相葉マナブ

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1 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 17:45:14.11 ID:2kUbE/+/0

★『マナブ!旬の産地ごはん　神奈川県川崎市の露地栽培“ほうれん草"』
川崎では露地栽培を主に行っており、冬の寒さの中で育てたほうれん草は特に美味しいそう! そんなほうれん草を使った簡単にできる常夜(じょうや)鍋とは?絶品料理に感激!

相葉雅紀・高橋茂雄(サバンナ)・澤部佑(ハライチ)

584 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:01.32 ID:MSfGH1yK0

>>574
チャーハンが作れるし！！！

585 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:02.50 ID:Nxzz+gkkd

>>460
牛タン
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
柿の奈良漬け

586 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:05.65 ID:sMD/bHji0

>>564
今年暖かいからかな

587 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:15.21 ID:bXHJ0JjP0

>>460
金山寺みそだれチキン弁当
たけのこ土佐煮
菜の花のからしあえ

588 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:20.09 ID:Fw6ZQIvia

>>534
ちゃんと医者いった？
インフルかもしれないから気をつけないと

589 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:25.37 ID:kJvzqldN0

>>541
自分は豚汁と豚の生姜焼き

こだわりは豚は絶対バラ使うのと玉ねぎの食感若干残しめ

590 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:28.45 ID:eJv2Lj1h0

ここ読んでるだけでも下ゆでした方がいいのか農家さん方式で生のままで良いのかわからなくなってきたｗ

591 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:28.97 ID:e9mAfmnh0

>>574
チャーハン

592 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:30.50 ID:brSqDtBk0

>>535
白菜１玉200円なってた…
年末は100円だったのに…

593 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:30.92 ID:HCRkLBa/0

>>562
豚汁とコロッケは俺　かつおのたたきは兄貴の嫁さん

594 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:31.95 ID:2kUbE/+/0

>>568
最初の油通し
が面倒

595 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:33.98 ID:R9AHPl/40

はら空いたのでこんなに早い時間にご飯食べてしまった(´・ω・`)

596 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:52.22 ID:aM90V6JYa

>>584
そりゃ悪かった
自分が見る回は常に麻婆だw

597 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:57.96 ID:8a9ecTb4d

サウナ行ったら風邪引いたっていう(笑)
暖房ブンブン丸で乾燥しまくり、
喉がらがら、咳出たオジイばかり
風邪移された
10日がつらかった熱出てだるくて昨日病院行ってきた
よーやく治りかけ

598 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:26:58.41 ID:wylEKIYN0

ほうれん草そのまま炒めるのか。。
ありえん。。。
茹でて欲しい

599 ：◆65537PNPSA ： 2019/01/13(日) 18:27:01.22 ID:FDxbrlLo0

今日は鶏もも肉と白菜のごま豆乳鍋

600 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:07.54 ID:eJv2Lj1h0

>>580
あれがエグみと言うかシュウ酸だと思うよ
下ゆでするとそれが軽減されるかなくなる

601 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:12.45 ID:ffilcH0h0

>>548
作物を干すからね

602 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:13.24 ID:ZGnk48460

アイリスのフライパン使ってあげなよ

603 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:13.90 ID:Fw6ZQIvia

今日またバナナないんだよなあ

日村の例の件から一気に放送回数減った感

604 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:16.03 ID:3q21/IdZd

日テレで日韓問題

605 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:18.47 ID:1Z6zMjzW0

>>581
そりゃきゅうりやらレタスは時期じゃないからだろ
白菜大根は今年安い

606 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:19.80 ID:G7l6B6Xl0

>>574
炒飯とチャーハンとマーボーが作れるよ

607 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:20.05 ID:kJvzqldN0

オマンコ戦今日なのか

608 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:31.75 ID:2kUbE/+/0

>>593
φ(．． )ﾒﾓﾒﾓ

家族揃って夕飯かあ
良いねぇ

609 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:36.68 ID:sJqLTLlB0

ご飯かけたいね

610 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:41.20 ID:eJv2Lj1h0

麻婆ほうれん草は白米にかけて食べたい

611 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:41.55 ID:zAtfS9h00

>>592
白菜は暮れは成長しすぎてバカデカいの多かったね(´・ω・｀)

612 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:50.93 ID:HCRkLBa/0

>>589
生姜焼き食べたい(´・ω・`)

613 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:56.94 ID:kJvzqldN0

蓮コラやめてええ

614 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:27:57.04 ID:G7l6B6Xl0

>>592
去年なんて白菜は1玉1000円の超高級野菜みたいになってた

615 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:05.07 ID:e9mAfmnh0

このあとぬぐ
テレ東行くか

616 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:05.28 ID:zAtfS9h00

チンだらけ言うなや(´・ω・｀)

617 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:11.78 ID:ru9NzjtQ0

オマーンで反応しちゃう童貞が↓

618 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:15.23 ID:HCRkLBa/0

>>608
両親旅行中　で、兄貴が心配してやってきたｗｗｗ

619 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:21.57 ID:brSqDtBk0

>>611
そう！
それに安かったので鍋が捗ったよｗ

620 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:42.21 ID:8a9ecTb4d

肉食べたくなる体だるいと

621 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:42.72 ID:GpQgS0IiK

悲報
来週の番組詳細に渡部の名前がある

622 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:49.36 ID:kJvzqldN0

>>612
おいでおいで

623 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:51.00 ID:RUQcRXsy0

>>618
ニートさんですか?

624 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:28:57.57 ID:e9mAfmnh0

昨日の深夜の珍百景は今市だったな
反りチンのやつだけかな

625 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:29:06.14 ID:2kUbE/+/0

>>618
心配してくれる兄弟
って恵まれてるじゃん

626 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:29:09.04 ID:WLTrwMEl0

パスタとサラダばっかり作る女より麻婆とチャーハンしか作れない女の方がいいわ

627 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:29:48.28 ID:HCRkLBa/0

>>623
昨日まで高熱出して寝込んでたからだｗ
病み上がりにかつおのたたきって…と思ったけど旨かったから問題無し

628 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:29:51.81 ID:2kUbE/+/0

さて
夕飯は冷凍パスタと
レトルトクリームシチュー

629 ：◆65537PNPSA ： 2019/01/13(日) 18:29:54.38 ID:FDxbrlLo0

>>619
歳取ると白菜の旨さが身に染みるよね

630 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:30:09.80 ID:e9mAfmnh0

>>626
後者ならパスタとサラダもできそうだしねｗ

631 ：◆65537PNPSA ： 2019/01/13(日) 18:31:03.61 ID:FDxbrlLo0

>>626
彼女がステーキとパインサラダばっか作るんですが

632 ：名無しステーション ： 2019/01/13(日) 18:31:25.17 ID:ffilcH0h0

>>568
鉄鍋は洗剤で洗わずお湯でささらを使って洗えば一般家庭でも大丈夫。そのあと油をしっかり塗って新聞紙に包んで仕舞う。ただたまにしか使わなければ錆びる。