8oieggge

(; ･`д･´) ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:33.63 ID:SVb4DHUL

恐ろしい子(´・ω・`)

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:33.84 ID:Wi2L6zAj

なんだってー

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:34.13 ID:3ObZ4vHS

二人ともスタイルよすぎぞ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:34.30 ID:M5BrlMSk

伸びるとバスケでは

528 ：ビールうな丼ステーキ ◆Zb5Q8cq5Qg ： 2019/07/12(金) 00:44:34.37 ID:XA1YSXij

まじか、w

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:34.37 ID:9deW4p+/

マジかよ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:34.73 ID:8ucalaZr

(； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! (`･д´･ ；)

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:34.99 ID:BrzDiuMa

昔のストレッチのやり方はあまり良くないんだよね・・・・・

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:35.11 ID:zW0AtQhY

な、なんだってー！

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:35.21 ID:VbQ7sLqt

えええ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:35.48 ID:ImK5yiDY

ぎゃああああああああ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:36.11 ID:2rHJhAet

あーなんか聞いたことある

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:36.28 ID:X2kLrBeh

ﾌﾞﾁｯ

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:36.54 ID:LmNht2Ad

ハゲｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:36.89 ID:3JcRChuz

ためになるエロアニメ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.11 ID:IV3RY1WW

まじで！？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.16 ID:4/yZqpuw

な、なんだってー！？

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.26 ID:VgFCibXV

な、なんだってー！

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.34 ID:9Wjypgps

ぎゃああああああああ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.35 ID:r/sEo+or

へぇ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.45 ID:XBuqz7Hm

ｍｊｄ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:37.85 ID:izlO/j7+

マジで！？

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:38.00 ID:wyRvaLqQ

有害なの↓

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:38.43 ID:EqqcgIne

普通は後だろ

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:38.72 ID:HM9LQ68i

マジデ？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:39.24 ID:WSqDrmgY

ストレッチは運動後にしなさい

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:39.45 ID:VhnhVnGI

ケーーーン!

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:39.66 ID:JYMA6Zq5

いたい

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:39.64 ID:To0Os13l

まぁストレッチのはなんかいろいろあるみたいな

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:40.30 ID:lTlCKT0r

簡単に言うと学校教育は有害

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:40.47 ID:9IfQcxBB

>>464-465
このクソコテ共め(´・ω・`)

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:40.49 ID:cgzyGos8

マジかよ

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:40.74 ID:G1s4OoR5

マジか

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:40.81 ID:tBYNyfrW

えーまじかよ

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:41.04 ID:JJbIZo1A

マジで！？

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:41.16 ID:WscDwmW8

なんだってー！

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:41.25 ID:6hGDhqml

これマジ？

561 ：仙狐さんに憑くされたい ： 2019/07/12(金) 00:44:41.26 ID:Q8lkIWrz

ストレッチはやらない方がいいってのが最近らしいな

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:41.82 ID:/6+bLHnl

小学校に嘘教えられてたんかワイらは

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:42.01 ID:gWvXv3a0

切れたw

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:42.30 ID:PkU0hysx

そうだったのか・・・

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:42.87 ID:5+OwTQro

http://jlab.work/jlab-ssd/anime/s/ssd156285987675312.jpg
http://jlab.work/jlab-ssd/anime/s/ssd156285987691949.jpg
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566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:43.24 ID:+P8IAVl0

まさかのクロアチア

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:43.47 ID:D6Gdy2pb

静的ストレッチはそうやな

動的ストレッチをやるんやで

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:43.60 ID:4KIMZjSE

この説明誤解が大きい

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:44.37 ID:HoHkSDAa

なんだって！！

570 ：パブロフの猫 ◆bBexGCASrY ： 2019/07/12(金) 00:44:44.37 ID:cum/9gTa

マジかよストレッチマン最低だな

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:44.61 ID:iTd7gb+/

今は軽くジャンプしてたほうが良いらしいな

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:44.97 ID:LgUs9qNU

ええええ
もう手遅れだよ

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:45.34 ID:7owY320C

う、うらぎられた〜

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:45.56 ID:M6wSAWOh

>>389
もっとやれ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:45.74 ID:Oo5MOYda

http://a.kota2.net/1907120044383954.jpg



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576 ：ハバネロ実況 ： 2019/07/12(金) 00:44:45.83 ID:4r0U/ay1

ほうほう

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:46.25 ID:G3JP250T

ここ数年で有力になってきた説

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:46.28 ID:laz+dye+

こマ？

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:47.35 ID:X1h7KdxA

小学生の頃は嫌というほど教師に言われたのに

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:47.55 ID:i3Uv6SN8

運動する前は動くストレッチがいいんだよね
伸ばすストレッチは運動ごに

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:48.22 ID:uaZOEnUw

勉強になるねー

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:48.79 ID:PgrXZo8M

クロアチアのザグレブ大学の研究

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:49.85 ID:fbEy5iM+

なんだとー

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:49.92 ID:yY4i6vBW

な、なんだってーーーー！

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:49.99 ID:UoQBKAwE

これ本当なの？

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:50.20 ID:NCy1RHfA

諸説あります

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:50.72 ID:DN1z+YIs

最近常識変わってきたんだよ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:51.49 ID:QS8KlD4f

誤解を与える解説だな

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:51.69 ID:1aKW+Dmw

ファッキューストレッチマン

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:51.72 ID:VZlaQ00E

イチローｗｗｗ

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:52.22 ID:DEKagBeS

長嶋一茂が言ってた

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:52.22 ID:GDYhjstI

準備運動ダメやんけ　

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:52.73 ID:aYQP5ROI

昔の子供は全員やらされてたんですが(´・ω・`)

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:52.76 ID:R32ugehA

クロアチアならしゃーない

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:52.83 ID:+qpNcmFq

>>1

BS11 27320
http://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebs2/1562858971/
BS11 27321←ここ
http://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebs2/1562859730/
BS11 27321（実質27322）
http://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebs2/1562859734/

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:54.12 ID:780e6ZCO

最近いろいろ変わってきてるんだよなスポーツ学

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:54.31 ID:zbOdPk8d

>>500
あと５年くらいしたらこの理屈に戻る

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:54.39 ID:QtX1p+id

へー

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:54.50 ID:IX4o49mB

>>485
だからおじさん世代よくアキレス腱やるんだな

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2019/07/12(金) 00:44:54.58 ID:3RgM3Fyo

今まで何だったんだよ
って話だよ本当に