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1 ：名無しステーション 転載ダメ©2ch.net ： 2014/11/17(月) 17:32:07.22 ID:zRoLEWk8

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566 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:24:47.34 ID:M3afetLe

>>521
夜に一番カロリー高いもん食ってアホなの？

567 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:24:49.83 ID:v3XdbIPD

俺普段から毎食ごはんは3〜4杯がデフォなんだがなかなか太れないでこまってる

568 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:24:59.77 ID:U8TvpnoG

>>521
朝ガッツリ食って夜は軽食にすんだぞ

569 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:00.13 ID:qn4VjyhJ

カズの嫁アゴでけえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

570 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:00.33 ID:Yw0DbJYT

そろそろ水着検証復活を

571 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:07.09 ID:/cZXPbpc

>>302
黄金伝説と間違えてみてたわｗ

572 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:07.50 ID:EyhwjGEW

>>565
そっちじゃねぇｗｗｗｗｗｗｗｗ

573 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:09.30 ID:x19pcHgw

血糖値も測れよ！w

574 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:12.71 ID:3lF8T8/h

>>512
胴周り20kmくらいあるんか？

575 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:15.24 ID:9wo7j7oP

米と豆腐と調味料があれば生きていける気がするの
それこそ湯豆腐だったら鍋に昆布だし張るだけでご飯が進むくん

576 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:22.76 ID:jqe/1isd

案外撮れ高あるな
この二人昇格させるべき

577 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:26.66 ID:+IGkv8B8

レーシックやる勇気ないわ

578 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:41.16 ID:q3Tbi4Id

>>536
日本人のデブの百キロ越えは才能のひとつだよな

579 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:44.49 ID:xlX1p4po

ちょっといい自転車買って週末に１００キロとか走ってたら
そこそこ痩せてきた
(´･ω･‘)

580 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:52.35 ID:bQgSqRm1

俺も黄金伝説と思ってた・・・

581 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:52.38 ID:olwgb0eu

この番組危険だわ〜

582 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:25:53.49 ID:fcdtkENt

>>559
大トロって呼ばれてるに見えたｗ

583 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:00.09 ID:v4snB1aj

>>565
志村ー、体重、体重

584 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:01.71 ID:x6LVvG2v

>>567
30過ぎたら太るよ

585 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:02.94 ID:4tlCIu/J

ここ数年ご飯が美味すぎて、漬物とご飯ばっかり食べてたら20キロ近く太ったんだが……
食べ足りないのか？

586 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:03.29 ID:N7I3iGwr

>>518
ごはん減らしてサラダとおかずふやせば

587 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:09.26 ID:J/yRBkZy

>>544
便秘ではないよ、いたって良好

>>540
作ってる時間がなくて…。みんなちゃんと朝、食べてるのえらいね。

>>545
仕事から帰ってきて疲れてて
夜みかん一個は切ない…。

588 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:32.46 ID:JPzx+DUz

カンニング竹山　ってキモい！
sssp://img.2ch.net/emoji/2ch-sick.gif 　 sssp://img.2ch.net/emoji/2ch-sick.gif 　 sssp://img.2ch.net/emoji/2ch-sick.gif

589 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:35.71 ID:SZJMAQLj

しらすめんたいは美味そう

590 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:37.38 ID:MMBRGMJT

>>557
相撲部屋が朝食とらないのは朝食抜いたほうが太るからじゃなくて
朝食取ると朝稽古で吐くかららしい

591 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:44.63 ID:3x01rQ8G

ご飯のおともといえば、千葉のみそピー食いたいな

592 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:48.01 ID:dyJJflLp

もうおかずやな完全に

593 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:50.35 ID:ho5PcLQb

>>521
たった40分じゃ意味ないよ
歩きの有酸素運動は20分から開始で、そこから最低一時間継続しないとなんだって

594 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:52.77 ID:GbM7ID0Q

あ〜ん&#9829;&#65038;

595 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:55.34 ID:615qzOpZ

ないない

596 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:56.15 ID:U8TvpnoG

>>579
都内じゃ無理ゲだわ

597 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:26:59.35 ID:RPHYuBch

澤部が一番要らない探偵ナイトスクープ

598 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:02.86 ID:J/yRBkZy

>>556
ご飯は半分残してるよ。
たぶん一日のカロリー1,200未満と思う

599 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:03.16 ID:WpAIX6QJ

うまそ

600 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:04.07 ID:O++E/6DG

くっそ 福岡ウマイもん多いな〜

601 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:05.94 ID:Yw0DbJYT

デブメガネとは失礼な
カブトムシさいとうだろ

602 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:06.43 ID:r7OHRySP

ドラえもん　「なんでも明太子〜」

603 ：ユメ見る男色家 ◆69OToKo1TI ： 2014/11/17(月) 19:27:07.04 ID:sBC2RUR9

>>590
なるほどｗ

604 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:11.52 ID:dw+DnC0j

銃とか爆弾とか得意だモンね

605 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:11.73 ID:xlX1p4po

飯を食う前にサラダとか食うってやつ
結構効果あるみたい
血糖値も上がりづらくなるし

606 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:11.78 ID:ztxq73YK

ご飯のお供ってどうしても塩分とプリン体が多いよな

607 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:12.05 ID:qujyTyqv

しらすは気持ち悪いなぁ・・

608 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:13.47 ID:RfRVwg9L

>>575
米、味噌、醤油、漬物
くらいしか常備してないな
意外と食事には困らない

609 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:16.91 ID:eDJWWRNT

朝日放送って昔のテレ東みたいな社屋だな

610 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:19.26 ID:+IGkv8B8

美味そう

611 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:26.05 ID:XnJY73bT

しらすだけでも十分美味しいけどこれも美味そう

612 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:27.19 ID:gkCLbRxC

>>565体重の単位だよw

613 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:29.79 ID:27LeDdzc

本当においしそうだな

614 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:30.40 ID:5HDvuyL5

>>593
それ嘘だよ。
５分でも動かないより動いたほうが良い。

615 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:33.99 ID:AtqlgxIB

帰り道にホカ弁屋ができて　帰りに２つ買うようになってから２０ｋｇ太った

616 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:36.82 ID:JRNraUAW

>>587
米をまとめて炊いて、おにぎり位の大きさにして冷凍しとけ

617 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:37.49 ID:JPzx+DUz

クチャラー

618 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:50.79 ID:v4snB1aj

>>596
高尾に住んで都内にチャリで出勤すればイヤでも運動になるぜ

619 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:27:58.85 ID:AdumrHjK

おにぎりとかお茶漬けのような変化が欲しいな

620 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:05.98 ID:MMBRGMJT

>>575
豆腐って飽きた

621 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:09.47 ID:IJ4KoQea

黄金伝説でやれ！

622 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:16.10 ID:r7OHRySP

最近ねづっちを見ないんだが、俺だけか？

623 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:29.28 ID:JK/m1AKk

お腹いっぱい食べる喜び

624 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:30.19 ID:rGoCoAgq

ちょうど明太子あるからシラス買ってきて混ぜてみようかな

625 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:32.40 ID:MukpJeyq

>>581
これだけでは判断出来ないが
昔の人は米ばかり食ってたはずだからな

炭水化物ダイエットも怪しいもんだ

626 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:34.39 ID:EsiKCA9q

かわいい

627 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:35.64 ID:dw+DnC0j

動かないから腹が減らないんだろうな

628 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:35.88 ID:l2+F+i7q

澤部どんだけ出てるんだ

629 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:39.48 ID:GJoEq+tP

>>475
それダイエットや

630 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:42.38 ID:ul7mgtmG

>>587
朝なんてそんなちゃんと作らなくてもいいじゃん
パンにハム乗っけるとか、目玉焼きとか、手早くチャーハンとか…
てか、あなた夜も別に作ってないやんw

631 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:43.42 ID:SZJMAQLj

お腹いっぱいってきついんだよなぁｗ
おまえらはよく知ってるだろうけどｗ

632 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:48.83 ID:cx0ozsMd

河北くっそかわええなぁ

633 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:51.00 ID:jThlez3i

米食うと頭の働きが良くなるから噛まないんだろ

634 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:52.28 ID:fcdtkENt

お米をお腹一杯食べたらほんとに痩せるの？
やっちゃうけど、嘘だったら怒る！

635 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:28:58.09 ID:JPzx+DUz

>>620
麻婆豆腐は美味しいよ

636 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:01.95 ID:RfRVwg9L

おにぎりにすると食べすぎるよね
美味すぎて

637 ：ユメ見る男色家 ◆69OToKo1TI ： 2014/11/17(月) 19:29:02.30 ID:sBC2RUR9

>>593
有酸素運動は、20分までは前日に食べた食べ物のエネルギーが
使われて、それ以降も歩くと体の脂肪分が使われて
ダイエットになるんだったと思う。

638 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:02.35 ID:ZeuaCHCS

河北麻友子とデートしたい。1万4000円くらいなら出せる

639 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:04.88 ID:7UJsflAs

これ、虐待だろ

こんなの放送していいのかよ

640 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:08.80 ID:CCJXh95c

>>608
塩分…(´・ω・`)

641 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:13.47 ID:QM6MRQIP

こんなに白米ばかり食べてたら糖尿病にならないのかな？

642 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:16.13 ID:cx0ozsMd

完全に誤差

643 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:18.86 ID:XPGc6IMO

小枝と松村の居ないナイトスクープなんて（´・ω・｀）

644 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:21.94 ID:x19pcHgw

死ぬぞw

645 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:26.01 ID:q3Tbi4Id

うえ〜痩せすぎ

646 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:26.37 ID:U8TvpnoG

>>575
豆腐は体にめっちゃいいってタイム誌にかいてたな

647 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:33.12 ID:N3/941FG

なんでや

648 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:33.13 ID:nHo5C0Hp

↓デブが歓喜しながら

649 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:35.40 ID:3x01rQ8G

肉食ってないから、筋肉が落ちてるだけじゃ・・・

650 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:35.85 ID:XnJY73bT

>>625
昔の人と比べたら運動量が全然違う

651 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:41.69 ID:M3afetLe

女でも実験して欲しいわ
女だとなんとなく太りそうなんだよなぁ

652 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:50.68 ID:jThlez3i

それしか食ってなきゃ痩せるのは当然だろ　他食ってないんだし

653 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:52.05 ID:x6LVvG2v

コメ食うと血糖値上がるとか嘘やん

654 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:53.26 ID:9wo7j7oP

>>620
まぁ好みもあるしの
昔出稼ぎしてるとき３ヶ月くらい土鍋ご飯と豆腐メインの食卓だったけど特に飽きることはなかったーよ

655 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:54.15 ID:r7OHRySP

他に脂っぽいおかずを食べてないおかげ

656 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:55.58 ID:2mGya4WF

どういうことなの

657 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:56.55 ID:4lQWGfDV

これ普段の食生活がやばいんじゃね(´･ω･｀)

658 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:29:58.68 ID:JPzx+DUz

筋肉が減ってる！

659 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:00.16 ID:q3Tbi4Id

マジかよ

660 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:00.69 ID:3lF8T8/h

これは白米ダイエットくるぞｗ

661 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:04.27 ID:4njjMNX/

体重減っても体脂肪率上がってんぞ
筋肉落ちてんぞ

662 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:05.47 ID:gkCLbRxC

>>634こればっかりは、個人の体質による

663 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:09.92 ID:27LeDdzc

ダイエットは米だけ食えばいいのか

664 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:10.29 ID:ul7mgtmG

みんな、踏み台昇降しないの？
コストかからないし天気も関係ないし、サイコーだよ

665 ：名無しステーション ： 2014/11/17(月) 19:30:11.02 ID:JK/m1AKk

今日のスポンサーは農水省？