お試しかっ！★1©2ch.net

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1 ：名無しステーション 転載ダメ©2ch.net ： 2014/11/17(月) 17:32:07.22 ID:zRoLEWk8

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701 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:57.72 ID:RLuziro9

これな、玄米ならいいと思うが、白米は駄目だわ
足らない栄養素が多すぎる
こんな食生活続けてたら間違いなく脚気になるよ

702 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:59.23 ID:r7OHRySP

>>660
いや、それはない
こういう食べ方をすれば話は別だが・・・

703 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:59.47 ID:DdEDHBke

そりゃあー脂質取らなきゃ痩せるけど単調な味やでw

704 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:01.78 ID:wC8Mj9Rj

>>683
あぶらっこいオカズを避けてな

705 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:03.86 ID:xjY1uzpc

炭水化物ダイエットとは何だったのか

706 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:06.53 ID:M3afetLe

食パンダイエットもやって欲しいわ

707 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:07.03 ID:BSD9JU78

食後の値測ってよ

708 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:09.20 ID:lsKfJ+/R

炭水化物ダイエットとは

709 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:11.67 ID:x6LVvG2v

コメと一緒に油っぽいもの大量に食うから糖尿病になるんだろう

710 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:13.01 ID:JK/m1AKk

>>664
普段は外だけど、雨の日と冬は踏み台昇降だな

711 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:14.83 ID:TtZe2oKX

糖質より脂質のほうが体に悪いのにネットだと糖質の方が悪いと嘘情報垂れ流してるね

712 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:15.63 ID:AzPTsb5P

米だけ食べるより、米抜きのほうが楽よな

713 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:15.62 ID:9wo7j7oP

>>675
ちゃんとお米のとぎ汁染みさせえるんだよ(´・ω・`)

714 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:16.40 ID:MMBRGMJT

>>654
裏山

715 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:17.17 ID:77fmUxSo

反対に座れやw

716 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:17.11 ID:AdumrHjK

ご飯ばっか食うの　つライスってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

717 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:18.86 ID:2DwUtYXa

普段の食生活がよっぽどひどかったんでは

718 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:21.41 ID:4IRqZZ1f

炭水化物抜きダイエットはウソだったことが発覚したな

719 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:21.61 ID:O++E/6DG

ギッチョ死ねよ

720 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:22.99 ID:ldYgtklH

たんぱく質まったけないやん……

721 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:24.85 ID:q3Tbi4Id

食いてえ

722 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:25.44 ID:UD4660GA

米は栄養が無いから筋肉が落ち体重が減る訳なんですねー
皆さん東北の汚染米ステマに騙されないようにしましょう！

723 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:29.54 ID:C3imS32T

めちゃめちゃ贅沢w

724 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:31.16 ID:N3/941FG

ガッテンスタッフが動きはじめました

725 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:31.36 ID:wlGi7dbb

まとめすぎｗ

726 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:33.56 ID:U8TvpnoG

米なら余裕だと思うけどな

727 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:33.83 ID:Pg9P/g3Q

普通におかず食って
メシも大量に食べれば太ります

728 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:35.30 ID:ho5PcLQb

>>664
やりたいけどアパートだから無理だ
一階には住みたくないし

729 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:35.95 ID:JPzx+DUz

>>685
ブヨブヨのからだになる！

730 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:35.99 ID:4tlCIu/J

ご飯腹一杯食べて痩せるなんて羨ましい
俺は米は食べたら食べただけ脂肪に変わるな
体質なのかな

731 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:36.28 ID:J/yRBkZy

>>630
ああ、今日は家族が外食だから、ほっともっとで許してください(´・ω・`)

いつもは作ってます。おかずだけで白米は食べません

そんなわけで5合なんて食べたら一瞬で太ります

732 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:36.67 ID:jThlez3i

米は腹もちも良いから他を食わなくても済む

733 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:36.82 ID:RVDXiy16

これおかずのおかげじゃん

脂っこいものないし。

734 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:39.45 ID:hzjxccBY

ご飯だけでも別にいらいらしないけど

735 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:39.83 ID:nHo5C0Hp

お米うまいもんな

736 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:40.20 ID:Z0FLsYU1

今年は豊作で米価が低いからステマ必死だな

737 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:42.01 ID:MukpJeyq

>>671
どんだけテレ朝観てんだよ

738 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:45.29 ID:SZJMAQLj

銀シャリどうでもいいからおかずだけ紹介してくれ

739 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:46.63 ID:xlX1p4po

>>710
俺はスクワットだな
(´･ω･‘)

740 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:51.28 ID:QPD+l+Xm

タンパク質摂取量少なくて、筋肉が落ちて体重が減ってるだけ

筋肉落ちてブヨブヨした軽い体になってるだけ

741 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:54.43 ID:QM6MRQIP

>>687
そうなんだ！勉強になります。
果物も食べ過ぎると種類によっては良くないと言うね。

742 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:57.74 ID:NGaUEq60

帰れま10やめたの？今日おもろ

743 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:58.10 ID:cx0ozsMd

花畑牧場ｗ

744 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:31:59.36 ID:dw+DnC0j

>>713
カリカリしてて美味しそうだな

745 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:01.13 ID:3x01rQ8G

キャラメルヤクザかよ

746 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:02.90 ID:x19pcHgw

早食いで血糖値上がるなら、大食いフードファイターは早死に確定だな

747 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:07.35 ID:x6LVvG2v

>>706
食パンなんて油と砂糖の塊じゃないか

748 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:07.64 ID:C3imS32T

キャラメルぶっこんで北w

749 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:11.44 ID:JMV4RWb4

銭ゲバ牧場

750 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:13.00 ID:JPzx+DUz

単なる喫煙者
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751 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:15.09 ID:DdEDHBke

糖質制限最強やで半年で110から65まで落ちたw

752 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:17.02 ID:ztxq73YK

食いてー

753 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:17.57 ID:2mGya4WF

うわーこれだめだわ

754 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:18.52 ID:Jpc2W8sZ

>>719
すいません、いつも端っこ探して座ってます

755 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:19.77 ID:qujyTyqv

ええ〜〜ご飯には気持ち悪い

756 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:20.10 ID:eDJWWRNT

キャラメルヤクザうぜーｗ

757 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:21.40 ID:VipB2dQE

普通のチーズでやってますが

758 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:22.10 ID:a2iNHZON

>>705
女をだますのは超簡単

759 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:23.19 ID:Px/SsTrR

これは体に悪そう

760 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:25.42 ID:SZJMAQLj

普通のおかずじゃんｗ

761 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:28.02 ID:EsiKCA9q

>>728
別に音しないでしょ

762 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:29.32 ID:q3Tbi4Id

うまそ

763 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:31.26 ID:jThlez3i

チーズで太るだろ

764 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:32.92 ID:XPGc6IMO

ご家庭に無いものばかりや（´・ω・｀）

765 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:33.22 ID:r7OHRySP

うわぁ〜・・・
これは完全に太る
あくまでもこればっかりだったらの話

766 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:34.42 ID:6oc9G+X5

河北ちゃんって体重何キロよ？

767 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:34.66 ID:PJGxODWa

一人で一日５合？うちなんか夫婦で１日１合半だよ・・・少なすぎかな。
２合だったら微妙に多すぎる

768 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:38.37 ID:v4snB1aj

>>690
いや、都内で距離稼ぐならの仮定よ？

769 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:38.81 ID:Yw0DbJYT

ヤクザ牧場

770 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:39.50 ID:hzjxccBY

一時期、ご飯だけ食べてたことあったけど余裕で太ったぞｗ
ぶっちゃけお菓子食うより太る

771 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:45.36 ID:BcrPNYii

バランス悪いから痩せるに決まってるわな

772 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:47.02 ID:wlGi7dbb

ｗｗｗ

773 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:47.32 ID:HWP45qbl

発芽玄米が一番だな
あれ普通に白米と混ぜなくても食べられるわ

774 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:47.86 ID:qujyTyqv

チーズは太る！！

775 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:49.31 ID:cu3IQdcL

ラクレットチーズなんてねーよ

776 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:49.88 ID:4IRqZZ1f

この一週間は余裕だな

777 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:52.60 ID:M3afetLe

テレビの影響てデカイから明日から米売れまくるな

778 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:53.79 ID:TtZe2oKX

米が体に悪けりゃ日本人みんな早死にしてるわｗ

779 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:54.41 ID:izUUD9kP

わろた

780 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:57.83 ID:ePmAj265

このヒゲおじさん有名な酒呑み？

781 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:32:58.89 ID:JK/m1AKk

>>739
もちろんスクワットと四股は踏む
その後に有酸素運動

782 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:01.72 ID:U8TvpnoG

竹山好きだけど面白くないんだよなぁ

783 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:05.38 ID:XnJY73bT

眼鏡の方がほとんど喋ってて相方楽だな

784 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:07.09 ID:8mSuXx7w

田崎さんダンディなおじさんからおじいちゃんになりつつあるな

785 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:08.39 ID:nHo5C0Hp

うまそ

786 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:12.94 ID:Pg9P/g3Q

普通に食事させて
メシも大量に食わせて
二ヶ月はやらせないとダメだろ

一週間とかじゃ

787 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:14.72 ID:lsKfJ+/R

じゅるる

788 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:15.44 ID:SZJMAQLj

塩辛毎日食ってたら１年でもう完全に飽きたわ

789 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:16.04 ID:2DyFjR8P

>>780
プロの酒飲みな

790 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:16.04 ID:AdumrHjK

食ってみたい

791 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:16.70 ID:JPzx+DUz

>>751
それ糖尿発症だよｗ
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792 ：おちゃかす ： 2014/11/17(月) 19:33:18.55 ID:KhSWPJ+O

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < とろけるチーズと鰹節に醤油かけて
　(つ旦Ｏ　　　レンジでチンするとめちゃ旨い
　と＿)＿)

793 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:19.80 ID:dL5k8vxY

うまほー

794 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:20.17 ID:cx0ozsMd

塩麹ｗ

795 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:20.58 ID:jThlez3i

鳥のササミとかおかずに食うと効果的

796 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:29.05 ID:RVDXiy16

パンは買う前にカロリー見ろ

1つで400とか当たり前だぞ。

パン2つ食うぐらいなら
おにぎり2つ食ったほうがいい

797 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:30.04 ID:k+Dej6LN

うなぎって俺より14キロもあるように見えない
意外と身長あるのかな

798 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:31.05 ID:C3imS32T

塩辛苦手だわー

799 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:31.48 ID:cu3IQdcL

これは糞美味い

800 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:33:32.29 ID:r7OHRySP

>>770
おまいには合ってなかったんだ