たけしのみんなの家庭の医学 3時間スペシャル ★3

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1 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 20:59:53.14 ID:hhGVdCx/

たけしのみんなの家庭の医学 3時間スペシャル ★2
http://2chlog.com/2ch/live/readphp/read.php/liveanb/1341315605/

823 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:41.40 ID:e2eVDtQA

いやいやいやどう見てもデブだから

824 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:41.99 ID:6ZAB6g/I

まあ、千代の富士は現役時代から凄かったしな。

825 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:49.74 ID:LexFPbx4

つか2食も3食も状態によるんじゃないの
子供のころは3食でもいいけど消化が遅くなってくる年齢になったら2食にすればいいし
3食じゃないと調子悪ければ3食にすればいいし

826 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:49.96 ID:WfgYeLs6

単純に一日の食事量が適量なだけじゃないの？

827 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:50.06 ID:yNtBKY+C

どーでもいいわ、イカサマ野郎

828 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:51.16 ID:fAKo2VG/

>>808
自分に厳しい人じゃないとどか食いするからじゃない

829 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:51.20 ID:se93PjpZ

>>755
いわゆる細マッチョってやつだと思う
水泳は逆３にはなるけど、ムキムキにはならないから

>>763
へんなとこに使われたら困るから、やめとく

830 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:52.03 ID:hKAAv7EC

たのしい予告

831 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:52.39 ID:qbX91WHz

動物実験でも炭水化物制限すると寿命延びるんだよな

832 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:54.28 ID:SmGsMmnS

>>801
結局は食べる量

833 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:55.73 ID:RXg4puft

うどん二玉は止めにしよう・・

834 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:43:57.72 ID:ZEEOcG1h

>>783
そのとおりなんだよ、全くその通り。

835 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:00.20 ID:tIP9m8Lu

オプチのプロテイン最強ってことでok?

836 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:00.69 ID:/k42l0lK

白米も殆ど食べないけど。

837 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:01.08 ID:QXOC0RRa

カワイイカワイイかわいい嫁が
夜にラーメン作ってくるから食べちゃうんだよ！

838 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:01.42 ID:GKnnO+Uy

今の説明は鵜呑みにはしにくいなぁ

839 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:02.36 ID:0KD7xKln

>>772
飢餓状態で炭水化物を取ると脂肪へ貯蔵。
血糖値の元になる炭水化物を取らないで飢餓を続けると
サーチェインが出てくるらしい。

840 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:02.96 ID:pETQ7swL

>>818
精子

841 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:03.07 ID:DSY+sa4A

そんでもあのウエストじゃ、メタボはメタボだろ
話が強引すぎる

842 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:05.65 ID:zrh7JZ6x

>>808
なぁ。太るって言ってたよなぁ

843 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:15.40 ID:bPBtzsko

>>798
きっとパン業界が
・・・おや、こんな時間にピンポンが(´・ω・`)

844 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:16.40 ID:DJgq+v0+

>>826
正解

845 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:23.60 ID:AffDm2Yo

>>800
体重81�sを1年で63�sにキツカッタデス・・・・。

846 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:24.22 ID:G2mo2XTc

>>822
カロリーなんか気にする必要はない。糖質だけ減らせばよいのだ。

847 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:30.56 ID:PtSXZ+kp

>>842
ドカ食いすると太るってだけじゃね

848 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:32.12 ID:JezrVwwS

>>840
お肌にいいんだよ

849 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:40.17 ID:sxmUbZp0

>>794
それはリバウンドで大食いしたらって話
食わなきゃ太らない。
摂取カロリー減らすと痩せる。簡単でしょ

850 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:45.45 ID:m4C/bXXq

>>833
蕎麦食え

851 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:48.05 ID:pETQ7swL

てか、太るように１日２食にしてるんじゃねーのかよ

852 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:50.34 ID:aa63plWy

>>818
ご飯とかのタンパク質

853 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:50.76 ID:BnygIRh7

>>819
飢餓状態の経験が無かったからじゃないか？

854 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:55.24 ID:PYEyMpfj

>>837
そんな夢を見た…って事だね

855 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:56.03 ID:DJgq+v0+

>>841
ウエストが太いからって、メタボってわけじゃない

856 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:56.68 ID:rAe269XM

>>839
サーチェインって何？

857 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:57.48 ID:aXW1+DfP

飢餓状態だと脂肪をため込む説はどこに行った

858 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:57.75 ID:o5KExDSS

さっきうどん食っちまった
そして三時間後くらいにまた腹へって食うんだ

859 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:44:58.62 ID:uV9cEMoL

こういう食事スタイルと食事内容は金持ちじゃなけりゃ出来んわ

860 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:02.94 ID:E2OraxjT

飯は別に3食食べる必要ない
腹減った時に食えばいい

あと食の時間を空けることは歯の再石灰化にもいい

861 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:03.49 ID:O368isc1

猫はいいな、寝てばかりでも、太り過ぎでも、足が短くても可愛がられて

862 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:04.97 ID:PtSXZ+kp

>>436
これのやり方教えてください

863 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:12.90 ID:N07uSrwG

あるある大辞典2

864 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:15.71 ID:cIiScb/b

>>840
精子は体に吸収しやすい状態のタンパク質の塊って聞いたぞ

865 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:16.34 ID:LexFPbx4

結論

・適度な運動
・バランスのよい食事
・十分な睡眠

866 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:20.86 ID:zrh7JZ6x

>>847
あーそうだったそうだったすまんｗ

867 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:31.47 ID:2S6WYG0D

>>808
お米を食わないようにすれば太らないよ

868 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:31.88 ID:SDuxaHTe

さっきの草笛さんと内海さん朝に食べて健康だったじゃん
なにこのインチキ番組
テレビ消したﾉｼ

869 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:34.43 ID:0y+12ieG

>>842
だから親方まだ太ってたろｗ
実際にアメリカオリンピックチームにつく米国人医師なんかはこまめに
６食たべろって言うし。そうすれば余分な脂肪がつきにくいから

870 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:35.80 ID:G2mo2XTc

>>858
うどんは太る食事だね。ラーメンよりはいいけど。

871 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:37.61 ID:BnygIRh7

南雲式アンチエイジングは実際の所どうなのよ？

872 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:38.28 ID:+Ew94jRB

これから素麺の季節だが10束くらいドカ食いするの辞めるか

873 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:46.35 ID:aUyk5xre

俺、一日二食だけど確かに太りはしないなぁ。

874 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:45:54.58 ID:2p45dA+w

食ってすぐ寝ると朝に体が重くなるのはガチ

875 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:00.23 ID:JezrVwwS

>>859
貧困層にデブが多いのは
安価な炭水化物ばかり食べてるから

876 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:00.67 ID:CH8yZ++c

５０−８０喜んでってCMしてた人、最近見ないね

877 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:03.19 ID:b67C8DFp

お層化本舗

878 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:04.93 ID:Bu2+R3sA

HP重いぞ

879 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:07.91 ID:tIP9m8Lu

>>864
でも、量が少なすぎる。
大量に飲ませてもらえるのか？

880 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:12.96 ID:5zA9IFWx

やべええｗｗ昨日の夜中お金入ったから、金なくて３日ぶりの食事でドカ食いしてしまったｗｗ
しかも炭水化物多くｗｗ

881 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:13.77 ID:EQYNLFNo

３食を２食に減らしたからと言って普通の人は３食分のカロリーは摂らないから。

882 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:19.01 ID:19+55Zup

まあ、セックスやオナニーも間隔空けた方が気持ちいいからな

883 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:21.67 ID:pETQ7swL

ビルダーなんか余計な脂肪付いちゃいけないから１日１０回食ってるぞｗ

884 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:21.76 ID:YjoPdomz

つまり一日三食食ってるときの量のまま二食にしろってことか・・・
そりゃ今よりは痩せるわなｗ

885 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:23.52 ID:HNJZTlXS

朝は野菜ジュースとヨーグルト

886 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:24.10 ID:5rLsmZ7Q

朝食はパン食べさすためのアメリカのステマ

887 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:24.15 ID:DJgq+v0+

>>872
素麺を止めろ

888 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:25.14 ID:PtSXZ+kp

>>869
血糖値を一定にしないと筋肉も減るからじゃないかな
ボディビルとか

889 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:26.03 ID:BnygIRh7

>>874
子泣きじじいが乗っかてるのか思うほど重いよな

890 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:27.74 ID:W9aX+6XJ

貧乏は大盛りのご飯に少しのおかずだから太るのかな？

891 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:28.12 ID:SmGsMmnS

スクワットで体が熱い・・・まあインターバルを挟んでやると効率的って聞いた気がするウン

892 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:28.59 ID:m4C/bXXq

>>599
もこみちさん
コンバンワ

893 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:33.89 ID:6/damwxr

続きはwebかよ・・・

894 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:32.56 ID:YPk3ylZk

現在、今日唯一の食事中

だし汁・しょうゆ・みりん・片栗粉を混ぜて、えのき1パック入れてレンジで2分
豆腐1丁を切って追加、レンジで2分
100円の千切りキャベツパックを追加、レンジで2分

895 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:39.41 ID:DwRaw+Cp

親方が何時間の間隔をあけているのか見逃した

896 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:43.13 ID:cIiScb/b

>>879
毎日飲ませてもらえれば或いは

897 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:54.47 ID:G2mo2XTc

>>885
それは太るわ。糖質だらけ

898 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:54.99 ID:0KD7xKln

>>856
別名で延命遺伝子でタンパク質の修復が高い。
不思議な事に飢餓状態じゃないと働かない。
炭水化物とインスリンを調べると、朝ご飯は怖くて食えないぜ？

899 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:55.93 ID:GUsdjgHO

冷蔵庫にパンって初めて見た

900 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:57.25 ID:/k42l0lK

ちょっと体重増えたら炭水化物を抜いたら減るわ

901 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:57.69 ID:lkTS05xQ

家庭で食中毒なんて聞いたこと無いぞ

902 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:58.05 ID:CH8yZ++c

結局来週かよ

903 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:46:59.09 ID:hKAAv7EC

>>869
甘いコーヒーをちびちび長い時間かけて飲むと太らないみたいな話もあったな

ほんまでっかソースだからアレだけど

904 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:01.07 ID:e2eVDtQA

そんで別の医者が1日一食が正解ですって言った途端信じちゃうんだろ？
一部のおまえら単細胞ｗｗｗ

905 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:02.66 ID:0y+12ieG

>>871
結構おかしなことも言ってるぞ、あの人
がん予防や運動に関しては似非科学

906 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:16.02 ID:QXOC0RRa

いったい何がって雨やん

907 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:16.51 ID:RXg4puft

>>895
17時間

908 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:18.62 ID:SmGsMmnS

>>903
虫歯になりそう

909 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:19.28 ID:rAe269XM

トンコマを安売りの日に買ってきて冷凍してる。
それで豚シャブ作って食えば、良質のたんぱく質が格安で取れる

910 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:24.21 ID:3xcx1adF BE:326844847-2BP(347)

>>899
うちも冷蔵庫にパン入れてる
食べるときはレンジでチン

911 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:27.00 ID:SevP85i9

>>840
精子は良性だよ。
特に直飲みすると効果絶大だよ。

912 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:29.20 ID:rZEv8tmx

オチがジョーかよ

913 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:33.35 ID:FtNnjL98

いまパンツみえた

914 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:34.63 ID:DJgq+v0+

>>899
夏場は入れてるぞ

915 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:36.67 ID:PtSXZ+kp

さて、ベンチプレス3セット目やるかな

916 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:38.80 ID:pETQ7swL

>>888
そうそう　カタボリックしちゃうからね　筋肉異化

917 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:47.07 ID:E2OraxjT

>>857
それはダイエットをテーマにしているときよく取り上げられることです

918 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:49.18 ID:ZEEOcG1h

>>726
いや、腹筋をずっとやり続ければいい話し
仕事が忙しくなって出来なくなると一気に脂肪化する、その脂肪は取れにくい
一生続ける覚悟でやればいいよ

919 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:56.70 ID:G2mo2XTc

食パンは毒だから食べないほうがいい

920 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:57.63 ID:6ZAB6g/I

>>845
俺は、1年ほど前に120キロ→55キロの減量だけどな・・・

今は85キロですがｗ

921 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:47:58.97 ID:LexFPbx4

>>903
そう感じるときってタイムスリップしたときらしいよ

922 ：名無しステーション ： 2012/07/03(火) 21:48:02.93 ID:lkTS05xQ

>>909
鶏の胸肉最強なのに　　('A`)