渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:02:24.60 ID:NqvTY22N<> しゃあねえな <>中居正広の金曜日のスマたちへ★１ 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:03:28.52 ID:2HRgZcMC<> おせーよ　でも乙 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:03:32.60 ID:99JC/7SN<> 白▽見えた！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:03:34.50 ID:qxRVxt23<> この体操全然効かなかったな <> ◆2LEFd5iAoc <>sage<>2013/11/29(金) 21:03:41.19 ID:frsEerdI<> >>1
乙
キャプ頼みます！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:03:49.34 ID:EgFB5RWb<> これやったことあるわ
そうでもなかったけど <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:03:54.30 ID:VUd3A1fn<> これ俺にはすっごく効いたわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:01.80 ID:SaB5TEkE<> 肩こりは運動不足 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:04.82 ID:xR6D2l+E<> お、キープオンマスダマスーダ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:16.92 ID:U0Jvney3<> それでは最初のおキープオンです <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:17.48 ID:6446gbET<> いい加減、ベッキー邪魔 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:21.41 ID:oaBEngUS<> 半年前にみたわー(ﾄﾞﾔｧ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:04:21.41 ID:fKvmEsLE<> これやった後だけなんだよな
すぐまた痛くなる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:04:29.05 ID:P/rqX3TI<> 魔法中年マスダマスーダｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!! <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:04:31.62 ID:w2iC6LRz<> これやったら次の日首が寝違いみたいになった <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:04:54.05 ID:82HTpHoR<> YouTubeで話題になったなこれ
いろんな人が動画だしてるけど
本当に効くから不思議なんだよな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:05:00.58 ID:oAo0OpVe<> わー超肩こりだから楽しみ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:05:09.63 ID:ss6UGfFI<> つべで見てやったけど、イマイチだったなぁ
やり方が悪かったんかな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:05:40.22 ID:2HRgZcMC<> カービィダンスの後はこれか？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:05:43.97 ID:/qUwQCID<> なんかキープオンの方の升田久しぶりにテレビで見た <> ◆2LEFd5iAoc <>sage<>2013/11/29(金) 21:05:48.58 ID:frsEerdI<> >>12
つべに大分前からあがってるよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:05:50.48 ID:OapIJcn3<> これやってみたけど、ストレッチとしては
意外と伸びるけど、速攻とか言う感じではない

やってたけど、いつの間にか存在を忘れていた <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:06:00.36 ID:T6NcMSAi<> 首をそらすのは良くない。
脳梗塞だかなんだか血流障害になる。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:15.38 ID:oAo0OpVe<> >>15
え、ありがと
自分ムチウチしてるから首弱い
気をつけよう <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:17.08 ID:i0LL4CdS<> 参考までに
ttp://gohongi-katakori.com/1047.html <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:20.67 ID:LVHzHSuw<> また胡散臭いの来た…＿|￣|○ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:29.13 ID:yhWs2vcB<> あんまり首を反るのは頚椎辺りに問題起きそうだな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:30.29 ID:/qUwQCID<> >>19
この番組的にはロングブレスの次だろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:49.69 ID:xR6D2l+E<> メガネびいきリスナーが居るな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:54.21 ID:GDZ1BpwL<> 肩こりは甘え <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:06:57.99 ID:LJOnz+vs<> この番組はほんとうにニセ化学いやクズ化学をもっともらしく風説流布させるのがうまいな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:07:13.79 ID:2HRgZcMC<> >>28
それもあったな！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:07:47.37 ID:U0Jvney3<> 人いなすぎ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:08:00.80 ID:FiVAveDu<> >>30
ふざけんな
お前も吐き気がするぐらいの肩こりになれ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:08:12.63 ID:EgFB5RWb<> あの肩甲骨のやつとかも消えたな
ゲッツじゃなくて誰だっけか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:08:16.92 ID:OapIJcn3<> >>26
勝手に落ち込んでろw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:08:26.71 ID:LVHzHSuw<> http://i.imgur.com/lQ22usU.jpg <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:08:30.97 ID:p1s+EUkX<> ジョリ脇 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:08:42.11 ID:8cXSidW3<> 腋にしか目が行かない <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:08:43.86 ID:GCkgG92Z<> もっとかわいいモデル使えよ・・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:08:51.19 ID:oAo0OpVe<> これ自分絶対無理
翌日首痛くなるのわかるわ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:09:08.17 ID:2NQzSEpA<> 馬鹿とのメイク？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:09:18.50 ID:0JJXH4xF<> ふう <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:09:39.65 ID:8cXSidW3<> 腰がいたい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:09:52.92 ID:U0Jvney3<> 昨日から腰痛くて右脚が根元からしびれてる <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:09:56.55 ID:w2iC6LRz<> >>24
自分のやり方が悪かっただけかもしれないけどね。適当にやってたし。
でも、自分ももともとストレートネックだし、首悪い人は気をつけた方がいいのかもしれないね。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:10:10.23 ID:oAo0OpVe<> これ危険！
首弱い人ダメ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:10:13.55 ID:2HRgZcMC<> >>40
これでも銀座で働いてたそうだぜ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:10:25.62 ID:FzqSUSHM<> いまこの運動やったけど
効果ないぞ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:10:46.64 ID:RgQeyY3v<> ひとり農業やれよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:10:54.03 ID:q2nqznOV<> 顔がグロ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:11:00.88 ID:yhWs2vcB<> 室井アップとか誰得 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:11:11.46 ID:LJOnz+vs<> あるある大辞典の元スタッフ引き抜いてるのかなこの番組 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:11:14.53 ID:Ju49iSq3<> 室井さんの肩こりは豊胸手術の影響があるんじゃないのかな？
確か何gのパットを入れたのかもテレビで言ってたよね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:11:24.21 ID:82HTpHoR<> お尻を片側を浮かすんだよな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:11:26.35 ID:2KzAU6lH<> 肩こるとバンザイできなくなる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:11:40.74 ID:p1s+EUkX<> 肩こりって運動不足じゃね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:11:41.23 ID:bQHgK9gQ<> __l__ 　 　 　 　 l　＿|_O　 l　　ヽ　　 木　木　　　　 |__　　　　　　　　　　　　 , r　´　　　　　　 ヽ
. _|＿ヽ　-‐ ､　| 　 _|　 　 |　 　 ) 　 ニニニ　　.｜｜　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　>
(_ﾉ 　 ）　　_ノ　ﾚ （_ﾉヽ 　 V　　　　 ノ　|　ヽ　.‐┴┴ー　　　　　　　 ,.彡　　　　　　　　､　.､　　､　.ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'" ./　 .i　　ｌ ｨ､　.|∧| ｌ .ﾍ .､ ﾍ　 ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ( ｀､　ﾊ　　 从-｀ミﾐ-┘　 ‐彡=ﾐ-､.{━　ﾍ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.ﾍ　.ﾍ' ∨〉　 ｌ.,ｨ'.ひﾊ　　　　 ∪:::) .'.| .ﾍ　 ﾍﾐヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (⌒ヽ　　　 ﾍ　.ﾍ .ﾉ　､ ﾍ.弋:::::j.　　,　　｀‐‐'　.ｨ　､ﾍ　ﾍ '/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 .＼　　.ﾍ　 Y ..::.:}　ﾍ　￣　　　 __　　　 .人　｀ヽ､　{　　,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.ヽ　　｀ ､　ﾍ　.ﾍ:/:　 >.ヽ　　　.r´　 .ｌ　　ノ´ ,⊃:.....:) .｀=ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀.ヽ､　｀ ´　　｀ヽ '‐-┴ .､　｀-　.' ,ィ´:／:::::v' ´::.､ , ヽ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:11:55.80 ID:8cXSidW3<> ドラえもんの道具にアベコベってあったような <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:11:59.61 ID:NqvTY22N<> オナラしてるみたい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:12:39.68 ID:L9982Blc<> どこが30秒なの？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:12:42.45 ID:UdA4yjlx<> こいつ、国の資格もってないじゃん。
整体師と一緒の類。

ただの金儲け。ほぼ詐欺 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:12:46.06 ID:dFbDn6NX<> 確かに聞くけど肩こり酷い人間って結局ほっとくとすぐにまた肩こるだけなんだよな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:12:59.68 ID:ss6UGfFI<> >>57
ダンベルで筋トレしたり、歩いたりしてるんだが肩こりが20代から治らん
運動が足りないのか、運動量が足りないのか(´・ω・｀) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:12:59.72 ID:ud37CtAB<> 運転不足なだけでしょ <> ◆2LEFd5iAoc <>sage<>2013/11/29(金) 21:13:02.69 ID:frsEerdI<> 職人様、何卒腋キャプをお願い致します <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:13:44.12 ID:znS52n3B<> おいおい手でつっぱって後ろみてるじゃん <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:13:57.25 ID:82HTpHoR<> これはアメリカで発祥した体操だよな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:14:01.02 ID:I9cfvbpi<> ＡＯ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:14:19.79 ID:ud37CtAB<> プラシーボ効果 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:14:27.31 ID:2sj+VZKv<> >>62
体に触れたりして資格が必要な事はやってないみたいだし
問題はなさそうだけど <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:14:37.58 ID:56Cse8Wb<> 舐めてやったら意外とほんとだったｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:14:43.12 ID:NqvTY22N<> 来たホラ先生 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:14:59.89 ID:r1AhSWz7<> 肩こりはパナコランで完治するよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:15:03.08 ID:T6NcMSAi<> そりゃあ何回かそらしたら、その時はもっとそれる様になる。
凄いんじゃなくて、あたり前。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:15:29.94 ID:ajF1VSzQ<> >>64
肩の関節を動かす運動やんないと意味ないよ
水泳とかキャッチボールとかそゆ動きの筋トレやればおｋ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:15:30.32 ID:cQvlYqhg<> これはできる人の方が少ないだろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:15:43.58 ID:0JpkHQM9<> ますだますーだー <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:15:58.91 ID:LVHzHSuw<> http://i.imgur.com/lQ22usU.jpg <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:16:03.11 ID:zxg3KDFf<> なんで黒着てるのよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:07.79 ID:p1s+EUkX<> あべこべ体操か 聞いたことある <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:14.72 ID:/OPDEqD+<> キープオン！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:25.34 ID:TeGVB/+G<> やらせ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:29.98 ID:Ju49iSq3<> 届く人のほうが珍しいんじゃね？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:47.19 ID:5tkSU77i<> ｋｔｋｒ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:49.17 ID:NqvTY22N<> これ、右腕上だと出来るんだけど、逆は全く届かないんだよなあ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:16:53.13 ID:rq2SrCQA<> (´・ω・)kthr <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:54.97 ID:+E+EeOKI<> 俺も生まれて一度もつなげたことないわ
つづけてみようかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:16:57.26 ID:HNCa5rRK<> 全然とどかねー(´･ω･`) <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:07.76 ID:0JpkHQM9<> ベッキーのおっぱいこい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:11.12 ID:w2iC6LRz<> マグネループって効くのかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:15.20 ID:Sz8x7Ny2<> いいとしこいたおっさんが超とか使うな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:17.79 ID:OapIJcn3<> ストレッチだと思えば、無理すれば痛くもなって当然

>>45
特別な病気でなければ、腰から来て脚が痺れるのは
尻の筋肉が硬くなってるかららしい

俺も寒くなってからなりだして、緩めてる
スケートの清水が言ってた、テニスボールやゴムボールを
尻の下に敷いて、寝っころがったりしてると良くなった
いつもは懐炉を当てていた <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:18.94 ID:82HTpHoR<> あの体操はこの人が開発したわけじゃないよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:23.13 ID:z8CFc0re<> >>74
バンコラン？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:29.88 ID:ss6UGfFI<> >>76
ありがとう
勉強になります <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:36.96 ID:99JC/7SN<> 重量挙げでバーベル上げるような動作が肩こりに効くよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:43.99 ID:7KLVf1Av<> ▼ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:49.39 ID:ud37CtAB<> ▼ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:49.75 ID:t7YFEgre<> 肩のストレッチの効率いい方法って感じかな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:55.60 ID:GCkgG92Z<> 俺も左が全然届かない
体操やっても変わらんぞ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:17:56.08 ID:A4X7KClD<> 中居と同じくらいだ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:59.23 ID:5tkSU77i<> 右利きなら仲居みたいになるね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:17:59.55 ID:cQvlYqhg<> あるある <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:18:04.80 ID:pKpHB6R3<> 　
今日は首のｽﾄﾚｯﾁやり過ぎて右の首から右肩が痛い

やらなけばよかった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:08.88 ID:GYOFdFhX<> パンツみえたああああああああああああああああああああああああああああああああああ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:18:15.67 ID:NqvTY22N<> 赤の皆さん、見せてくれて有難う <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:17.72 ID:nP01X8Gm<> みえたのできました <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:30.70 ID:LM+qOYMQ<> あれはパンツって言っていいのかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:18:35.17 ID:5tkSU77i<> やってはいけないストレッチ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:18:44.35 ID:2sj+VZKv<> この時くらい足組むのやめろや <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:50.66 ID:uajMirRo<> うしろの赤の子美人だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:51.06 ID:2HRgZcMC<> あべこうじ体操に見えてしょーがない <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:18:57.93 ID:XDSVGKzB<> 四十肩やったけどヨガとストレッチで良くなったよ
今ではこれ両方出来る、四十肩やる前はやった方が出来なかったけど <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:19:26.21 ID:0JJXH4xF<> ↓少しでも痛みのある方が一言 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:27.02 ID:0JpkHQM9<> あほの子やでｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:37.77 ID:u4jPCtbB<> ちょっと解れた気がする <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:38.23 ID:Rq9oGC7r<> 見えるといううわさを聞いて来ました <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:42.92 ID:Y2xH53hq<> 後ろ見えそう <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:19:44.76 ID:NqvTY22N<> 失礼だろ！　足組むな！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:48.33 ID:LVHzHSuw<> くだらねｗ
http://i.imgur.com/lQ22usU.jpg <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:49.82 ID:oAo0OpVe<> これ多分かなり危険
みんな首強いね、びっくり <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:19:51.12 ID:GH9Tnsf/<> 後ろの女たちがやってたり
やってなかったりw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:01.62 ID:rq2SrCQA<> ようわからん(´・ω・) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:07.90 ID:711xcSeo<> ベッキーがエロい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:20.25 ID:ud37CtAB<> ▼だらけ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:31.93 ID:lNIuemar<> パンツ丸見えと聞いておもひでから飛んできましたが(´・ω・`) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:32.08 ID:0JpkHQM9<> ジョーバだか何だかに乗ればいい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:32.36 ID:nP01X8Gm<> きゃぷ神はおらぬか！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:35.01 ID:OapIJcn3<> パンツ見えたのか
ネット用の画面を見てるのが、しょっちゅうだが
今回は録画中だから、後で確認しよう <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:35.41 ID:Y2xH53hq<> 思い出したこれテレ東の所の番組でもやってたやつだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:42.39 ID:u4jPCtbB<> >>112
中居くんの後ろに可愛い子をかためてる気がする <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:20:42.80 ID:NqvTY22N<> 赤さん、前の列は美人揃いだね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:20:54.17 ID:Z1SGamwO<> 日頃から肩の筋トレするのが一番大事だよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:20:59.09 ID:+E+EeOKI<> これって何セットやるって？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:04.25 ID:82HTpHoR<> うちのおかんも腕ついたｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:06.69 ID:kXpCDtVx<> 後ろの女エロイ セックスしたい ちな童 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:09.80 ID:v6YTuoe6<> 後ろの姉ちゃん必要なのかw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:10.09 ID:rq2SrCQA<> 全然変わらんのだが(´・ω・) <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:19.05 ID:xlV59Qed<> キャプください <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:26.73 ID:5tkSU77i<> アホそっちはもともと付くほうだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:27.02 ID:cPmlFwN/<> 全く変わらね。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:35.00 ID:HNCa5rRK<> ダメだ
とどかねー <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:37.77 ID:w2iC6LRz<> 中居の後ろのボブのハーフっぽいひとかわいい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:39.40 ID:Y2xH53hq<> 片方だけつかん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:39.91 ID:VUd3A1fn<> >>135
すきなだけ。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:40.99 ID:WzjprbKW<> 俺は変化無いけど <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:42.35 ID:+9n9mZeh<> 全然届かない・・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:43.16 ID:l315GjKW<> 全然治らんぞ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:44.92 ID:cQvlYqhg<> やべえ手が届いた <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:48.14 ID:b5DffDcv<> >>142
凝ってないんじゃね？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:21:52.44 ID:OapIJcn3<> >>127
あー、忘れとった
もういいや <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:21:58.24 ID:0oJy0D31<> 指つくだろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:22:03.65 ID:thE+bFGy<> 肩周りの筋肉がムキムキの奴は筋肉が邪魔して無理だろうな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:10.67 ID:kXpCDtVx<> エレキバンとかファイテンのシールって効果あんのか？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:16.81 ID:uajMirRo<> 荒川美穂に似てる子いるな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:17.71 ID:eBBhdnsG<> おまえら背中届いた？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:22:25.01 ID:+E+EeOKI<> >>146
１回で背中の筋肉がちぎれそうです <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:28.05 ID:zQLDwdRi<> 少し軽くなった気はするけど手は届かないままっす <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:22:37.36 ID:T6NcMSAi<> >>114
４０肩だか５０肩だか、ﾎﾝﾄ動かせなくなってﾋﾞｯｸﾘだよね。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:39.46 ID:EVRbjKMd<> たしかにさっきの顔はひどかったな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:44.42 ID:2HRgZcMC<> そういえばこの番組、飯島愛とか川村カオリとかでてたんだよな・・・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:22:56.01 ID:7KLVf1Av<> ベッキーの腹 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:22:57.86 ID:0JJXH4xF<> ニョロニョロニョロニョロ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:23:05.13 ID:+E+EeOKI<> >>157
よくなったけどまだまだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:05.55 ID:711xcSeo<> ベッキーに俺のにょろにょろを入れたい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:23:08.57 ID:p1s+EUkX<> ベッキーえろい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:09.98 ID:e8Emv4QA<> これネットで話題になったときもやってみたけど
あんまピンとこなかったんだよな
やり続ければ違うかな
ってそりゃストレッチ続ければ違うか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:14.24 ID:OapIJcn3<> >>128
中古屋で3000円で売ってて気になってたんだよな
でも、重いから持って帰るのに腰を痛めそうでw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:17.58 ID:nP01X8Gm<> ベッキーちゃんもエロい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:21.39 ID:XDSVGKzB<> >>64
肩こりをほぐすストレッチが山ほどつべに上がってるよ
猫のポーズやると肩甲骨が気持ちいいよ、初めてやったときすげー気持ちよかった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:29.53 ID:Y2xH53hq<> 足組むのやめてくれ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:23:34.92 ID:cQvlYqhg<> マスオさんｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:37.12 ID:myoelqcH<> >>157
届いてない
でも、少し軽くなった感じはする <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:43.68 ID:7KLVf1Av<> ベッキーの下半身クソエロい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:45.88 ID:u4jPCtbB<> >>168
ストレッチは確実に効果でるよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:48.23 ID:711xcSeo<> ベッキーへそおおおおお大オオ大オオ大オオ大オオ大オオ大オオ大おおおおおおおおおおおおおおおおおお <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:23:55.08 ID:kXpCDtVx<> ベッキー服短すぎるだろ サイズ合ってないんじゃないの？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:23:58.37 ID:cQvlYqhg<> めっちゃ汗かく <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:04.51 ID:yhWs2vcB<> スクワット並みにきつい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:08.93 ID:GYOFdFhX<> なんで足組んでるんだよおおおおおおおおおおおおおおおおおお
さっきはみんな見えてたのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:10.99 ID:+9n9mZeh<> 5000円払ってマッサージしてもらうわ・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:14.63 ID:ud37CtAB<> 足をずっと組んでると骨盤が歪むのに <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:18.51 ID:XDSVGKzB<> これPNFとかなんとかいう方法でしょ、脱力法
さっきのもヨガの亜種みたいなもんだし(´・ω・｀) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:20.37 ID:7KLVf1Av<> ふくらはぎをもませてください <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:20.37 ID:+E+EeOKI<> オナニーが倍気持ちよくなる方法教えてほしい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:20.71 ID:GH9Tnsf/<> ふくらはぎは結構もむ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:21.65 ID:e8Emv4QA<> ゆるゆる体操は何年も前にちょっと流行ったよな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:22.71 ID:T6NcMSAi<> >>157
子供の時から届く。
身長の割りに手が長いんだと思う；； <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:24.65 ID:lNIuemar<> >>177
の脇ぃぃぃぃいいい
http://iup.2ch-library.com/i/i1077251-1385727810.jpg <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:34.34 ID:SaB5TEkE<> ふくらはぎは第二の心臓 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:34.98 ID:82HTpHoR<> この体操はこの人が開発したわけじゃなく
フェルデンクライス ・メソッドを元にした体操だからな
一見胡散臭げだが効き目は抜群なんだよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:37.10 ID:97QVOlWY<> 後ろの女達足組んでるけど体ゆがむのにそれはいいのか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:38.81 ID:Nf1pWKXc<> たけのこ体操思い出したｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:39.40 ID:wmSi2esU<> ベッキーの足元に寝転がるといい景色だろうな〜 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:42.48 ID:T1xQLRPI<> この番組見る度に生足よりストッキング脚がエロいなと思う <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:44.47 ID:ajF1VSzQ<> ベッキーに痴漢プレイしたくて仕方無い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:47.96 ID:oAo0OpVe<> あーこの本
本屋にすごい積んであるよね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:49.42 ID:NbUmpCGy<> http://iup.2ch-library.com/i/i1077245-1385727291.jpg <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:24:50.59 ID:w2iC6LRz<> 健康になりたいけど別に長生きはしたくない <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:24:55.03 ID:+9n9mZeh<> エド・はるみの生存を確認 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:00.11 ID:cQvlYqhg<> まだいたんだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:05.09 ID:2HRgZcMC<> >>186
酒井紀子に聞いて！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:05.93 ID:VUd3A1fn<> うわ、この人テレビ出てたんだ！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:09.30 ID:Ju49iSq3<> 今年初めてエドを見た <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:17.71 ID:8cXSidW3<> エドｗｗ 先週、叩かれてたなｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:21.31 ID:OXjn2AFb<> パイオツカイデー <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:24.00 ID:UdA4yjlx<> http://gohongi-katakori.com/肩こり解消の確実な方法 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:30.88 ID:++eEamoe<> >>172
体に良い体操紹介しても後ろの人達が足組んだままなら骨盤歪むし説得力ないよね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:34.00 ID:XDSVGKzB<> >>192
フェルナンデスクライシス？(・ω・) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:34.39 ID:8lo4XeE4<> おつぱいでかい！！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:36.47 ID:EdmBLXVf<> >>192
ちゃんとそうやって紹介してたよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:40.70 ID:cPmlFwN/<> まあ、そうか。
隣接する2つの筋肉が逆に動くからよりストレッチ効果が出るからか。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:41.55 ID:eXEOSl9N<> >>64
同じとこを同じように力をいれると偏って凝る
だから普段つかわないとこをつかうようなこういう体操は有効。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:46.36 ID:+E+EeOKI<> >>203
シャブはいかんでしょ！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:48.50 ID:e8Emv4QA<> >>189
肩幅とか肩甲骨の柔らかさとかのほうが関係あんじゃね？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:25:48.54 ID:ajF1VSzQ<> 鍛えてもないのにふくらはぎがムッキムッキなんだが
これ体質なのかね？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:25:52.02 ID:3tAm1AHX<> ベッキーはあんなに下ピタパンならもう裸で良いだろ
裸にしろください <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:00.38 ID:IxyUAe5D<> うさんくせええｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:01.86 ID:iiHEKz3X<> >>192
ロングブレスやカーヴィーダンスなみに効果があるんだよね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:04.30 ID:LVHzHSuw<> カーフレイズのがいいだろｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:09.71 ID:BZ3KaJWY<> まだ酔った勢いならギリギリ行ける <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:14.97 ID:x3K+FQYq<> ところでこの番組でブームになったダイエット呼吸法ってのはどうなったの？

ぶおおおおおおおおおおとかいうやつ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:32.30 ID:u4jPCtbB<> >>217
歩き癖のせいかと <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:32.20 ID:+9n9mZeh<> ふくらはぎを動かさないと血流が悪くなるからなね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:32.93 ID:znS52n3B<> >>205
金スマで今年いっぱいだってよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:35.07 ID:+E+EeOKI<> >>217
筋肉付きやすい人っているよね
黒人とか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:37.70 ID:w2iC6LRz<> づらじゃないよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:41.87 ID:2KzAU6lH<> >>223
キャンディになった <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:42.87 ID:VOhManon<> みのもんたもふくらはぎを鍛えてるって言うな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:43.35 ID:uHG9c/mQ<> ヅラ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:44.56 ID:GH9Tnsf/<> 足の裏は第二の心臓と聞いていたが <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:47.41 ID:XDSVGKzB<> ホンマかい、血流がよくなるのは分かるけどガンとかなんとか胡散臭い
玉ねぎ氷と同じくらい胡散臭い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:47.88 ID:Zhb62Knj<> ↓キモオタがちんぽを揉みながら <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:55.71 ID:SaB5TEkE<> >>225
むくみの原因だよね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:56.87 ID:NqvTY22N<> ふくらはぎなら鍛えまくってる
スロージョギング、つま先だけで走ってる <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:26:57.02 ID:7XbdUD6Q<> ふくらはぎの筋肉が落ちると勃起力も落ちるからな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:26:59.10 ID:VUd3A1fn<> ゴジラみたいだな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:27:07.38 ID:7KLVf1Av<> 盗撮だろ！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:27:14.78 ID:2HRgZcMC<> >>223
時の過ぎ行くままーに　♪ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:27:29.03 ID:T6NcMSAi<> >>193
前、なんかの番組で、
「足組んでも関係ない」って言ってた。色々だね。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:27:38.89 ID:+9n9mZeh<> >>235
んだ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:27:38.92 ID:+E+EeOKI<> >>237
サッカー選手は絶倫って聞いたことあるわ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:27:40.41 ID:qLIfm6Uy<> 貧乏ゆすりでもいいだろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:27:45.26 ID:cPmlFwN/<> 3日にいっぺんジョギングと100mダッシュ5本やってりゃおk。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:28:13.12 ID:HNCa5rRK<> (　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:14.65 ID:2KzAU6lH<> 足の裏もんでからふくらはぎを揉むっていうかんそく法がいいんじゃないか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:19.36 ID:/mkZ8jft<> 黒人のふくらはぎって上の方だけ筋肉があってかっこいいよな
白人とアジア人のはいまいち <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:28:23.97 ID:JjTg/Sev<> 全身まっさおｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:26.87 ID:e3mbWYQT<> 江戸w <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:27.43 ID:+9n9mZeh<> 足の筋肉を鍛えて筋肉が太い人ほどエコノミー症候群になりやすい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:42.22 ID:GYOFdFhX<> 江戸ハルミ？でぶううううｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:28:48.98 ID:bMmZ/7Z8<> ベビーオイル付けてマッサージすると気持ちいいよね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:28:58.00 ID:OapIJcn3<> >>155
ファイテンのは怪しいけど効く
だけど、貼ったその場所だけが弛んで
周りは硬いままだから、バランス崩れて気持ち悪く、止めてしまった
でも安くなって千円くらいだから試してみれば？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:28:58.18 ID:p1s+EUkX<> >>234-235 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:29:02.17 ID:LVHzHSuw<> その辺散歩してる方が全然いいでしょｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:29:02.62 ID:8cXSidW3<> 服脱げ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:29:21.74 ID:Z1SGamwO<> カーフレイズ（つま先立ち）をやり込めば良いよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:29:39.44 ID:E10AXKFP<> ふくらはぎ自身鍛えても関係ないぞwほとんどただの筋肉と脂肪 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:29:42.29 ID:2sj+VZKv<> >>232
それは間違い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:29:51.60 ID:SaB5TEkE<> 「おっぱいをもまれなさい」って本出してくれないかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:29:52.47 ID:Zhb62Knj<> やり方も糞もあるかボケ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:29:58.23 ID:iiHEKz3X<> >>223
森公美子が「ふーだけでやせるわけ無いでしょ！」って言って終了 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:30:13.38 ID:p1s+EUkX<> >>256
歩いても凝りは治らんだろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:30:15.83 ID:AhU3pNhJ<> サーモグラフィーとか赤外線カメラってエロいよね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:30:45.69 ID:JoR+czgw<> ベッキーのふくらはぎ揉ませろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:30:46.48 ID:711xcSeo<> >>199
ももちより雅ちゃん雅ちゃん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:30:47.17 ID:QETCXXqS<> 筋筋膜リリースちゃうんかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:31:02.46 ID:+E+EeOKI<> >>265
サーモグラフィーつかったAVとかあんのかね？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:31:18.91 ID:Y2xH53hq<> >>263
森の朝バナナも専門家に否定されて終わったけどな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:31:28.22 ID:Zhb62Knj<> >>261
長寿の秘訣だよな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:31:30.46 ID:HNCa5rRK<> スタレビのライブは歌30分トーク90分らしいｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:31:32.50 ID:GCkgG92Z<> >>261
イケメンに揉まれるおっぱいが増えるだけやで・・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:31:35.78 ID:LVHzHSuw<> >>264

新鮮な空気吸ってさ〜
歩いてる方がいいと思わん？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:31:50.38 ID:2QS+0pZt<> >>258
女だけど1日どれくらいやればいいの？
スロトレで1日20回やってるけど冷え冷えだわ
でもやり過ぎはいけないんだよね？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:31:54.16 ID:NqvTY22N<> >>232
つか、ふくらはぎは足の裏使わないと鍛えられないもんね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:32:19.23 ID:crefJKjy<> スネ毛が痛い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:32:24.87 ID:oAo0OpVe<> うわこれきもちいー <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:32:25.64 ID:zxg3KDFf<> 男性アナ白い短パン吐きなさいよ！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:32:34.50 ID:fKvmEsLE<> 足用マッサージ器じゃダメなの？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:32:52.38 ID:OUtEvdNh<> エドおっぱいでけえ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:32:53.22 ID:AhU3pNhJ<> >>269
サーモグラフィーでまんこを撮った場合、モザイク必要なんかな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:32:57.21 ID:p1s+EUkX<> >>274
足が凝ってないならいいんじゃね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:33:21.93 ID:XDSVGKzB<> 腰痛の先生は誰だったんだろう？そこだけ見逃した残念 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:33:23.59 ID:cPmlFwN/<> >>274
足首とつま先で地面を蹴るのを意識して歩くといい。
ただダラダラ歩くだけなのはあまり意味ない。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:33:38.12 ID:NqvTY22N<> >>275
人によってまちまちだから痛くならないようにやればいい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:33:48.97 ID:JoR+czgw<> >>261
「乳ガンを早期発見したければ　おっぱいをもまれなさい」でどう？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:33:57.80 ID:fKvmEsLE<> あーもう肩凝ってきた <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:34:13.98 ID:p1s+EUkX<> 痛きもちいやつは凝ってる証拠だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:34:21.31 ID:pYfIcael<> 女の大半がこーゆ健康法に食いつくけど長くやるやつを見たことがない
結局ヒートテック的な服を着込んで膝掛け腰から巻いて中にホッカイロを貼ってるやつばっかり <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:34:42.72 ID:hSQT8v7U<> >>261
旦那におっぱい揉まれてシコリが見つかって乳がんの早期発見になったっていう主婦多いらしい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:34:46.37 ID:+E+EeOKI<> 呼吸って大切なんだよなこういう体操
つい忘れがちだけど <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:34:55.06 ID:nqIc9HKp<> >>287
マジレスすると、揉んだらわからんぞ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:13.50 ID:82HTpHoR<> 女の人はよく足がむくむっていうけど
男はなんでならないんだろなｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:29.11 ID:G17Q98J4<> 空圧で揉むマシンを作ってくれ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:30.77 ID:T6NcMSAi<> >>263
　ふーっ→お腹をへこませてる姿勢をクセづける→腹筋になる。
寝る時、手をあげて寝ると、一晩中腹筋をしてる事になるんだって。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:34.13 ID:OUtEvdNh<> ちょっとエッチな足特集で視聴率アップか
それでいいから
ババアと野郎を映すなって <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:37.38 ID:+E+EeOKI<> >>290
俺もそうだわ
ゲッタマン体操はたまにするけどね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:41.61 ID:zKENeble<> 気持ちいいゾこれ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:44.23 ID:NqvTY22N<> マッサージなんか効くかよ　　こんなの老人のリハビリじゃん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:35:45.87 ID:56Cse8Wb<> さっさと熟女AVにくればいいのに <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:53.52 ID:crefJKjy<> 足先が青いままだったような <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:35:54.02 ID:2o66E2il<> >>294
知るかよｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:35:58.80 ID:fKvmEsLE<> ラジオ体操でよくね？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:35:59.61 ID:sRx4I/gK<> どうしよう肩こり治った・・・ｳﾚｼｲ <> 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) <><>2013/11/29(金) 21:36:00.61 ID:W+HtTffg<> 股間が暖かくなってるからかんじてるなあ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:02.35 ID:OapIJcn3<> ゴルフボールを踏んで、足の裏ゴロゴロやると
ふくらはぎから腰の筋肉も緩むってんで
床が傷つかないように、スーパーボールを踏みつけてる

腰を通り越して、肩に行かずに腕の筋肉が弛む
俺の場合、腰や肩には関係ないようだが
此の所は、癖になってしまって
毎日のようにやらないと足裏が気持ち悪くなる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:02.36 ID:cPmlFwN/<> >>290
冷え性は内臓が冷えてるから生活習慣の改善が必要なのよ。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:06.81 ID:Ju49iSq3<> エドはるみって声の張りが無くなったな
数年ぶりに声を聞いたが別人みたいだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:07.82 ID:CvmJ+WLz<> 揉むとゆう運動をしたから… <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:23.43 ID:2KzAU6lH<> >>294
筋肉量の違いかな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:25.43 ID:MwpZ2Xn7<> これ、触ったからだろｗ
いつも触ってたら冷え性なおるかな？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:31.81 ID:2QS+0pZt<> >>286
人によってなら100回でも痛くなければやっていいってことか
ありがと <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:31.90 ID:nqIc9HKp<> ？！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:35.70 ID:82HTpHoR<> なんで？追放されたのか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:36.93 ID:c/52eADT<> なまなましいな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:43.14 ID:cQvlYqhg<> ４９てｗ諦めろってｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:47.88 ID:C+vuhEi+<> ええ… <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:47.92 ID:fKvmEsLE<> 野田聖子かよwwwwwwww <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:49.33 ID:0JpkHQM9<> セックスしまくります宣言 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:50.45 ID:crefJKjy<> 生々しいわ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:50.87 ID:+E+EeOKI<> セクロス宣言 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:52.14 ID:Xn/Oep+v<> 誰の種だよw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:52.44 ID:XDSVGKzB<> キンタロー優勝したんだっけ、それも見逃した
ってか普段見てないな自分ｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:56.10 ID:WpdxiQ09<> 苦しいな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:57.02 ID:yhWs2vcB<> 無茶しやがって <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:36:58.07 ID:w2iC6LRz<> 駒田って高スペックなのに、なんでいじられキャラ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:36:58.19 ID:0/hCZZuT<> やめろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:01.16 ID:HNCa5rRK<> エド結婚してたのか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:02.00 ID:ILYc8iJB<> セックスします宣言 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:01.95 ID:q2nqznOV<> 命がけだな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:02.84 ID:G17Q98J4<> さっき俺が家で冗談で言ってたのが的中 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:04.31 ID:Zm5YFcgT<> 手遅れだろ・・・ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:05.09 ID:znS52n3B<> おいおい、セックス三昧の発表かよ。
どうせ生まれねぇよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:06.14 ID:Ju49iSq3<> 49で子供を作るだと？ｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:06.47 ID:yrmYJLfS<> ライトの熱と、腕を使ってマッサージしたから熱が出ただけじゃないの？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:06.28 ID:MwpZ2Xn7<> にんしん？は？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:07.19 ID:NqvTY22N<> ５０だろ　　無謀だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:07.64 ID:URlP/cFX<> もうあがってるんじゃないの？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:08.63 ID:3teWd4OV<> セックス宣言 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:08.77 ID:AhU3pNhJ<> 羊水腐ってるのに
無理するな、無理するな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:09.88 ID:ECGgRq0K<> 子供がかわいそうだろやめろよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:11.49 ID:Diu5FcKO<> どんな子が生まれてきても見捨てるなよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:12.69 ID:5yNuRFC9<> 中だし宣言嬉しくない <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:14.79 ID:97QVOlWY<> いやもう無理だし <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:15.87 ID:JoR+czgw<> 結婚してたの？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:16.06 ID:EZa/fHle<> 子供が可哀想だろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:18.91 ID:Zhb62Knj<> 子供は若いうちに産んどけよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:19.47 ID:0dGCbBVj<> もう無理だろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:19.70 ID:bOd1qYKA<> 無理だろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:20.08 ID:4xUzbEex<> 無理だろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:21.14 ID:pYfIcael<> >>287
検診行くだろそんなら <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:21.83 ID:Ftdx+l7t<> 野田聖子みたいになりそう… <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:22.98 ID:oAo0OpVe<> てか結婚してたんだ、独身かと思ってた <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:23.39 ID:6oWqf8hc<> うおおおお！！！！！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:24.98 ID:lpB9H68Y<> セックスのために仕事をしないということか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:27.34 ID:53XOK/zm<> 結婚してたんだ…
ていうか49っておいおいおい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:27.41 ID:8oPQsv9B<> やめろ、養子でも貰え <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:28.77 ID:zKENeble<> おっぱいのませたいんだねw <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:29.24 ID:htkpW1ot<> エゴい女だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:32.76 ID:MwpZ2Xn7<> 副部長キタコレ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:34.12 ID:+DcUs2DK<> 飛んできますたwwwwwwwwwww <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:34.00 ID:+E+EeOKI<> 肉便器宣言 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:35.49 ID:Diu5FcKO<> 禿げ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:35.69 ID:crefJKjy<> 安住だ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:37.57 ID:nqIc9HKp<> >>330
この年齢だと、セックスすっ飛ばして
いきなり高度治療になると思われる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:37.91 ID:ORJxVY0Q<> 効果ありっていいますけど49ですよあーた <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:38.37 ID:btbQvCYy<> あかんて
人体錬成はあかん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:40.11 ID:q+t48pgq<> ダンスしてたらセックスできないのかよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:41.25 ID:C+vuhEi+<> 便秘？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:41.44 ID:cseTtPeq<> 閉経寸前ていうか
閉経しててもかしくないよな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:41.68 ID:UHXKJUaD<> 不妊治療か <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:42.53 ID:SFNkTg1R<> 出来る事とやっていいことは違うんだよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:46.91 ID:ym0IG52n<> 危ねぇ…　夕飯を吐きそうになった… <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:47.15 ID:ILYc8iJB<> 子供二十歳で母70歳かよ。可哀想だろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:47.93 ID:ax+vrJ+B<> 普通にヤりたい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:50.68 ID:x+V2D79g<> 成人式と喜寿のお祝いが一緒か <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:52.65 ID:p1s+EUkX<> 腰痛ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!! <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:53.85 ID:Ffk5kNz0<> おい！
休む理由になるか？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:37:55.76 ID:uhWuDQur<> 0.0000001%の確率だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:37:58.42 ID:3teWd4OV<> 久々の安住 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:02.82 ID:3Uwhqk9j<> セックスだけじゃ出来ないから人工的に作るんだろ
がんばりたまえエドくん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:06.18 ID:2HRgZcMC<> これはスクープじゃね？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:08.31 ID:M0NdVVGP<> 今月ぎっくり腰なった('A`) <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:11.21 ID:JT68cLeP<> エドの旦那は医者だから可能性あるんだろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:15.99 ID:WKX/x+F+<> >>344
不妊治療でしょ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:16.47 ID:OxxFL8Wr<> 何言ってんの？自己満足だろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:17.19 ID:sSqjej/6<> ４９歳でしょ？
もう子供が居ない生活設計をした方が良い
なんで、
晩年になって子供作りたがるわけ？
養子や里親になればいいじゃん <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:17.88 ID:zKENeble<> 腰痛とかwジジイだけだろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:18.56 ID:XHMmnwCW<> エドはるみは新幹線出入り禁止 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:20.11 ID:2KzAU6lH<> >>366
KLCとか行ってるんだろうな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:21.35 ID:Ffk5kNz0<> バックジョイかえ！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:24.29 ID:tqceo4Tq<> ただの番組の大人の事情だからねエドの場合は <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:35.84 ID:3teWd4OV<> おっぱい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:39.20 ID:53XOK/zm<> 誰だっけ、北斗じゃない元プロレスラーで40代で出産した選手

なんかものすごい難産だったみたいだよ。
テレビで密着取材やってたけど <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:39.71 ID:HNCa5rRK<> 坐骨神経痛の改善やって欲しい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:40.21 ID:NqvTY22N<> ふくらはぎには縄跳びが手軽なんだけど、退屈だからスロージョギングなんだよね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:40.07 ID:BPu5cPoM<> 結婚してたんだエドはるみ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:41.13 ID:coJ2Hxoj<> お茶の間が凍った <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:45.90 ID:XOL7Pz94<> エドはるみは声優の小松実可子に似てるね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:50.46 ID:MwpZ2Xn7<> 安住見たら駒田が胡散臭く見える不思議 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:38:51.94 ID:+E+EeOKI<> バレーボールやってたころにぎっくりやったわ
マジで動けなくなるな腰やると <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:38:57.47 ID:szf4VQhg<> >>379
不妊治療なら <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:03.32 ID:2KzAU6lH<> >>395
ジャガ田 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:14.95 ID:nqIc9HKp<> >>391
この歳でもKLCで引き受けてくれんのかね… <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:18.54 ID:z8CFc0re<> >>371
まだ閉経してなかったことに驚きだ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:21.14 ID:q2nqznOV<> 若いｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:28.62 ID:Ffk5kNz0<> >>403
運動制限って不妊治療にあるの？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:32.66 ID:iu28QI06<> 出来るのか、49で！？
うちも49でもう諦めていたけど。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:39:36.05 ID:+E+EeOKI<> >>395
ジャガー？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:39:42.11 ID:znS52n3B<> 上島の若いころってタカそっくりだな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:45.31 ID:GYOFdFhX<> >>313
階段につま先というか足の甲で立ち、かかとを落として足首の筋と脹脛を伸ばすストレッチも加えるといいよ
寝てる時や寝起きの脹脛のツリがしなくなる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:45.69 ID:SFNkTg1R<> どや？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:39:52.15 ID:82HTpHoR<> 俺も腰をネンザしてから
冷えてくると腰の痛みがぶりかえすようになったなｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:52.95 ID:1+zcbYSk<> もちろん人工受精でしょう。でも50歳では多分無理。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:55.27 ID:UHXKJUaD<> どうや？ええやろ？どうや？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:39:56.01 ID:Diu5FcKO<> 他人の方法を奪ってか金もうけ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:57.39 ID:myoelqcH<> >>395
ジャガー横田 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:39:59.15 ID:oAo0OpVe<> この足もむのすごい気持ちいいね
おならがプップ出るｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:00.80 ID:sSqjej/6<> >>389
体に負担掛けてると、腰痛になるぞ
軽いモノでも、一晩寝た後で
めっちゃ痛くなってることがある <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:01.89 ID:MwpZ2Xn7<> 公家顏の先生ｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:40:13.75 ID:u12hplTn<> 教えたら本が売れないじゃん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:20.36 ID:nqIc9HKp<> >>408
高度治療だと一ヶ月のうち
詰めて病院行かなきゃいかん時期があるから <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:21.19 ID:LVHzHSuw<> 効果あるなら人に教えるかよｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:40:22.26 ID:Ju49iSq3<> ぎっくり腰は数年に一度はやってる
2週間は歩けないし、足のしびれが残る <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:34.12 ID:C+vuhEi+<> ヘルニアでも効くのかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:40:37.26 ID:+E+EeOKI<> >>389
俺中二でなったぞ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:40:51.67 ID:6446gbET<> 中居
踊りが超下手なのを腰痛で誤魔化すの巻 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:05.64 ID:0JpkHQM9<> 腰痛はなってみないとわからない
筋肉の痛みではなく
神経に触れる痛みだから超痛いぞ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:05.98 ID:OapIJcn3<> >>320
やり過ぎると良くないらしいよ
仲良いと出来ないってのが、これのせいとかいう話もw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:06.56 ID:nqIc9HKp<> >>415
いや体外受精っしょ
人工受精なんかちんたらやってる時間ないわ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:41:09.81 ID:XOL7Pz94<> 腰痛を苦しめたダチョウ倶楽部の肥後さん登場か <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:21.33 ID:sSqjej/6<> >>395
昔は、人生50年だぞ
一世代だいたい30年周期だ
で、
引退する年代になって子供産むってのが、そもそも間違い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:32.28 ID:KRyoqhYB<> はい、この医者詐欺師決定
精神的な腰痛はそんなんじゃ治らない <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:41:47.16 ID:HNCa5rRK<> >>425
痺れってことは脊柱管狭窄もやってる？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:41:53.27 ID:XyF5e9X+<> 小林製薬の糸ようじ！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:41:54.76 ID:5bOQky5u<> ヘルニアとか腰痛って２０代でもなる人はなるよね
６０過ぎたら誰でもなるだろうけど <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:41:54.87 ID:NqvTY22N<> 胡座かいて２ちゃんしてると腰痛になるぞ　　いずれはな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:41:55.55 ID:82HTpHoR<> 不妊治療はダンスどこじゃなくなるしな
ダンス脱落はしかたないだろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:42:04.33 ID:UHXKJUaD<> 腰痛にはU2 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:42:24.41 ID:53XOK/zm<> ジャガー教えてくれた人たち、ありがとう
それにしても　あーびっくりした <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:42:27.88 ID:sSqjej/6<> >>431
サランラップで包んで体外で育てて孵化させるんだよな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:42:43.57 ID:KUR5oiqB<> マッケンジー法とかいうのと違うの <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:42:50.23 ID:/Pb5EMIM<> ヘルニアで今まさに地獄なんだがいみあんのか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:43:04.11 ID:Ju49iSq3<> >>435
ようわからんが、脊髄が問題なんだろうな
ようはヘルニアかな？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:43:05.18 ID:yPtCP5bq<> パンツが見えたと聞いて来ました
それらしい画像がないのはどういうことですか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:43:09.71 ID:Z1SGamwO<> >>275
年齢とか健康状態にもよるけど
20回以上やって全然大丈夫よ
スロトレならスクワットもしっかりやり込みましょう <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:43:14.71 ID:nqIc9HKp<> >>442
それできたら出産なんて楽だろうなぁ
人間も卵で産めるようになったらいいのにな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:43:16.40 ID:2HRgZcMC<> ジモンの肉の話が聞きたい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:43:20.21 ID:pYfIcael<> つーか、さっきのあべこべ体操にしても紹介される体操なんかしなくても5分〜10分体を動かしていれば血行がよくなって改善されるだろ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:43:20.92 ID:znS52n3B<> >> 434
精神科へどうぞ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:43:50.52 ID:XOL7Pz94<> 肥後さん、伊武雅刀と三菱ビルテクノサービスのCM出てるな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:44:12.58 ID:WKX/x+F+<> >>440
ロックは腰を冷やすよｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:15.27 ID:u12hplTn<> 10分は長い <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:16.95 ID:crefJKjy<> 10分やればいい運動だよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:25.18 ID:0JpkHQM9<> 筋肉つけるしか方法は無いと思うんだが <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:44:28.52 ID:OapIJcn3<> >>388
なかなか回って来ないらしいじゃん
中絶せずに、ポストにでもドンドン入れて
他人に育てて貰えよと思うけど
集団で育てる施設とかあるよな、割り振りが分からん <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:30.64 ID:T6NcMSAi<> >>450
そうそう。その瞬間だけはだれでもそうなる。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:35.07 ID:HNCa5rRK<> >>445
大変だね…
親父もそんな感じだから辛いのは分かるよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:36.53 ID:NqvTY22N<> >>446
脳内サンプリングした　　俺の場合それを脳内でデフォルメもできる <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:38.65 ID:AX68rkGh<> 10分は長い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:44:38.53 ID:UceTIvbz<> 搾りかす <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:41.44 ID:TY46GF6w<> マッケンジー体操だな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:44:51.77 ID:+E+EeOKI<> 俺んち古い家だから猫背じゃないと頭ぶつけちゃうからずっと猫背だわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:11.86 ID:0JpkHQM9<> ベッキーのおっぱい体操 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:45:13.81 ID:Ju49iSq3<> 俺は後ろに伸ばしたらよけいに悪くなるタイプだわ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:45:31.31 ID:znS52n3B<> これをあべこべ体操でやってみましょうか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:31.56 ID:LVHzHSuw<> この前の脳外科のやつも
結局本だったなもんな…

もうアホかと <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:33.15 ID:GYOFdFhX<> >>444
腰の筋肉鍛えるとかなり違うぞ
ようは背骨と背骨の間の軟骨が潰れてはみ出し神経を刺激するのを抑えるように
回りの筋肉を鍛えるとそれを軽減できる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:38.52 ID:Z1SGamwO<> 腰痛も腹筋・背筋・臀筋の筋力不足
しっかり鍛えましょう <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:46.83 ID:cPtrWw47<> ブラ透け <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:46.99 ID:EnmJuaUL<> ヘルニア中なので少しでもそらすとクッソ痛いんですが何かw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:46.91 ID:c/52eADT<> はら <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:53.90 ID:fQzSEpTS<> 乳首みえた <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:58.92 ID:OapIJcn3<> >>396
これも実は尻の筋肉が凝ってるからって話が <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:45:58.74 ID:+9n9mZeh<> 腰が痛いと思ったことがない俺は運がいいんだろうな・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:05.89 ID:BacYuVsB<> 長時間立ってると腰痛くなるんだけどこれって当たり前？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:14.67 ID:u12hplTn<> 後ろだった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:15.09 ID:7vIOCoXV<> 腹きもすぎwこのモデルw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:15.03 ID:nqIc9HKp<> >>388
>>457
ちゅーかエドのとこだったら
多分養子もらうの無理な年齢かと
確か年齢制限あるはず
里子はOKだろうけどさ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:14.91 ID:8cXSidW3<> ええ体つきでんな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:18.89 ID:zKENeble<> 後ろタイプだった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:19.01 ID:z6btpLH1<> 　 ●
　△
.‖ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:27.03 ID:Xn/Oep+v<> 健康な体はいくら金を積んでも手に入らない <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:27.77 ID:b/H3R1+z<> ガガ凄かったわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:30.53 ID:fguRCuOY<> モデルの腹のだらしなさたまらん <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:36.62 ID:0oJy0D31<> 体ボロボロやな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:38.93 ID:yhWs2vcB<> どっちも痛いんだけど <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:39.96 ID:RoSDLVls<> 俺は両方だぞ。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:48.88 ID:8cXSidW3<> 反るほうが痛い <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:46:55.57 ID:Ftdx+l7t<> 両方違和感あるんですがそれは <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:46:58.50 ID:0JpkHQM9<> >>469
俺の場合軟骨付近に炎症ができて
それが神経に触れて大変な目にあった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:00.15 ID:adjBcnKF<> てか、無意識のうちに朝起きれないときよくやってるぞ後ろに体そらすの <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:09.00 ID:GYOFdFhX<> >>446
足組む対策が取られてしまった
さっきまで後ろのチャンネーたちがみんな丸見えだった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:10.73 ID:7vIOCoXV<> お前らって美意識低い女好きだなw <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:20.06 ID:0oJy0D31<> どっちかと言えば後ろかな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:29.15 ID:nqIc9HKp<> つまり上体逸らしか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:29.99 ID:+E+EeOKI<> あれ両方いける
今調子いいんだ俺 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:39.11 ID:yrmYJLfS<> 両方少し痛むけどどっちだろう？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:42.20 ID:xW6KIzWY<> （　ﾟ∀ﾟ）ｏ彡°おっぱい！おっぱい！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:47.10 ID:u12hplTn<> ほぉ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:48.49 ID:Ju49iSq3<> ぎっくり腰のあとにうつ伏せ寝なんかしてたら一生治らんわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:49.96 ID:cPtrWw47<> 浅い谷間 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:47:50.46 ID:+E+EeOKI<> おっぱい！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:55.10 ID:fZo9/kdz<> 谷間を見て <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:58.03 ID:C+vuhEi+<> これどっちの人がやるの <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:47:59.46 ID:b9x+TEbX<> この娘かわいいなぁ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:02.21 ID:zKENeble<> 後ろタイプあくしろよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:02.34 ID:TY46GF6w<> >>472
いま画面でやってるやつ
マッケンジー体操でググってみ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:02.80 ID:znS52n3B<> モデルは今井メロ？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:04.19 ID:0JpkHQM9<> ベッキーもやってよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:04.41 ID:XDSVGKzB<> コブラのポーズですやん(´・ω・｀) <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:18.41 ID:Hxg1fWLR<> ほんとかよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:24.17 ID:FJUxxcuW<> セックル <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:34.42 ID:fKvmEsLE<> 今更マッケンジー体操て <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:38.14 ID:NqvTY22N<> 赤さん達もやりなさい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:38.39 ID:yPtCP5bq<> >>460>>494
キャプ班はおらんのか！！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:39.49 ID:02V+hJr3<> ただのマッケンジー体操じゃねえか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:40.77 ID:0dGCbBVj<> ムネタイラー!ムネタイラー! <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:41.89 ID:Ffk5kNz0<> モデルがえろくない？ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:42.50 ID:ZdcjT+jt<> おっぱい！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:43.56 ID:nqIc9HKp<> アンダーアーマーのステマか <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:48:44.43 ID:oAo0OpVe<> よくこれおばあちゃんがやってるポーズｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:47.52 ID:crefJKjy<> ヘソピあと <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:55.72 ID:Hxg1fWLR<> へそピのビッチかよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:56.77 ID:u12hplTn<> ヘソピしてないか <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:48:59.61 ID:xbtM19gu<> ヘソピ・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:03.10 ID:ow1D+O9U<> この先生、でんじろう先生がテンション下がったみたいな喋り方だな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:07.29 ID:bWT1HMwA<> マットになりたい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:07.34 ID:yOPxOn4h<> ヘソピ跡あるぞ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:07.64 ID:7vIOCoXV<> アンダーアーマーはだらしないカラダが着てはならないのだよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:20.29 ID:SbpzB4hu<> モデルがかわいくて体操に集中できない <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:21.26 ID:u12hplTn<> イスがねえよ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:24.02 ID:+E+EeOKI<> >>517
ごめん俺運動してた <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:27.02 ID:jtS4U5OF<> へそピアスの穴開いてるモデルなんか使うな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:27.20 ID:h4J9ssas<> この手のモデルで結構多いけど
ヘソピやめても痕残るんだよな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:31.62 ID:XDSVGKzB<> ほんなら俺も( ﾟ∀ﾟ)o彡゜マッケンジーマッケンジー <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:32.29 ID:82HTpHoR<> 俺は腰のネンザしてから
寝る時にふつうに仰向けに寝ると
右足付け根ふきんが少し吊るような感覚になって
だんだん痺れてくるんだよなｗ
だからいつも横寝になる <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:49:37.26 ID:0JpkHQM9<> すいませんでしたｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:39.06 ID:LVHzHSuw<> >>495

SNSでも顔だし女は愛嬌ないからな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:39.86 ID:2HRgZcMC<> 何かこんなのばかりの番組になっちまったな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:40.20 ID:f+GC+1YF<> 何でキャプないの？
キャプチャ職人使えないなぁ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:49.40 ID:bWT1HMwA<> 椅子になりたい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:49:52.19 ID:2o66E2il<> わらわすなよｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:02.47 ID:cPtrWw47<> 腹肉たまらん <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:02.62 ID:Z1SGamwO<> 腰痛に長時間うつ伏せ寝は最悪ですよ
体操で短時間反らすのはOKですが <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:10.43 ID:0dGCbBVj<> お腹に脂肪が <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:50:17.33 ID:0oJy0D31<> たゆんたゆんの腹 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:50:18.74 ID:u12hplTn<> もう空気椅子でするからな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:27.27 ID:KPBLPujC<> 猫背だけど反ったほうが痛かったぞ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:50:30.09 ID:TY46GF6w<> 腰より頸椎ヘルニアに劇的にきく体操教えてくれ〜 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:50.20 ID:Ffk5kNz0<> ピアス穴画像かもん！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:50:58.05 ID:FJUxxcuW<> 後ろのネーちゃんもやれや <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:08.16 ID:+9n9mZeh<> 痛いと筋肉が緊張して張るからますます痛くなるのをほぐすていうことなのかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:25.71 ID:XPIsrzJN<> おっぱい <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:28.00 ID:cPtrWw47<> 乳首見えた <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:30.79 ID:Hxg1fWLR<> 椎間板ヘルニアの俺は上体反らしやればいいのかね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:32.27 ID:+E+EeOKI<> 多いわ！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:32.94 ID:znS52n3B<> ＠YOUにもにてるような <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:35.04 ID:KoGcbh76<> へそピモデル使うなよｗｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:35.17 ID:Ffk5kNz0<> 首の負担がでかすぎ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:36.96 ID:0uPYidxE<> (　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:36.88 ID:48YK11uN<> このモデルさん、遠目で見ると人形みたいに見えるな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:37.30 ID:JoR+czgw<> ヘソピア萎える <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:51:39.84 ID:8cXSidW3<> 少し改善した <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:45.83 ID:nqIc9HKp<> ヘソの上に穴って怖いな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:46.23 ID:0dGCbBVj<> へそが二つある、怖いよー <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:49.69 ID:fQzSEpTS<> ※適切な食事管理を同時に行なっています。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:50.39 ID:0JpkHQM9<> おっぱい体操終わってしまった <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:52.67 ID:1z8hJOiC<> >>559
わかる <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:53.24 ID:3U9iigj3<> 痛い！痛い！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:51:55.32 ID:fZo9/kdz<> あんなにしっかり穴あいてるならピアスしてたほうがいいべ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:02.58 ID:QETCXXqS<> 立ってやるほうがハムストガストロのストレッチになっていいかも <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:10.20 ID:+E+EeOKI<> そうなんだよ問題は継続なんですよ何事も <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:10.59 ID:Ffk5kNz0<> 画像はよっ！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:11.66 ID:EySQy+FL<> へそピでちんこ萎んだ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:11.98 ID:T6NcMSAi<> >>425
下にあるものを持つ時は絶対足を伸ばしたままじゃなく、
腰を落として持つようにして。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:12.57 ID:IrMDrDq1<> スパッツ女キャプお願いします <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:15.70 ID:XDSVGKzB<> 中居君て意外に素直ですぐ効いた気になるんだな <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:19.90 ID:yPtCP5bq<> 今日のオカズには困らんと思ったのにおまえら見損なったぞ！
寒い <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:21.56 ID:zKENeble<> 劇的なものがないんだが…… <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:23.10 ID:u12hplTn<> 鍋食った後だからお腹曲げるとキツイ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:25.61 ID:AX68rkGh<> こういう体操効果あるんだろうけど10分だろさっきのふくらはぎとかあべこべ体操とか
その他もろもろ色んな番組でやってる体操やったら結局1日1時間とか2時間かかっちゃうんだよ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:25.74 ID:m+lEy3Hg<> お勧めは腰割りと四股 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:28.05 ID:xW6KIzWY<> 椅子でやるほう頭に血が昇るせいか急激に頭が痛くなるぞ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:29.07 ID:znS52n3B<> ニョロニョロ体操だけはいつでもできそうだな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:44.36 ID:NqvTY22N<> 俺のやり方と全然違う　　俺は上体そらしで腰痛治した <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:52:45.98 ID:3U9iigj3<> オナニーも、やり過ぎにはご用心w <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:46.40 ID:IrMDrDq1<> なんでキャプが１枚もないの？ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:51.09 ID:GYOFdFhX<> あと、ヘルニアの奴は寝てる時の姿勢が悪いと治らない
背骨を伸ばして仰向けに寝ればいいと思いがちだが人間の背骨は軽いS字型に曲がってるのが正常体型
腰の辺りが軽く浮くぐらいがいい
ニトリ辺りで薄い形状記憶マット（俺は6cmの奴使ってる）を引いて寝ると2-3日で痛みが取れたりする <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:52:53.25 ID:+E+EeOKI<> みんなおやすみ！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:00.71 ID:XDSVGKzB<> ホントやりすぎにはご用心
自分は無理しすぎて筋痛めてしまったｗｗｗ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:53:11.74 ID:JjTg/Sev<> 腰痛が楽になったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これ永久保存版でいいでしょ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:24.05 ID:XSsQILBZ<> 腰痛は特に感じていないんだが
TVの体操したら腰あたりの血流が良くなってる感じするわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:32.79 ID:7+qulh64<> ベッキーエロかったわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:33.60 ID:+9n9mZeh<> 体が痛いとますます外に出たくなくなるから引きこもりの原因になるしな・・ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:51.48 ID:VUd3A1fn<> >>583
もう適度に運動したらいいのよ。 <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:55.11 ID:OapIJcn3<> >>445
尻の筋肉が硬くなってない？
懐炉でも当てて楽になるなら、そっちのせいじゃないかと思う <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:53:56.86 ID:/IdxlPv5<> アイマスCM空気が凍るwヤメテ！ <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:54:34.38 ID:Hxg1fWLR<> 俺も腰痛治さないと、初セックスができないからな
体操やるわ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:54:57.89 ID:oAo0OpVe<> 自分はふくらはぎモミモミがすごいんだけど
おならプップ出てゲップも出る
なにこれすごい体が調子いい <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:54:59.01 ID:TY46GF6w<> >>590
重ねた敷き布団だけでもじゅうぶん
せんべい布団じゃダメだけど <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:55:56.08 ID:WsfjZtsM<> 室井さん可愛かったー <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:56:45.03 ID:7TzPdaUn<> キャプまだかな <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 21:56:51.08 ID:TY46GF6w<> >>577
あと両足を揃えないね <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:57:08.04 ID:sSqjej/6<> >>590
膝の下に枕か座布団折って噛ませろ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:57:27.78 ID:f+GC+1YF<> キャプ0とかマジ何してんだよｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:58:32.33 ID:GYOFdFhX<> >>602
いやそれでも形状記憶マット使ってみなよ
全然違うよ
程よい反発力が体をいい感じで支えてくれて疲れもとれて短時間で熟睡できる
あわせてマクラも自分にあった枕に変えると更に効果が出る <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 21:59:44.51 ID:GYOFdFhX<> >>607
すまん他の実況に報告行ってて取らなかったｗ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 22:01:27.24 ID:yPtCP5bq<> >>609
ばかやろう！ <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 22:03:29.07 ID:OapIJcn3<> あんまりスレ伸びなかったから、全部読んで
レスをしまくってしまった
録画したから、エロも含めて見直そう <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/29(金) 22:04:10.12 ID:rwU1ft34<> >>609
おまえちね <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 22:13:27.57 ID:OUtEvdNh<> >>611
ストレッチしてる女の
黒の布をガンマ線薄くすると乳首見えた <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 22:17:45.83 ID:ock7Rn0T<> 乳首より最初のモデルさんの色白美人さとベッキーの体型がセクシーだった。
しかもベッキーなんかグラビア撮影みたいな感じでエロかったw
ベッキーのストレッチDVDだすべき。 <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 22:19:57.95 ID:ock7Rn0T<> あと意外性があったのは大竹しのぶがコシクネやったときドキッとしてしまったw
大竹しのぶなんてオバサンだし好きな顔じゃなかったが体つきはキレイなんだなとw <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 22:25:50.47 ID:0E7H+5u8<> ベッキーの体形で抜けるとかどんだけだよw <> 渡る世間は名無しばかり<><>2013/11/29(金) 22:33:01.55 ID:ock7Rn0T<> >>616
いや、抜けるというわけではないがw
まぁでも２回目のモデルの乳首とベッキーの体のどちらかで抜けと言われたらベッキーだなw
ヘソだしと細目のベッキーはかなり良かったからなw
なんかベリーダンスでもやるべきw <> 渡る世間は名無しばかり<>sage<>2013/11/30(土) 01:08:25.05 ID:D7nFdLo0<> http://s.s2ch.net/test/-6-14.OOO!size=1&color=000000+aaaaaa+0000FF+0000F+FFFFFF++0000FF/hayabusa2.2ch.net/liveanb/1385731580/?keyword=ttp <>