名無しでいいとも!<><>2018/10/22(月) 22:12:41.50 ID:6p0dO9Qaa<>   ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい。↓ <>石橋貴明のたいむとんねる★2 名無しでいいとも!<>sage<>2018/10/22(月) 22:14:15.01 ID:1N0/vWMLK<> くこか <> 名無しでいいとも!<><>2018/10/22(月) 22:16:35.03 ID:qN90BbsG0<> 写真を一切修正しない下着ブランド「エアリー」は、無理したくない女性たちの心をわかっている
http://www.3c.elchemi.com/201.jpg <>