林修の今でしょ!講座 ★1 [無断転載禁止]©2ch.net

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958 ：LIVEの名無しさん ： 2017/01/17(火) 19:48:58.65 ID:PuuzxHMA0

そもそも朝食はいらない
朝起きて10時くらいに部ランチを食って
夕方5時にディナーを食うのが一番健康に良い
一日2食で十分。