ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 19:26:40.77 ID:6BWudGng<> 主治医が見つかる診療所SP ☆1
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1396857076/ <>主治医が見つかる診療所SP ☆2 ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:00:45.05 ID:dKYTA3fC<> 主治医が見つかる診療所SP ☆1
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1396857076/
主治医が見つかる診療所SP ☆2
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1396866400/ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:01:54.89 ID:umKJNWzt<> 毎日ハンバーガーとコーラを喫食していたら糖尿病になったオイラが来ましたお（^ω^） <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:06:00.37 ID:WAqtcD9f<> 江部先生は糖尿病　言葉に重みがあるね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:24.64 ID:oIeq3WbU<> 日本人女性に足りないのは運動量だよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:27.16 ID:o/9DroPn<> >>1 乙 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:06:30.77 ID:b56jRkem<> うさんくせー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:31.21 ID:FZ1rSKyX<> まだ糖質制限やってんのか今日はずっとこれか
糖尿病でもない限りそこまでの糖質制限は必要ないだろう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:35.52 ID:RpvC8QTu<> こんなパン見たことない <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:06:47.63 ID:MZoEq5vw<> 作るくらいなら食べなくていいって方向に傾く <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:48.94 ID:ILRL6t+w<> 20年前から体型も体重も変わってない41のオレ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:06:50.94 ID:b56jRkem<> 砂糖も天然甘味料です。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:51.30 ID:iffx0TQN<> 男だから必ず同じじゃないだろうけど
糖質制限だと、多分おっぱいも小さくなると思うぞ。

俺も明らかに胸回りが痩せたし。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:06:56.49 ID:B31uX3ng<> >>3
そりゃ毎日やってたらそうなるって
アメリカ人じゃないんだし <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:10.62 ID:ZjrIyvOv<> >>4
それで医者の指導通りに食事制限して〜悪化したんだもんな
それで糖質制限に向かったんだよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:23.72 ID:zJcdXXsR<> ダイエット中で運動しないとか舐めてる

てか極端に飯抜くとぶっ倒れる <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:07:25.52 ID:O+p8cF1W<> 料理大嫌いだから痩せないんだな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:07:36.24 ID:B31uX3ng<> >>5
ほんとそれ
運動しろ！　健康になるぞ！ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:07:36.32 ID:r907ptFE<> スクワット毎日続けてたら1ヶ月で3キロ減ったよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:36.89 ID:PptwnJGk<> 砂糖って　
「天然の甘味料です」が謳い文句ですけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:55.17 ID:+xIS8vgU<> おっぱい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:59.13 ID:TDVoi2X4<> 二段腹の上にある第二おっぱいをなくしたい！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:07:58.30 ID:jsZwKtTW<> 人工甘味料すすめるのか
こいつ最悪 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:08:03.02 ID:2+QVRD/6<> このドヤ顔の医者、犯罪者だから！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:12.98 ID:+IzQ7IMh<> 別に太っててもいいやんマツコみたいのは別にして <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:08:15.51 ID:b56jRkem<> >>19
何回？
太ももだけ痩せたい。ズボンが入らなくなってきたｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:18.36 ID:m9JyKuAu<> その分体重少ないんじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:31.98 ID:ARxNDr8q<> 筋肉量は少なくても同じ量食べてるわけじゃないでしょ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:33.74 ID:0ntMAwx1<> >>18
適度なウォーキングで頭すっきりする <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:08:37.32 ID:MZoEq5vw<> 最近スーパー行くと酒と一緒にプリンとか買ってるおっさんよく見る <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:08:41.60 ID:2+QVRD/6<> ご飯（糖質）をきちんと食べていればお菓子なんか食べなくてもよくなる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:45.13 ID:ZjrIyvOv<> >>23
しょうがないよ
もうこのダイエット自体がむちゃだもん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:08:49.33 ID:PptwnJGk<> 会社で強要される飲み会や食事会は抜けられないのよ
食事も残せない
アルコールやつまみも糖質たっぷりなんですけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:01.33 ID:fHU5nFgs<> なるほど <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:07.12 ID:WAqtcD9f<> >>24
何の犯罪？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:08.83 ID:r907ptFE<> >>26
昼と夜に15回づつ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:10.44 ID:O+p8cF1W<> 朝低血圧だから料理やる気にならん。だからパン食べるとかね 朝から終わってる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:14.80 ID:31eE97fs<> 痩せて背が伸びて美人になれるなら死ぬ気で頑張るよね(´･ω･｀)

ミランダ･カーのスタイルにシャーリーズ・セロンの顔とかになれるならさあ･･･ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:16.20 ID:o/9DroPn<> 自然に逆らってるんじゃないのかなぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:18.70 ID:ILRL6t+w<> >>33
そこでニートですよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:21.21 ID:B31uX3ng<> >>23
人工甘味料ってなんかうさんくさいし　第一美味しくないよね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:21.67 ID:oIeq3WbU<> でも皮下脂肪のなさすぎる女性だと抱き心地がな・・・童貞だけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:29.74 ID:ZjrIyvOv<> >>33
その時は諦めようぜ
そんで医者に止められてるって
なるべく〜 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:33.08 ID:Q8Qq1dpp<> 嘘だね！20代だったのにアンダーどころかチチそのものから痩せたぞ！
しぼんで皮余って垂れたぞ！ふざけんなー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:34.76 ID:8jmMOc7g<> 女って本当にパン好きだよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:37.90 ID:zjRCfJeJ<> そこにいる空気なもう一人もダイエットやるんだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:36.73 ID:+xIS8vgU<> 有吉　肉食派
マツコ　糖質食派 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:38.82 ID:NEw/3wHo<> 結局間食だよね
一日３食十分に食べてればおやつなんて食いたくなくなる <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:39.42 ID:b56jRkem<> >>36
それだけでいいの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:46.30 ID:CF76IU2/<> 痩せるためなら何でもいいんだろうか？
栄養バランスとか考えないと駄目じゃないのか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:48.77 ID:zJcdXXsR<> >>31
まず買わない

というか売り場に近づかないように店入る前に覚悟するだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:49.83 ID:4RjjYCnY<> >>31
お菓子好きだから食べるのになにゆうてはるんすか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:09:52.80 ID:J+pDpCh9<> 夜中偶然見た土田が司会の番組に女子大生モデルの母親が
紹介されてたけどその人50歳なのに娘より美人で
毎朝出勤前に腹筋120回すると話してたよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:09:59.85 ID:Z4+jxGaH<> 女子アナに聞けばいいのに
きっと体型維持に努力してるよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:00.26 ID:RpvC8QTu<> らかんかエキス <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:01.28 ID:oIeq3WbU<> >>33
別に毎日じゃないでしょ
週２以上だと内臓悪くしそうだけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:06.00 ID:fHU5nFgs<> プリンって小麦少ないん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:07.82 ID:OAx9GGiM<> 今ダイエット中なんだけど、
かっぱえびせんのすき焼きのたれ味が気になって
食べてしまいそうで怖い。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:09.47 ID:VV+C1OD9<> レアチーズケーキの土台は？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:16.35 ID:PptwnJGk<> >>40
いい年して親に寄生？恥ずかしいじゃない <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:10:17.55 ID:MZoEq5vw<> >>41
そういうのも脂肪に蓄積されて長期間になると細胞破壊に繋がると予想されてるな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:23.12 ID:iffx0TQN<> >>23
運動しないとなると、人工甘味料は仕方なし。
砂糖取るなら、運動は必要になる。

俺も、だから夏は太ってしまう。
多汗症で、５〜10月は死ぬほど汗かくからね。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:10:57.77 ID:VV+C1OD9<> >>57
卵と牛乳と砂糖 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:00.65 ID:jsZwKtTW<> はるなしばらく見ない間にエラ削ったのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:06.78 ID:+IzQ7IMh<> 小保方が痩せる薬開発するから大丈夫 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:08.22 ID:8HRMc4hB<> 糖質制限なんかしなくても簡単に痩せるやろ…
甘い物を毎日食べても太った事なんて無いよ。

何故太れるのかか不思議だよw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:09.76 ID:ILRL6t+w<> >>60
マジレス・・・・ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:12.49 ID:Z4+jxGaH<> 体重計置いてある場所が悪いんだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:15.53 ID:10bgnosO<> >>58
食べてもいいんだよ(´・ω・｀) <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:11:23.92 ID:b56jRkem<> >>57
プリンって卵、牛乳、砂糖でつくるもの。
市販のはコーンスターチというでん粉が入ってるかもね。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:38.38 ID:TDVoi2X4<> >>58
美味しそう〜 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:44.75 ID:+xIS8vgU<> 智ちゃんダイエットしすぎでペッタンコ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:51.36 ID:SYme3u3Q<> うちは旦那のほうがスイーツ好きだわ
外食してケーキとか頼むと必ずこっちにおかれるが、それはあっち、その肉がこっちだと思うことがしばしば

最近は諦めてニコニコ受け取って店員いなくなってから交換 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:54.62 ID:2kuoNgS6<> 男と女の差は基礎代謝もあるだろうけど
女は男と比べてびっくりするほど間食の回数が多いだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:56.27 ID:LqcyT10z<> そしてこのCMである <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:58.23 ID:FZ1rSKyX<> 分かったしらたきだな(`・ω・´) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:11:59.60 ID:kusEMEo9<> とりあえずは毎日体重計に乗る <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:01.01 ID:hVqMT4dE<> うんこしたら１ｌｇ減るわ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:02.36 ID:r907ptFE<> >>49
ただし1回8秒位かけてじっくりやること
スクワット15回＝腹筋500回なんだとさ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:06.67 ID:HxVT86a7<> 体質もあるよな
体重増やしたくても全然増えなくて悩む俺みたいなのもいる
ラーメンとか炭酸とかスイーツとかお菓子とか好きなのに、身長変わらなくなってから全く体重増減しねぇ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:06.79 ID:Q50tqFNh<> >>53
整形してるんじゃね？
腹筋はマジでも <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:07.55 ID:PptwnJGk<> >>56
残業後にほぼ毎日
酷い時は2〜3件掛け持ち+二次会、三次会とかね・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:10.04 ID:nUDVi758<> 石原さとみとダイエットしたい <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:17.69 ID:O+p8cF1W<> 毎日おかかえ料理人がいれば良いのになぁって思う <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:18.99 ID:f0g4oXTn<> もう

間接キックしないの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:23.07 ID:ILRL6t+w<> MSのこのCMシリーズうぜえええええええええええええええ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:25.49 ID:31eE97fs<> お米と一緒に炊くこんにゃく粒みたいなのあるよね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:31.84 ID:VV+C1OD9<> >>58
さっき食べたけど微妙だった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:33.32 ID:sF3uCEoE<> チャンネルかえて、森本アナの衣装にびっくりした！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:37.97 ID:/k8ardVp<> 制限すること自体がストレスになるし太ったら終わりじゃん
５キロとか１０キロ痩せるとか自然の摂理に反することだしあきらめた方がいいよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:38.43 ID:ebaagcOn<> マンナンライスか <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:43.18 ID:2+QVRD/6<> >>52
ご飯（糖質）を普段きちんと食べていないから、下手に間食でお菓子に手が出てしまうんだってば <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:12:47.85 ID:b56jRkem<> >>79
あー本式のきついほうか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:12:57.36 ID:iffx0TQN<> >>65
もう痩せる薬は開発はされてる。
サノレックスの次に、武田薬品が出してたはず。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:11.89 ID:ZjrIyvOv<> >>58
たべちゃえ
極端な我慢だめ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:11.97 ID:qu4RC56x<> 米の消費量を落としたくて仕方ないんだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:28.48 ID:FZ1rSKyX<> >>79
スクワット下手糞だ、膝が出てしまう
スクワットが腹筋の何倍も効果があるのは聞いた事あるけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:31.33 ID:zJcdXXsR<> >>58
オカラで誤魔化すんや！！(≧Д≦) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:48.49 ID:jsZwKtTW<> >>94
何かと思えばマジンドールのことか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:13:49.90 ID:4RjjYCnY<> >>92
理屈じゃねえ
お菓子好きだから食べるのになにゆうてはるんすか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:00.26 ID:+IzQ7IMh<> CMとコラボした <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:03.79 ID:gvFJjXMd<> 子供居ないし生活保護も受けてないのでねびいてください <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:08.89 ID:ILRL6t+w<> ライザップって30万くらい掛かるんだっけ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:11.72 ID:Pc3hbvHZ<> >>16
本当だよね、好きに食べればいいのに
とった分だけ消費すればいいだけなんだし
使いもしないエネルギー摂取して、身体が溜め込むのを文句言ってちゃ世話ないよ

糖質制限は数字の上で体重を減らすこと自体が目的みたいだけど、それだと段ボールで肉まん作って見た目が肉まんならいいだろってのと変わらない気が <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:12.03 ID:iffx0TQN<> >>93
少し走ったらいいんじゃないの？
俺はそれで、太ももと尻周りは少しほそくなったけどね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:12.36 ID:PptwnJGk<> 月に1キロ痩せる、なら出来そうでしょ
それを一年続ければ来年にはマイナス12キロになるんよ
早急に10キロとか痩せようとするから無理が出る <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:17.86 ID:TDVoi2X4<> >>73
うちも旦那がお酒まったく飲まなくてスイーツ好きだから
買ってくるんだよねーそれがいけない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:21.43 ID:kusEMEo9<> >>90
標準体重に戻すだけだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:23.96 ID:31eE97fs<> 米よりパンが我慢できない

菓子パンおいしいのよ菓子パン(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:14:26.35 ID:MZoEq5vw<> 個人的に、身長の伸びがほぼ止まった時期の体重から下げるのがきつい
子供の頃からとにかく強制的に食わせてデブらすのってマジ毒親だわ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:14:31.85 ID:NEw/3wHo<> >>97
手すり的なものにつかまって
椅子に座るような感じで腰をおとせはいいよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:33.75 ID:2kuoNgS6<> コメの代わりに豆腐食っとけ豆腐。
夕食の白米を豆腐に変えただけで１００ｋｇが７７ｋｇになったわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:37.12 ID:ZjrIyvOv<> >>103
３０万〜５０万 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:14:58.85 ID:fHU5nFgs<> プリンは小麦使ってないのか
どうもありがとう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:00.20 ID:B31uX3ng<> >>92
それはあるよなー
間食ばかりしてないで3度の飯をちゃんと食えと <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:06.75 ID:SZ0z5T7c<> なんかあやしい <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:15:07.89 ID:O+p8cF1W<> 一緒にダイエットする家族がいないとダメだよね 食の好みが違うと難しいわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:07.97 ID:OAx9GGiM<> >>88
おお、ありがとう。
食べずにすみそうだ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:08.69 ID:zjRCfJeJ<> やー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:13.43 ID:yEfQPZy8<> てかそんな痩せたきゃ胃を切除して脂肪吸引すればよくね？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:15:13.87 ID:b56jRkem<> >>105
むり、もう何年も走ってないｗ
せいぜい散歩 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:14.36 ID:tym0umD9<> ヤー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:15.01 ID:iffx0TQN<> >>99
前からあるのは、それだね。
今、新しいのが認可寸前まで行ってたと思う。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:30.48 ID:4RjjYCnY<> >>109
菓子パンのカロリー表示に必ず目を通してから買うあるよろし
買わなくなると思うよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:32.05 ID:oIeq3WbU<> >>112
その時豆腐は何丁食べてたの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:34.62 ID:FZ1rSKyX<> >>111
ありがとう
それなら安心だな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:15:39.63 ID:AbvgLlyy<> 別に糖質抜かなくても痩せられるのにな
満腹の一歩手前でやめてご飯をおかわりしない(理想は半分しか食べない)にするだけでちょっと痩せたぞ

BMI21の俺が痩せたんだからデブはもっと痩せるんじゃない？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:43.96 ID:ILRL6t+w<> >>73
>>107
実況主婦か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:50.14 ID:zjRCfJeJ<> XPなんとかしろよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:15:57.81 ID:iffx0TQN<> >>121
それだったら、1日15〜20分でも歩くのがいいよ。 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:16:07.08 ID:b56jRkem<> なんで病気でもないのにそこまでして糖質制限しなきゃだめなの <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:16:10.11 ID:2+QVRD/6<> >>44
そうだよ　むしろ女性ホルモンをきちんが体から出れば、出るとこ（乳房）は出て
締まる所（ウエスト）はします。女性ホルモンをきちんと出すためには栄養バランス
のよいきちんとした食事をすればいいだけ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:16:40.49 ID:zjRCfJeJ<> パスタにご飯はないｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:16:42.04 ID:G/s7MMHv<> ご飯にこんにゃく混ぜるとか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:16:43.92 ID:htmsFzWK<> この先生、得意そうな顔だなw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:16:56.25 ID:2kuoNgS6<> >>112
豆腐を半丁。
ご飯の量を減らす為に、先に食べる感じ。
10日もやったら腹減らなくなったわｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:02.92 ID:8jmMOc7g<> きれいなバナナマン日村 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:09.57 ID:iffx0TQN<> >>131
痩せるには手っ取り早いからかな。
ボクサーの減量も、糖質制限（炭水化物制限）がメインらしい。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:19.37 ID:2kuoNgS6<> どうせしらたきご飯とかじゃねｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:17:23.17 ID:b56jRkem<> >>130
そうだね。わかっちゃいるけどつい自転車にｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:26.12 ID:CF76IU2/<> >>121
散歩のほうがいいよ。
無理して走るとそのうち飽きる。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:27.36 ID:31eE97fs<> >>124
もう慣れすぎて驚きもしなくなったわ(´･ω･｀)
500キロカロリーがなんぼのもんじゃい！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:28.44 ID:10bgnosO<> こんにゃくご飯かな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:31.66 ID:qu4RC56x<> >>131
だよね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:37.91 ID:B31uX3ng<> ええええ　この医者身長何センチだよ
男の体重で56kgってどうよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:17:39.65 ID:MZoEq5vw<> さっき出てた医者も十何年かけて１４ｋｇだかって、そらそれだけ掛けたら余裕ってか
人生そのものが出てるじゃないか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:45.45 ID:PptwnJGk<> デブの悪い癖、それは良く噛まない　そして早食い <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:17:52.22 ID:Q50tqFNh<> >>115
１日三食はエジソンがトースター販促の為に発明した嘘だぞ(´･ω･`) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:17:54.31 ID:31eE97fs<> 自宅まで公開しちゃう医師・・・ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:17:55.37 ID:2+QVRD/6<> どんどん米を食べさせない国賊番組だな〜 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:07.49 ID:ILRL6t+w<> >>109
お約束を貼っとくｗ

http://livedoor.4.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/9/4/949314da.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:11.46 ID:G/s7MMHv<> 炒り卵か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:16.53 ID:kwrqHbB/<> すごいセンスの服 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:16.66 ID:VwBnMfYp<> もどき雅弘 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:17.63 ID:hAl52nZ7<> 玉子多すぎ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:17.93 ID:zJcdXXsR<> 俺のオカラダイエットは世界一や！餅状にしてケチャップととろけるチーズで最高やった！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:22.63 ID:8ilI87s7<> 頭おかしいだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwww <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:22.56 ID:10bgnosO<> 不味そう・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:25.27 ID:COm3I1J8<> 全部玉子? <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:25.68 ID:NEw/3wHo<> >>140
自転車でもいいと思うよ
何もしてないよりは <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:18:26.69 ID:3Aw2Wzx5<> 糖質は減ってもカロリー上がったんじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:27.67 ID:31eE97fs<> 炒り豆腐じゃダメ？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:18:29.64 ID:b56jRkem<> たまごｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:30.28 ID:fHU5nFgs<> 玉子あんなに食うの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:30.48 ID:RpvC8QTu<> いやいやいやいやｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:32.02 ID:2kuoNgS6<> >>151
すげぇカロリーｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:32.90 ID:q2xp1yIW<> 別の病気にならないんだろうか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:34.78 ID:zjRCfJeJ<> 卵多いよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:38.58 ID:OyVTojPN<> 朝鮮人か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:44.52 ID:kMs8k9oy<> こんなに卵ばっかでいいのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:44.78 ID:tym0umD9<> 面白いねｗ
これが今迄のやつより一番いい感じ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:46.50 ID:SZ0z5T7c<> 新潟県民から怒られそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:47.21 ID:hAl52nZ7<> >>156
ケチャップ・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:48.42 ID:oIeq3WbU<> 炒り卵だと噛み応えなくて食べた気しなさそうだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:47.61 ID:ILRL6t+w<> ガクトかよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:50.52 ID:4RjjYCnY<> 犬食い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:51.76 ID:Dy4SK5Wy<> エエエエエエエｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:53.54 ID:2kuoNgS6<> これはダメじゃねーかな？ｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:18:55.47 ID:FZ1rSKyX<> えええ嫌だ('A`)
ごはんにしらたき混ぜるとかの方がマシ
米好きの風上にも置けん <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:18:55.83 ID:fsOftMIB<> ごはん替わりにはならんだろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:00.12 ID:Z4+jxGaH<> 米の消費を阻止する番組って
なんなの？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:19:00.48 ID:0fiJmW/K<> なんかさっきから、ご飯が凶悪犯みたいな扱いだな(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:00.08 ID:+xIS8vgU<> 工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
卵何個必要なん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:01.04 ID:B31uX3ng<> ご飯たべない人生とか生きるに値しない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:01.32 ID:dvYPJ5Ow<> 農家激おこ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:19:06.19 ID:O+p8cF1W<> 女は卵食べると太るらしいよね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:13.05 ID:COm3I1J8<> 大丈夫なん? <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:15.64 ID:10bgnosO<> 多すぎww <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:15.65 ID:qgfs/di6<> そこまでして痩せなくていい
ご飯食べたい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:16.39 ID:w3TMx2yR<> 金持ちしかできないな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:18.68 ID:PptwnJGk<> ちねれ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:19.74 ID:31eE97fs<> 「もどき」にすらなれてないと思うの、卵じゃ(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:22.41 ID:q2xp1yIW<> >>151
これ本当に計算してるのかね。ぺヤングとかも物凄いカロリーで驚くが。 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:19:22.52 ID:HNRyzacj<> 食費ｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:23.44 ID:VwBnMfYp<> 板東英二がひとこと↓ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:25.35 ID:hAl52nZ7<> 豆腐にしとけよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:26.50 ID:kMs8k9oy<> 何その限定条件 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:28.12 ID:eeoNAzK1<> 人「も」いる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:30.74 ID:ctuJqPkZ<> そんなに食ったらアレルギー出るわｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:31.93 ID:8jmMOc7g<> 板東英二かよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:33.80 ID:CF76IU2/<> 「上がらない人もいる」って何だよ
全然安心できねえよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:34.54 ID:/k8ardVp<> >>145
１６３ならベストだよ
俺もそうだし腹筋も割れてるよ、おっさんだけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:36.63 ID:zjRCfJeJ<> ※そういう人もいる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:37.25 ID:2kuoNgS6<> これはテレビで紹介していいもんじゃないだろ、マジで <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:39.12 ID:MyifmM7C<> これは長生き出来るな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:38.16 ID:+xIS8vgU<> これ勧めちゃあかんでしょ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:41.50 ID:xG02FRdL<> そんなん紹介すんなよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:19:41.99 ID:b56jRkem<> こんなの嫌だｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:41.89 ID:e68bI/QT<> 貧乏人には無理ざんす <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:43.45 ID:SZ0z5T7c<> 気持ち悪い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:44.01 ID:Pc3hbvHZ<> >>141
こんなんでいいの？
みたいにいう人いるけど、大変なのちょっとやってやめるくらいなら、めちゃくちゃ簡単なのを何年も続ける方が効果的だよね

その続けるってのがもっとも難しいから、モチベ維持が難題だけど
継続は力なりってのはよく言ったもんだよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:45.99 ID:sF3uCEoE<> 玉子なんてごはんのかわりになりません！！
じゃ玉子にカレーかけて食うの？親子丼の下は玉子にするの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:46.36 ID:Dy4SK5Wy<> 8年とか嘘だろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:48.12 ID:fHU5nFgs<> 卵は一日一個じゃないのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:49.01 ID:b5u1Npa1<> 精神面とかわざわざ考えるならごはんは絶対食べた方がいいでしょ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:51.35 ID:10bgnosO<> めんどくせぇw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:56.97 ID:PptwnJGk<> >>186
森光子は毎日10個以上毎日食べてたんだぞ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:57.51 ID:lJgWaalJ<> 上がらない人もいるｗｗｗ
詐欺まがいだなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:19:57.81 ID:yEfQPZy8<> てか糸こんにゃく細切れにすればよくね？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:01.23 ID:SYme3u3Q<> >>109
菓子パンの後ろのカロリー表示みると食欲無くすよ
何の変哲もない小さな菓子パンが500越えしてたときは驚愕した <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:02.12 ID:qu4RC56x<> 卵が高くてそんなに潤沢に使えない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:04.33 ID:NEw/3wHo<> コレステロールが上がらない「人もいる」ということがわかって来た


なんだそのいい方 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:05.89 ID:hAl52nZ7<> 鶏そぼろがほしいわ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:06.40 ID:MZoEq5vw<> スクランブルエッグは砂糖入れてるのが旨い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:08.86 ID:ILRL6t+w<> すき家の牛丼ライト　　http://www.sukiya.jp/menu/in/gyudon/101200/

カロリーは牛丼並の半分以下 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:18.36 ID:O+p8cF1W<> なんだ米好きうんぬん関係ないじゃん 全く除いたし <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:23.05 ID:qiZO7WGw<> そぼろ… <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:23.44 ID:8ilI87s7<> これにケチャップたっぷりかけて、それを白米にかけて食べたいわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:26.92 ID:K7CEJHIW<> こんな極端なの紹介されてもなあ
オートミールとかじゃダメだのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:27.08 ID:Tw3fyIlS<> アホ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:27.80 ID:5yPMnGtK<> このもどきご飯でチャーハン作ったらどうなるんだろう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:27.81 ID:m9JyKuAu<> さっきのテロップひど過ぎだろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:31.38 ID:0d8qs3bE<> 独身なのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:33.78 ID:kusEMEo9<> 10個で700kcalくらいありそう <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:34.29 ID:umKJNWzt<> 中性脂肪地獄(´・ω・`) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:34.85 ID:nUDVi758<> 鼻くそだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:36.32 ID:k+33L26a<> 豆腐でつくれるんじゃないか。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:36.47 ID:oIeq3WbU<> もうそれならキャベツでいいだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:45.41 ID:vfVu/O+p<> そぼろじゃん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:51.74 ID:zJcdXXsR<> >>218
真似は自由、保証はしない、みたいなもんだろ



やらないな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:52.76 ID:b56jRkem<> ここまでするんだったらご飯を適量たべるほうがいいじゃないかｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:55.04 ID:PptwnJGk<> >>202
体重以前に身長の低さに驚愕 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:20:55.22 ID:8D01pDr7<> 卵じゃ食費がすごい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:20:57.03 ID:FZ1rSKyX<> >>198
ね、怖いわー(´・ω・｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:00.68 ID:W3A/Y6H+<> 運動すればいいんじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:06.69 ID:SYme3u3Q<> >>151
これはひどいwwww
いままで見た中で最高の600をはるかに超える逸材 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:12.05 ID:MgajcibN<> ご飯のもどきなんだから、ご飯もどきじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:14.17 ID:8jmMOc7g<> 結局豆腐系が最強 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:15.45 ID:iffx0TQN<> レコーディングダイエットというか
カロリー制限が一番楽なのかもな。

ここまで糖質制限するのは、明らかに無理がありすぎｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:21:19.70 ID:g7OCzezL<> こんにゃくを小さく刻んで炒ればいいんじゃね？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:19.87 ID:jsZwKtTW<> あのさぁ〜、医者って馬鹿じゃね？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:22.32 ID:B31uX3ng<> >>202
ちゃんと運動してその体重ならいいけどよく保つなー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:23.01 ID:NEw/3wHo<> この方法でやせる「人もいる」ことが判明しています <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:25.45 ID:nUDVi758<> 俺も美人な奥さん連れて保険屋行きたい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:25.59 ID:e68bI/QT<> 単純に炭水化物の量減らせばいいだろ　極端だよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:26.05 ID:fHU5nFgs<> 卵は今高いだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:27.70 ID:HxVT86a7<> ダイエット番組はよくやるけど、逆に増やす番組やってくれないかな
俺みたいな体質だと減らすより増やす方が難しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:50.87 ID:VwBnMfYp<> 卵をいくら食べてもコレステロールが上がらない人もいる
人もいる
人もいる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:21:54.76 ID:lJgWaalJ<> BPOに通報していいレベルになってきたなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:00.01 ID:2kuoNgS6<> >>253
痩せたんじゃなくて
やつれた、の間違いな気がしてきたｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:22:07.43 ID:dTFKTOt1<> 「卵は食べてもコレステロールが上がらない場合がある」って言いたかっただけだろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:11.06 ID:oIeq3WbU<> そのジェネリックは日本で作られてるんですかね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:15.47 ID:+17Nqwmy<> どうせ酒はガバガバ飲んでんだろ？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:24.93 ID:ctuJqPkZ<> 炒り玉子より炒り豆腐が金かからないじゃん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:30.29 ID:6vvG9nGi<> 炭水化物０より
炭水化物３分の２か３分の１でいいやん
０って何よ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:32.73 ID:MgajcibN<> >>256
なるほど
卵買え、ってことかｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:36.39 ID:31eE97fs<> >>151
菓子パンスレで見たことあるけど近所で売ってるの見たことない(´･ω･｀)
一度食べたいわーーー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:37.21 ID:SYme3u3Q<> >>253
一人でも痩せた人がいれば
「痩せます（ただし効果には個人差が以下略）」
と言えるとかなんとか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:38.45 ID:K7CEJHIW<> >>249
それで20ｋｇ痩せた
問題点が簡単にわかる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:44.40 ID:zJcdXXsR<> >>261
それでも何割かぐらい言っても……… <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:22:45.03 ID:KwyXlV2w<> 初めて見たけど酷い番組だなｗ
毎回こんな気持ち悪いもん紹介してんの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:48.36 ID:fHU5nFgs<> うわーガッツリ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:22:52.85 ID:MZoEq5vw<> 昔の健康番組で散々胡散臭いのやってたのを思い出す <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:53.08 ID:NEw/3wHo<> 「卵は食べてもコレステロールが上がらない場合がある」
「視聴者の貴方については知ったこっちゃありません」 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:58.05 ID:Pc3hbvHZ<> >>257
需要と供給の問題で、まずテレビでは無理だろうな
ふくよかな方がモテる平安時代みたいなのがまた来たら、やるかもね <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:22:58.36 ID:b56jRkem<> げっｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:58.72 ID:dvYPJ5Ow<> 小籔っぽいな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:59.37 ID:CF76IU2/<> >>211
自分は１日１万歩目標にやってるいて（出来ない日もあるけど）
そろそろ１年たつんだけど、ウォーキング行かない日はなんか気持ち悪く感じる。
継続は大事だね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:22:59.87 ID:FZ1rSKyX<> ただ、そぼろとしてはなかなかいい出来 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:03.78 ID:hAl52nZ7<> カリフラワーは無理だ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:23:04.37 ID:3Aw2Wzx5<> 卵の上にマグロ乗っけて食ってたの？？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:04.44 ID:GgdwsCt8<> めんどくせえ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:02.89 ID:+xIS8vgU<> 豆腐とこんにゃくでいいじゃん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:06.66 ID:B31uX3ng<> >>257
遠回りでも漢方とかで体質改善した方がいいんじゃね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:09.34 ID:PptwnJGk<> お腹すいたときは納豆をそのまま食べる
寒い日は白だしをお湯で割ってゆっくり間食が減って
一ヶ月で3キロくらい減った <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:12.54 ID:Dy4SK5Wy<> ・・・・・・・・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:13.25 ID:zjRCfJeJ<> 野菜を食うという点ではいいだろうが・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:17.47 ID:8jmMOc7g<> 金掛かるもんばっか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:17.38 ID:W3A/Y6H+<> そこまで米にこだわるの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:21.17 ID:nUDVi758<> 明日スーパーからカリフラワーが消えるぞ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:22.78 ID:6vvG9nGi<> カリフラワーちげええｗｗｗｗ
豆腐のほうがいい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:22.92 ID:10bgnosO<> ないわーwww <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:23.64 ID:jsZwKtTW<> 医者って体のこと何も知らないんだな
所詮教科書を一生懸命覚えただけで自分で考える力は無い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:23.75 ID:ILRL6t+w<> こんな人生は嫌だ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:24.13 ID:+IzQ7IMh<> ｗｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:27.05 ID:COm3I1J8<> 病気の人はやればいい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:31.04 ID:PYlg5iQn<> うわぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:35.04 ID:Tw3fyIlS<> こんなのまじめに紹介するなよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:38.49 ID:kusEMEo9<> キャベツの千切りなら1/4玉でもドンブリ２杯近くあるぞ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:43.05 ID:0Ij+kkiz<> >>293
まあお前よりは知ってるだろうけどなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:43.22 ID:iffx0TQN<> >>269
「デブ」の範囲まで行ってる人は、絶対食べ過ぎってのが多いよね
俺もそうだったしｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:48.47 ID:o/9DroPn<> >>257
筋トレしかない。食べ物だけじゃ太らないと思う <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:50.42 ID:fHU5nFgs<> こんなのやだよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:50.49 ID:m9JyKuAu<> もうご飯に見立てなくて良いだろｗｗｗ
どんだけ好きなんだよｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:51.51 ID:RpvC8QTu<> おかしい <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:23:51.76 ID:Mg9f9oQ0<> もどきご飯いらねー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:52.67 ID:31eE97fs<> 食費どんだけーーー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:52.84 ID:J+pDpCh9<> >>81
母親の若い時の写真も紹介されてたけど昔から美人だったよ
熟女物で凄い人気出るんじゃね？ってくらい綺麗だった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:54.63 ID:ARxNDr8q<> そんなコトするなら米食えばいいのに <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:23:56.48 ID:87Kxazul<> フープロ買えよ！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:58.20 ID:htmsFzWK<> ただの野菜炒め <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:58.82 ID:2kuoNgS6<> ダイエットで一番大事なのは一月で５％以上痩せないこと
絶対リバウンドする <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:57.20 ID:+xIS8vgU<> 金かかりすぎ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:23:59.50 ID:CF76IU2/<> ここまでくると趣味だろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:02.62 ID:W3A/Y6H+<> たぶん精神やられてる　喋り方でわかる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:04.99 ID:+IzQ7IMh<> もどきうどんは <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:06.14 ID:GgdwsCt8<> 小さく刻めばなんでももどきごはんだなw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:08.12 ID:zJcdXXsR<> せめてコーンで！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:08.35 ID:zh/gjbpT<> 基地街医者すぎる
絶対かかりたくない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:08.44 ID:FZ1rSKyX<> そこまでして米を悪にしたいのか貴様らは(´・ω・｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:11.21 ID:yEfQPZy8<> なんかイライラしてるのいるがもしかしてお腹空いてるのかな？(´･ω･`)っ[バナナ] <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:16.68 ID:SZ0z5T7c<> もやしだけは食べられそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:17.19 ID:ctuJqPkZ<> カリフラワーの食感嫌だわ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:24:19.76 ID:b56jRkem<> >>293
つか高校レベルの家庭科で習う栄養学くらいの知識もないようなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:23.07 ID:RpvC8QTu<> 米農家に親でも殺されたのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:25.72 ID:qu4RC56x<> そこまでする根気をご飯を適量に減らす根気に向ければいいのに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:33.42 ID:Dy4SK5Wy<> 無理やり白米食べさせてやりたいｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:34.87 ID:MgajcibN<> この人、実はご飯より卵が好きだって気づくのが遅かったんじゃない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:36.21 ID:zjRCfJeJ<> 新潟では裏切り者と呼ばれていることだろう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:36.45 ID:/k8ardVp<> >>252
特に運動してないけど、毎日自重トレに、こまめに体動かすくらいだよ
あとはバランス良く食べて食後に果物
１０代の時から基本的に変わらんよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:24:39.20 ID:3Aw2Wzx5<> なんかもう米食えよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:39.32 ID:F71PL/eK<> これ意味ないよね
もどきなら食べないほうがいいわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:41.24 ID:lJgWaalJ<> こんなめんどくせえことしてないでご飯食って運動しろよｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:42.52 ID:jsZwKtTW<> こいつはこの「趣味」にハマってるだけ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:43.22 ID:PptwnJGk<> あのさあ・・
これ全部、お米少な目の炊き込みご飯にしたらいいんじゃないの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:44.56 ID:iffx0TQN<> 100gダイエットなんかも、俺はいいと思うけど
ちょっと面倒ではあるんだよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:24:46.24 ID:qgfs/di6<> こんな極端なこと言われても参考にならんわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:02.61 ID:31eE97fs<> 医者って極端なのばかりなのねｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:03.27 ID:GgdwsCt8<> 整形外科かよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:06.18 ID:B9YVQzcg<> 人によるｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:06.85 ID:2+QVRD/6<> >>109
下手に主食のご飯を抜いているから脳に糖質が十分に回らなくなり
体が飢餓感を感じてついつい間食で菓子パンが食べたくなるんだって！！
きちんとご飯を一口30回以上噛んで食べてごらん。脳が満足して、
飢餓感なくなり自然に食べる量が減って行き体重も減るというか
ホルモンバランスが良くなって体型・スタイルが良くなる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:07.68 ID:qsaixVru<> >>290
絶対ないわw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:11.71 ID:B31uX3ng<> >>320
ご飯食べないまでやって長生きしたくないわー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:12.71 ID:RpvC8QTu<> 胡散臭い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:16.37 ID:nKx9Q/yH<> ホントはご飯好きじゃなかったんだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:17.40 ID:dTFKTOt1<> こういう思い込みの激しい、変な医者にはかかりたくないな。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:21.59 ID:e68bI/QT<> 俺は上がると思うｗ　 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:26.74 ID:HNRyzacj<> 人によるってのやめろよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:30.76 ID:b56jRkem<> こんなのでテレビ出るのは恥ずかしいレベル <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:30.91 ID:2kuoNgS6<> 視聴者の興味を引くためとはいえ、極端なのばっかりだな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:33.74 ID:WAqtcD9f<> この人実は糖尿なんじゃないかな。。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:34.23 ID:NEw/3wHo<> 悪玉コレステロールが増えない「場合もある」 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:40.10 ID:VwBnMfYp<> 　 　 ＿　□□　　　 ＿　　　　　 ＿＿＿､､､　　　　　　　　　　
　 ／／＿ 　　[][]／／ 　 ,,-―''':::::::::::::::ヽヾヽ':::::/､　　誰　　作　　 こ
／／ 　＼＼　 ／／　 ／::::::::::::::::::::::::::::::i l | l i:::::::ミ　　だ　　 っ　　 の
￣　　　　 ￣　 ￣／ /:::::::::,,,-‐,／i/`'''￣￣￣ ｀i::;|　　あ　　た　　 も
―`―--^--､＿_ 　 /:::::::::=ｿ　　 /　ヽ､ ／　　　,,|/　　 っ　　の　　 ど
/f ）,fヽ,-､ 　 　 ﾉ 　|　三　i　<ニ`-, ノ　/､-ﾆニ' 」'）　！！　は　　 き
　 i'/　/^~i f-iノ 　　|三　彡　t￣ ｡` ｿ ﾊ_ﾞ'､￣｡,ﾌ | ）　　　　　　　　 ご
,,,　　　　 l'ノ　j　 　 ﾉ::i⌒ヽ;;|　 ￣￣　/ _ヽ､￣ 　ﾞi　）　　　　　　　　飯
　 ` '' -　　／　　　 ﾉ::|　ヽミ 　　`＿,(＿　　i＼_　 `i ヽ､　∧ ∧ ∧ を
　　　　　／／／　　|:::|　( ミ 　 /　＿＿ニ'＿＿｀i　|　　Ｙ　 Ｙ　Ｙ　Ｙ　Ｙ
　　　,-"　 　 　　 　,|:::ヽ　 ミ 　　/-───―-`l 　|　　／／　 　　 |
　　 |　　／／　　 　l::::::::l＼　　　 ||||||||||||||||||||||/　 |　　　　　／／ | <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:40.90 ID:tym0umD9<> 「人によって」
「人によって」
「人によって」 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:41.57 ID:5pvL3WmF<> 22世紀には糖質は禁止物になってるはず
それぐらい人間には不必要、むしろ害があるだけ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:45.69 ID:fHU5nFgs<> (|| ×ｍ×)ｵ､ｵｪ･･ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:50.65 ID:6vvG9nGi<> 長寿の人はごはん食べてますよー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:56.17 ID:4RjjYCnY<> >>341
くどいね
お菓子好きだから食べるのになにゆうてはるんすか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:25:58.08 ID:Pc3hbvHZ<> >>278
あーやらない方が変に感じるレベルにまでしちゃえば強いよね
人間の身体は大抵の物事には適応するようにできてるから、あとは脆すぎる心の方をなんとかできればだし

もちろん間あけすぎるとまたやらないことに身体が慣れていってしまうから、そこだけ気をつけてもらいつつ応援したくなるよ！ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:25:59.87 ID:5RrQAbiN<> 馬鹿だろ。炭水化物が多いのは安いからだろ
こんなのやったら食費が死ぬわ。

もやしをたくさん使ってカロリー控えるほうが絶対いい。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:03.66 ID:wqnjfjzB<> >>320
TPPとかその辺りが関連…


おや？誰か来たようだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:07.70 ID:eeoNAzK1<> ダイエット特集って運動を主体にしたのは流行らないんだよなー
どころでTRFのダンササイズってどうなの？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:26:08.27 ID:b56jRkem<> >>351
てか通風になりそう。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:08.47 ID:hDwXuVWf<> もどきご飯としてではなく炒り卵として食えよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:26:08.53 ID:Q8Qq1dpp<> 他のチャンネルはなんともない、テレ東だけ映像速度が早いんだけど
やっぱりウチだけなのか…
部分部分の映像が音付き早見のような早送りになってる
なにか遅延でもあったのか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:15.04 ID:31eE97fs<> マグロ丼じゃない、マグロと炒り卵でしょ(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:19.80 ID:SZ0z5T7c<> マグロにタマゴって美味しくなさそう <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:26:23.83 ID:MZoEq5vw<> 整形外科ってことは、それでも痩せなければ脂肪吸引とか切り取り手術待ってるよｖって事か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:25.74 ID:6vvG9nGi<> 箱の病気が発生しそうだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:26.07 ID:+IzQ7IMh<> 寿司屋全否定 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:33.86 ID:jsZwKtTW<> >>355
ケトン代謝生物になるのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:34.61 ID:e68bI/QT<> 無理に褒めなくていいぞｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:35.21 ID:K7CEJHIW<> これでウエイトトレーニングしたらすげえ筋肉つかないかな。
炭水化物不足で無理なのかな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:35.10 ID:oIeq3WbU<> >>320
世界中から嫌われてるもんな
米の態度も悪いし <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:40.00 ID:PptwnJGk<> 刺身で御飯食べたい時は、マンナンライス酢飯にするといい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:26:40.37 ID:B9YVQzcg<> >>357
ダイエットのためなんだし長寿かどうかは関係なくねｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:02.65 ID:cJmTwfwS<> 庶民の俺には無理だな。金かかりすぎるわ。そりゃ、医者なら金あるからできるだろうよ。
ふんがー！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:04.01 ID:qgfs/di6<> 医者って変わり者が多いよな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:27:04.81 ID:b56jRkem<> >>365
そういえばスタジオのしゃべりが早いかもしれないｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:04.92 ID:GgdwsCt8<> 相談の上かよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:06.34 ID:8jmMOc7g<> 普通に豆腐をアレンジした料理でいいよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:27:08.83 ID:3Aw2Wzx5<> もう味覚イカレてんじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:08.96 ID:NEw/3wHo<> >>365
君の基礎代謝が上がってて周りがゆっくり見えてるだけだよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:10.30 ID:m9JyKuAu<> こんなん相談されても門前払いされるだけだろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:11.46 ID:wqnjfjzB<> 好き嫌い聞いてんじゃねええええええええええええええええええええ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:11.75 ID:COm3I1J8<> 米がかわいそう <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:27:12.53 ID:WAqtcD9f<> なんでこんにゃくとか、しらたき使わないんだ？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:13.60 ID:fxe+AJry<> なんか覇気のない先生
ご飯食べてないからじゃないのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:18.35 ID:iffx0TQN<> >>357
長寿の人でデブって、めったにいないんだよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:18.64 ID:f0g4oXTn<> 人によって


死ぬ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:21.19 ID:ILRL6t+w<> 炒カリ　　　だろ・・・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:22.51 ID:6vvG9nGi<> カリフラワーはないわｗｗｗｗｗ

マヨネーズかけて食べたいだけ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:30.60 ID:ZhlKm8Qk<> カロリー制限だけして1000くらいで
運動いっさいしないでも痩せてた人のブログあったな
やっぱ記録式が一番だと思う <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:32.48 ID:TDVoi2X4<> 野菜室にカリフラワーありました！ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:27:36.01 ID:5RrQAbiN<> 普通に野菜炒め食えよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:38.50 ID:kMs8k9oy<> もう米食わせろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:27:39.38 ID:31eE97fs<> 米食べてても痩せてる人はいっぱいいるよね

つまりそういうことよ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:27:45.07 ID:2+QVRD/6<> >>358
2chのスレで「米ダイエット」って検索して読んでみなはれ。
そうすると自分が勘違いしていることがわからいまっせ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:01.68 ID:RpvC8QTu<> 脚気になりそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:08.03 ID:2kuoNgS6<> >>376
寿命削ってダイエットしちゃダメなんじゃね？ｗｗｗ
だったら太りすぎで寿命削れたほうがマシな気がするｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:28:16.04 ID:MZoEq5vw<> そら貧乏人９割は雑穀が中心だったろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:19.51 ID:oIeq3WbU<> 豆用意できるならそれに越したことない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:23.69 ID:kMs8k9oy<> 簡単じゃねえ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:24.72 ID:PSx/yPFG<> ？？？「もどきだったカブ〜」 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:24.81 ID:CF76IU2/<> >>359
ありがとう、この番組見終わったらまたウォーキングに行く予定です <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:28.26 ID:ktspCwCl<> ttp://epcan.us/s/2014-04072028224/ep1327367.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072028224/ep1327368.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072028224/ep1327369.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072028224/ep1327370.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:31.79 ID:W3A/Y6H+<> いやいやいやいやいやいやｗｗｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:37.72 ID:B31uX3ng<> >>341
毎食ちゃんと食べて適度に運動するのが遠回りでも早道なんだけど
特に女の人は極端なダイエットして失敗する人多い気がする
自分はもっと米を食えといいたい　ホントにそこまで菓子パンとか甘いモノに
欲求が行かなくなるから <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:38.56 ID:B9YVQzcg<> 明日からカリフラワーが売り切れに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:48.46 ID:nUDVi758<> 女食べたい！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:52.98 ID:zjRCfJeJ<> 糖質制限に1時間半さいてこっちは30分 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:53.62 ID:SYme3u3Q<> >>320
特にテレ朝が酷いよね
オスプレイの時とか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:55.89 ID:zJcdXXsR<> カリフラワーは無理や！！！
絶対マヨネーズ掛けてまう！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:57.47 ID:+xIS8vgU<> 智ちゃんのダイエット方法紹介してよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:28:59.69 ID:PptwnJGk<> シワシワのシミシミで老いさらばえるより
70そこそこで
惜しまれつつ死にたい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:08.52 ID:wqnjfjzB<> >>377
昔はさ、貧乏人はやせ細ってて金持ちは太ってるもんだったんだけど
今って逆転してんだよな
金持ちは食うもんいくらでも選べるし手も金もかけられるけど
貧乏暇なしな我々はとりあえず安くて手軽なもの食うだけで手一杯だ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:29:13.45 ID:MZoEq5vw<> >>393
それ長期間やると体も脳もボロボロになる
実体験済み <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:14.92 ID:f0g4oXTn<> 明日
スーパーから
卵が消える <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:28.51 ID:RpvC8QTu<> 絶対こっちのほうがいいわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:34.26 ID:6vvG9nGi<> カリフラワーが一番おいしい方法
マヨネーズだけです <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:34.83 ID:wpKr8TAX<> 孕ませダイエット？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:35.43 ID:+IzQ7IMh<> 昔の日本人小さくて短命やで <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:35.39 ID:f0g4oXTn<> >>414
セックス <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:36.69 ID:MgajcibN<> >>413
糖質制限に限って言えばマヨはOK <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:38.25 ID:8jmMOc7g<> 何を食べてもいいけど運動しろってオチかな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:29:45.65 ID:EEcPCa3m<> >>400
デブのまま生きるのって人生の99％を損している <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:29:47.34 ID:O+p8cF1W<> ご飯抜きダイエットは金かかりそうだなぁ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:29:47.63 ID:UTJdRbyL<> なんだこの医者の芝居がかったコメントは？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:47.67 ID:yEfQPZy8<> もう喧嘩してる人達はボデービルダーに弟子入りして痩せてこいよ(´･ω･`)あの人ら存外バランスいい飯食ってるから <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:50.04 ID:e68bI/QT<> ここもXPかよ　早く変えろや <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:29:58.35 ID:ZqXqKpgx<> XPはサポート終了ですよ〜 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:30:07.07 ID:5RrQAbiN<> もうダチョウ養殖しろやｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:07.17 ID:f0g4oXTn<> >>422
50歳前に死ぬ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:11.91 ID:o/9DroPn<> >>406
せめて１５分は実演体操コーナーにすべきだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:19.97 ID:KrDPdKZL<> 日立か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:26.08 ID:+7Hvmlfx<> そういや今日は何も食ってないや <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:30:28.52 ID:b56jRkem<> >>420
カリフラワーはピクルスしか無理、ほんと無理ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:33.65 ID:PptwnJGk<> >>424
マヨネーズ、手作りしてごらんなさい
いろいろ驚くよ・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:46.01 ID:6vvG9nGi<> >>430
２ｃｈ用のＰＣはＸＰですｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:51.67 ID:iffx0TQN<> >>426
一定以上太ると、色々と不便になるしな。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:30:58.53 ID:+xIS8vgU<> >>423
智ちゃんマグロだお <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:08.47 ID:NEw/3wHo<> >>436
もう明日の朝までなにも食べなければ？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:11.13 ID:jsZwKtTW<> >>437
変わってんな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:17.14 ID:wqnjfjzB<> >>436
スーパーで買ってきたハンバーグ弁当食ってるが
つけあわせのナポリタンで飯食うのうめえｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:26.75 ID:f0g4oXTn<> >>441
腹筋セックスダイエット <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:31:35.72 ID:b56jRkem<> >>440
ジーンズが入らなくなるのが一番困るｗ
金かかるし <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:39.80 ID:2kuoNgS6<> >>426
それは正しい意見だな。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:31:49.99 ID:zJcdXXsR<> >>443
好みは人それぞれや <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:05.25 ID:B31uX3ng<> >>443
食感が嫌いなんじゃないの　自分もそうだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:05.40 ID:+7Hvmlfx<> >>442
ストックないし買いに行く元気もないからそうするお（´･ω･｀） <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:32:07.57 ID:XD1iILj0<> こいつも中肉じゃねえか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:11.26 ID:8jmMOc7g<> XPからUbuntuに変えて３ヶ月
今のところ大丈夫 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:14.78 ID:MgajcibN<> >>438
だから、糖質制限だけならだってば
さっきラサールさんの時も大丈夫な調味料に入ってたから言ってるだけ
卵と油のシャカシャカシェイクなことくらい分かっているよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:17.16 ID:L2beVDG8<> ご飯もスイーツも食べてるけど　毎日ランニングで太らないお・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:20.82 ID:oIeq3WbU<> ちんこ?いてるとこ映すなよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:21.53 ID:6vvG9nGi<> >>437
やったことねえ
やってみようかな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:32:32.50 ID:WAqtcD9f<> 俺重度の糖尿だから糖質制限してるよ
普通に米とか食ったらすぐ血糖値400になるからさ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:44.67 ID:iffx0TQN<> >>446
服を探すのが、だんだん大変になってくるよねｗ

「太った方がマシ」とかいう人は、絶対大して太ったことない人だよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:32:48.93 ID:nUDVi758<> 日立と草野＝ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:32:54.70 ID:b56jRkem<> >>449
たぶん茹ですぎが気持ち悪いんだとおもうｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:13.05 ID:f0g4oXTn<> 日立製の

何かを売る気？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:22.18 ID:yEfQPZy8<> 立てば芍薬
座れば牡丹
歩く姿はｶﾘﾌﾗﾜｰ-------( ﾟ∀ﾟ)--------!!!!!!!

孕ますダイ……なんでもない <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:33:26.27 ID:b56jRkem<> あああのロングブレスダイエットではｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:27.72 ID:tym0umD9<> この人、村西とおるに似てる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:27.89 ID:l4TR1coD<> 日立なんだからOSくらい新しいの使えよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:28.42 ID:SZ0z5T7c<> こんな事言ってるヤツは全く信用できん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:44.16 ID:nUDVi758<> ゆっさゆっさ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:50.96 ID:CF76IU2/<> >>446
太っいる状態から痩せても服代はかかるよ・・・当然以前の来られるんだけどブカブカだｗ
スーツも買い換えたいんだが、金がなぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:51.03 ID:zjRCfJeJ<> XP明日までやん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:53.56 ID:NEw/3wHo<> 普通のダイエット？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:33:55.34 ID:MZoEq5vw<> ２．５ｋｇとか手段選ばないなら一週間以内で余裕 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:33:59.06 ID:2YjaliM1<> XP変えたくない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:20.02 ID:2kuoNgS6<> >>468
スーツや礼服のサイズ変わると大変だよなｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:29.47 ID:nUDVi758<> このカード売れよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:31.05 ID:8jmMOc7g<> 日立のフローラ最近見ないね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:39.58 ID:iffx0TQN<> >>468
でも、そっちの方は「思い切って買おう！」ってならない？
太った場合は、がっかり感が大きすぎるんだよ(´・ω・`) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:40.67 ID:6vvG9nGi<> ２ｃｈだけならＸＰで十分 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:49.76 ID:ctuJqPkZ<> >>449
ブロッコリーは美味いのに不思議だなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:34:51.42 ID:Tw3fyIlS<> 余計に面倒くさいわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:01.72 ID:RpvC8QTu<> このカードほしい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:08.15 ID:B31uX3ng<> >>460
そうかもしれない
でも気をつけてないとすぐ茹で過ぎになる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:12.39 ID:PptwnJGk<> >>453
大抵のマヨ好きは
食材にほんのちょこっとだけ・・・で済まないよね
糖質云々以前にビックリレベルのカロリーオーバーのオチか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:15.85 ID:Pc3hbvHZ<> >>453
本当だよね
ちょっとどう接していいかわからなくなるよね

http://i.imgur.com/IiFQva1.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:29.18 ID:jsZwKtTW<> どう考えてもこっちの方が優れてるのに取り上げる時間が1/3www
利権絡みすぎwww <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:30.71 ID:zJcdXXsR<> ただのカロリー計算やないか〜い(￣○￣) <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:35:33.96 ID:6366x2fD<> ようは食事制限して運動しろってことだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:33.96 ID:NEw/3wHo<> 更にドロー！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:35.58 ID:iffx0TQN<> おい、こっちの方を最初からやれよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:40.10 ID:eeoNAzK1<> 茶碗のごはんを減らすとかならいいんだけど、
肉まんを半分しか食べないとかが難しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:43.48 ID:wpKr8TAX<> 有野？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:49.64 ID:TDVoi2X4<> 外食で残すのはやだよねー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:49.87 ID:COm3I1J8<> 肝心なとこ聞いてなかった <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:35:51.39 ID:3Aw2Wzx5<> レコーディングダイエットでいいじゃん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:35:54.18 ID:nUDVi758<> 美人社員がいた　羨ましい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:08.61 ID:zjRCfJeJ<> ラサールもこっちがよかったような顔してるしｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:10.82 ID:B31uX3ng<> >>478
自分もブロッコリーは大好きだｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:36:12.22 ID:f0g4oXTn<> 100キロカロリーダイエットカード

　　セックス2回 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:13.74 ID:+IzQ7IMh<> 食べる制限できないからジョギングなのよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:15.37 ID:2kuoNgS6<> どう考えてもこっちのほうがまともかつ近道だろｗｗｗ
なんでこっちの方を最初から紹介しないんだかｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:18.42 ID:iffx0TQN<> >>485
まぁ、「デブ」の範囲まで行くと、それが一番早いと思う。
さらに加速して痩せるには、糖質制限。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:20.84 ID:zJcdXXsR<> あれ？これって当たり前なんじゃ……… <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:22.14 ID:NE7IJFMv<> ためしてガッテンの、体重グラフを書くだけの方が楽なんじゃない？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:28.14 ID:CF76IU2/<> >>476
確かに服を買う楽しみは増えたかな
スーツは滅多に着ないのでまだ以前のままだけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:29.03 ID:fHU5nFgs<> 唐揚げか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:30.41 ID:oIeq3WbU<> 眺めのいいビルだな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:36:38.20 ID:UTJdRbyL<> セックスってのは？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:41.20 ID:87ecawG+<> ん？残せって事か？
もったいない・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:49.41 ID:bqfjLwP7<> >>491
(´･ω･｀)人(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:55.50 ID:tym0umD9<> これが一番だなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:36:56.61 ID:SZ0z5T7c<> 面倒くせー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:01.46 ID:NEw/3wHo<> 特殊カード「更にもう一枚選べる」 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:06.70 ID:0ntMAwx1<> >>497
2回目は出来ない
モチベ下がる <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:37:07.86 ID:MZoEq5vw<> こういうのストレスになるから無理 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:14.21 ID:+7Hvmlfx<> 人事にも記録が行ってそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:14.24 ID:PptwnJGk<> 揚げ物は魚焼きグリルやオーブントースターで
表面の余分な油を更に落とす　
とんかつ一枚で100キロカロリーくらい違ってくる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:24.89 ID:wqnjfjzB<> >>482
なんかそんなネタあったな
デブはカロリーハーフのマヨネーズをいつもの２倍使うっての <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:32.51 ID:AJiTOMaE<> ラーメンを1/4だけ残すとか難しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:45.78 ID:RpvC8QTu<> ホームページへれっつごー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:49.19 ID:tym0umD9<> 日立のHP重くなるなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:50.17 ID:iffx0TQN<> >>503
身長に合ったサイズ着れるのはいいよね。
太ると、身丈や袖が合わなかったりするし。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:37:59.26 ID:8jmMOc7g<> 日立のHPにアクセス集中 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:37:59.89 ID:f0g4oXTn<> 高級食材だけ食べていると

自然にダイエットできそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:00.08 ID:wqnjfjzB<> >>489
食ってやるから半分よこせ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:05.24 ID:2kuoNgS6<> 残すんじゃなくてはじめから量を減らせｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:05.42 ID:6vvG9nGi<> >>517
インスタントラーメンなら割って使えばできる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:08.41 ID:lJgWaalJ<> 結局好きにしろってことじゃねｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:13.29 ID:PptwnJGk<> >>517
最初から子どもラーメンをお願いする <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:14.46 ID:3/g80Zp3<> 企業のメタボ対策なんだろうけど
おもしろい事をやってるんだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:20.31 ID:+7Hvmlfx<> >>517
普段４杯のところを3杯にすればいい <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:38:22.00 ID:MZoEq5vw<> >>523
一緒に行動してくれよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:25.43 ID:m9JyKuAu<> 内山くんはビジネスデブだろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:27.68 ID:SkdQRR4k<> 糖質制限のほうが簡単だな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:31.72 ID:zjRCfJeJ<> 内山はちょっとした運動しなさそうだが <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:38:34.46 ID:EEcPCa3m<> >>502
あれは記録したのをあとから見なおして反省できなかったら効果ないぞ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:34.20 ID:wqnjfjzB<> >>508
(´･ω･｀)人(´･ω･｀)人(´・ω・｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:36.76 ID:bqfjLwP7<> >>517
あぶら、やさい、めん、スープ
スープを残せば1/4だ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:41.89 ID:2YjaliM1<> セクロスってマンネリするとあまり動かないでやろうとするよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:48.80 ID:SZ0z5T7c<> いや運動はしろよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:55.12 ID:SYme3u3Q<> >>489
半分こにしようぜ
外側全部あげるwww <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:55.81 ID:nUDVi758<> マイケル・フェルプスって相当消費してたんだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:38:59.02 ID:+IzQ7IMh<> １日一回の〇〇を２回するダイエット <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:04.38 ID:oIeq3WbU<> こんな番組見ながら
今日のカロリーは３０００ｋ超えてるわ・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:04.84 ID:iffx0TQN<> >>517
普通に食べて、他の料理を減らす。
俺はそうしてるｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:06.87 ID:Pc3hbvHZ<> >>482
程度にもよるだろうけどマヨ好きは、何かを食べるためにマヨネーズを使うんじゃなくて、マヨネーズを食べる口実に何かを使うと思うの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:07.44 ID:cJmTwfwS<> カードと管理ソフトはどこで手に入るんだ？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:39:16.11 ID:3Aw2Wzx5<> 30分走ればいいんじゃん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:29.91 ID:RpvC8QTu<> http://i.imgur.com/lHe8Vxn.jpg
どうでもいいもんダウンロードしてしまった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:30.94 ID:zJcdXXsR<> 結局運動は不要主張か


俺らの覚悟舐めな〜〜(ﾟДﾟ)！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:50.14 ID:31eE97fs<> >>546
デブが走ると足痛めるのよ(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:39:52.41 ID:b56jRkem<> 痩せたように見えないんだがｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:39:59.75 ID:ctuJqPkZ<> 結局テレビでは糖質制限はご飯ＮＧを強調して、後にご飯ＯＫ＝楽に思えるダイエット紹介して実行させないようにしてるなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:05.07 ID:TnIsPxw+<> てかこれ再放送か <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:08.67 ID:NE7IJFMv<> この番組でしか見ない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:09.57 ID:nUDVi758<> ダイエットビジネスって儲かるよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:17.15 ID:iffx0TQN<> 2月8日か14日に収録してるのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:18.83 ID:B31uX3ng<> >>540
競技レベルの水泳選手はものすごくカロリー使ってるよ
だから食べないともたない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:23.46 ID:Pc3hbvHZ<> >>549
泳ぐんだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:27.37 ID:2kuoNgS6<> >>549
いつもより１５ｃｍ大股で歩くだけでいいんじゃないかな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:28.04 ID:SkdQRR4k<> 糖質制限では、マヨネースはカロリーハーフとかのほうがダメで、
赤いキャップのやつが一番良かった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:27.86 ID:ktspCwCl<> ttp://epcan.us/s/2014-04072040234/ep1327380.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072040234/ep1327381.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:33.21 ID:CF76IU2/<> 俺は焼酎大好きだからこのダイエットは無理かな
アルコールはカロリー高いよね・・・まあ健康にも悪いから本末転倒してるが(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:35.35 ID:gvFJjXMd<> 見たくねえなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:41.60 ID:wqnjfjzB<> >>545
まずは履歴書と職務経歴書を送付して… <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:40:48.79 ID:oIeq3WbU<> >>549
走らんでも縄跳び振り回すだけでもええねん <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:40:53.28 ID:UTJdRbyL<> タイガーダイエットも何食ってもいいダイエットだよな。
一日一食だけど(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:41:12.46 ID:SYme3u3Q<> >>548
こういうのに飛びつくのって運動はしたくない、でも痩せたいって層だから、運動しないとだめですって言った瞬間視聴率さがるんだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:41:14.16 ID:wqnjfjzB<> >>547
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:41:27.70 ID:natcaum6<> さんまがテレ東に出たってマジか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:41:31.97 ID:owkokcjC<> 日立の「はらすまダイエット」がテレビ東京「主治医が見つかる診療所」で紹介されます
http://www.hitachi.co.jp/Div/jkk/press/news/140403.html <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:41:50.65 ID:B31uX3ng<> >>561
毎日呑まなきゃいいんじゃね　週1回とかさ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:41:54.18 ID:PptwnJGk<> グルタミン酸、イノシン酸などなど
満腹中枢を刺激する食材を摂取するダイエット、楽。
お椀に削り節入れてお湯を注ぐだけ「出汁ダイエット」、美味し。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:05.77 ID:MgajcibN<> >>556
ｋｍ単位で泳ぐもんね
シンクロ選手も練習してると痩せすぎるって前に言ってたな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:42:07.09 ID:3Aw2Wzx5<> >>568
出たよさっき <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:11.52 ID:31eE97fs<> 結論は王道ダイエット(´･ω･｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:15.58 ID:fHU5nFgs<> この人村田雄浩そっくり <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:16.42 ID:zjRCfJeJ<> >>568
50分ぐらい前に <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:42:18.21 ID:VowUAd8F<> >>564
跳ぶんじゃなくて振り回すの？ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:22.66 ID:o/9DroPn<> >>560
実演無しで2時間は辛い <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:25.82 ID:2kuoNgS6<> 人間は取ったカロリー以上に太れないっていう事実から目を逸らしてはならんｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:30.13 ID:8jmMOc7g<> ダイエット本だしたタレントでリバウンドしてないのは川津祐介くらいかな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:36.30 ID:B31uX3ng<> >>571
それは結構良さそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:37.80 ID:+7Hvmlfx<> >>540
検索したら12,000カロリーとな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:38.36 ID:zJcdXXsR<> >>566
それって糖質抜きダイエットは視聴者に響かないんじゃ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:42:40.19 ID:O+p8cF1W<> 女優なのかお笑いの人かと思った <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:46.79 ID:SZ0z5T7c<> しょぼーん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:48.70 ID:zjRCfJeJ<> この番組でしか見たことに女優 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:42:51.65 ID:b56jRkem<> >>575
そういえば似てる、最近あの人みないね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:42:52.03 ID:PptwnJGk<> >>549
実況やめて、テレビの前で足踏みしてるだけでOK <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:43:03.56 ID:dvYPJ5Ow<> むちむちやん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:43:07.19 ID:ktspCwCl<> >>578
実食なら本スレに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:43:22.90 ID:f0g4oXTn<> ttp://img1.tv-tokyo.co.jp/img/121009/f74663d711e711e2824ad6e7db625a96.jpg <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:43:31.88 ID:GPnFzxtV<> 無理。ダイエットはしちゃいけない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:43:37.67 ID:SZ0z5T7c<> すげー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:43:49.54 ID:wqnjfjzB<> >>588
実況やめるなんて！！！！！ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:43:54.76 ID:MZoEq5vw<> そこまであるように見えない <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:01.51 ID:b56jRkem<> 柔道家かよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:01.76 ID:wpKr8TAX<> 重っ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:02.67 ID:n4gqDI/7<> グリコーゲンと水分だけでもええの？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:05.55 ID:TnIsPxw+<> 体脂肪は見せない罠 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:05.74 ID:2kuoNgS6<> >>582
スポーツ選手はまた別枠だろうなぁ
ツール・ド・フランスの選手とかもすげぇカロリー取ってるもの
シューの中にはちみつ冷たの齧りながら自転車漕いでるのみて吹いたことあるものｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:06.34 ID:kusEMEo9<> 身長が185cmくらいあればいい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:06.63 ID:B31uX3ng<> >>580
懐かしいｗ　というか今なにしてるの川津祐介 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:12.27 ID:VowUAd8F<> この人身長はどのくらいあんのかね？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:14.13 ID:WAqtcD9f<> お前ら食事に気を遣えよ
糖尿になったら悲惨だぞ　マジで <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:18.73 ID:MgajcibN<> >>587
もてもてナインティナインに、奥さんや子供と幸せ家族枠で出てるｗ
あとは２時間ドラマのどこかには居るはずｗw <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:25.52 ID:WPlCYYea<> これだけ太ってたら数キロくらいすぐ痩せるよな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:33.78 ID:O+p8cF1W<> >>588
常に足踏みすることにした <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:34.71 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-18.fc2.com/c/h/e/cherish/mori_060328_asa19.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:36.34 ID:fHU5nFgs<> カレー券どっさり <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:39.63 ID:+BHujpME<> 見た目そんなに太ってないな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:40.69 ID:wpKr8TAX<> 身長180超えてる俺より重いとか相当だろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:42.44 ID:nUDVi758<> 福井88ｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:45.35 ID:zJcdXXsR<> >>588
あれ結構良いぜ？
台あれば毎日上り下り50回以上やれば完璧 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:45.41 ID:SkdQRR4k<> >>561
糖質制限なら焼酎はOK。
蒸留酒は良くて、醸造酒がダメ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:55.29 ID:wqnjfjzB<> >>606
８０kg超えたら３kgなんて誤差だ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:55.64 ID:31eE97fs<> これだけあると10キロくらい割りとすぐ落ちると思うけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:44:55.49 ID:TDVoi2X4<> 久保田さん背高いでしょ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:56.20 ID:natcaum6<> >>573
>>576
マジかー驚いた <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:44:58.76 ID:b56jRkem<> 体脂肪率も高いな、そこまで肥満に見えないのにｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:02.57 ID:CF76IU2/<> パク・クネみたいな顔してるな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:09.86 ID:n4gqDI/7<> たんすいかぶつ〜 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:12.03 ID:fHU5nFgs<> アップキター <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:15.97 ID:+IzQ7IMh<> 初期の数キロはすぐ落ちるから <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:17.14 ID:PptwnJGk<> 自己流で一番効果があったのは　
毎日決まった条件（起きて30分とか、風呂はいる前とか）に
メジャーで体のあちこちを採寸して把握するだけのダイエット <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:19.14 ID:SYme3u3Q<> >>588
実況しながらストレッチと腹筋してる
さすがにさっきパン三個はやり過ぎた <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:20.92 ID:TnIsPxw+<> 興味ないから安心しろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:30.56 ID:lQ8xFTT/<> そんな体重あるように見えんけどなあ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:34.15 ID:B31uX3ng<> >>600
素人が長距離走るだけでもなんでこんな腹減るのか
というくらい腹がへるからな自転車はｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:42.02 ID:MgajcibN<> これ持ちギャグなのかｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:44.64 ID:iffx0TQN<> >>615
でも、その３ｋｇ痩せると７〜８ｋｇくらいまでは
結構早く行ける。 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:45:52.87 ID:MZoEq5vw<> ５ｋｇ以上落として定着させるやり方取り上げてみろよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:54.48 ID:wpKr8TAX<> 残すくらいなら握る量減らせよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:55.59 ID:lQ8xFTT/<> あ、このセリフで誰か分かったｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:45:59.24 ID:kusEMEo9<> 残して後回しってことだよな、捨てるんじゃなくて <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:06.78 ID:ueisUEDv<> ウィキペによると身長170センチだそうだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:08.23 ID:SZ0z5T7c<> えっ、マジで残すの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:12.67 ID:wqnjfjzB<> 残す、ってのが耐えられない ←米農家の孫 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:13.47 ID:8ilI87s7<> 大奥の人だｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:14.26 ID:NE7IJFMv<> デブって簡単で美味くて高カロリーなレシピをよく知ってるんだよな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:46:19.99 ID:3Aw2Wzx5<> >>629
大奥で試食する役だった <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:46:20.99 ID:b56jRkem<> 野菜少ないよな、なんでこんなに小食のふりしてるのｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:31.91 ID:+BHujpME<> ストレス溜まりそうだわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:36.01 ID:nUDVi758<> こりゃ太るわけだｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:39.20 ID:1Lwt+8H+<> まどろっこしいな
最初からカロリー計算して必要な分作ればいいだけ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:39.63 ID:SZ0z5T7c<> これ食べすぎじゃね <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:46:42.70 ID:eFP4QGUu<> ブスのアップ気色悪い <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:46:46.10 ID:b56jRkem<> チャーハンに餃子ｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:48.14 ID:n4gqDI/7<> また炭水化物と塩分が <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:52.43 ID:MgajcibN<> >>640
うん、知ってる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:52.79 ID:lCFhnnx9<> これはいかんで <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:58.79 ID:wqnjfjzB<> >>630
…と思って油断して休日家でダラダラしてると元にもどるｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:46:59.55 ID:+7Hvmlfx<> お笑いのフォーリンラブ？の人と区別が付かない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:00.57 ID:PptwnJGk<> おっさんお昼食を見ているようだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:03.92 ID:zjRCfJeJ<> ギョーザ3個減らせばいいんじゃないかな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:08.59 ID:tym0umD9<> 面白そうなので、今の内にDLしてみた <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:08.64 ID:+IzQ7IMh<> 日本人て飯残すのに罪悪感ありすぎる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:10.19 ID:B31uX3ng<> >>637
残すんじゃない
あとで食べるのだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:14.95 ID:hAl52nZ7<> 糖質制限とは何だったのか・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:16.41 ID:ARxNDr8q<> なんか怪しいけどｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:18.33 ID:NEw/3wHo<> 減らしたぶん娘が太るんじゃね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:19.11 ID:gvFJjXMd<> これ最初の量を増やしてから減らしてるんじゃねｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:22.88 ID:jsZwKtTW<> 娘分で普通の1食だろｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:33.51 ID:zJcdXXsR<> >>637
出された（出した）ものは残すな！！
食べた以上戒めも込めて走れば良いだけなんだから！！ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:34.66 ID:TnIsPxw+<> 娘がどちら似なのか気になる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:40.06 ID:MgajcibN<> >>652
バービーは汚肌が過ぎる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:47.54 ID:CF76IU2/<> チャーハン一杯って店によって量や油の使い方全然違うだろ
７００ｋcal程度で済んでいるのかな？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:49.99 ID:zjRCfJeJ<> この天候の中ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:54.40 ID:SkdQRR4k<> >>637
糖質制限で一番苦しかったのが、実家から送られてくる米を食べないということだった。
すごく悪い気がして <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:55.71 ID:n4gqDI/7<> 時速6キロ出せるンか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:59.35 ID:R3mSNhsH<> 300カロリー減らしても、元のカロリーが高ければ意味ないんじゃないの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:47:59.78 ID:wpKr8TAX<> 風ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:04.45 ID:wqnjfjzB<> そ、そのセーター…ニッセン（スマイルランド）で売ってないか？
色違いを買おうと思ってたんだがｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:05.21 ID:kusEMEo9<> 3kgなら、運動前後で１日の変動幅 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:17.03 ID:8ilI87s7<> これ鹿島田？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:21.88 ID:iffx0TQN<> 大阪市営地下鉄が、2区以上が値上げしたから
これから2駅くらい歩こうかな。

橋下は「1区値下げした」だけしか言いやがらないし、コノヤロー(´・ω・`) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:24.06 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-38.fc2.com/u/r/b/urbanjungle/P4270325x800_4afb54eff0d7f.jpg <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:48:31.00 ID:b56jRkem<> この人はなにが何ｋｃａｌあるかぜんぜんわかんないで食べてるんだろうなー
メニューのチョイスがめちゃくちゃだ。
常に５００ｋｃａｌくらいの食事をするのが大事なのにｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:48:57.54 ID:NE7IJFMv<> 完全に食い過ぎ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:02.94 ID:wqnjfjzB<> いくらなんでも糖質多すぎねーか？ｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:04.23 ID:jsZwKtTW<> >>668
ダイエットなんてくだらねぇことやめればいい話だろｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:49:04.72 ID:b56jRkem<> 朝から食いすぎだろ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:49:11.54 ID:VowUAd8F<> >>652
バービーはずんぐりむっくりしてるじゃんｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:11.67 ID:n4gqDI/7<> たんぱくしつはどこですか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:12.63 ID:wpKr8TAX<> 用意しすぎだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:12.89 ID:+IzQ7IMh<> 全部食うのかとオモタ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:13.87 ID:VaxYnvQm<> 今来たけどこの人、子供いるんだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:16.54 ID:NEw/3wHo<> 太ってる人が単なる食いすぎなのが良くわかる映像だね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:17.51 ID:zjRCfJeJ<> ｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:22.94 ID:FZ1rSKyX<> 懐かしいｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:23.90 ID:oIeq3WbU<> >>577
そうそう振り回すのｗ
身体全体を使って振り回すからええ運動になるで
不審者だけどねｗ
フラフープは難易度高いしねー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:31.38 ID:SZ0z5T7c<> 夫が太るのか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:32.46 ID:iffx0TQN<> >>674
川崎に住んでるのかｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:34.17 ID:PptwnJGk<> いただきます、で手を合わせるのっていつからこんなに浸透しちゃったんだ・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:44.57 ID:lCFhnnx9<> 大奥の人か <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:49:46.29 ID:/S2ksV+1<> 寒風(乾風)にさらされて歩くと寒いよね。去年風邪引いて具合悪くなって春までひびいた <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:46.52 ID:wqnjfjzB<> 旦那が太って病気に… <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:48.25 ID:B31uX3ng<> >>677
ていうか典型的な太る食生活だよなぁ
なんでもっと野菜食わないんだ　あと脂だらけじゃない肉も食え <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:49:56.16 ID:nUDVi758<> 旦那に牡蠣を食わせてぐふふ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:50:01.08 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-54.fc2.com/p/u/t/putinkowai/2012_07_05_morimoto_tomoko_08.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:11.23 ID:3/g80Zp3<> >>668
福祉施設に寄付したら喜ばれたりして <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:14.89 ID:wpKr8TAX<> 至言だよｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:21.09 ID:zjRCfJeJ<> そして夫が太る <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:22.12 ID:bNIiMvXX<> http://blog-imgs-54.fc2.com/p/u/t/putinkowai/2012_07_05_morimoto_tomoko_08.jpg <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:50:32.20 ID:BAHMMy5A<> 久保田さんダイエットそれほど必要なさそうだけどな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:37.55 ID:jsZwKtTW<> 純粋に食べたいもの食べたいだけ食べてるなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:37.85 ID:+7Hvmlfx<> >>677
このダイエット法には適っているではないか <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:39.18 ID:CF76IU2/<> 外食で残すの申し訳ないから、外食には滅多に行けない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:45.34 ID:PptwnJGk<> 「デブは臭い」と冷蔵庫の扉に貼る　減食効果てきめん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:46.33 ID:+IzQ7IMh<> 旦那が糖尿になりました <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:46.93 ID:8jmMOc7g<> 久保田磨希公式プロフ
身長１７０体重７５足のサイズ２４．５ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:50:48.83 ID:oIeq3WbU<> 人が作ったものは美味しい
ホントそうだよなぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:00.73 ID:lQ8xFTT/<> 豆腐今度やってみよう <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:51:05.87 ID:b56jRkem<> おひたしくらいつくれ、青物がないｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:08.83 ID:B31uX3ng<> >>695
昨日寒風に晒されて今日熱が出たｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:51:20.22 ID:iz57DrYS<> 一々、ものいいが腹立つばばあだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:25.15 ID:NEw/3wHo<> 旦那と娘が肥満に <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:25.60 ID:VaxYnvQm<> >>710
旦那は、デブ専だろ
今のままのほうがいいんじゃね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:29.95 ID:+7Hvmlfx<> >>699
これはえろい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:30.78 ID:hAl52nZ7<> たくさん作るのやめればいいのに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:32.13 ID:u7Su2N7N<> 旦那ふとりそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:33.80 ID:CnN/1III<> 旦那が太る <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:34.16 ID:CF76IU2/<> 旦那、残りモンだけしか食っていなかったら旦那のほうが痩せるなｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:36.58 ID:gvFJjXMd<> 一方夫もダイエットしてて、カットした分を妻の皿に・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:40.73 ID:nUDVi758<> 今日出てたなｗｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:51:48.39 ID:HNRyzacj<> 恵美子〜 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:52.95 ID:tym0umD9<> 誘惑に負けても、その分運動すればいいんだもんな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:54.87 ID:+BHujpME<> 少し痩せてきたな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:54.73 ID:SZ0z5T7c<> これは誘惑に負けてしまう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:58.11 ID:MgajcibN<> 上沼さん写真詐欺ｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:58.28 ID:wpKr8TAX<> いいもんもらってるな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:51:58.22 ID:COm3I1J8<> おいしそー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:00.64 ID:o/9DroPn<> 高そうなチョコレートだ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:04.20 ID:NE7IJFMv<> 旦那の体重も検証して欲しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:05.76 ID:VaxYnvQm<> 上沼をディスりだしたｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:06.05 ID:fHU5nFgs<> 食べましたね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:08.48 ID:zjRCfJeJ<> 他で挽回すればいいのだが <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:08.77 ID:SkdQRR4k<> >>700
肉に替えるという、素晴らしい技が炸裂したw
あとは、よく行くお店にあげてそこでなんか作ってもらったり <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:12.54 ID:iffx0TQN<> えみちゃんねるに出た？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:24.63 ID:8jmMOc7g<> 最近上沼恵美子とさんまが同い年と知って驚いた <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:24.95 ID:3/g80Zp3<> いい所のチョコなんだろうな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:28.56 ID:+IzQ7IMh<> デブはあるだけ食っちまうからしょうがない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:31.61 ID:wqnjfjzB<> 運動のカードもあったよな…
あれで減らせばいいんじゃね？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:38.49 ID:oIeq3WbU<> >>714
ちょっと身体弱すぎじゃないですかね
体力つけないとあかん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:40.22 ID:p0lobdJd<> きめえな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:40.26 ID:NEw/3wHo<> 大阪の誘惑×
上沼の誘惑○ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:47.44 ID:97zqoG0/<> こういうのが女優って
美味美味うるせ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:48.80 ID:oq27MZZv<> どこのチョコレートだろ？知りたい <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:52:50.22 ID:VowUAd8F<> >>710
絶対１７０以上あるよね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:52:58.36 ID:VaxYnvQm<> このナレーション聞くとトキオを思い出す <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:02.65 ID:tym0umD9<> 雪掻きしたよｗ
いい運動になったよ

1時間以上やった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:04.14 ID:zJcdXXsR<> >>741
まず無くす作業から始めましょう（笑） <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:07.10 ID:zjRCfJeJ<> 用意のいいカードだなｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:53:12.75 ID:gS17fFJO<> 家で食べる時は残すんじゃなくてよそう時に減らせよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:13.86 ID:NEw/3wHo<> 最初から運動カード使えばいいのに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:17.72 ID:B31uX3ng<> この雪かきって重労働だよなぁ
1時間やったら腕が上がらなくなった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:18.87 ID:fHU5nFgs<> よく頑張った <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:19.05 ID:lQ8xFTT/<> 翌日腰が痛くなるなｗ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:53:25.81 ID:MZoEq5vw<> >>743
抵抗力ってどうやってつけるんだろう <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:53:37.12 ID:nzvZm0Jx<> 結構綺麗な人だな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:47.69 ID:iffx0TQN<> >>739
さんま、郷ひろみより、石破茂の方が年下
というのにも驚くｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:48.65 ID:kusEMEo9<> ほぼ毎日３時間くらい除雪して10kg痩せた <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:53:53.61 ID:SYme3u3Q<> 2000キロカロリーカット？？？？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:53:59.87 ID:b56jRkem<> >>758
軽い運動 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:01.29 ID:wqnjfjzB<> >>758
ちゃんと飯食え <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:08.34 ID:cJmTwfwS<> で、そのカードはどこで買えるん？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:12.44 ID:jsZwKtTW<> >>758
食事運動睡眠 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:27.58 ID:PptwnJGk<> デブは冬場、
東北や北海道に雪かきボランティアにいけばいいんだな
お年寄りには喜ばれるし、自分も痩せる。いいことだ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:45.93 ID:+7Hvmlfx<> まぁ仕事でダイエットするってのが一番効果ありそうな気がする、、、 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:54:54.11 ID:B31uX3ng<> >>743
これでもひところより丈夫になったんだよ
恒常的に運動するようになって
でも寒い風に吹かれたり　雨にふられて濡れたりするとあっという間に熱が出る <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:55:00.80 ID:b56jRkem<> サンドイッチつくるの止めた方がよくない？
高カロリーになりやすいのに <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:05.02 ID:zJcdXXsR<> >>765
作るに決まって………


あれ？ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:55:10.86 ID:MZoEq5vw<> レンゲかと・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:12.14 ID:f2TudTdf<> 箸がいいんじゃね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:13.62 ID:SkdQRR4k<> >>755
いつもやらない地域に雪が多く降っても、なかなかちゃんと雪かきってできないもんだな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:55:14.98 ID:3Aw2Wzx5<> こっちのダイエットの方が楽しそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:18.67 ID:n4gqDI/7<> 精神に悪そうな食い方だ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:21.43 ID:NEw/3wHo<> 食器も小さくすれば <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:23.62 ID:+xIS8vgU<> >>758
小太りが実はいちばん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:29.71 ID:3/g80Zp3<> >>737
気の毒な目に遭ってるのかと思ったら
めっちゃ楽しんでるじゃないですかー <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:35.90 ID:tym0umD9<> こういうのはいいね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:44.02 ID:FZ1rSKyX<> まぁ全食事をちょっとずつ減らすのは理に適ってるだろう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:55.97 ID:0ntMAwx1<> 残すともったいなく感じるなぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:55:59.70 ID:COm3I1J8<> お家なら、後で食べればもったいなくないしね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:03.68 ID:PptwnJGk<> 調理する鍋も　食器も小さくすればいいのよ
御飯も少量しか炊かないと <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:12.39 ID:MgajcibN<> >>781
腹八分目最強説ですねｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:12.38 ID:oIeq3WbU<> >>769
大変ですな・・・先天的な理由なのかな
新聞配達やればいいかもｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:17.70 ID:zJcdXXsR<> ？？？「お残しは許しま(ry」 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:20.91 ID:wqnjfjzB<> 飲み屋でダラダラちょこまか食うと
たいして食ってなくても腹いっぱいになってるよな確かに <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:56:33.24 ID:MZoEq5vw<> >>764
ここ一年くらい食いすぎてるくらいなんだ
食わないのが酷い時期よりはマシになったけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:40.23 ID:CnN/1III<> でもこれ普通に努力と根気が必要な健康的なダイエットだよな
続かなそう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:40.53 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-47-origin.fc2.com/a/n/a/anacap/morimoto3.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:42.20 ID:B31uX3ng<> >>774
ほんとそれ　なかなか難しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:42.42 ID:n4gqDI/7<> グリコーゲン1kgと水分2kgと消化管の内容物1kgで見事達成です？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:56:47.26 ID:TnIsPxw+<> テレビ関わって痩せれなかったら終わりだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:01.95 ID:SkdQRR4k<> >>779
糖質制限は、酒飲みと料理が出来る人にとってはすごく楽 <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:57:03.01 ID:MZoEq5vw<> >>778
今そこら辺
でもそろそろLサイズがやばくて焦ってる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:08.21 ID:lCFhnnx9<> 一日一食オートミールに変えればいいんだよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:10.77 ID:zJcdXXsR<> 体重は毎日量れよ、舐めてんのか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:20.82 ID:wpKr8TAX<> 提供目惜しい <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:30.07 ID:TnIsPxw+<> 体脂肪出せよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:34.68 ID:qiZO7WGw<> 誤差やな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:35.70 ID:1Lwt+8H+<> 番組のためにあえてこれだけ残すって見せてやってるけど
実際にこのダイエットするとしたら最初から少なく食事作るよな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:38.94 ID:+IzQ7IMh<> 立派なおデブ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:40.52 ID:NE7IJFMv<> ８０ｋｇなら誤差だ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:45.29 ID:zjRCfJeJ<> 体脂肪率が・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:51.99 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-47.fc2.com/o/o/i/ooiotakara/20131226_1536_006.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:54.15 ID:NEw/3wHo<> 誤差ですな <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:57:56.68 ID:b56jRkem<> >>798
３ヶ月に１回くらいしか測らないｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:57:59.69 ID:oIeq3WbU<> >>785
今までと同じ生活で
今までより摂取量が減るわけですからね
無理もないし、一番良いダイエットに思うわ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:58:01.78 ID:aFwVDE9D<> 俺40歳だが太らない。最高に太った時で57kg
18歳の頃に買ったウエスト73のジーンズいまだに履ける。
服を定期的に処分しないと大変なことになる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:03.35 ID:tym0umD9<> 最初からこれだけを紹介しろよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:05.09 ID:TnIsPxw+<> 日常変動やんけwwww <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:58:05.09 ID:zJudQXk8<> ボールで肉まん作っ ID:z8.36 ID:Va：ワールp1327ねえ
お菓子好きだから食べ014/04/ワールド名22.32 ID:B31uサテライト[sage]
にこだわるの？

290 4/07(月) 20:444 名前：ワー.27 IDたいって9
面白そうなのテライト[2014/4/04/07(月)e] 投稿日：せん」

275 名前：
[sage] 投稿日 名前：ワ 名前：ワールド名X
まぁ全食事をちょっと(月) 20:400キロカロ名前：ワールド名無しサテライ/04/051.76 ID:M
vw <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:16.63 ID:wpKr8TAX<> 言うほど減ってないけど続けること前提だよなこれ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:58:17.21 ID:nzvZm0Jx<> そんなにあるのかね？　そこまで太くみえない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:23.01 ID:i5BrUI2m<> 全然痩せてないじゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:35.29 ID:ktspCwCl<> ttp://epcan.us/s/2014-04072058244/ep1327401.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072058244/ep1327402.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072058244/ep1327403.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:35.56 ID:iffx0TQN<> >>790
毎日体重測ると、意外と頑張れる。
「うわ太ったヤベー」ってなる。

その代わり、俺はそれで夏場は無理しすぎてしまったけど <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:37.09 ID:B31uX3ng<> >>789
ずっとこうだから特に不便でも無いんだけど
どうも世間はそうではないらしい　ということに今さら気づいたｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:39.24 ID:CF76IU2/<> これは面倒くさそうだ
飯残すのって結構しんどいぞ、心境的に <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:48.44 ID:+7Hvmlfx<> >>802
それやると続かなかったりするんじゃね？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:54.10 ID:PptwnJGk<> 生理がくると食欲増したり、
食べないと倒れちゃう気がして食べて、そのまま食生活がもどるの繰り返し <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:58:57.35 ID:oIeq3WbU<> >>808
健康診断でしか測らないｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:01.90 ID:NEw/3wHo<> ま、早い話がカード使ってダイエットのペースを調節する方法ってことね <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:04.08 ID:COm3I1J8<> かわいいなあ、瀬川さん <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:06.63 ID:vLxyElTC<> こういうめんどくさいことずっと続けられるやつは最初からデブにはならんだろ <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 20:59:21.94 ID:BAHMMy5A<> そんなに太ってみえないけど脱いだらすごいのかな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:24.19 ID:gvFJjXMd<> 3ヶ月で4kgってことは1年で12kg減
80kgも6年で体重8kgに・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:25.20 ID:o/9DroPn<> >>817
近頃に無い大漁乙であります <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:28.17 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-61.fc2.com/e/r/i/eris8/20131011231037b3es.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:29.35 ID:TnIsPxw+<> ﾏｰﾝ(笑) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:30.50 ID:iffx0TQN<> >>820
俺は外で食うときは、普通にガンガン食ってるわ
その代わり、家ではかなり減らしたりする。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:33.54 ID:jsZwKtTW<> >>789
＞運動して丈夫になった
＞食わない時期よりマシになった
良くなってるじゃねぇかwww
その調子でいけば治るだろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:44.89 ID:ktspCwCl<> ttp://epcan.us/s/2014-04072059294/ep1327405.jpg
ttp://epcan.us/s/2014-04072059294/ep1327406.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:48.47 ID:cJmTwfwS<> 一ヶ月で約３ｋｇ痩せれたってことは、１年で３６ｋｇ痩せるってことか。すげえじゃん。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 20:59:53.06 ID:MgajcibN<> もどきおじさんｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:02.43 ID:zjRCfJeJ<> 上がらない人「も」いる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:09.78 ID:PptwnJGk<> >>810
身長によるね
アンガールズみたいな高身長にガリ体型だとドン引きするよ・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:11.15 ID:B31uX3ng<> >>810
まだ40歳か
40代なかばからが勝負の分かれ道だぞｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:12.27 ID:+xIS8vgU<> ああ腹減った
キュウリとキャベツ食おうっと <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:18.53 ID:3/g80Zp3<> 今日の放送内容と繋がっているんだな <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:25.18 ID:o/9DroPn<> >>834
月曜は濃厚な日となりました <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:29.25 ID:/hefi/Zh<> 太りたいときはどうすればいいんだ？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:30.62 ID:bNIiMvXX<> http://blog-imgs-61.fc2.com/e/r/i/eris8/20131011231037b3es.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:30.70 ID:+7Hvmlfx<> >>823
最近の体重計はいろいろ計れるのが付いてて面白いぞ
おせっかいにも体年齢とか教えてくれる <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:37.15 ID:lCFhnnx9<> >>832
メリハリはあったほうがいいね
そのほうが長続きする <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:39.82 ID:f0g4oXTn<> ttp://blog-imgs-47.fc2.com/o/o/i/ooiotakara/20131226_1536_007.jpg <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:00:52.17 ID:zjRCfJeJ<> >>834
乙 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:01:11.58 ID:SYme3u3Q<> 卵は一日一個って言われて育ったけど、卵大好きだから親もと離れてからは好きなだけ食べてる
健康診断でコレステロール測ったけど、善玉が少し高めで悪玉はむしろ低かった <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:01:14.37 ID:+xIS8vgU<> >>830
智ちゃん細すぎ(*≧∀≦*) <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 21:01:44.73 ID:MZoEq5vw<> >>833
運動俺じゃないけど、結局食べない動かないってやると体温と血圧が下がるから
風邪なんかはそれで引きやすくなるな
室内で冷えただけですぐ風邪ひいて長引く <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:02:01.40 ID:tym0umD9<> 風呂入る前にスクワットしよう <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:02:02.84 ID:jsZwKtTW<> お前ら食べ物残せないって育ちが良いんだな
俺は何の罪悪感も無くガンガン残せるわ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:02:29.18 ID:MgajcibN<> >>809
食べすぎると消化する時の内臓負担も大きくなるしね
地道に自制することが大事なんだと思うよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:03:40.95 ID:PptwnJGk<> >>853
食材の向こう側を知ったり考えるとね、
そうそう残せなくなるよ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:03:50.18 ID:xcyNorvT<> ああん見逃した(´；ω；｀)
なんか効果的なダイエット紹介された？(´；ω；｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:03:51.38 ID:iffx0TQN<> >>854
食事量減らすと、胃腸もそれに合わせてしまうのかな？

思いっきりデブの時は食べてた量でも、
今それだけ食べると、後で下痢になったりするのよ。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:04:18.72 ID:lCFhnnx9<> >>853
茶碗にご飯粒１つでも残ってるのが耐えられない <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:04:46.79 ID:zjRCfJeJ<> はらすまのサイトが重い件ｗｗｗ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:04:47.09 ID:jsZwKtTW<> >>855
向こうもそれで生活してるんだし、金払ってしまえば契約完了だろ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:04:58.26 ID:lCFhnnx9<> >>856
うんハラボテカード法とかいうの <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:05:04.15 ID:PptwnJGk<> >>857
加齢もあるよね
胃腸も歳をとる <> ワールド名無しサテライト<><>2014/04/07(月) 21:05:10.59 ID:iffx0TQN<> >>856
カロリー制限ダイエットは、まだやりやすいかなと思った。
今まで食べてた量を、少しだけ減らすのを続ける。 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:05:43.85 ID:VmR2A4+0<> 海外日本人妻の旦那無職率って異常だな・・・ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:06:54.45 ID:PptwnJGk<> >>860
こどもだなぁ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:09:38.72 ID:zjRCfJeJ<> >>864
そういうのばっかり紹介してるだけだす <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:10:59.41 ID:xcyNorvT<> >>861
何それ(´；ω；｀)


>>863
やっぱり食べなけりゃ痩せるよね(´；ω；｀)
それが難しいんだが(´；ω；｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:35:01.52 ID:VmR2A4+0<> >>866
日本人は世界から利用されてるだけ
もうすぐ水没する人口１万人のツバルに５００億円ばら撒いたり
ODAもそういうのばっかり紹介してるだけか？ <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:36:49.32 ID:NEw/3wHo<> >>867
カードごとに食事と運動それぞれの摂取・消費カロリーが100kcalづつ書いてあって
それを組み合わせることで一日のトータル摂取カロリーを毎日、すこしづつ少なめにして
無理せず、計画的にダイエットさせましょうという
王道ダイエットの手助けとなる方法 <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 21:47:57.94 ID:xcyNorvT<> >>869
詳しくありがとう(´；ω；｀) <> ワールド名無しサテライト<>sage<>2014/04/07(月) 22:49:30.13 ID:uL18oIKF<> t <>