ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 17:04:42.26 ID:+i3OB9xO<> 【熟睡＆若返る！体内時計のリセット法】
http://www.tv-tokyo.co.jp/program/detail/18440_201306101954.html <>主治医が見つかる診療所
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 18:03:58.04 ID:RrtSrwKe<>
∧＿∧
（・ω・｀ ）
⊃⌒*⌒⊂
/_／~~＼_l
女性芸能人の歯・お宝画像
http://www.hamq.jp/i.cfm?i=yabuisha <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 18:12:18.73 ID:Dz+TGEZA<> >>1
乙 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 19:10:16.20 ID:IndPG6Pf<> http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:54:12.22 ID:Dz+TGEZA<> はじまた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:55:51.52 ID:spdzzO+c<> 最近２時間ごとに目が覚めるのはなんでだろう <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:56:41.03 ID:orIjf+KP<> 4時間寝れれば大丈夫だろ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 19:58:37.98 ID:LOcGRMNW<> 眠りが浅い 悪夢にうなされる <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 19:59:08.43 ID:X0gjMcal<> 昨日、寝ぼけて夫の顔を殴った・・・ｽﾏｿ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:59:21.91 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06101957924/ep1008539.jpg
ttp://epcan.us/s/06101959164/ep1008540.jpg
ttp://epcan.us/s/06101959014/ep1008541.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:59:28.56 ID:LOcGRMNW<> 南雲はどうせ10時から2時のあいだを寝ればいいとか言うんだろ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 19:59:30.14 ID:piPok2YJ<> 井森は余裕でストライクゾーンです <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 19:59:54.07 ID:9gXQJptj<> そんな生活改善に
オルニチンですね
(・∀・) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:00:07.34 ID:Dz+TGEZA<> >>10
森本はモーサテ担当すれば限界超えた綺麗さになるかも <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:00:40.02 ID:LOcGRMNW<> >>13
草野さんも愛用してて朝すっきり起きれるオルニチン <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:00:45.47 ID:dc2dTsRs<> 昼夜逆転なおしたい <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:01:02.37 ID:4lwkt+ca<> >>16
この番組で解決やん <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:01:07.41 ID:VYOIMkNP<> 朝日光を浴びる
朝ごはんでタンパク質をとる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:01:08.83 ID:orIjf+KP<> 芸能人はしょうがないだろ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:01:34.19 ID:IAbsiUO9<> バイト始めたら生活習慣直った <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:01:57.28 ID:7LW0aolX<> こんなん夜勤してる人どうしようもないね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:02:44.94 ID:Dz+TGEZA<> それはリズム以前の問題だろう <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:02:47.92 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102002604/ep1008542.jpg
ttp://epcan.us/s/06102002564/ep1008543.jpg
ttp://epcan.us/s/06102002724/ep1008544.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:06.69 ID:mdsndcUu<> なんか生活リズムと違う問題になってるぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:11.05 ID:4lwkt+ca<> 日曜は何故か異様に眠いなぁ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:03:11.43 ID:dc2dTsRs<> >>17
だといいけど。
22時ー2時起床やってみたけど、
会社で居眠りして先輩にどつかれたわ・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:22.12 ID:+xIK4nLo<> >>6
寝る前に水分採ってる？
睡眠が足りてるとそういった寝方になるときあるよ俺 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:40.22 ID:UBtM4jls<> 免疫低下か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:45.52 ID:IAbsiUO9<> 生活リズムっていうよりストレスじゃないかな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:03:51.75 ID:spdzzO+c<> 介護ストレスじゃないの？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:04.46 ID:4lwkt+ca<> >>26
睡眠時間短くない？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:12.64 ID:Dz+TGEZA<> >>23
睡眠ゴールデンタイムずれてもこの美貌 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:14.57 ID:orIjf+KP<> 暗くすると恐い… <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:39.66 ID:+xIK4nLo<> 寝る直前に飯食うんは胃が休まらんで良うない思うんや
食べてから寝ると牛になるっちゅうんはそういう注意もあったんや思う <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:44.50 ID:L6F9knKK<> こりゃ欲求不満だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:49.03 ID:Wgq9PSdq<> 以前、ＮＨＫで恐竜の番組を見たけど、その時代の哺乳類はネズミみたいに小さくて（キモレステスとか）
昼間に行動すると命取りだから、恐竜が寝ている夜に虫を取ったり 行動していたと言ってたぞ
夜行性を身に付けた事で、哺乳類が生き残る確率が増えたって
最近、夜行性になった訳では無いぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:50.45 ID:PTFBsCj0<> ねらーか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:51.84 ID:Mg5AsSbN<> 認知症はやばいって
基地外と会話するようなものだよ、早く離れないと2次災害になる
それを言ってあげないのは社会暴力 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:04:57.15 ID:T9sUAl7w<> 待ってる間はお茶碗は伏せておくでしょう <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:05:01.87 ID:dc2dTsRs<> >>31
時間もあるけど、何より2時から終日起きてるってのがしんどすぎる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:13.01 ID:kwjnl56u<> なんだおまえらか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:14.52 ID:LOcGRMNW<> パソコンはやばいよなー
絶対悪影響しか無いわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:19.58 ID:UBtM4jls<> おれらやん <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:26.75 ID:L6F9knKK<> お前らキターー <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:27.15 ID:/aPj42u6<> おまえら <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:05:32.76 ID:Qq8Kp+R4<> 実況に没頭したのか(´･ω･`) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:35.06 ID:Pj+4Bd4I<> まるでおまえら（´・ω・`） <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:48.09 ID:WjDm8DXq<> うらやましい生活 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:49.97 ID:q5fg4GZR<> 旦那と一緒の時間に寝ればいいだけやん <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:50.15 ID:J/uoQGuP<> 家事しろよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:50.76 ID:ryfIQfD4<> おまえらか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:53.49 ID:4lwkt+ca<> >>40
なるほど <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:05:54.15 ID:IAbsiUO9<> おまえらもこんな不調なの？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:01.20 ID:RBrwe3e1<> 鬼女か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:03.18 ID:hpvylMZa<> 夜実況禁止 <>
名無しステーション<><>2013/06/10(月) 20:06:06.09 ID:8xe+fmCf<> 夫が帰り遅いなら
昼夜逆転にすればよくね？
夜１１時におきて朝９時に寝る <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:08.46 ID:Mg5AsSbN<> 実況してると食事が規則的になる
そんな不規則なサイトはどこにあるんだ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:10.02 ID:+xIK4nLo<> 腹が減った時に食う生活してたら１日２食でも問題無いだろ
３食食えってのはトースターの販売促進から始まった習慣なんだろ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:11.83 ID:PTFBsCj0<> おそらくネトゲ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:12.35 ID:mdsndcUu<> お前ら・・・ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:06:21.29 ID:oit0QT2M<> おまいらと聞いて <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:21.35 ID:orIjf+KP<> 歯をみがいてください。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:25.51 ID:spdzzO+c<> >>27
寝る前にマグカップで水飲んでるよ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:06:27.81 ID:VSorqwMa<> テレビ見ながらネットやってる人もいるらしいな。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:31.54 ID:L6F9knKK<> それはわかってるけどそれを実行するのが難しいと思うんだが <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:06:33.79 ID:r11stEh+<> 無理っす‥ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:34.40 ID:+xIK4nLo<> 遮光カーテンて良くないらしいな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:38.83 ID:mdsndcUu<> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐┬┘
|
＿＿＿＿.＿＿＿＿ | .＿＿ ＰＣを
| | | | |＼＿＼ 窓から
| | ∧＿∧ | | | |.◎.｜ 投げ捨てろ
| |（ ´∀｀）つ ミ | | |.： ｜
| |/ ⊃ ﾉ | | .＼|.≡.｜
￣￣￣￣'￣￣￣￣ | ￣ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:42.01 ID:/dj+mHHp<> そんな簡単に直るならいいけどさ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:45.24 ID:VYOIMkNP<> >>36
でもヒトは夜行性動物ではない <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:06:48.49 ID:1zZLZQSm<> 自律神経出張所 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:06:58.17 ID:Pj+4Bd4I<> つまりしっかりと朝日新聞を
読めば生活リズムが改善されると（´・ω・`） <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:07:06.64 ID:T9sUAl7w<> >>36
その夜行性ってのは
視覚からくる情報＜＜＜聴覚などから
が逆転したことによって脳が発達するんだよね
目は脳の外部機関みたいな言葉があったはず <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:07:41.98 ID:4lwkt+ca<> >>67
朝日がはいらないから？
今度買おうと思ってたのに <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:07:53.68 ID:q5fg4GZR<> >>63
以前は平気だったけど最近はトイレに起きるようになった
汗かかなくなったのかなあ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:07:54.14 ID:DyJ6/c7M<> >>69
まず「薬を飲みながら」の薬がクセモノだっていうね('A`) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:07:58.69 ID:Dz+TGEZA<> 痩せ細ったんじゃないのか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:08:03.29 ID:oit0QT2M<> 深夜実況か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:12.63 ID:T9sUAl7w<> インターネットは怖いと聞いて
近づけません <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:08:14.23 ID:cKIEHM5N<> お前ら職に就いてないやつは6時に起きて散歩しよう。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:21.87 ID:orIjf+KP<> 食事した後、異常に眠くなるんだが <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:08:32.02 ID:+nC2CK/C<> 朝洗濯物干しに行くだけで嫌でも日光浴びるし
この奥さん洗濯いつしてたんだ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:39.30 ID:UfyhzsAK<> 俺も大学1年の5月から睡眠障害になった。
もう27年以上治らない。
一晩で5〜6回目が覚める。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:39.71 ID:4lwkt+ca<> 実況ってのが怖いよなぁ 寝よう思いながら時間が <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:45.32 ID:kwjnl56u<> 常に眠いんだが <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:08:46.14 ID:spdzzO+c<> 深夜、孤独のグルメを見ていたときは
食欲押さえるのが無理だったｗ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:08:56.89 ID:dc2dTsRs<> ネトゲは絶対しちゃいかんよマジで。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:09:52.87 ID:JUVV9Nev<> 健康的な生活がしたいならゴールデンタイムには就寝しろって事か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:10:02.91 ID:T9sUAl7w<> >>58
江戸時代は２食って聞いたことがある <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:10:05.86 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102009974/ep1008555.jpg
ttp://epcan.us/s/06102009284/ep1008556.jpg
ttp://epcan.us/s/06102009074/ep1008557.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:10:12.54 ID:+xIK4nLo<> >>63
俺は昔おねしょが怖かったんで寝る前水分取らないのが習慣づいてる
寝る前に水分取った時は必ずといっていいほどトイレに起きてしまう
この行為は睡眠の質を下げてると思うわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:10:26.55 ID:i/IE0T/A<> 夜勤の人はどうするん？
今日は暑くて3時間しか寝れなかった <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:10:28.52 ID:1zZLZQSm<> おまいら明日から５時起きで実況な <>
名無しステーション<><>2013/06/10(月) 20:10:29.32 ID:8xe+fmCf<> おいら日光を浴びずに、毎日１１時間睡眠なんだが
肌がきれいって褒められる（´・ω・`）
荒木飛呂彦を目指している <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:10:32.20 ID:4lwkt+ca<> インポ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:11:10.15 ID:Dz+TGEZA<> >>90
この人のせいで俺の睡眠ゴールデンタイムが… <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:11:25.14 ID:dc2dTsRs<> >>92
起床装置で無理やり起床 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:11:41.67 ID:spdzzO+c<> >>75
自分も起きるけどトイレが面倒なときは、また寝ちゃうよ。
なぜか朝まで持つんだな(´・ω・｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:11:42.04 ID:4lwkt+ca<> >>86
三期が始まるんじゃあ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:12:11.45 ID:+nC2CK/C<> >>89
そんでその2食で平均五合食ってたらしい
食いすぎ？と思うけど食べるのは基本ご飯だけで
それに漬物とか味噌汁が少しつくぐらい
だから脚気が流行った <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:12:33.49 ID:spdzzO+c<> >>99
来月な(｀･ω･´) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:12:38.20 ID:Dz+TGEZA<> >>93
朝番組実況してから寝るのが一番悪いと思うｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:12:52.69 ID:LOcGRMNW<> 朝全然やる気出ないんだけど <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:13:01.40 ID:+xIK4nLo<> >>89
当時の食い物は貴重だったろうしな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:13:18.14 ID:t9IM8Afc<> ２９食→高脂血症 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:13:38.24 ID:T9sUAl7w<> >>100
江戸わずらいだね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:13:47.73 ID:XFY7ER9t<> >>92
夜勤の人は諦めてね <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:13:48.94 ID:z/y0BEyg<> 徹夜明けの8時ごろとかたしかにハイになるかも <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:13:58.52 ID:+xIK4nLo<> >>100
脚気が流行ったのってつやっつやの白飯だろ？
玄米は大丈夫なんじゃねえの？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:14:07.38 ID:q5fg4GZR<> >>100
米がそんなにあふれていたのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:14:23.61 ID:JUVV9Nev<> 背中にあるんじゃないのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:14:34.05 ID:UfyhzsAK<> >>101
あの人あのばんぐみおせいかどうかは不明だがCM増えたよな〜
この前中華調味料とお茶のCMみたわｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:14:44.03 ID:+xIK4nLo<> >>102
俺つい最近までそれが習慣づいてたがさすがにしんどいｗ
２２歳だが <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:15:46.22 ID:+xIK4nLo<> >>112
美味そうに食ってるよなぁｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:16:32.14 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102016544/ep1008558.jpg
ttp://epcan.us/s/06102016994/ep1008559.jpg
ttp://epcan.us/s/06102016224/ep1008560.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:16:39.25 ID:+xIK4nLo<> >>74
そう
朝でも真っ暗だから良くないって何かの番組で見た <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:16:59.14 ID:Dz+TGEZA<> >>115
ズレズレ(;´Д｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:17:04.67 ID:CyuXfbKV<> 昼夜逆転の仕事してるけどどうすりゃいいんだい？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:18:14.01 ID:hpvylMZa<> >>116
夜寝るときカーテン開けておいたらだめなのかな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:18:54.74 ID:+xIK4nLo<> >>118
昼夜綺麗に逆転してるならまだいい
俺の伯父さんは徹夜したり昼仕事したり夜仕事したり定まってない
ちなみに番組編集の仕事 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:19:00.04 ID:+nC2CK/C<> >>109
>>110
江戸限定の話しだけど
江戸は参勤交代の武士のお給料が米だったし米はあふれてたけど
農家は郊外に行かないとなかったから野菜はすくなかったって <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:19:17.36 ID:oit0QT2M<> 毎日が <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:34.90 ID:hpvylMZa<> 毎日がエヴリディ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:36.26 ID:IAbsiUO9<> 3つだった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:41.29 ID:JUVV9Nev<> ８(・∀・) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:41.92 ID:4lwkt+ca<> 最後の質問サザンみたいだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:42.57 ID:UBtM4jls<> ○５個あった(´･ω･｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:43.18 ID:vCzTvpZZ<> 6と10以外すべて当てはまってるんだが <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:19:49.63 ID:X0gjMcal<> 毎日が休日だ(´・ω・｀)
時間は実況で分かる(｀・ω・´) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:53.04 ID:LOcGRMNW<> 7個だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:19:56.89 ID:Ua7eUu0i<> わりと不眠症だけど五個だけ………… <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:00.49 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102019664/ep1008561.jpg
ttp://epcan.us/s/06102019094/ep1008562.jpg
ttp://epcan.us/s/06102019354/ep1008563.jpg
ttp://epcan.us/s/06102019344/ep1008564.jpg <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:20:05.83 ID:zljmuY8y<> 全部当てはまった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:09.35 ID:spdzzO+c<> ４個だった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:10.84 ID:Dz+TGEZA<> >>118
マジレスするとどうしようもない。何十年とかじゃ変わらない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:13.64 ID:/aPj42u6<> みえた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:14.35 ID:WpzDgsiX<> 7だからセフセフ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:33.30 ID:+xIK4nLo<> >>119
できるならそれが一番だよ
カーテンってまぶしい時に日光遮ったり人の視線が気になる時に人の好き好きでしとくもんだから <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:39.06 ID:UBtM4jls<> でも若いよ井森 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:20:46.30 ID:JUVV9Nev<> 卑猥なボードだな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:21:54.19 ID:Dz+TGEZA<> >>132
この時はまだ疲れが出てないな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:21:59.72 ID:Ua7eUu0i<> リズムよく１１時に起きるニートですがJにか？！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:01.89 ID:LOcGRMNW<> 夜9時とか普通の人間には無理だよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:02.51 ID:hpvylMZa<> ５時び朝食ってすげーな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:22:06.71 ID:X0gjMcal<> 週の前半に頑張り過ぎて、後半寝たきりになるな〜 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:10.64 ID:CyuXfbKV<> >>135
やっぱり耳鳴りすごい時ある、、
仕事変えよう。 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:22:14.55 ID:z/y0BEyg<> 老人しかできないよこんな生活・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:22.23 ID:izaN/wwZ<> でもはげてるよね？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:32.18 ID:vJTkhK66<> でも禿げるんだね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:38.85 ID:JUVV9Nev<> TVやネットがいけない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:52.27 ID:1YHL2+Z+<> 実況中心だから深夜の面白いテレビがズレてくれれば一緒にずれる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:53.49 ID:+xIK4nLo<> >>121
昔から畑は郊外だったのか
バランス悪いなぁ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:22:57.30 ID:hpvylMZa<> 深夜まで幼い子を起こしてる親とかほんとおかしいと思うわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:23:09.78 ID:Ua7eUu0i<> >>148
健康だから男性ホルモンドバドバァ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:23:18.54 ID:hpvylMZa<> 深夜アニメをゴールデンタイムに移せよ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:23:23.70 ID:ohaIXPWz<> おれ最近９時前に寝て朝の５時半とかに起きることあるわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:23:43.01 ID:dFrtjwsY<> つまりみんな寝子になれと
ニャーン <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:23:58.17 ID:K830/l8R<> 夜の9時過ぎに小学生の子供をジャスコで連れ回してる親って良くいるよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:02.11 ID:Ua7eUu0i<> テレ朝のバラエティーを９時代にして内容物もかえないで放送しちくり <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:12.66 ID:hpvylMZa<> >>156
おじいちゃん実況なんかしてないで早く寝ましょうね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:14.69 ID:JUVV9Nev<> 短時間だとかなりヤバイ感じになるけど、攻略法があるのか！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:16.48 ID:Q+wOW+U4<> やっぱ大切だよなぁ、睡眠 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:29.22 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102024984/ep1008565.jpg
ttp://epcan.us/s/06102024434/ep1008566.jpg
ttp://epcan.us/s/06102024134/ep1008567.jpg
ttp://epcan.us/s/06102024004/ep1008568.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:24:59.18 ID:Be0rX+xN<> 南雲の健康法は極端すぎて参考にならん <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:25:06.20 ID:ohaIXPWz<> >>160
たぶん大して世代かわらんだろｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:25:09.07 ID:XFY7ER9t<> ニートも長いと体内時間がズレにズレて逆に健康的になるらしいね
ちゃんと夜寝て朝起きるようになるらしい
嫌儲のニートが言ってた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:25:14.11 ID:dFrtjwsY<> >>156
先週毎日
午後１２時に寝て朝４時に起きてた
辛かったああ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:25:27.96 ID:X0gjMcal<> 小学校の頃は9時就寝だったから、特捜最前線見られなかったよ(´・ω・｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:25:43.86 ID:GpDAKiUZ<> >>153
コンビニとかドンキとか深夜営業スーパーとか
どうみても３歳や５歳くらいのガキが走り回ってる時が・・・夜中 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:25:57.44 ID:Ua7eUu0i<> >>164
あの人他のテレビ局だとなんかやたら女医に嫌われてたけど
テレ東が持ち上げてるだけで痛いひとなんかね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:26:12.12 ID:K830/l8R<> 鉄道会社とか夜勤ばっかの職場って早死にするのか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:26:13.80 ID:X0gjMcal<> 寝る時間より起きる時間が大事だって、主治医が言ってたお <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:26:22.42 ID:JUVV9Nev<> 夜の10時か・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:26:34.64 ID:UBtM4jls<> ９時に寝てたけどチビだよ・・・ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:26:47.51 ID:X0gjMcal<> >>174
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:26:48.82 ID:dFrtjwsY<> >>169
ああいう店の店員
はとても大変だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:04.48 ID:JUVV9Nev<> 1時に起きてもいけるなら実況できるぞ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:27:08.47 ID:dc2dTsRs<> >>171
乗務員にいけば大丈夫
駅員の俺が言うから間違いない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:13.56 ID:GpDAKiUZ<> >>168
土曜日だけ２０時以後テレビ見ていいからって
ひょうきん族か全員集合見てた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:14.22 ID:L6F9knKK<> デフラグしてたのかよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:16.08 ID:VYOIMkNP<> >>166
好きな時に寝て好きな時に起きる生活してるけど
毎日寝る時間が1時間くらいズレていく
俺は体内時計が25時間周期になってるんだろう <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:27:16.27 ID:G6toH171<> デフラグ機能付きすげえわ脳 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:27:17.81 ID:ohaIXPWz<> え？じゃあ夢見ないと整理されないんじゃ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:18.44 ID:UBtM4jls<> >>175
ｗｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:28.20 ID:4lwkt+ca<> でも最近は寝ないと次の日がやっぱ辛い <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:35.62 ID:spdzzO+c<> >>168
自分とこは11時就寝だったから見てた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:39.72 ID:QZJA6UV5<> 昼夜逆転を治すには、寝る時間よりも起きる時間を定めることが肝心
眠かろうがなんだろうがとにかく朝同じ時間に起きるように努めることが大事
早寝が早起きをつくるのではなくて早起きが早寝をつくる <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:27:41.81 ID:zljmuY8y<> テレビとパソコン捨てれば治るよ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:27:43.39 ID:p77otBFC<> ビクッて <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:48.12 ID:WpzDgsiX<> 現代人に合わせて太陽の方がずらしてくれればいいのに <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:27:58.58 ID:Dz+TGEZA<> >>163
リセットちゅう(;´Д｀) <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:28:01.90 ID:X0gjMcal<> >>179
そうそう！土曜日だけ特別だったな
全員集合見てたなー <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:08.78 ID:L6F9knKK<> あさこ俺といっしょだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:12.24 ID:+xIK4nLo<> 酒で寝れるのって気絶してるようなもんってどっかで聞いたぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:13.07 ID:D+tMQGzu<> 南雲の言うことは通説じゃないんじゃね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:22.66 ID:Ua7eUu0i<> 疲れてたら起きれねーよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:26.13 ID:GT/pBsnl<> ガキの頃から遅寝遅起きだが180cmあるわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:38.82 ID:GpDAKiUZ<> >>174
>>175
同じく・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:40.08 ID:QZJA6UV5<> 俺も8時に起きたい
いつも3時ぐらいに寝て11時頃まで寝てしまうけど・・・ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:28:40.74 ID:ohaIXPWz<> でもそんな都合のいいタイミングで眠れないよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:48.48 ID:hpvylMZa<> >>194
酒が抜けると覚醒するからよくないって言うね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:52.06 ID:dFrtjwsY<> オレは子供の頃から
朝は午前5時50分に起きてるぜ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:28:58.68 ID:LqrRenXt<> アプリでログ取ってるけど俺は60分くらいだわ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:29:01.76 ID:dc2dTsRs<> >>195
こいつの言うことも分かるんだが、
どうしても整形外科医って胡散臭いからな・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:17.51 ID:1YHL2+Z+<> おれはループザループだな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:27.68 ID:spdzzO+c<> 南雲否定ｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:30.66 ID:Dz+TGEZA<> 時間はそうだよなあ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:38.19 ID:QZJA6UV5<> 統計上3時間睡眠とかやってる人の寿命は短いからやめたほうがいい <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:53.94 ID:Ua7eUu0i<> 綿みたいなって、かわいい言い方 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:29:59.66 ID:D+OftO/1<> 乳酸が疲労物質って知識が古いよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:05.34 ID:dFrtjwsY<> ナポレオンはどうだったんだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:06.12 ID:+xIK4nLo<> 寝る前に照明が明るいのは良くないよな
この年で蛍光灯の光が眩しい(´・ω・｀)
LEDシーリングライトの色と明るさ調節今使ってる蛍光灯シーリングライトに欲しい <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:30:26.78 ID:+nC2CK/C<> 5時間以上眠ると頭痛くなる
それ以下だとちゃんと眠り足りなく感じるから
5時間がベストなんだと思う
1日19時間使えるから得した気分ｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:27.72 ID:dFrtjwsY<> あんたバカ?↓ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:36.20 ID:JUVV9Nev<> いやいや眠いままやったら危ないでしょって事なんじゃ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:36.17 ID:QZJA6UV5<> 大事な質問じゃんね？
眠くて手術失敗したらやだぞｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:42.85 ID:Ua7eUu0i<> あんたバカァ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:43.88 ID:K830/l8R<> ドラクエ2日徹夜した後の睡眠は爆睡だった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:46.67 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102030384/ep1008570.jpg
ttp://epcan.us/s/06102030004/ep1008571.jpg
ttp://epcan.us/s/06102030254/ep1008572.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:52.13 ID:KCmPjnd1<> 「私だって寝てないんだぞ！」 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:30:57.24 ID:WZvfubSA<> 東野質問遮るな！
答えを聞き逃したじゃねえか！！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:04.61 ID:GT/pBsnl<> 平日は5時間、休日は9時間だわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:06.15 ID:Dz+TGEZA<> アイルトンセナは９時間以上寝るって言ってたなあ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:28.25 ID:+xIK4nLo<> >>166
俺は日付や曜日がわからなくなった(´・ω・｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:32.18 ID:dFrtjwsY<> 昼寝は？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:31:35.37 ID:o6xwPFqd<> 南雲のはちょっと暴論すぎるな他の医者は医療的知識からの意見だけど南雲のは自分の理論だ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:38.61 ID:KCmPjnd1<> >>218
淡路恵子？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:50.70 ID:JUVV9Nev<> 電源切るコツは <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:31:51.44 ID:XFY7ER9t<> >>179
土曜といえば金田一や銀狼でした <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:31:55.66 ID:ohaIXPWz<> 年度末とか仕事が超忙しいときは睡眠時にも仕事のこと考えてたりするな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:32:19.03 ID:X0gjMcal<> >>220
雪印の方ですか？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:26.46 ID:QZJA6UV5<> まず誰でもできる大事なことは、寝るとき頭を窓際にむけてカーテンをあけたまま寝ること
太陽の光が朝になって入ると6時ぐらいから目が覚め始めて8時にはしっかり起きられるようになる
俺はきっちりしめて寝てるけど(´・ω・｀） <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:29.80 ID:dFrtjwsY<> 信長の声は甲高かった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:35.84 ID:Ua7eUu0i<> >>166
起きる時間は12時であげ止まりですわ
寝る時間が朝ってのがまず無理 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:42.30 ID:Dz+TGEZA<> >>219
表情(;´Д｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:43.23 ID:D+tMQGzu<> >>204
姫野さん
ロングとショートがあるってちゃんと言ってたな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:32:53.17 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102032284/ep1008573.jpg
ttp://epcan.us/s/06102032044/ep1008574.jpg
ttp://epcan.us/s/06102032674/ep1008575.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:06.51 ID:Ua7eUu0i<> >>226
もはや民間療法 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:22.33 ID:New73xyP<> こないだ１週間一切寝なかったｗ
４キロ痩せた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:30.93 ID:nzbUX/rF<> >>81
俺も、食後だいたい夜8時頃にそのまま横になって3〜4時間ほど眠ってまた起きる。
そんで、しばらくダラダラしてまた寝る。
起床は6時。
完全にそういうリズムになってるな。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:43.12 ID:dFrtjwsY<> >>236
ホープ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:43.45 ID:GT/pBsnl<> 会社で飯食った後に昼寝する
↓
夜寝れない
↓
昼、眠くなる
↓
ループ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:33:52.63 ID:VYOIMkNP<> >>239
幻覚見えた？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:33:55.95 ID:ohaIXPWz<> >>232
朝日を浴びるタイミングは大切な気がする <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:34:24.31 ID:4lwkt+ca<> 夢で仕事の夢見たときは損した気分 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:34:38.55 ID:WZvfubSA<> ナポレオンは3時間睡眠だっけ？
アインシュタインは9時間は寝てたとか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:34:48.58 ID:ohaIXPWz<> 俺も１６勤とかしてたけど看護婦さんのはものすごく大変そう <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:34:53.70 ID:KCmPjnd1<> >>242
昼寝は１５分がベスト。
深すぎる昼寝はよくない。 <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:34:57.80 ID:dc2dTsRs<> 月2とか舐めてんのか
駅員月8以上じゃぼけ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:35:15.86 ID:KFZ085UQ<> 大変だなぁ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:35:33.40 ID:+nC2CK/C<> 参考になるかどうかわからないけど
うちの婆ちゃんはBARを経営してたから人生の大半が昼夜逆転で
店をたたんでからも寝るのは夜中の3時ぐらいで起きるのはお昼頃
それで結局85歳まで健康でコロッと亡くなった
飲み屋経営してたわりに酒は飲まないように工夫してたそうで
煙草は10代から吸ってたって仕事中はずっと立ちっぱなしだったのが秘訣か？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:35:41.56 ID:ohaIXPWz<> >>249
看護婦さんの夜勤は大変だぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:35:46.04 ID:dFrtjwsY<> >>248
毎日1時間昼寝してたわ（ﾉ∀｀）ｱﾁｬｰ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:35:46.97 ID:GT/pBsnl<> >>248
30分寝てしまうんだわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:35:51.19 ID:KCmPjnd1<> >>244
昼間日光を浴びておくと、夜にメラトニンが分泌されて眠くなる。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:35:53.48 ID:GpDAKiUZ<> 森本
昭和の低予算ドラマの
別荘の髪が長くて帽子被ってるだけで
不細工なお嬢様役みたいな服は何だ？
>>246
ナポレオンはショートスリーパーじゃなくて睡眠時無呼吸症候群だったんじゃないか？
って何かで読んだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:36:32.16 ID:eI+yiX/n<> 随分デカい病院だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:36:51.18 ID:+xIK4nLo<> >>248
紳助のニックネームで呼ばれてた金子哲雄さんも言ってたなぁ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:12.55 ID:K830/l8R<> 鼻血が止まらないだけで救急病院行くなよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:13.64 ID:QZJA6UV5<> >>244
睡眠相後退症候群のスレでの鉄則
・頭を窓際にしてカーテン・ブラインドを開けて寝る
・朝起きる時間を一定にする
・起きたら10分ほどベランダなどで日の光をあびる
・朝ごはんは絶対に食べる
・夕方からカフェインはとらない、アルコールもできるだけひかえる
・夜8時以降は部屋のあかりを落としてＴＶ、パソコン、スマホ、ケータイをしない
・寝る1時間前に入浴、ちゃんと浴槽につかることが大事
・寝れないときは一旦布団からでて暗いリビングなどで雑誌などを読んですごす <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:17.02 ID:spdzzO+c<> なんだか眠くなってきた(´･ω-`) <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:37:21.14 ID:X0gjMcal<> すごいよな、医療従事者って <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:37:31.09 ID:ohaIXPWz<> 夜勤明けの午前６時〜９時ぐらいは妙にハイになるんだよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:40.15 ID:JUVV9Nev<> そのまま日勤に繋げないのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:40.88 ID:GpDAKiUZ<> >>257
救急外来やってるところはある程度大きくないと <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:37:47.23 ID:Dz+TGEZA<> >>237
疲れが出てもかえって綺麗ってのは得だな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:38:09.45 ID:ohaIXPWz<> リズムはできるけど寿命は・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:38:18.26 ID:QZJA6UV5<> >>256
ナポレオンはよく馬の上でとかいろんなときにちょこちょこ寝てたと何か読んだｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:38:25.97 ID:New73xyP<> >>243
それはなかったけど、最後は超イライラしてた
仕事が終わらなくてねｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:38:36.12 ID:+xIK4nLo<> 昼寝か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:38:39.81 ID:GpDAKiUZ<> >>261
パトラッシュ・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:38:40.71 ID:PTFBsCj0<> 奈良漬うまそおおおおおおおおおおおおお <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:39:05.93 ID:ohaIXPWz<> >>264
さすがに労働基準法違反ｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:39:10.88 ID:X0gjMcal<> >>272
奈良漬で酔っぱらって寝ちゃいそうだよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:15.55 ID:sm17XT46<> 昼寝だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:23.03 ID:KCmPjnd1<> >>261
寝るな！
寝ると牛になるぞ！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:38.22 ID:K830/l8R<> 昼寝すると夜眠れない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:38.69 ID:eI+yiX/n<> 多分バッティングセンター <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:39:52.49 ID:+nC2CK/C<> 子供いると食生活は健康になりそうだな
夫婦だけだと好きな物を好きに食うけど
子供いるとバランス気にするもんな
お昼もお弁当を一緒に作るだろうし <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:39:53.01 ID:dc2dTsRs<> >>264
勉強会とかあると明けで昼過ぎまで拘束されたりする <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:55.44 ID:QZJA6UV5<> おそらく
午後2時までに座った状態で15分ほど昼寝をする
ではないかと
こういうのしっかりできる人は睡眠リズムが崩れないんだよなぁ
意志の弱い人間がわかっちゃいるけどグダグダになる 俺とか俺とか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:39:59.04 ID:+xIK4nLo<> >>260
寝よう寝ようと思うのも却って目醒めちまうから良くないぜ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:40:07.21 ID:spdzzO+c<> >>271
クララのバカ(｀:ω:´) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:40:22.37 ID:QZJA6UV5<> >>276
和牛ですね！(・∀・) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:40:34.91 ID:KCmPjnd1<> >>273
ワタミは社員に、２４時間仕事しろって指示文書出してたよねw <>
名無しステーション<><>2013/06/10(月) 20:40:38.79 ID:8xe+fmCf<> ちなみに時計を使わないで、寝たい時間に寝て起きたい時間に起きる・・
本能のままこの生活を続けているとちゃんと毎日１時間ずつ、寝る時間が遅くずれていくんだぜ
ソースはおいらの人体実験（´・ω・`） <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:12.63 ID:4rovbgHv<> 高速道路の料金所も夜勤キツイらしい しかも高齢ばっかりだし <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:24.12 ID:spdzzO+c<> >>276
(´･ω･)ﾝﾓｩ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:41:25.26 ID:+nC2CK/C<> >>283
ハイジそれネロ(寝ろ)や <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:26.93 ID:PTFBsCj0<> >>260
カフェインってやっぱ控えたほうがいいん？
カフェイン中毒でコーヒーお茶飲みまくりなんだけど <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:38.75 ID:pN5ikKlA<> 昼食後にオナニー <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:41:43.98 ID:zljmuY8y<> テレビもゴールデンタイムにどこも眠くなるような内容の番組をやればいい <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:44.42 ID:GpDAKiUZ<> >>276
寝ると死ぬぞ！じゃないのか？
>>283
話が違う・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:47.19 ID:D+OftO/1<> ベテラン看護士＝あまり人生がうまく行ってない人 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:41:51.36 ID:XFY7ER9t<> >>248
すげーな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:41:57.26 ID:ohaIXPWz<> >>285
ああいうのは仕事が好きな人の体験談な気がする
仕事に特別適性の無い人に強要することじゃない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:05.87 ID:QZJA6UV5<> >>282
そうだね
逆に今日は寝ないぞ！と決意して過ごすといいとか読んだことがある
寝ないぞ！と決意して難しい仕事の書類とか読んでるとコロっと寝られるｗ
あと布団に入ったら意味もないことを考えるといいって
ある睡眠専門の医師は、ＡＢＣで順番に国名を考えていくといいって
Ａ、アメリカ Ｂ、ブラジル Ｃ チャイナ みたいに <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:06.27 ID:JUVV9Nev<> そこに同僚が！ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:42:09.14 ID:X0gjMcal<> >>287
料金払うふりして、タバコの火を押し付けるDQNもいたりするみたいだしな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:12.81 ID:sm17XT46<> 本格的だなｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:42:12.81 ID:p77otBFC<> ↓ちょうどいいもの <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:14.11 ID:KCmPjnd1<> >>287
あれは３交代だし、しかも道路族官僚の天下りだから <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:14.91 ID:eI+yiX/n<> すると新見医師が..... <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:42:15.60 ID:dc2dTsRs<> 今度クンカクンカするか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:15.62 ID:Ua7eUu0i<> >>295
有名だぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:21.06 ID:4lwkt+ca<> １５分ってのはよくきくけど、難しいわこれ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:27.88 ID:4rovbgHv<> 食べてすぐ横になると、身体に悪くないのかな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:31.16 ID:GpDAKiUZ<> >>295
結構前から定説 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:44.29 ID:hpvylMZa<> 昼エコとかいって消灯してくれる職場もあるけど
会社によるよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:42:47.42 ID:UbnXcWjM<> こんなすぐに昼寝できないなぁ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:42:54.63 ID:r11stEh+<> 昼寝するしないで疲れが全然違うからな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:00.34 ID:QZJA6UV5<> お！俺が見てもらってるうすい先生だ！ｗ とってもやさしい紳士的な先生 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:43:08.72 ID:dfO4IYs8<> 15分しかねれないのかと思うと無理だわｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:10.39 ID:+xIK4nLo<> >>285
ワタミのやり方からしてそれジョークじゃなさそうやし労基動くべきやろ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:12.86 ID:GT/pBsnl<> 職場でタイマーかけるのもな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:19.66 ID:4lwkt+ca<> >>307
大丈夫とか言ってたような <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:43:21.65 ID:ohaIXPWz<> これ腰を悪くするから <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:22.24 ID:Egnq61ru<> 目閉じるだけでも効果あるのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:24.77 ID:JUVV9Nev<> 起きやすいように明るいままにしてたがダメか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:25.55 ID:D+tMQGzu<> 午睡だな
おれもよくやる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:25.59 ID:1YHL2+Z+<> 昼寝すると頭痛がする・・(´・ω・｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:27.66 ID:0VRL3P/y<> 昼休みが終わると眠くなるんだけど。 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:43:29.19 ID:X0gjMcal<> >>297
Dが分からなくて、ネットで調べちゃうじゃないかｗ
D ドイツか！Eはなんだろ？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:32.25 ID:XFY7ER9t<> >>308
無知でサーセン <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:43:33.71 ID:Ua7eUu0i<> 昼ご飯の後のふて寝は結構ぐっすり行ってしまう <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:43:40.93 ID:oit0QT2M<> 環境が限られるな <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:44:08.87 ID:dc2dTsRs<> なるほど専業主婦最強ってことか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:13.89 ID:4rovbgHv<> >>302
3交代っても24時間で3時間位しか睡眠時間ないってよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:14.09 ID:QZJA6UV5<> >>290
睡眠リズムがしっかりしててカフェインに強い人は
何飲もうが関係なく時間通り眠れるみたいね
でも睡眠リズムくずれてる人はとりあえずそれをやめるってのが一般的
俺も日本茶大好きだけど昼とか夕方までにしてる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:22.70 ID:sm17XT46<> ん、夜勤の時はどうしてんだ？
その時も昼寝？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:24.49 ID:GT/pBsnl<> 止めちゃってまだ寝てんのかって怒られるわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:25.32 ID:GpDAKiUZ<> >>287
求人のチラシ入ってたけど
すげー給料安いんだな・・・アレ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:35.99 ID:pR3sr3YY<> 帝京病院か？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:44:58.56 ID:D+OftO/1<> >>306
難しいよな
ちょっとでも寝ると眠気が凄い <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:07.58 ID:GpDAKiUZ<> >>323
いんぐらんど <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:07.76 ID:Ua7eUu0i<> >>326
社員食堂とかある規模とこじゃないと無理だな
支店があるような形態だと寝る場所ないだろう <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:09.42 ID:WuXx5Kw/<> 工場の夜勤は動きっぱなし <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:11.33 ID:QZJA6UV5<> >>299
そういうやつは逮捕して懲役くらわせていいね キチガイだわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:12.13 ID:+xIK4nLo<> >>297
俺も寝れなかったら最近は無理して寝ずに起きてるなｗ
そうすると徹夜んなるからその日の晩気絶したみたく寝れる(*´ω｀*) <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:45:21.90 ID:X0gjMcal<> 会社勤めしてた時に、これやったんだけど
お昼すぎて30分経っても誰も起こしてくれなかった(´・ω・｀) <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:45:27.56 ID:ohaIXPWz<> オナニーしたあとは指令がくるよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:31.10 ID:0VRL3P/y<> 昼休みに無理に寝たふりすると、その後余計に眠くなるんだが <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:39.46 ID:Dz+TGEZA<> 短時間睡眠は体が脱力したのが凄く感じられる <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:45:45.82 ID:dc2dTsRs<> >>336
俺らには便所があるじゃないか・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:45:56.98 ID:KCmPjnd1<> >>328
３交代なのに、３時間「も」寝るとかアホかw
天下り楽すぎw <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:01.73 ID:Ua7eUu0i<> >>340
注文の時やったことある
起きたら誰もいないの <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:07.24 ID:Dz+TGEZA<> 狩野ちゃんかと思った <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:08.28 ID:drTM5uzT<> 躁鬱持ちだが、昼休憩の間に15分眠れたら苦労しない。
睡眠薬ないと昼寝すら出来ない。
昼寝出来る人はもともと健康な人。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:20.12 ID:QZJA6UV5<> >>323
ＥＤＯ 江戸
こういうのでもＯＫ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:34.17 ID:eI+yiX/n<> うわぁ俺が大好きな杉山愛だあぁ....(ﾉД`) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:45.85 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102046554/ep1008584.jpg
ttp://epcan.us/s/06102046164/ep1008585.jpg
ttp://epcan.us/s/06102046234/ep1008586.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:46.02 ID:GpDAKiUZ<> >>336
食堂は馬鹿女どもがギャーギャー騒いでるし
食堂の椅子じゃ寝れない <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:46:47.46 ID:X0gjMcal<> >>346
うわーってパニくるよねｗ
杉山愛・・・これは青汁のステマか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:50.62 ID:QZJA6UV5<> 杉山愛さんって美人？俺的には美人なんだけど <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:46:55.10 ID:+xIK4nLo<> >>334
でもいざ起きるとスカっとするからな
あの感じは結構気持ちいい <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:47:02.25 ID:dc2dTsRs<> なんかまた可愛くなったな
黒かったイメージだが <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:10.01 ID:K830/l8R<> 眠れない夜と雨の日には <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:47:17.84 ID:0aUOvlok<> いつでもどこでも寝れる人ってホント羨ましい
あれって才能だよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:22.19 ID:4lwkt+ca<> 実況じゃあないのか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:47:29.59 ID:ohaIXPWz<> >>348
鬱の人の特徴は運動していない気がする
ジョギングとかして無理やり疲れさせた方がいいよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:30.19 ID:KCmPjnd1<> >>336
みのもんたは、生放送中のスタジオで台によりかかって寝てるw
CM中に <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:31.06 ID:QZJA6UV5<> >>339
日本語のすばらしい表現で「泥のように眠る」ってあるけどそんな感じかな？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:47:37.94 ID:+nC2CK/C<> こういう人ってファーストクラスかな？
機種によっては個室っぽくなって横になれるそうだから
飛行機移動は楽だよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:50.47 ID:QZJA6UV5<> スローなブギ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:47:58.82 ID:hpvylMZa<> >>358
おう仕事中もうとうとしちゃうぜ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:48:08.69 ID:+nC2CK/C<> >>354
美人だと思う <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:08.71 ID:spdzzO+c<> 今日は多めに寝ようとして早寝しても
夜中、多めに目覚めてしまうから
結局睡眠時間はいつもと同じ(´･ω･｀) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:10.84 ID:eI+yiX/n<> 不採用 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:15.15 ID:+xIK4nLo<> >>352
よっぽど眠たかったら場所を選ばず寝れるぞｗ
ソースは俺 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:22.41 ID:sm17XT46<> オナニーだな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:48:30.89 ID:ohaIXPWz<> >>362
泥って眠るんだろうか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:31.64 ID:Dz+TGEZA<> >>351
歯のレントゲンが蘇った <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:48:46.64 ID:dc2dTsRs<> 半身浴、南雲が否定してたようなw <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:49.97 ID:Ua7eUu0i<> >>352
突っ伏して寝てる人居ない？
自分の場合わりと居たよ。回りうるさくても目閉じてるだけでいいんじゃね？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:58.71 ID:4lwkt+ca<> 半身浴と全身浴どっちがいいんだ どっちの意見も聞くぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:48:59.58 ID:JUVV9Nev<> 風呂入りながら実況出来ればなんとか1時間でも <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:11.96 ID:K830/l8R<> 温いお風呂は風邪ひく <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:19.86 ID:Ua7eUu0i<> >>373
あれ、なんの番組だっけ。余計冷えるとかいってたよね <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:49:21.70 ID:zljmuY8y<> >>363
乗ってもビジネスだと思うよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:27.84 ID:eI+yiX/n<> なぜここで杉山愛なのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:40.17 ID:QZJA6UV5<> >>360
ちょっときついぐらいの有酸素運動を毎日1時間やると
鬱が治ったり、鬱の絶大な予防になるらしい
ただし鬱の人はそれができないからなぁ 徐々にだろうね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:41.44 ID:Ua7eUu0i<> 入ってから追い焚きか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:49:45.92 ID:bwTquhCZ<> きょうの
井森美幸さん の
キャプチャ を よろしくお願い致します!! <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:49:49.19 ID:vgTVw1Jw<> ラストハ オナニー <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:49:53.88 ID:dc2dTsRs<> >>378
ぶっちゃけとかいう番組だったと思う <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:09.12 ID:QZJA6UV5<> >>366
そうか 安心した 何がかわからんがｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:50:13.36 ID:ohaIXPWz<> >>381
おれもまずは朝早くおきて散歩から始めた <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:19.07 ID:eI+yiX/n<> >>373
半身浴もクソもあの方湯船つからないしなw <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:22.62 ID:4lwkt+ca<> オレンジとレモンが好き <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:29.46 ID:D+OftO/1<> スイーツ特集 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:37.82 ID:Ua7eUu0i<> >>385
そうなんだ、CMだけみたけど
半身浴否定はかまってちゃんすぎるわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:40.73 ID:K830/l8R<> 湯船にハッカ油だよね <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:50:59.60 ID:GpDAKiUZ<> >>349
国ですらない・・・
エストニア (Estonia)もある
Germany、Deutschland
二つともドイツで誤魔化す・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:05.99 ID:QZJA6UV5<> >>371
いい気付きだ なぜあんな表現なんだろう
おそらく泥のなかに身をしずめてズブズブと沈む感じからではないかと <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:11.96 ID:4rovbgHv<> どこでも瞬間に眠れる人がうらやましいわ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:51:16.92 ID:zljmuY8y<> >>376
半身浴するよりネットやめる方が効果高いです <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:51:20.38 ID:dc2dTsRs<> >>388
水シャワー最強だっつて
寒いとか言いながらガラス張りの浴室で浴びてたwww <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:21.39 ID:Zr68rFD/<> >>388
ww 家族は冷水シャワーやってないんだよねw <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:51:31.03 ID:X0gjMcal<> >>381
>>348は躁鬱だから医者は低空飛行に抑える薬を出しているから
なかなか難しいと思われ
ヒャッハー状態なら楽なんだよなあ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:49.33 ID:8dunxEu3<> 半身浴って実は体には良くないらしいよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:49.33 ID:D+OftO/1<> そりゃ海外で勝負してる杉山は
アスリートとしてのレベルが全く違うだろうｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:51:56.39 ID:+xIK4nLo<> >>362
そんな感じなんかなぁ
寝てるからわかんねえやｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:02.63 ID:XFY7ER9t<> 体に悪いのは知ってるけどそれでも45度の風呂だけはやめられない <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:06.84 ID:drTM5uzT<> 躁の時に自転車ブンまわすと、すごい鬱が来る。多分運動量がキャパ超えなんだろうな。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:16.85 ID:spdzzO+c<> 寝る２時間前は飲みながら実況だなｗ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:52:19.33 ID:dc2dTsRs<> 早く南雲持論展開しろwww <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:19.50 ID:4lwkt+ca<> >>403
いいねぇ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:20.65 ID:sm17XT46<> 眠れなくて困った事など一度もないから必要ない情報だな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:29.55 ID:QZJA6UV5<> >>387
俺も不安神経症が酷かったとき無意識に1時間ぐらい歩いていたよ
人間の体って本能的に治ろうとするんだろうね
今は週３でウエイトトレーニングやってる 今日も3時間みっちりトレーニングしてきた
アーッ！って声だしながら <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:36.15 ID:K830/l8R<> >>395
入社1年目運転しながら寝て、助手席の先輩に小一時間本気で怒られたわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:37.51 ID:KCmPjnd1<> イチローはもうずっと睡眠薬で寝てるけど、無問題どころかすこぶる快調だよなw <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:52:59.55 ID:GpDAKiUZ<> >>374
寝てるのはいたけど
自分は無理 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:00.38 ID:Ua7eUu0i<> >>411
さんまみたいに躁かもね？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:53:02.08 ID:+nC2CK/C<> つーかさ井森さんって年齢不詳だよな
この人も綺麗だ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:53:21.96 ID:X0gjMcal<> >>411
おまけに物凄い偏食だしな、天才は何かが違うんだろうな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:31.72 ID:+xIK4nLo<> >>348
薬断ち出来たらいいな
薬で寝るとどうしても不都合多いだろう <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:36.16 ID:Dz+TGEZA<> >>403
乾燥肌に最高に悪くて最高に気持ちいい <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:53:41.91 ID:F59N28X1<> 寝る前に携帯で2ちゃんやるとよく眠れる <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:42.29 ID:sm17XT46<> パソコンのリセットボタンは押しちゃダメだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:46.66 ID:QZJA6UV5<> >>393
まぁあんまり神経質になると目がさえちゃうからｗ
ところでオランダのホーランドとネザーランドってどう違うの？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:53:52.54 ID:1SC1wQHS<> んでやることといえば老人を死から遠ざける
アホか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:53:56.55 ID:UBtM4jls<> うーん・・・ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:53:57.27 ID:ohaIXPWz<> おれら批判ｗｗｗｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:01.25 ID:D+OftO/1<> 南雲は斜めとか横から見ると
もの凄いおじいちゃんの顔してる
フサフサでこれならむしろ老けてる <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:01.93 ID:1Bi4WdNw<> すいません・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:07.33 ID:QZJA6UV5<> 何俺のことを非難してるんだこの医師は！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:08.12 ID:4lwkt+ca<> 朝つけたらそこからずっと実況だろうｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:18.63 ID:Ua7eUu0i<> 忌まわしい過去ｗｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:19.24 ID:p77otBFC<> どゆことー？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:20.31 ID:oit0QT2M<> またおまいらか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:27.04 ID:ohaIXPWz<> 過去は忌まわしい前提なのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:34.20 ID:JUVV9Nev<> なかったことにしよう <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:35.91 ID:MVgpSakV<> そんな
綺麗な
井森美幸 さ ん の
キャプチャ
よろしくお願いします、先生方。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:37.94 ID:LXlMsYXI<> 結局ダラダラするなって事？ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:40.73 ID:D+tMQGzu<> うつ病を発症しそうな気がするぞ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:54:46.89 ID:XHo7NF2d<> このハゲが研修医な時にPC使ってたのか <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:54:53.40 ID:+nC2CK/C<> >>415
イチローってカレーか肉しか食わないってホントか？
奥さんが野菜を溶かしてカレーにコッソリ仕込んでるとかなんとか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:55:13.66 ID:QZJA6UV5<> >>399
あ、躁鬱だったか・・・失礼
躁鬱は大変だよなぁ・・・ 早く完治する薬なり治療法ができたらいいのに <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:55:22.15 ID:K830/l8R<> ミスターサマータイム <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:55:32.90 ID:4rovbgHv<> 9時から5時までの仕事してる人ばかりじゃないしなあ <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:55:54.46 ID:dc2dTsRs<> 怠け者なめんな
寝ぼけてても1h進んでるって学習しておきねーんだよww <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:55:57.70 ID:JUVV9Nev<> やばい1時間サービス出勤させられそうだ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:06.95 ID:QZJA6UV5<> >>403
銭湯で熱い風呂涼しい顔してはいってるおじいさんいるねｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:10.28 ID:Ua7eUu0i<> 気合いで寝れたらね、 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:19.26 ID:Dz+TGEZA<> 朝が来るのが怖い人が夜寝れないんだよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:25.57 ID:4lwkt+ca<> 朝のプリキュア実況か <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:26.45 ID:GpDAKiUZ<> >>414
ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/16/0000446516/41/img0cb8c303zik6zj.jpeg <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:56:35.18 ID:+nC2CK/C<> 日照時間が少ない北欧とか自殺率も昔は高かったそうだけど
先進国では日光浴とか色々対策した結果減って
そういうことしてない国では未だに多いって <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:56:36.26 ID:X0gjMcal<> 日曜の朝は、聖闘士星矢Ω！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:39.52 ID:2TXrux2E<> 日曜朝はアニメだな <>
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) <>sage<>2013/06/10(月) 20:56:45.55 ID:dc2dTsRs<> これいいな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:48.64 ID:seENvTnE<> プリキュアか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:56:56.31 ID:D+OftO/1<> >>437
イチローはカレーなんてほとんど食ってないよ
遠征時はピザ食って
普段はとうどん食うのがルーチンだよ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:06.50 ID:Zr68rFD/<> 一日一食のくせに <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:57:14.05 ID:ohaIXPWz<> そもそもそんな楽しいイベントがない・・・・ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:14.49 ID:Ua7eUu0i<> >>441
まどろんでると本能に忠実だから
ナメてる相手からの電話も無視しちゃうし二度寝も余裕 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:14.48 ID:QZJA6UV5<> 日曜の朝のイベント→二度寝(・∀・) <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:57:30.72 ID:+nC2CK/C<> >>453
まじかｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:48.95 ID:+xIK4nLo<> >>376
風呂入ってる時は血行が良くなってるのかいつもより良い文章が思いつく
そういう時頭から直接好きなとこへアクセス出来ればなぁとよく思う <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:56.48 ID:nED8j3F1<> >>455
つ朝オナ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:57:51.82 ID:KCmPjnd1<> >>446
朝は、もこみち見てオリーブオイル実況が正しい実況民の姿じゃないのか？w <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:04.19 ID:Xw6IBIWb<> >>455
テレビの実況は？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:58:07.97 ID:MVgpSakV<> ぜひ
今日の
井森美幸様の
キャプチャか
.gifアニメーションを
お願いします <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:08.19 ID:QZJA6UV5<> 俺も明日から8時に起きる！
今から部屋の灯りを落とす！(・∀・) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:14.54 ID:eI+yiX/n<> ルーニーまた植毛しとるww <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:58:14.68 ID:X0gjMcal<> >>453
イチローに詳しいな
あんな生活しててもあの体型すごいわ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:34.69 ID:Zr68rFD/<> >>376
たまにやります(´・ω・`) <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:39.90 ID:4lwkt+ca<> >>461
さっきの先生が日曜って言ってたからｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:58:55.60 ID:UEfB1idy<> 日曜の朝は聖闘士星矢からワンピースまで起きて、そこから二度寝タイムという悪循環が… <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:58:58.97 ID:WcE+0+xQ<> 今でしょ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:01.35 ID:IAbsiUO9<> 今でしょ！ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:02.83 ID:D+OftO/1<> >>438
遺伝だから無理だよ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:59:09.96 ID:ohaIXPWz<> >>462
実況が楽しみで朝早くおきるほどの番組がないｗｗｗｗｗｗｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:10.62 ID:QZJA6UV5<> >>448
日本で日照時間が長いのは静岡だっけ？
静岡にいたヤクザの稲川会の会長は超長生きだったなｗ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 20:59:32.04 ID:Z6kEdd3m<> 医者じゃなくて生物や生理学の教授を呼んで来いよ。
体内時計は２５時間のフリーラン構造で、リセットはできないけど進めて合わせるのは容易で
遅らせて合わせるのは難しい。
同期する光センサは頭頂部にある古代に目だった場所なので、帽子が効果がある。
強制的に同期させるには、昔に有名になったメラトニンを使うといい。 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:35.47 ID:+xIK4nLo<> >>417
乾燥肌は熱い風呂と石鹸は止めたほうがいいな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:41.83 ID:D+tMQGzu<> 井森はそのままで行けよ
規則どおり起きるなんて変なことすると
ストレスで老化が早まるぞｗ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 20:59:57.03 ID:jTMJNZvt<> ttp://epcan.us/s/06102059384/ep1008592.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059434/ep1008593.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059434/ep1008594.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059304/ep1008595.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059784/ep1008596.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059884/ep1008597.jpg
ttp://epcan.us/s/06102059464/ep1008598.jpg <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:04.41 ID:GpDAKiUZ<> >>466
体操の内村なんて
主食もオヤツも夜食も
ブラックサンダーだぞ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 21:00:06.60 ID:sL42JiIx<> 救急医のおばちゃんのリセット方法ってなんでした？？
見逃しちゃいました教えてください＞＜ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:07.36 ID:Ua7eUu0i<> うちの地域ににーと多いのは西に山があって日照時間短いからかもしれん <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:18.02 ID:spdzzO+c<> でもズレると非常に困るのはズラだよな <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:27.70 ID:Xw6IBIWb<> 井森→森口って
この番組には往年のバラドル専用枠があるのか <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:39.48 ID:HZWffoSq<> サマータイムじゃないのは11月の二週目から3月の一週目までだけなんだぜ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:39.96 ID:4lwkt+ca<> >>480
お姉さんだろ！
お昼に１５分お昼寝 <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:00:46.55 ID:Ua7eUu0i<> >>475
つまりどういうことだってばよ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 21:00:55.51 ID:+nC2CK/C<> うちの婆ちゃんは水商売で昼夜逆転でも85歳まで健康に生きたし
結局それぞれの生活を規則正しくやることなんじゃないかなと思ったり
あと歩き回る <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:01:13.73 ID:Xw6IBIWb<> >>466
元サッカー代表で今は旅人の中田ヒデも野菜全くダメだという話 <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 21:01:22.80 ID:p77otBFC<> テレ東らしいゲストの人選でした <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:01:24.08 ID:Dz+TGEZA<> >>478
艶がよかった <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:02:01.20 ID:GpDAKiUZ<> >>483
島崎和歌子は？ <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 21:02:39.02 ID:sL42JiIx<> >>485
お姉さんでしたっごめんなさいｗ
ありがとうございました＞＜ <>
ワールド名無しサテライト<>sage<>2013/06/10(月) 21:13:18.47 ID:D+OftO/1<> >>488
北島とマラソンの川内も
好きなもん好きなだけ食うスタイルだってな <>
ワールド名無しサテライト<><>2013/06/10(月) 23:17:31.04 ID:MVgpSakV<> 井森さんの今日のキャプチャよろしくお願いします <>