名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 18:58:17.67 ID:W4IHBOS00<> MC
梅沢富美男
ゲスト
麻生れいみ　 池田美優　 今田美桜　 カンニング竹山　 菊池和子　 トレンディエンジェル　 原日出子　 柳原可奈子　 山田裕貴　 ゆりやんレトリィバァ　他　 (※50音順)
ドラマ「SUITS/スーツ」出演者
織田裕二　 中島裕翔(Hey!　Say!　JUMP)　 新木優子　 中村アン　 小手伸也　 鈴木保奈美 <>梅沢富美男のズバッと聞きます!SP★1 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 18:58:39.95 ID:W4IHBOS00<> 梅沢富美男が話題のアノ人に聞きにくいことをズバッと聞きます!10月3日(水)の『梅ズバ』は“食と運動をズバっと見直して健康になっちゃおう2時間スペシャル"!
まずは大好評につき第3弾!奇跡の体操“きくち体操"。今回も菊池和子先生がスタジオで実演します。
(1)認知症予防の脳トレ体操 (2)姿勢をよくする骨盤体操続いて、今話題の“ロカボダイエット(糖質制限ダイエット)"に、ゆりやんレトリィバァが挑戦!10日間で驚きの結果に!?
さらに、新“月9"ドラマ『SUITS/スーツ』出演者に、トレンディエンジェルの2人が“出張梅ズバ"!織田裕二&中島裕翔&鈴木保奈美にズバッと聞いてしまいます。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 18:58:51.42 ID:W4IHBOS00<> 21時00分〜 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 18:59:35.44 ID:W4IHBOS00<> んねいはえふか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 18:59:52.95 ID:W4IHBOS00<> ろなをぬあの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:00:07.48 ID:W4IHBOS00<> いはえふか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:00:21.27 ID:W4IHBOS00<> ゆそらちるて <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:00:37.79 ID:W4IHBOS00<> れとわにん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:00:51.31 ID:W4IHBOS00<> あのうひおへ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:01:06.80 ID:W4IHBOS00<> ふかほくみ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:01:20.37 ID:W4IHBOS00<> たりつれとわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:01:36.88 ID:W4IHBOS00<> なをぬあの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:01:53.39 ID:W4IHBOS00<> けめしやせよた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 19:33:44.55 ID:FvTZN91F0<> しぇからしか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:02:17.88 ID:QUsnggBG0<> 織田裕二と保奈美出ないの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:02:29.49 ID:ZiwmyrFr0<> ニコるんに断られたな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:02:58.02 ID:O84JiKvL0<> 菊池桃子の母親？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:03:30.49 ID:pHcwlbr/0<> 青汁くるー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:03:32.31 ID:qjHgDUxBd<> >>17
菊池桃子の家族は一般人 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:04:08.79 ID:qjHgDUxBd<> 全員 品性がない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:04:26.22 ID:O84JiKvL0<> >>19
そうなの？子供とかいそうなのに <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:04:30.89 ID:0ZgyvpYP0<> オプジーボとどっちが効果あるのか <> ◆65537PNPSA <>sage<>2018/10/03(水) 21:04:32.90 ID:gmQP8DOt0<> これダメだろ普通に <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:04:36.72 ID:32XcrDvF0<> 3回癌が治ってるというより、体操やってても、3回癌になっている方が問題では <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:04:37.08 ID:rblKsoX/0<> いいのこういう放送して
三回の癌がきくち体操で直ったってｗｗｗｗｗｗｗ
現代の医学だろばっきゃろおおおおおおおお <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:02.96 ID:rblKsoX/0<> >>24
ワロタｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:03.44 ID:IrngJnDW0<> 84なのは普通に凄い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:19.53 ID:yoeyaCBQa<> きくち体操は危ないからね
マネしたら怪我するよ、
俺はこの番組を見て指の関節が腫れた
いまだに痛い、足指と手の指を絡めるヤツね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:29.63 ID:fJWtyTQE0<> まじめに年齢より老けて見えるが <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:50.28 ID:aijrAJUu0<> おっぱい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:05:51.06 ID:rblKsoX/0<> 俺の原日出子ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:06:01.17 ID:O84JiKvL0<> こういうBBAでも、前かがみになって胸元がゆるくなるとつい見てしまう自分が悲しいわ・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡男の長崎だよなあ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:06:31.52 ID:p56cQgkXd<> 苦手こういうおばあちゃん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:06:34.69 ID:rblKsoX/0<> >>32
ほんとみちゃう８４歳の谷間見まくりｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:06:59.67 ID:O84JiKvL0<> 書き初めに「初日の出」でなく「原日出子」っでかいちゃうくらい原日出子が好き <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:07:06.13 ID:rblKsoX/0<> ごぼう茶飲んでダイエット成功したのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:07:32.67 ID:rKzqjNfNK<> この番組の視聴率ってどうなの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:07:34.37 ID:alz/SnkD0<> >>36
ごぼう茶は利尿作用すごいよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:07:41.87 ID:w8ZCKQHx0<> あーこれいいよね。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:07:58.83 ID:ZAZUay290<> これで８４歳って凄いよな

同じ年で、すでによぼよぼで車いす生活の人も多いだろうに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:08:08.35 ID:pHcwlbr/0<> ヨガでも必ずやるわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:08:21.42 ID:O84JiKvL0<> いやいやｗどこの筋肉も全身の筋肉とつながってるわｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:08:36.32 ID:yoeyaCBQa<> コレがヤバい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:08:41.60 ID:rRp+/Pca0<> 全然たいした内容の体操じゃないんだけどな

なんで話題になってるのかねえ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:08:46.71 ID:w8ZCKQHx0<> これやる前に、親指から一本一本回して指の間もひろげてからだとほんと気持ちがいい。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:09:06.98 ID:0ZgyvpYP0<> 今やってみたら一瞬で体が火照ってきた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:07.86 ID:UGfRiD6P0<> 痛くて足の指に入らないんだが？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:11.80 ID:pHcwlbr/0<> >>44
それがなかなか出来ないんだろな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:26.87 ID:VO72A9tV0<> >>42
同じことを思った
全部繋がってるよなw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:34.36 ID:pHcwlbr/0<> >>47
(−人−)ﾅｰﾑｰ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:49.63 ID:DenhM4aZ0<> 金持ちしかしないわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:53.96 ID:rblKsoX/0<> 林パクリかよｗｗｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:09:58.62 ID:w8ZCKQHx0<> うわーやなBBA <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:10:15.62 ID:rblKsoX/0<> >>45
生徒いたあああああああ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:10:23.24 ID:yoeyaCBQa<> >>47
ダメダメ、無理矢理入れて調子乗って
やってたら中指の関節が腫れまくって
めちゃくちゃ痛かった
止めた方がいいよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:10:47.74 ID:0ZgyvpYP0<> いていてててて <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:07.78 ID:rblKsoX/0<> うそや〜んとか思いつつついついやってしまう自分がいる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:12.00 ID:w8ZCKQHx0<> >>47
指広げながら、足の指一本ずつ根本からゆっくり反対回しもして広げるのならす。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:24.69 ID:pHcwlbr/0<> >>57
草 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:32.47 ID:KfupasipM<> これで認知症予防したデータあるの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:37.10 ID:w8ZCKQHx0<> 最初から強くやるとやばい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:45.74 ID:dMwrKJgG0<> 足の裏ガリガリかくとかかゆくてできねーおｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:11:49.11 ID:alz/SnkD0<> 足の裏を猫の手で研ぐだけでかなり気持ちいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:12:03.05 ID:BelKVXEX0<> 乙武さん… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:12:11.24 ID:pHcwlbr/0<> 水虫うつるやつやw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:12:11.60 ID:IrngJnDW0<> これだけはやだ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:12:25.69 ID:32XcrDvF0<> 水虫が移りそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:12:27.14 ID:NrNBCpj70<> きもすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:12:27.32 ID:rblKsoX/0<> おいいいいいいいい
独身の俺はどうすればいいの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:12:59.87 ID:CNndLBip0<> 谷間見えた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:00.68 ID:0bTugmfA0<> つま先立ちすればいいじゃん！
足の指すごい鍛えられるよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:13:05.83 ID:n5g3zFxC0<> オナニー的に一人でやれるんかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:06.18 ID:BelKVXEX0<> >>69
南極24号 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:07.74 ID:mvQGLnd90<> 宗教じみてるな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:13:13.01 ID:brGk+Pai0<> JKとならやれる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:15.15 ID:vDOlVcDp0<> 恋人繋ぎの足指版かよwwww <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:13:18.88 ID:CNndLBip0<> 皆柔らかいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:18.97 ID:w8ZCKQHx0<> >>54
残念だが、Youtubeでヨガ見てると普通に出てくる基本。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:34.37 ID:OahX1z2V0<> くくぱあ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:40.37 ID:alz/SnkD0<> >>71
足の平を刺激することが大事なんだと思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:45.30 ID:pHcwlbr/0<> >>78
これ

基本なんだよな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:51.94 ID:rRp+/Pca0<> >>71
そう
カーフレイズやらせたほうがいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:56.29 ID:rblKsoX/0<> おばさまのおっぱい見ながら一緒に体操♪ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:13:59.58 ID:O84JiKvL0<> あーやって壁に全身筋肉図とか貼ってあるの見ると『盗撮！OL専門整体院エロ施術』っていうDVD思い出しちゃうわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:04.05 ID:DenhM4aZ0<> ここまで長生きしたくねーわ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:14:21.79 ID:+ojFDluN0<> これいいな
JKと足指体操で儲かりそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:24.81 ID:rblKsoX/0<> >>78
まじかよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:25.51 ID:alz/SnkD0<> この先生は美人だよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:28.06 ID:KfupasipM<> 健康法なんて根拠がないものばかりだな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:32.97 ID:aAnE1dfMa<> おっぱい祭り <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:37.11 ID:w8ZCKQHx0<> これ、何十年も前からの健康法。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:37.37 ID:Ji/F27PJ0<> 創価豚って自分で何枠だと思ってるんだろうね？
顔つくってんじゃねーよ豚 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:45.54 ID:el/Kl7Pc0<> 谷間に開脚って、老婆マニアは大興奮だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:45.84 ID:1GwFAGja0<> ババァに偉そうに言われ続けるとストレスたまるからかえって脳に悪いわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:55.63 ID:JJUJRdCmd<> 谷間 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:14:59.78 ID:BelKVXEX0<> 先生が微妙におっぱいアピールしてるよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:00.91 ID:rblKsoX/0<> すげええええええええええ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:11.28 ID:pHcwlbr/0<> 退化してるだけなんだよな
靴履くようになったことで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:17.64 ID:DenhM4aZ0<> >>92
誰のこと？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:20.93 ID:mvQGLnd90<> 長生きはともかく、年取っても健康でいるのは結構だいじ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:25.76 ID:rRp+/Pca0<> 普通にストレッチと筋トレしたほうがいいよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:29.49 ID:BelKVXEX0<> 先生、いい背筋してるね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:15:31.17 ID:+ojFDluN0<> いい先生じゃん
三日坊主人間ばかりだよｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:15:37.93 ID:w8ZCKQHx0<> >>87
しかも、いい感じのおねぇちゃんが丁寧に教えてくれる。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:15:51.76 ID:brGk+Pai0<> きもいやつらの指なんて映すなグロ死ね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:16:12.23 ID:pHcwlbr/0<> きめえw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:16:15.61 ID:SlTUEF7oa<> みちょぱの足の指映して <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:16:28.68 ID:rblKsoX/0<> これは足がつるやつｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:16:30.26 ID:tvGigG/id<> 乃木坂46梅澤美波、大園桃子配信中！

猫舌SHOWROOM
https://www.showroom-live.com/nekojita <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:16:52.83 ID:BelKVXEX0<> ババアの割れ目wwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:04.81 ID:mvQGLnd90<> 手先で細かい作業するとボケ防止になるのと同じかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:07.31 ID:alz/SnkD0<> これ、ひもなしでこの体勢するだけで効くわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:09.82 ID:SlTUEF7oa<> >>104
そのお姉さんと会えたりするの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:17:12.93 ID:+ojFDluN0<> 教室に来るだけでマシ
逆にいうなら来ないやつは終わってる
か、自分でやればいいだけじゃんと思ってちゃんとやってるか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:24.37 ID:pHcwlbr/0<> Tarzanにも足で床のティッシュ掴む記事あったわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:25.64 ID:rblKsoX/0<> ベテラン組わけえなやっぱ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:17:52.51 ID:SlTUEF7oa<> ババアの乳首 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:18:14.54 ID:BelKVXEX0<> 阿部哲子が老けたのかと <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:18:25.08 ID:rblKsoX/0<> 俺みたいな熟女マニアには天国みたいな番組だ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:18:27.64 ID:alz/SnkD0<> >>114
うちの婆ちゃんは86だけど、痴呆症だし10年以上前に亡くなった祖父の事ばかり未だに引きずってて無気力。
こんな体操なんか全く関心を示さない。
この先生本当にすごいよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:18:35.25 ID:QVxfJ5gx0<> 四十肩がヤバイwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:18:36.62 ID:ZRsP5vwF0<> 認知症予防するならPCでFPSゲームでもやったほうが良くねえか？
クランに入って真面目に遊んだときの疲れ方経験すると
頭良くなるってのもうなずけるわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:18:40.03 ID:rblKsoX/0<> 志村後ろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:19:03.41 ID:PbQiLQsx0<> 前の３つの体操見逃した、誰かうｐして(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:19:15.02 ID:9RErQL2Md<> 尿漏れシート率100% <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:19:32.93 ID:alz/SnkD0<> めちゃめちゃ綺麗な姿勢！すげー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:19:41.53 ID:BelKVXEX0<> おぉ、姿勢がいいと若く見えるんだな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:19:44.50 ID:0ZgyvpYP0<> 84！？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:20:12.07 ID:+ojFDluN0<> かんち <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:20:13.09 ID:rblKsoX/0<> もうきくち先生でいいからケコーンしたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:20:20.31 ID:BelKVXEX0<> 草笛光子さん並の若さ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:20:47.30 ID:QVxfJ5gx0<> 汗吹き出してきたわ更年期かしら <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:21:11.59 ID:NRs8BTnW0<> 何このどこかのローカルCM <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:21:42.63 ID:+ojFDluN0<> 体操は大事だな
死んだばあちゃん姿勢悪いまま働いてた
体は動かしてたとは思う　動く範囲で <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:21:59.25 ID:mvQGLnd90<> 体動かさないとダメだけど普段から継続するのが大事
いきなりやり始めるとちょっとコケただけで年寄りは致命傷になるからな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:22:05.40 ID:alz/SnkD0<> 姿勢矯正して、全体的に痩せて引き締めたいんだけど
何習えば良いんだろ？
ヨガかピラティスかジムか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:22:10.03 ID:32XcrDvF0<> 金魚体操やないか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:22:22.23 ID:+ojFDluN0<> 金魚運動の機械あったよ　最近見ないけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:22:31.18 ID:SlTUEF7oa<> ババアのAV <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:22:47.29 ID:IAXYSgOJ0<> スジ…( ;´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:23:01.34 ID:yNz+Hhmzd<> 昔、こういう金魚運動って通販で売ってたよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:23:01.91 ID:SlTUEF7oa<> >>119
熟女と実際やったことある？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:23:12.18 ID:32XcrDvF0<> >>136
姿勢矯正に、胴体トレーニングお勧め <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:23:13.14 ID:QVxfJ5gx0<> >>134
農作業してる人は大概腰が曲がってるね
うちの婆ちゃんもくの字だったわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:23:27.36 ID:SlTUEF7oa<> 原日出子のパンスト足を舐めてみたいねー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:23:52.87 ID:BelKVXEX0<> サザエさんのオープニングのタマになればいいのか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:24:02.30 ID:+ojFDluN0<> この体制で手足を垂直にしてブラブラ　人に見せられないｗ
腎臓病予防にやってる　治療にもいいと思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:08.19 ID:zGBEBKrUd<> ジャパネットでまた販売すればいい。昭和の金魚体操マシーン <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:08.76 ID:rblKsoX/0<> 怒られたｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:19.74 ID:SlTUEF7oa<> 今田美桜？かわいいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:32.30 ID:1q3bHaOl0<> 骨が当たって痛いw無理る <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:49.40 ID:SlTUEF7oa<> これはなかなか大変 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:24:50.35 ID:l9MFCj9a0<> 人間って簡単に病気になるんだけどなぁ… <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:25:00.31 ID:QVxfJ5gx0<> ずっと三浦翔平かと思ってたらちごた(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:16.01 ID:zGBEBKrUd<> >>147
ゴキブリ体操
ってやつか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:18.11 ID:rblKsoX/0<> >>150
最近やたらと出てるな
何をされてる方なんだろ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:25:21.10 ID:+ojFDluN0<> きつい　体硬いオレ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:33.16 ID:ZW4fyBY00<> ババアの谷間 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:33.23 ID:IAXYSgOJ0<> (･ω･｀)=333ブボボ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:33.84 ID:PbQiLQsx0<> やる人は腰気をつけてな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:35.13 ID:V+DiR3VMd<> 社長と不倫中の今田美桜ちゃんでとるやんけ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:25:38.60 ID:n5g3zFxC0<> 当分死にそうにないな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:25:49.26 ID:zGBEBKrUd<> 綾小路路線か <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:25:57.63 ID:0ZgyvpYP0<> 説得力あるな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:07.87 ID:OahX1z2V0<> 自分、足がめちゃ長いんだが
これやってもつま先届かないわ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:08.37 ID:1q3bHaOl0<> 骨が痛いw
床痛いw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:17.20 ID:alz/SnkD0<> へーちゃんと体操の事とかも学んでる人なのね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:24.84 ID:mvQGLnd90<> 独学ねえ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:26:51.36 ID:n5nF4ITN0<> >>140
チャンネル変えてる最中に今のシーンをたまたま見て飛んできた <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:26:55.34 ID:brGk+Pai0<> 滝田貞子か <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:56.62 ID:rRp+/Pca0<> 柔軟性と筋力は年齢関係ない
スチレッチと筋トレやるかやらないかだけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:59.09 ID:ZW4fyBY00<> 心臓の鼓動は死へのカウントダウンなんだよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:26:59.91 ID:0ZgyvpYP0<> おっぱい隠してる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:26:59.99 ID:alz/SnkD0<> えええええ元気！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:27:08.51 ID:SlTUEF7oa<> >>156
わいは初めて見た
めちゃくちゃかわいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:27:13.19 ID:PbQiLQsx0<> やっぱり髪の毛染めないと老けて見えるな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:27:14.08 ID:QVxfJ5gx0<> 髪の毛って大事 <> 名無しでいいとも！<>プライムニュース α<>2018/10/03(水) 21:27:17.79 ID:HbvPd0q20<> 宮澤智アナの今日のおしゃレシピ 　サツマイモ
おやつだけじゃないメインおかずに！サツマイモおしゃレシピ
きりりと束ねた髪の宮澤智アナ凜々しくて気が狂うほど可愛かった
お気に入りの黄色いエプロンも似合って可愛いな
回を重ねるごとにどんどん料理の手際よくなってる
さすが優秀な人って何でもすぐ上達するから感心する
にこやかでテキパキした宮澤智アナを見ているだけで幸せな気持ちになる
もっともっと活躍して欲しいな宮澤智アナ
めざまし月〜金のMCもやって欲しい！
土日夜のスポーツ情報番組のMCもやって欲しい！
宮澤智アナを毎日見たいんんだよぅヽ(`Д´)ﾉ　 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:27:24.19 ID:MJENWwMvM<> 女老人 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:27:32.29 ID:rblKsoX/0<> あらかわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:27:34.10 ID:SlTUEF7oa<> そのまま首ボキ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:27:43.57 ID:OahX1z2V0<> >>156
選挙の月9で高橋一生の相手役
デリヘルやってた子だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:00.66 ID:1q3bHaOl0<> これも無理
クビポキポキ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:04.07 ID:RERMUjiI0<> 筋を伸ばすとスッキリするよね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:28:05.43 ID:Bx/wd8uCd<> 首は素人が下手に動かすと危ないぞ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:18.26 ID:OahX1z2V0<> >>175
選挙の月9で高橋一生の相手役
デリヘル嬢やってた子だよ

あとは、花男ならぬ
花のち晴れの主役級ガール <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:19.07 ID:rblKsoX/0<> >>182
月九女優かなるほど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:39.56 ID:EQ9go6540<> ストレートネック(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:28:58.79 ID:pHcwlbr/0<> >>188
ﾅｶｰﾏ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:28:59.97 ID:QVxfJ5gx0<> 筋がおかしくなった(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:29:00.97 ID:rblKsoX/0<> わろとんでｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:29:01.13 ID:OahX1z2V0<> >>187
うん
最近だと花のち晴れに出て売れてた <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:29:08.02 ID:0ZgyvpYP0<> 今田美桜かわいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:29:18.36 ID:zGBEBKrUd<> パソコン、スマホでてから病気の人増えてそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:29:29.01 ID:rblKsoX/0<> おちり <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:29:33.19 ID:pHcwlbr/0<> >>194
これ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:30:00.68 ID:RERMUjiI0<> >>194
精神的な方ね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:30:40.15 ID:+ojFDluN0<> この先生でもどの先生でも、教室にいくのがいいな
絶対やらなうなるわｗ
しかも、先生方の話全部聞いてたら、何時間体操しなきゃならないんだよって状態になる
学生時代に、各教科の先生のアドバイス聞くとしたら２４時間あっても足りなくなるのと同じ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:31:01.18 ID:ZlyKqe3m0<> これ駄目だと思う首周り緩めるなら前屈して頭の重さで首伸ばす方がいい
頭に血がのぼるからそれは気をつけけないといけないけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:31:05.19 ID:PbQiLQsx0<> >>190
無理しちゃだめだって、痛気持ちいいところで止めないと
自分もこういうTVのストレッチで股関節いわしたからもう決して無理はしない(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:31:19.38 ID:rRp+/Pca0<> 尻鍛えるにはスクワットだよ

高齢者は椅子スクワットで <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:31:49.19 ID:0ZgyvpYP0<> >>200
首は特に危険だから首系ストレッチはあんまりやらないようにしてる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:32:00.31 ID:zGBEBKrUd<> >>196
整形外科行ってレントゲン代、薬湿布代。
悪態ばかりレスして夜寝ないで心療内科行って、抗うつ剤。
医療費むだに増えてそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:32:15.89 ID:RERMUjiI0<> >>202
えー… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:32:36.86 ID:IAXYSgOJ0<> >>169
あなたもお好きね(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:32:39.35 ID:PbQiLQsx0<> ヤダ、怖いｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:32:50.99 ID:zGBEBKrUd<> 骨盤 大事 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:33:00.03 ID:EQ9go6540<> 前のほう見せればいいのに(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:33:26.66 ID:rRp+/Pca0<> 小尻を好む男はいないんだけどな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:33:47.78 ID:zGBEBKrUd<> ネットしてばかり、座りっぱなし。
足の筋肉おちる。
骨盤ゆがむ。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:34:13.13 ID:+ojFDluN0<> きつくはなかった　柔道の練習だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:34:23.70 ID:mWbnbkTv0<> 女は尻が細い方がいいわ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:34:52.22 ID:QVxfJ5gx0<> 太もも攣ったやばwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:34:53.24 ID:zGBEBKrUd<> >>212
生命力は弱い <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:34:59.97 ID:0ZgyvpYP0<> 日出子ワロタ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:03.26 ID:rblKsoX/0<> 今田美桜ちゃんのライン素敵 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:07.22 ID:VNDngayl0<> みおちゃん、えっちだ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:13.99 ID:ZW4fyBY00<> おっぱい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:20.04 ID:PbQiLQsx0<> 原さんとかあの女の子とか今日はストレッチするの分かってるのになんでパンツでこないんｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:22.37 ID:cpj5FJez0<> カメラマンもっととれや <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:32.83 ID:VNDngayl0<> みおちゃん、えっちだ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:54.87 ID:yoeBP62U0<> パンツうっすら透けてた？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:54.96 ID:zGBEBKrUd<> そうだよ。
二本の足か、お尻でしか身体支えてないんだから。筋肉ついてないと。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:55.50 ID:AZvVCr1k0<> 今日のみちょぱ、顔の調子悪いな？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:35:56.37 ID:VNDngayl0<> >>219
視聴者サービス <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:00.12 ID:mWbnbkTv0<> >>214
俺の好みだから関係ない　おまえはおまえ　俺は俺 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:07.49 ID:xtAKwtdt0<> おっぱいおっぱい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:08.63 ID:PbQiLQsx0<> 今日は一日でめちゃスクワットしたｗ
ガッテンとソレダメとこれ、明日筋肉痛かも <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:36:14.97 ID:QVxfJ5gx0<> >>200
寝違えみたいになった(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:16.94 ID:VNDngayl0<> みおちゃん、えっちだ。。。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:36:27.95 ID:+ojFDluN0<> しこ踏むのがいいよな　徹子もいうてた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:41.03 ID:1q3bHaOl0<> 半月板傷んでるからこれこわい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:42.01 ID:ZW4fyBY00<> http://neoapo.com/images/anime/370/de9772330d0851fa5218150c163e0cfe.jpg <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:42.10 ID:xtAKwtdt0<> 右のおっぱいエロすぎんよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:51.54 ID:EQ9go6540<> 先生ブサすぎ(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:36:53.01 ID:+0aN1Kx10<> 蓮舫ニットワンピースえろすぎ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:06.33 ID:VNDngayl0<> みおちゃん、えっちだ。。。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:07.72 ID:zGBEBKrUd<> >>228
ガッテン見た見た <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:14.22 ID:WZ3YUTzH0<> おっぱいだれ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:37:20.18 ID:NMWfP4Jf0<> おっさんに対して「いいケツしてますね」なんて言う奴は上重アナくらいだろ。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:26.26 ID:AZvVCr1k0<> 若者の場所いけよ
何で老人ダラケなんだ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:37:32.24 ID:brGk+Pai0<> ワタミ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:48.68 ID:VNDngayl0<> >>239
今田美桜ちゃん
福岡一かわいい子


月9で高橋一生の相手役
デリヘル嬢

花男ならぬ花のち晴れメンバー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:37:52.46 ID:oYBHRXZI0<> ＯＤＡｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:10.68 ID:PbQiLQsx0<> >>229
あーあ、お大事にやで(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:14.84 ID:E89kV/xH0<> 藤色のワンピおっぱい　誰ですか？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:17.09 ID:WZ3YUTzH0<> >>243
あのツインテだった子か
めっちゃエロいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:30.10 ID:VNDngayl0<> >>246
今田美桜ちゃん
福岡一かわいい子


選挙の月9で高橋一生の相手役
デリヘル嬢

花男ならぬ花のち晴れメンバー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:34.62 ID:zGBEBKrUd<> >>232
レスが全て否定語。
ラジオ体操でもしたらいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:38:55.41 ID:VNDngayl0<> >>247
うん！
実況で、お目目ちゃん言われてた子！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:39:10.25 ID:zGBEBKrUd<> >>231
貴乃花が痩せたときそう言ってたな。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:39:10.58 ID:WZ3YUTzH0<> キャプあると思って飛んできたのになさそうだな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:39:13.17 ID:E89kV/xH0<> >>243　これか…
http://livedoor.blogimg.jp/frdnic128/imgs/d/9/d990252e-s.jpg <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:39:35.39 ID:CzO46aat0<> >>248
ニットワンピはエロいわ
あれはいかん
本人もわかって着てるな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:39:44.23 ID:+ojFDluN0<> これは大事だな　よくある <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:39:52.96 ID:QVxfJ5gx0<> 腰痛体操やん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:06.11 ID:cpj5FJez0<> この体操こないだなんかの番組でも見たぞ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:11.86 ID:zGBEBKrUd<> 60過ぎたらこれも出来なくなるのか〜 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:21.01 ID:mWbnbkTv0<> BBA百合 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:35.57 ID:AZvVCr1k0<> 若いねーちゃんだらけのスタジオだったら２スレ目にいってた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:39.59 ID:rblKsoX/0<> なんて上品なんだｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:40:40.23 ID:PbQiLQsx0<> こういう宗教っぽいとこ映さなくていいから
体操はよくても気持ち悪い <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:40:44.30 ID:+ojFDluN0<> 違う団体みたいだｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:41:04.57 ID:yNz+Hhmzd<> >>233
森三中がやったのは今でも許さん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:41:11.33 ID:cpj5FJez0<> エロババア <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:41:18.09 ID:zGBEBKrUd<> >>260
そういうの求めてないから。
体操見たい層は <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:41:29.80 ID:mWbnbkTv0<> オナラ出ちゃうBBAいるだろうな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:41:43.49 ID:+ojFDluN0<> 男は早死だな　体操もしねーもの <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:41:46.90 ID:QVxfJ5gx0<> やっぱり体が柔らかいのが基本なんよね
硬いと何もできん(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:41:55.82 ID:/mL4117R0<> 日出子のオッパイチューチュー吸いたい！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:02.38 ID:WS/kZr110<> 大動脈解離になりそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:04.66 ID:zGBEBKrUd<> 整形外科行ったって治らないからね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:19.39 ID:rblKsoX/0<> おじいちゃんもいる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:36.38 ID:PbQiLQsx0<> >>256
チョイスでもやってたなこのツイスト運動
お尻歩きとかも結構よくある運動なんだけど
なんでもこの人の考案みたいに思わない方がいい
このスレの人ならそんな事知ってるか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:51.51 ID:rblKsoX/0<> 俺たちの森崎ウィンｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:42:53.86 ID:EQ9go6540<> かわいこちゃんでやればいいのに(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:09.23 ID:cbY0bYsZa<> さすが、元劇団四季。身体柔らかいね、原さん。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:15.34 ID:DWWwqIXv0<> 2本ならいけるな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:32.28 ID:mWbnbkTv0<> 翠雲堂の人いるな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:41.05 ID:PbQiLQsx0<> 顎関節症の人は気をつけて、自分も昔はよく顎が外れた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:44.46 ID:qLstAADT0<> 野郎はいらないんですよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:46.89 ID:SlTUEF7oa<> 素材きた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:50.61 ID:1q3bHaOl0<> 顎関節症で口開かないw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:43:57.76 ID:mcRVQukr0<> みちょぱのグロマン見えた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:08.08 ID:zGBEBKrUd<> >>274
チョイスの再放送見忘れたんだけど、大和田さんの骨盤ズレて歩き方おかしい回。
ストレッチ知りたかった。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:13.08 ID:rblKsoX/0<> いじめについて失言こいた山口もえさん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:15.71 ID:SlTUEF7oa<> みちょぱとか、毎日フェラしてるから
楽勝だろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:16.26 ID:mcRVQukr0<> てか、梅沢富美男いる？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:23.14 ID:1q3bHaOl0<> これはできそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:35.53 ID:rRp+/Pca0<> >>272
整形外科は診断してもらう場所で
治したり予防したりする場所ではないんだよね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:44:48.78 ID:32XcrDvF0<> 足さわった手を口の中に入れてるの？
汚くね？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:44:50.36 ID:FLPjG3cQ0<> 年取るとまぶたが下がってくる
それを緩和する方法知りたい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:45:09.71 ID:+ojFDluN0<> ずいぶん盛り沢山だな
耳まわしとか、よくやってる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:45:15.28 ID:rblKsoX/0<> あー「みちょぱ」と「ゆきぽよ」と３Pしてえ(*´ω｀*) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:45:19.02 ID:SlTUEF7oa<> なんか、美尻目指そうとして
スクワットしてるけど
ふとももがどんどん太くなるんだが？
ふとももはどうやって細くするんだい？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:45:34.15 ID:mWbnbkTv0<> 皮膚は年相応だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:45:47.48 ID:Rms8f89Qr<> いつまでごちゃごちゃやってんだよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:45:48.81 ID:PbQiLQsx0<> みんなの体操で毎日振ってる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:02.44 ID:SlTUEF7oa<> >>294
わかる
ワイはそれにAIKAとRUMIKA追加して4Pしたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:06.07 ID:rblKsoX/0<> >>291
風呂入ったあとでいいから足の親指を口でしゃぶってみ
最高に気持ちいいから <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:09.59 ID:qLstAADT0<> キョンシーやがな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:46:22.28 ID:QVxfJ5gx0<> >>297
なんかわろたw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:30.57 ID:rblKsoX/0<> >>299
セクシーの方だとそうなるね　うん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:35.60 ID:5aXIcUaf0<> いまだみおって事務所の社長と付き合ってるってバレたよな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:46:55.79 ID:SlTUEF7oa<> >>243
こんな清純なのに
デリヘル嬢とかやっていいの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:11.10 ID:zGBEBKrUd<> >>290
そう。
骨などに異常ないか診断(責任)してもらい、あとは自分の筋力。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:47:22.88 ID:QVxfJ5gx0<> >>300
口と親指の距離が頑張っても30センチある(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:34.21 ID:SlTUEF7oa<> >>303
なんか黒ギャルって見てるだけで勃起するよな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:47:44.21 ID:+ojFDluN0<> 普段しない動きをするのが大事だね
おれはよくやってる　趣味が変なダンスだからなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:54.09 ID:SlTUEF7oa<> 水虫がうつるー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:54.15 ID:PbQiLQsx0<> ヤダ気持ち悪い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:55.89 ID:DWWwqIXv0<> これはちょっと嫌(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:47:57.32 ID:cpj5FJez0<> 水虫が <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:01.25 ID:mWbnbkTv0<> 白癬菌持ちだったら嫌だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:07.14 ID:1q3bHaOl0<> これはやだー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:11.00 ID:1Vus7Sw70<> 画面の作りが日テレ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:19.85 ID:uHkxiWQUd<> 水虫... <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:23.02 ID:qLstAADT0<> ババアを見せるな気持ち悪い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:26.49 ID:o726z5eQ0<> こういった内容は母が今進んでやってるわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:30.82 ID:DWWwqIXv0<> >>307
なんかﾜﾛﾀｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:37.08 ID:rblKsoX/0<> >>304
まじかよと思って少し調べてきたが
可愛い顔してとんでもねえアバズレじゃねーかｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:49.80 ID:SlTUEF7oa<> なんかさ
銭湯とかのあと足が痒くなる
あれ、絶対マットやばいよね？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:48:50.99 ID:+ojFDluN0<> JKとこれやれるなら、繁盛する <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:48:52.26 ID:zGBEBKrUd<> 痛いよな自分の手指でも痛いよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:48:55.90 ID:rblKsoX/0<> >>307
まじかよｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:49:01.22 ID:brGk+Pai0<> 同じババアちゃうんかいw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:49:23.96 ID:PbQiLQsx0<> これ今日は最初からきちく体操なん？完全保存版？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:49:34.52 ID:mWbnbkTv0<> 禿爺発見 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:49:35.72 ID:LbrUI47I0<> 美人のお姉さんとやりたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:49:37.56 ID:SlTUEF7oa<> >>304
えー、急に売れ出したと思ったら
モロに枕かよ、、、 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:49:53.50 ID:zGBEBKrUd<> むだに医者並ぶよりずっといいよw
この先生の評価は置いといて <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:49:56.30 ID:rblKsoX/0<> 先生にしごかれたい別の意味で <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:50:00.64 ID:SlTUEF7oa<> >>323
商才あるな
使わせてもらうわ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:50:01.22 ID:Air7978I0<> 自分の両足の指を組んでやってもイイ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:50:22.10 ID:+ojFDluN0<> じいさん、ラッキーだな　恋人つなぎ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:50:23.31 ID:FLPjG3cQ0<> 高齢だから言葉が伝わるんだろうな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:50:29.88 ID:mWbnbkTv0<> 教えてる先生が一番運動量がありそうｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:50:34.06 ID:brGk+Pai0<> ババア長生きさせ宗教
反高齢化団体は菊池暗殺しないと <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:02.77 ID:rblKsoX/0<> 健康寿命伸びることはいいことだろ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:51:05.90 ID:QVxfJ5gx0<> >>334
では二人一組になってくださーい！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:08.09 ID:SlTUEF7oa<> 整形外科って無駄に湿布だしたり
わけわからん、プクプクするお湯に浸かったり
緑のライトあてたり
なんか非科学的じゃね？
それで何週間も通わされて <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:51:08.46 ID:+ojFDluN0<> 三日坊主が多いから
先生もしつこいんだろうな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:17.81 ID:mWbnbkTv0<> 偏平足の可能性も高いな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:23.79 ID:OWkFqbFKa<> この先生、スゲーわ。
指導の飴と鞭もわかってるし、
何より、実践が素晴らしい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:51:28.36 ID:brGk+Pai0<> ババアの足裏サービスさんじ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:32.15 ID:cpj5FJez0<> 足の人差し指がつったｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:35.93 ID:FLPjG3cQ0<> 親指の曲がりが弱い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:43.35 ID:SlTUEF7oa<> 高橋さんの足の指綺麗だな
舐めたい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:51:51.02 ID:zGBEBKrUd<> NHKの筋肉体操だって
「あと五秒！キュー！」
とか叫ばれたらみんなやる気出るでしょw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:51:56.59 ID:VNDngayl0<> >>253
みおちゃん、えっちだ。。。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:52:02.10 ID:QVxfJ5gx0<> >>325
え…みんな届くの？(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:29.14 ID:mcRVQukr0<> パン線みえた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:31.53 ID:mWbnbkTv0<> 稲荷町の翠雲堂ｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:33.96 ID:iAFs4nla0<> 靴履く時に靴紐を解かなくてもそのまま履けるようだとダメみたいなこと言ってたな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:34.19 ID:rblKsoX/0<> てかスタッフに熟女好きが潜り込んでるだろ
原日出子に高橋ひとみ！人選が素晴らしい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:52:37.89 ID:brGk+Pai0<> 田中がしゃぶりつくしてるもえの足裏 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:52:40.08 ID:X1pviZKZp<> まず長座するのが辛いレベルで体硬いんだけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:40.80 ID:owjEnhZ+a<> 足指グーパーすると高確率で足裏かふくらはぎがつる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:52:44.27 ID:1sk6XCN30<> 最近土踏まずが無くなってきたようで立ち上がる時に痛い
治る？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:52:49.34 ID:9jWoXvWa0<> いいか？このババアの言うことはエビデンスなしだぞ？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:53:05.56 ID:rblKsoX/0<> >>351
俺体普通に硬いけど余裕だぞ
ちなみに体重７０キロ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:53:09.07 ID:mcRVQukr0<> >>351
余裕で届くだろ
どんだけ体硬いんだｙ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:53:15.11 ID:+ojFDluN0<> すげーな　できんわ
５本指靴下履くほうがいいのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:53:18.67 ID:VNDngayl0<> >>292
眉下切開 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:53:22.08 ID:QVxfJ5gx0<> >>359
足底なんちゃら症やな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:53:24.28 ID:cpj5FJez0<> ピンクの電話みたいなババア <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:53:24.43 ID:zGBEBKrUd<> >>357
>>358
よっぽど引きこもりなの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:53:46.93 ID:brGk+Pai0<> 泰葉 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:53:51.82 ID:VNDngayl0<> >>305
しかも高橋一生にやられまくり

超かわいかったよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:54:13.88 ID:RERMUjiI0<> さくらいさん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:54:40.46 ID:1sk6XCN30<> >>365
歩き始めるとマシなんだけど、立ち上がるのが辛い
何とか改善できないかなぁ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:54:47.59 ID:mWbnbkTv0<> ODAさんはよｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:54:59.26 ID:QVxfJ5gx0<> >>361
足も90度くらいしか開かない(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:55:12.28 ID:rblKsoX/0<> 引っ張りすぎｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:55:12.48 ID:xh7aoJ0T0<> >>360
それな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:55:16.35 ID:VNDngayl0<> >>373
ナカーマ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:55:26.57 ID:zGBEBKrUd<> >>363
五本指ソックス買ったよ。足裏アーチつくるソックス。
若い頃ヘルニアやって最近左足だけグーパー出来なくなった。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:55:54.39 ID:mWbnbkTv0<> 週5でフィットネスクラブ行ってるからこういうのはいい　ODAさんが見たいんだ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:56:09.31 ID:owjEnhZ+a<> >>367
週5日、通勤電車で片道1時間立ちっぱなし
朝は絶対座れない、残業で10時間デスクワーク <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:56:16.20 ID:VNDngayl0<> >>253
アリカスの上位互換 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:56:21.15 ID:rblKsoX/0<> 谷間見え <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:56:26.46 ID:SviF5/+OM<> おっぱい！！ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:56:38.35 ID:zGBEBKrUd<> >>360
＞いいか？このババアの言うことはエビデンスなしだぞ？

どの健康番組も似た体操だからいいんだよ。この先生は好かんが。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:56:58.18 ID:cpj5FJez0<> 1人でもやれるやつにしてくれ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:57:07.37 ID:PbQiLQsx0<> 足指グーで小指の第三関節なんて曲がる？
そんなん力学的に間違ってない？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:57:13.33 ID:+ojFDluN0<> 一人じゃできないなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:57:25.24 ID:rRp+/Pca0<> >>341
整形外科は診断してもらう場所
治す場所ではないね
ジム通ったほうが良い <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:57:31.68 ID:QVxfJ5gx0<> >>371
それ酷くなって歩くのも辛くなった親父が
専用ベルトみたいの使ってたわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:57:46.66 ID:V+7+HQNS0<> 超大型巨人思い出すｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:57:54.42 ID:rblKsoX/0<> ご褒美じゃん <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:57:54.80 ID:zGBEBKrUd<> >>379
歯磨きする間、つま先立ち(かかとあげ)する癖を作る。皿洗いも。コピー中も。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:57:58.48 ID:DWWwqIXv0<> じじいもまざってるのか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:01.48 ID:V+DiR3VMd<> はげーwwwwwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:03.72 ID:alz/SnkD0<> ちょw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:04.19 ID:uyl42+sB0<> うさんくさ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:08.66 ID:rblKsoX/0<> >>384
コレだああああ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:10.43 ID:cpj5FJez0<> ジジイ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:58:10.74 ID:Nm1yRPFh0<> リンパがねっねっ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:31.81 ID:/CHsaMN80<> >>385
曲がるよ
長座で足元見ると全部指が隠れてるもん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:33.73 ID:H0JPfJiYM<> 先生のおっぱいを目の前に見れるじゃんこれ！！

通いたいな(*´Д`)ﾊｧﾊｧ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:34.71 ID:1sk6XCN30<> >>388
足の裏に巻くの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:35.50 ID:c0R1QPDA0<> 腰使ってないでしょ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:41.88 ID:c/Gcuv360<> なぁ、この婆の似非体操は何時までやるんだ……？
ダイエットの所だけ見たいのに、本当に鬱陶しいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:42.88 ID:rblKsoX/0<> 俺も爺さんになったらきくち体操通うんだああああああ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:58:44.90 ID:VNDngayl0<> レイフｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:59:22.88 ID:zGBEBKrUd<> >>399
いいなあ
左足指 動かないわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:29.06 ID:xJgRYljGM<> 足パーって出来るの生まれ付きの体質じゃね?
全く運動しないけど子供の時からパー出来て周りに気持ちわるいって言われてたよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:29.23 ID:cpj5FJez0<> これはきつそうｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:35.59 ID:6CAh/kCEd<> ダイエットまだ！？！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:40.60 ID:mcRVQukr0<> ケツｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:43.80 ID:mWbnbkTv0<> 宗教っぽいBGMきたわｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:48.02 ID:VNDngayl0<> >>409
デフ焦るな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:59:50.08 ID:+ojFDluN0<> いろいろやるんだな
いい汗かけるね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:59:52.50 ID:s/Hc2+LS0<> 腰痛に腹筋はダメだって結論出たろ
悪化するぞ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 21:59:57.48 ID:zGBEBKrUd<> >>407
違うよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 21:59:58.90 ID:5aXIcUaf0<> >>330
所属事務所の社長とできてるんだと
社長は若いし元芸人だからまぁモテるわなー
イケメンではなかった <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:02.64 ID:mcRVQukr0<> エロいケツがいっぱいある <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:06.89 ID:cpj5FJez0<> スケスケｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!! <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:06.93 ID:feOlqaR80<> カンチトリカまだ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:00:15.98 ID:iluLDyj60<> お高いんでしょ？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:32.53 ID:PbQiLQsx0<> >>399
ダメだ、長座でやってみたけど小指だけ第三関節が曲がらん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:38.69 ID:VNDngayl0<> >>419
バブル焦るな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:00:39.68 ID:zGBEBKrUd<> 文句ばかりレスしてるのは、若い子なんだろ？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:00:42.51 ID:mWbnbkTv0<> この歳で金稼いでも使い道ないだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:01:05.01 ID:feOlqaR80<> >>422
いやバブルじゃない氷河期w <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:01:10.51 ID:QVxfJ5gx0<> >>401
ゴム製で足の甲から踵に巻く感じのやつ
立ち仕事とかしてるとなりやすいみたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:01:20.76 ID:mWbnbkTv0<> >>423
27だからそんな若くない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:01:37.08 ID:xh7aoJ0T0<> えぇ..10時過ぎても体操やんの.. <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:02:02.33 ID:rblKsoX/0<> あっというまの一時間 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:02:21.03 ID:+ojFDluN0<> 要介護にも認知症にもなりたくないからな
女は諦めても <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:02:34.20 ID:zGBEBKrUd<> >>426
東大の整形外科医がやってるスポーツ整形外科にそれあった <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:02:55.44 ID:PbQiLQsx0<> 妄信的なのは気持ち悪いわ
自分はラジオ体操からヨガからストレッチからいろいろやるけど妄信してるものはないわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:02:56.01 ID:mWbnbkTv0<> 企画で痩せてもどうせまた太るだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:04.23 ID:6CAh/kCEd<> ダイエットきた！！！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:05.28 ID:rblKsoX/0<> いまのマヨネーズかそれはアカンｗｗｗｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:03:20.60 ID:zGBEBKrUd<> 食べ過ぎなんじゃない？
まずはカロリーの収支計算したら？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:31.55 ID:1q3bHaOl0<> むしろ太りたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:33.48 ID:VNFrduVe0<> 糖質制限は依然人気あんなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:33.90 ID:SlTUEF7oa<> BS TBSにも、クロスフィットトレーナーAYAが出てきて
迷う <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:03:44.96 ID:zGBEBKrUd<> >>432
信仰はいやだね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:03:51.59 ID:EQ9go6540<> 言うほどでもなさそう(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:04:03.11 ID:DWWwqIXv0<> 1年で痩せたら皮あまっちゃうだろう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:04:18.42 ID:mWbnbkTv0<> 前は食べる順番や食べたものをメモに取るなどあったなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:04:22.37 ID:xJgRYljGM<> >>415
そうなん?
ずっと運動してない怠けた体で生まれ付き体めちゃめちゃ硬いけど足だけはずっとパーめっちゃ開くよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:04:27.20 ID:/CHsaMN80<> カロリーより量なキガス <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:04:35.25 ID:zGBEBKrUd<> ただ、指をパソコンやスマホで使う人は「脇の下」凝ってるよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:04:53.21 ID:32XcrDvF0<> これは嘘。
チーズを間食に食べてたら、太った <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:02.82 ID:DWWwqIXv0<> でも糖質高いのが食べたいんだ('Ａ`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:15.84 ID:VNFrduVe0<> 梅沢はライザップで散々やってきただろｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:05:19.14 ID:QVxfJ5gx0<> >>431
マラソンとか長距離やってる人にも多いらしい
足底筋膜炎だったわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:22.64 ID:PbQiLQsx0<> >>439
AYAさんのはキツすぎておススメしないｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:24.52 ID:g10Rp+eX0<> 10日で８ｋｇ
って水抜いただけだな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:05:26.43 ID:zGBEBKrUd<> >>444
50過ぎたら色々かわるよ老いは恐ろしいよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:05:35.28 ID:+ojFDluN0<> 適切に制限がベストだからね
別に食ってもいいよ　あとで控えれば <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:38.41 ID:HbL0wHu70<> でもこの先生若くはないね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:38.82 ID:1sk6XCN30<> >>426
ありがとう。探してみる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:47.35 ID:LeHACMw5d<> 写真と全然違う
すごい老けてる…糖質制限って何故か老けるよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:05:51.51 ID:PbQiLQsx0<> けどゆりやんくらい太ってたら10キロくらいすぐ痩せると思うんだ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:05:59.95 ID:zGBEBKrUd<> >>450
ほーだからスポーツ整形外科医がやってたんだ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:14.56 ID:mWbnbkTv0<> ご飯一膳でも角砂糖15個分ぐらいあるしな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:19.81 ID:5+2jwQUL0<> 麻生さんの親戚なのかなこの人
wikiみても出身地やら出身校書いてない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:21.70 ID:VNFrduVe0<> ユリアンってダイエット芸人化してんなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:45.53 ID:xh7aoJ0T0<> ゆりあんなんて太ってること以外何の取り柄もないのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:50.85 ID:nYj+smrv0<> 話し方から顔まで…この先生は江田憲司やんけ('A`)!!!! <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:06:54.21 ID:+ojFDluN0<> 食い過ぎなだけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:55.06 ID:5+2jwQUL0<> なんでみちょぱが司会してんの？
梅沢に気に入られた？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:56.94 ID:pNC4UmGy0<> 痩せてどうすんの(´・ω・`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:58.59 ID:1sk6XCN30<> >>458
若いからまだ痩せられるよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:06:59.89 ID:rblKsoX/0<> >>457
老けても痩せたい体がヤバイ！
脂肪肝→肝硬変→肝臓癌まっしぐら <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:00.51 ID:mWbnbkTv0<> ベンチプレスやっても痩せないだろｗｗｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:26.98 ID:5+2jwQUL0<> ほんとに痩せるならこの本買うわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:33.95 ID:mWbnbkTv0<> 痩せるのなら下半身からスクワットなどの運動した方がいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:36.95 ID:rblKsoX/0<> せめて３０歳以上でやってくれ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:52.46 ID:cpj5FJez0<> ｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:07:55.84 ID:nYj+smrv0<> あら…かわいい('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:04.75 ID:xJgRYljGM<> >>453
50過ぎたら出来なくなっちゃうのかな? <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:08:11.85 ID:iluLDyj60<> デッドオアライブ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:15.50 ID:DWWwqIXv0<> >>458
うん、50〜60ｋｇくらいの人でやってみてほしい(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:08:16.31 ID:brGk+Pai0<> 渡辺
豚柳
ゆりあん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:21.58 ID:nYj+smrv0<> えええええ…ウチの倍やん('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:08:21.71 ID:QVxfJ5gx0<> >>456
足底筋膜症 ベルト
で検索してみて <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:24.57 ID:mWbnbkTv0<> ドラえもんかい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:32.69 ID:YB5ilmhr0<> ドラム缶ですね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:34.93 ID:WZ3YUTzH0<> ドラえもんかよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:42.19 ID:o2At/eTgp<> ドラえもんや！ドラミか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:08:42.75 ID:6901atLsd<> 直美ぐらいのデブだったのか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:44.20 ID:6jTgUGB20<> 見事なドラえもん体型だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:47.37 ID:EQ9go6540<> マンマンの3Dデータ取れそう(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:55.59 ID:5+2jwQUL0<> 柳原なにすましてんの
芸人やめたのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:08:57.16 ID:VNFrduVe0<> ゆりやんって80キロ時代に大阪マラソンで5時間20分で走った実績ｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:04.54 ID:CQtHysBh0<> 3キロくらい食事前後の誤差じゃん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:04.89 ID:/CHsaMN80<> 森三中は40台後半だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:07.80 ID:2qeKZKVhd<> 32%ってたいしたことないじゃん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:08.37 ID:mWbnbkTv0<> ランゲルハンス島のバランスが崩れるな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:09:13.48 ID:+ojFDluN0<> 普通のレベルが「おかしい」んだよな
ご飯２杯も3杯も食うのはおかしいからｗ
茶碗半分ぐらいが普通
ロカボかどうか知らんけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:19.51 ID:nYj+smrv0<> 寧ろここまで持ったなら…病気ならへんやん('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:22.48 ID:o2At/eTgp<> 96キロもあって体脂肪32％って少ない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:24.43 ID:1sk6XCN30<> >>481
本当にありがとう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:35.94 ID:/CHsaMN80<> 藤原紀香でも28％だったからそんな驚かない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:40.46 ID:vItM+xB70<> 体脂肪率が意外に低いw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:09:42.09 ID:nYj+smrv0<> 出たスムージー('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:03.66 ID:qLstAADT0<> 男が憧れる前腕の持ち主w <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:05.24 ID:nYj+smrv0<> 頭ええなこの子…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:10:05.47 ID:stDgNNj30<> デブが短期間に痩せられるのは
体脂肪が短期間に落ちた訳じゃありません
ウンコが出ただけです <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:11.18 ID:F0fKNF6o0<> ジジババでこの体型なら、50%は行くで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:23.17 ID:rblKsoX/0<> スムージーは糖質地獄だからな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:30.10 ID:6jTgUGB20<> ふつうに考えてバナナはダメだろｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:34.05 ID:1sk6XCN30<> >>497
骨がしっかりしてるのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:36.10 ID:o2At/eTgp<> >>490
筋肉多めかも
二の腕だけは振袖だけどさ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:10:37.01 ID:iluLDyj60<> 一本でもニンジン <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:45.42 ID:nYj+smrv0<> ビタミンAも大杉やしな…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:10:46.81 ID:6901atLsd<> 今田美桜整形くさいまぶただな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:10:57.72 ID:mWbnbkTv0<> 糖質は朝だけ多めにとって後は控えめにした方がいい
朝は脳が働くし適度に午前中は日を浴びてセロトニンを分泌させ自律神経をよくし
運動も適度にする　うつ病にもいい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:03.68 ID:DWWwqIXv0<> でもこんなの気にしてらんないわ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:08.51 ID:ZW4fyBY00<> 脂質が多いんちゃう？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:13.37 ID:yuYx9gRg0<> バナナと人参の農家はこいつをぶっ殺したいだろうな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:18.61 ID:khEnC2xVM<> >>504
糖質制限の場合は水分だよ
最初はアホみたいに減っていく <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:21.93 ID:o2At/eTgp<> ロカボって結局糖質制限？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:24.15 ID:alz/SnkD0<> 蕎麦は低GI値では <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:41.68 ID:fc6n+Fh70<> 159ｃｍで96kgには見えない
体脂肪低いし筋肉多いのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:43.68 ID:HbL0wHu70<> 65キロの人を痩せる企画作れよ
そりゃ痩せるんだから <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:44.69 ID:Pc/suM59p<> 脂質は無視？？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:45.00 ID:qLstAADT0<> まぁ毒やしな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:45.68 ID:nYj+smrv0<> うっせぇーよ好きな物食わせろや…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:46.17 ID:1q3bHaOl0<> こんなんやってたらストレスたまらない？ <> 名無しでいいとも！<>プライムニュース α<>2018/10/03(水) 22:11:47.76 ID:mPK6v2Bh0<> 宮澤智のスポーツニュース番組が毎晩あるのが理想的なんだけどなあ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:11:48.51 ID:+ojFDluN0<> 野菜ジュースとかスムージはあんまりすすめない
点滴みたいなもんだろ　飲むならシンプルなトマトジュースとかのほうがいい
普通に和食朝ごはんでいいよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:11:56.46 ID:QVxfJ5gx0<> むしろおつゆしかいらない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:11:57.47 ID:/CHsaMN80<> 関東のそばつゆは砂糖も入ってる
関西のはない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:18.18 ID:Fzd3iNVR0<> >>517
肌がカッサカサになるんだっけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:22.97 ID:o2At/eTgp<> じゃ煮物もダメだな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:23.15 ID:uyl42+sB0<> 炭水化物だらけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:23.74 ID:nYj+smrv0<> BBAは肥ってなんぼやろ…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:12:24.61 ID:6901atLsd<> 夜食隠れて食ってそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:30.06 ID:1sk6XCN30<> >>520
痩せるには筋肉がいると聞くけど筋肉あっても痩せないの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:12:34.72 ID:QVxfJ5gx0<> >>529
でもきつねうどんのお揚げはめっちゃ甘いよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:38.40 ID:DWWwqIXv0<> こんなんでジムも行っててなんでそんな太ってるんだよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:12:38.99 ID:9LMja+C+0<> たぶんコレの事、
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/10725688.html <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:46.25 ID:G5Vx8dct0<> こんな気にしてたら何も食べられなくなりそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:55.11 ID:nYj+smrv0<> これを見ながらフライドポテト喰ってるわ…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:12:57.21 ID:F0fKNF6o0<> というか、痩せる気ない食事としか思えないな。ゆりやん。これがデブの思考か… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:06.95 ID:uyl42+sB0<> 食わなきゃ痩せる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:09.27 ID:MpR/VXUz0<> ストレスがたまると太るよ
糖質制限はストレスがやばい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:15.90 ID:LuCeGgH70<> 未だに低カロリー教根強いな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:19.16 ID:khEnC2xVM<> >>530
ならないよ
むしろ脂質取りまくれるから
バター、チーズ、肉沢山食べていい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:13:19.83 ID:5oZVd61F0<> ただの糖質制限じゃん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:21.70 ID:nYj+smrv0<> 臭くなるやん…('A`)!!!! <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:23.48 ID:jooGsb5w0<> 面倒くさいじゃんw
あれダメこれダメ
春雨スープ好きなのにやめられない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:24.23 ID:VNFrduVe0<> ケトジェニックが奇跡をおこすｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:33.76 ID:ZW4fyBY00<> コスモを燃やせ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:13:39.93 ID:+52oMPT70<> 今時糖質オフとかやってんのか。素人の糖質オフは危険なのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:48.47 ID:HbL0wHu70<> ただの糖質制限
早死にするやつ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:53.75 ID:1q3bHaOl0<> もう好きな物食べようよw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:57.28 ID:zaq3Yy4o0<> ゆりやんみたいなデブがいきなり糖質抑えたら
低血糖症状起こすんじゃね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:58.57 ID:nYj+smrv0<> バカになるけどな…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:13:59.37 ID:8F4ne67/0<> 体脂肪３２％って少なくない？
あの腹で本当にそうなの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:03.66 ID:Pc/suM59p<> 糖質ダイエットってグリコーゲンが不足してその分筋肉や脂肪から取るから脂肪が落ちるんだっけ？
筋肉も落ちるから危険とか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:05.55 ID:/CHsaMN80<> >>536
いまのきつね入ってた？うどん？なんの話してんの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:08.49 ID:OgzatKX5a<> 制限ダイエット論争てほんと面白いなｗｗｗｗｗｗ
時代に合わせて運動出来ない信者が騙されてる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:23.21 ID:Fzd3iNVR0<> >>545
そうなんだ
肌がカッサカサになるダイエット法って何だっけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:40.48 ID:uyl42+sB0<> バカだろ10kgとか
この医者いんちき <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:41.60 ID:o2At/eTgp<> ダイエットには食費がかかるな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:14:49.46 ID:+ojFDluN0<> 極端にやれば死ぬよ
ダイエットできても死んでたら意味ないからな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:14:50.97 ID:8yA3aRUp0<> これ、体臭が凄いことになるぞw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:51.72 ID:DWWwqIXv0<> ゆりやんくらい太ってたらロカボじゃなくても最初はそのくらい痩せると思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:52.05 ID:mWbnbkTv0<> 運動しても一時的に痩せるけど体の順応するとそこで止まるからな
そこから食制限したり新陳代謝をよくする方法を考えた方がいい
大半は新陳代謝不全で起きる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:54.96 ID:nYj+smrv0<> 隠れて食ってもええで…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:14:55.81 ID:j88YL/hca<> 嘘ぽいな5kgとかwww <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:15:01.69 ID:+52oMPT70<> >>556
私ウエスト60cmなのに体脂肪34だよ。終わった <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:15:07.04 ID:LuCeGgH70<> >>557
タンパク質・脂質も糖質減らした分取らないとそうなるんじゃね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:15:07.43 ID:jooGsb5w0<> 糖質制限ってことだよね
これ無理だ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:15:08.04 ID:iluLDyj60<> ゆりあんかわいいよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:15:20.93 ID:/CHsaMN80<> 痩せなくていいけどもうちょっと筋肉はつけたいなあ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:15:25.70 ID:khEnC2xVM<> 糖質制限を一生やる覚悟がない人は
手を出さない方がいいとは思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:15:28.51 ID:nYj+smrv0<> この人まあまあ可愛いよね…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:15:46.56 ID:+ojFDluN0<> 普通の食事なら食物繊維が交じるから、数値ほどの影響もない
最近は野菜ファーストとか、タンパク質ファーストとか工夫して効果高められるし <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:03.05 ID:j88YL/hca<> 糖質制限すると病気みたいな痩せ方するよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:03.62 ID:iAFs4nla0<> 糖質制限で脳梗塞になったケースがあるとのこと <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:08.24 ID:VNFrduVe0<> ちなみに大坂なおみも糖質制限ｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:09.92 ID:mWbnbkTv0<> 小麦粉　バター　砂糖だから米よりパンのが高いな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:29.54 ID:9fJnnTDR0<> 高野豆腐か <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:35.59 ID:EQ9go6540<> 厚揚げトースト(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:37.09 ID:j88YL/hca<> ダイエットでお菓子のCMwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:16:51.44 ID:MpR/VXUz0<> 痩せる食生活って金かかるから貧乏人には無理
貧乏だと米食べるしかないし <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:17:04.86 ID:qXbl4cfK0<> 米食わなきゃいいだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:17:14.70 ID:F0fKNF6o0<> 糖質でもカロリーでも、ちゃんと節制できれば痩せられるけど、基本的にデブは学ぶ意思が無いから何やっても上手くいかない。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:17:24.59 ID:HgI3QKHS0<> 20代ならどんなダイエットでも結構簡単に痩せるわ。
体脂肪低いのはジムで筋肉付いたんじゃないの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:17:26.44 ID:j88YL/hca<> >>578
ストレスだなぁ好きなもの食べれない苦痛
ストレスで痩せる感じだよね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:17:46.76 ID:8yA3aRUp0<> 糖質制限は、緊急対策。
続けると身体に悪い。

あと、運動で体重・体脂肪を減らそうと思ったら
アスリート並にやらないと無理。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:17:47.98 ID:1q3bHaOl0<> 続けるの無理じゃない？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:17:51.08 ID:pKSJX9vhd<> 小麦粉は糖質がなんちゃらだからダメとか言ってたらなんでそもそも小麦粉って存在するの
体によくないものなのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:18:04.01 ID:mWbnbkTv0<> >>578
朝は摂らないと駄目だ　　脳のエネルギーはグルコースとりわけブドウ糖 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:18:24.42 ID:j88YL/hca<> >>590
うんすぐリバウンドして前より酷くなるよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:18:52.70 ID:DWWwqIXv0<> >>584
そうなんだよねぇ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:18:56.13 ID:khEnC2xVM<> >>560
従来の、カロリー制限のダイエットは必然的に高カロリーである脂質は控えるようになるからそのへんじゃないかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:18:57.77 ID:Fzd3iNVR0<> 1ヶ月で1sずつ体重落とすのが良いって聞いたことがある
特にデブな人が急激に体重落とすと皮が余るかららしいが(´・ω・) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:11.47 ID:1q3bHaOl0<> >>593
だよね？
リバウンドするくらいなら、最初からやらない方がいい気がする <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:14.53 ID:mWbnbkTv0<> 夜だけ糖質抑えた方がいいし寝る3時間前は間食しなければ太らんでしょ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:19.70 ID:/CHsaMN80<> >>589
ケビン山崎みたいなとこでも9割は食事にかかってるって言ってたからな
ささみ卵の白身 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:29.48 ID:uyl42+sB0<> 食い過ぎwww <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:32.21 ID:UukmOB5V0<> ベーコンは身体に悪いのに
厚揚げの油も <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:32.86 ID:iAFs4nla0<> 一般的に、糖質制限をするとカロリーを補うために脂質やタンパク質を大量に摂るようになります。すると、血管に悪玉コレステロールが溜まっていく。その結果、血管が傷んだり老化が進んだりして、脳梗塞や心筋梗塞を起こす可能性がどんどん高まっていくんです。
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359?page=2 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:19:44.15 ID:zGBEBKrUd<> >>476
ずっとグーパー出来ればいいけど。
男女共に背筋も内股の筋肉も無くなるし、骨盤ゆがむからねえ。筋肉と骨格と重力とね。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:46.51 ID:mWbnbkTv0<> 卵は善玉コレステロールあるからいいよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:48.58 ID:VNFrduVe0<> 普通に旨そうｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:49.77 ID:9fJnnTDR0<> 美味しくなさそう・・・ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:19:59.54 ID:mWbnbkTv0<> 馬鹿なのかｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:19:59.57 ID:+52oMPT70<> そもそもジャンク舌から脱出した方が長期ダイエットには有効なのにこんなにマヨかける意味 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:00.74 ID:Ic67l79Dd<> 糖質制限はたしかに血糖値は上がりにくから太らないけど
その分今度はどうしても脂質過剰の食事になって血管にプラークができるっていうのを読んだ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:04.89 ID:LuCeGgH70<> >>589
逆なんだ
米が出来るまでは長い間ずっと肉・木の実で人類は生きてきた
糖質のほうがサブエネルギーなんだよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:06.46 ID:nYj+smrv0<> こんなん今のインドネシア国民に見せたら…殺される('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:09.01 ID:Fzd3iNVR0<> >>595
そっか
脂質って大事なんだね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:11.72 ID:o2At/eTgp<> 脂質は食べ放題 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:13.00 ID:j88YL/hca<> 貧乏人には無理だな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:13.29 ID:MpR/VXUz0<> >>589
じゃあどうするのがいいんだ… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:13.80 ID:cpj5FJez0<> でもかけすぎだろｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:14.76 ID:DWWwqIXv0<> ダイエットとか以前にそんなかけるのｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:17.10 ID:/CHsaMN80<> こんだけ多いと塩辛くないか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:19.17 ID:SaHBOk7g0<> 糖質制限、絶対できないわ
パン、ご飯好きだしいちいち糖質見ながら計算して食事するの面倒くさいし <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:20.14 ID:iluLDyj60<> マヨラー歓喜 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:21.95 ID:RlDOSOxa0<> カロリーハーフはダメだよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:23.28 ID:pNC4UmGy0<> 結局痩せないと思う(´・ω・`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:25.54 ID:+ojFDluN0<> やせてても死ぬそうになったらだめだろ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:26.49 ID:zGBEBKrUd<> 歯磨きしながら かかとあげ下げしてきた。暑い！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:32.64 ID:VNFrduVe0<> ただマヨネーズに使ってる植物油は健康に悪いｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:34.83 ID:nYj+smrv0<> ロシア人はデブるけどな…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:41.41 ID:8yA3aRUp0<> あかん。
糖質だけにフォーカスしてるので
滅茶苦茶な事になっとるわw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:53.54 ID:khEnC2xVM<> 厚揚げよく買うけど商品によって糖質量が全然違うのはどうしてなんだぜ。
たまに10gとかいうのがあって困惑する。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:20:55.28 ID:pUEut5ANa<> 絶対体に悪い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:20:58.56 ID:tbQYztwj0<> でもマヨネーズ普通に太るよな
脂質の塊だし <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:21:17.98 ID:SaHBOk7g0<> 糖質制限してる人は主食は何？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:23.83 ID:1q3bHaOl0<> なんかおかしいw
続けられないよ、こんなの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:24.90 ID:/CHsaMN80<> サラダチキンは飽きる('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:25.75 ID:nYj+smrv0<> チキンサラダ…まっず('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:29.20 ID:uyl42+sB0<> >>631
豆腐 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:29.40 ID:o2At/eTgp<> チキン切れや <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:29.67 ID:j88YL/hca<> >>597
ストレスなくゆっくり体重おとしたほうがいいよ
無理なダイエットすると余計に脂肪付きやすくなるから厄介 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:34.34 ID:tJvzB3QK0<> チキンサラダじゃなくてサラダチキンだろ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:21:38.30 ID:c/Gcuv360<> 糖質制限に似てるダイエットはハリウッドの俳優も結構やってるみたいだね
ゾーンダイエットとかって糖質量をある程度コントロールする奴 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:21:39.59 ID:LBCnDZG60<> >>630
脂質と糖質は別だぞ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:21:39.60 ID:+52oMPT70<> これいきなり素人がやったら倒れるよ。そして摂食障害まっしぐら <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:21:40.14 ID:WZ3YUTzH0<> 筋トレしながらやったら筋肉付けれそうだな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:00.04 ID:j88YL/hca<> 高そうな肉だなぁ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:02.60 ID:VNFrduVe0<> 脂質がバク食いしない限りいらない分はウンチとともに排出ｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:04.91 ID:nYj+smrv0<> 問題は味付け…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:22:07.22 ID:+52oMPT70<> >>631
おかず <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:22:11.64 ID:zGBEBKrUd<> この子、若いんでしょう？？

なら、味覚や生活態度(ダラダラしないとか)変える努力しなきゃ、戻るよ。デブ体質だし。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:26.46 ID:RlDOSOxa0<> コメを食べないのはすぐに慣れるよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:22:27.27 ID:8yA3aRUp0<> これ、マジにデマ情報。

糖質だけにフォーカスするな、ヤブ医者め！！！！1！1！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:30.23 ID:cpj5FJez0<> 高そう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:31.68 ID:o2At/eTgp<> 羅漢果高いよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:32.78 ID:/CHsaMN80<> 筋肉つけようず <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:34.67 ID:1nFxF9Uh0<> ハサミを使う感覚って日本人じゃないよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:39.28 ID:ZVbSUuNG0<> ワイプちっちゃくね？意味ある？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:41.59 ID:nYj+smrv0<> ご家庭に羅漢果などない…('A`)!!!! <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:22:44.99 ID:2CNepgln0<> 何処に売ってますの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:44.99 ID:LuCeGgH70<> >>631
肉・卵・チーズ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:47.81 ID:9fJnnTDR0<> 湿疹がひどくて、米とささみと茹で野菜とノンオイルドレッシングだけ食べてた時は、確かに痩せたな
リバウンドもしなかったけど、年取って代謝が衰えたせいか最近元に戻っちゃった <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:51.30 ID:ick1KmE60<> 糖質が同じなら太るだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:55.42 ID:VNFrduVe0<> 旨そうｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:58.49 ID:alz/SnkD0<> >>649
医者じゃないよ管理栄養士だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:22:59.31 ID:uyl42+sB0<> 糖質とらないとすぐ腹減る <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:08.59 ID:1nFxF9Uh0<> 100キロ越えのデブが少し痩せてもなんの参考にもならんわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:17.71 ID:iAFs4nla0<> 少し前にやってたおからダイエットで良いんじゃね？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:23:21.19 ID:zGBEBKrUd<> ほら、ダラ〜っとしてるもん。
猫背だし。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:22.53 ID:o2At/eTgp<> これに白米食べたいよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:23.86 ID:j88YL/hca<> ラカンカ 500 g 3000円するよね

無理ーーー！！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:24.12 ID:jH1aiSZ20<> うちもラカントＳ使ってる。高いのでどうしてもという時だけ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:49.47 ID:/CHsaMN80<> 米食わないと声が小さくなるマジで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:51.29 ID:1q3bHaOl0<> これ絶対、ふつうの白いご飯恋しくなって、どか食いまっしぐらだよねw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:52.92 ID:DWWwqIXv0<> カロリーとか糖質とか多少は関係あるだろうけど
結局量だと思うんだけどな(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:23:53.67 ID:Vhbo7G+I0<> ラカンカよりステビアが楽だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:23:57.76 ID:ick1KmE60<> ゲロみたい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:24:08.97 ID:+ojFDluN0<> 簡単なのはご飯を1杯だけしっかり食べること
制限したら、あれこれ考えなきゃならんし、結局食い過ぎが他に影響する
しかも金かかりまくりだからな　実践する人が多いのは医者とかの高額所得者ｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:09.98 ID:UukmOB5V0<> 一時盛んに言われてた環境ホルモンってどうなったんだ？
ビニール加熱したらすごく出そう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:11.52 ID:nYj+smrv0<> 結局コンビニの手先か…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:14.20 ID:khEnC2xVM<> >>668
エリスリトールは安いよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:16.60 ID:1nFxF9Uh0<> 袋とか使って作るの気持ち悪いよ
アジアの途上国か <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:19.75 ID:xh7aoJ0T0<> 少しくらい面白いこと言おうとしろや <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:24:23.20 ID:gLmx6OfJ0<> それだけデブなんだから効果は出る <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:28.04 ID:zGBEBKrUd<> 走れよ！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:34.16 ID:mWbnbkTv0<> プロ棋士は将棋一局さすだけでも2〜3キロ痩せるからな
頭を使うのもいい　　糖質ないと脳が働かない <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:24:34.19 ID:8yA3aRUp0<> 糖質だけ制限すればいい？
ロカボバカ！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:36.07 ID:VNFrduVe0<> エリスリトールは割と安いｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:36.69 ID:g10Rp+eX0<> 大食いのやつが食べ放題でやせるって土台無理な話 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:38.17 ID:cpj5FJez0<> そもそも菓子食うなよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:24:41.18 ID:ZXPycYEC0<> こんなアホみたいな食生活を生涯続けろっての？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:41.82 ID:tbQYztwj0<> 糖質とらないと腸内フローラ壊れて　肌も荒れるし　よくないよな
大腸がんにもなりそう <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:24:44.31 ID:+52oMPT70<> 糖質制限中のデブがいきなりチョコ食べて、過食にならないと思うか？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:45.54 ID:nYj+smrv0<> そら…中身アーモンドやし('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:45.69 ID:iAFs4nla0<> >>665
猫背は脳梗塞になる危険性が高いんだってな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:24:58.95 ID:zGBEBKrUd<> 番宣コーナーか
もういいや <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:25:06.51 ID:iluLDyj60<> ロカボはやりすぎｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:25:07.17 ID:6901atLsd<> 宣伝かよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:07.40 ID:MpR/VXUz0<> 貧乏人でも現実的に実行できるダイエットを紹介しろよ
テンプレ大食いデブもたしかにいるが、大体は野菜や高タンパク低カロリーの肉中心の生活にできない炭水化物をメインに食べるしかない貧困層も多いんだぞ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:17.57 ID:j88YL/hca<> ポケモンの宣伝来たーーー！ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:25:18.40 ID:SaHBOk7g0<> ブランパンとかロカボチョコとか高いよね
ちょっとしか入ってないのに他のものより高い
買う気しない <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:25:20.95 ID:Vhbo7G+I0<> >>677
エリスリトールは甘くないからなあ
砂糖の2〜3倍入れないと同じ甘さにならん <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:20.94 ID:VNFrduVe0<> 5個だと8ｇあるけどなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:23.30 ID:1nFxF9Uh0<> 普通体型の人はこんな生活当たり前にしてるんだが… <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:25:26.74 ID:zwbrCJlp0<> 揚げてたら意味が <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:31.38 ID:9fJnnTDR0<> そら肉やし・・・ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:33.78 ID:SGVqn2Ue0<> ローソンの糖質少ないパン一時買ってたけどボソボソして全然美味しくなくてやめた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:34.68 ID:/CHsaMN80<> からあげくんなんか一生いらないから米食いたいわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:35.13 ID:UukmOB5V0<> お菓子止めて、普通に和食食べて、そこそこ運動して、
夜食べる時間を21時前を徹底すればゆるやかに痩せないか？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:35.49 ID:o2At/eTgp<> マジか <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:25:36.05 ID:+ojFDluN0<> 糖質少ない！といいながら食いまくりはなんか違ってないかい？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:44.37 ID:nYj+smrv0<> …誤差やん('A`: <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:45.68 ID:WZ3YUTzH0<> >>699
www <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:51.85 ID:MdlQy/bc0<> >>677
体に悪そうな名前 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:53.50 ID:ick1KmE60<> つーかご飯減らしてるくせにおやつ食ってんじゃねーよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:25:56.60 ID:j88YL/hca<> お金持ちセレブダイエットに名前変えくれないかな？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:12.44 ID:mWbnbkTv0<> ODAさんはよｗ　こんなのどうでもいい
太ってないしな・・・・ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:26:13.27 ID:+W6Xm5o10<> 脂質制限のローファットローカロリーダイエットの方が絶対楽だ
あんま肉食わない日本人に糖質制限は向いてないよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:15.95 ID:9fJnnTDR0<> >>703
ブランのやつまっずいよねーｗ <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:26:17.28 ID:Vhbo7G+I0<> >>688
ヨーグルトも納豆もロカボ
腸内フロラ改善するぞ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:17.97 ID:jH1aiSZ20<> とぎ、じゃなくて「とき」やろ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:26:23.19 ID:zwbrCJlp0<> アボカド高いんだよな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:23.39 ID:1nFxF9Uh0<> まずそうな料理 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:23.90 ID:1q3bHaOl0<> お菓子食べる分、米食えよw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:27.59 ID:khEnC2xVM<> >>710
でも人工甘味料ではないよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:32.76 ID:VpZ1eLUEd<> >>707
そもそも運動抜きにダイエットしようとするのが間違ってる
テーマ否定してるようだが <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:33.92 ID:j88YL/hca<> きたねー <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:26:38.76 ID:8yA3aRUp0<> 糖質制限だけではダメだって。
最近、問題になってるのに無視か！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:42.26 ID:uyl42+sB0<> 金かかる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:47.15 ID:ick1KmE60<> またゲロみたいなのを <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:26:49.00 ID:+52oMPT70<> 糖質オフでカロリーは無視して3000ぐらいとる生活を誰かしてみてほしい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:51.76 ID:/CHsaMN80<> >>700
だよね
デブってずっと口動いてる
昔バイトにいたデブはいつもアイス食いながらバイトに来てた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:51.88 ID:khEnC2xVM<> >>698
ステビアって後味変じゃない？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:52.67 ID:xh7aoJ0T0<> ガチでマズそう <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:26:54.17 ID:6901atLsd<> 焼きすぎ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:26:56.50 ID:1nFxF9Uh0<> デブが食ってるところって見苦しいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:01.01 ID:V+DiR3VMd<> まずそー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:12.30 ID:jH1aiSZ20<> ロカボは男性の方がより効果出ると思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:12.66 ID:mWbnbkTv0<> 尿酸値多い人は納豆や豆腐は抑えたほうがいいけどな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:12.73 ID:j88YL/hca<> 糖質制限は体に負荷かかるからやらない方がいいのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:23.69 ID:JjvkVKtQa<> 織田保奈美ひっぱるなぁ
さっさとやれよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:24.36 ID:DWWwqIXv0<> 誤差だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:26.76 ID:q9gCAgVaa<> 誤差・・・ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:27:30.45 ID:zwbrCJlp0<> アボカドじゃなくてブロッコリーにしたらどうだろか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:30.81 ID:nYj+smrv0<> さては…ウンチしたな('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:31.67 ID:nnNc6zzg0<> 馬鹿野郎、毎日買ってるブランパンとアーモンドチョコ紹介しやがって
明日から買えなくなったらどうするんだ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:32.36 ID:ick1KmE60<> デブの1キロなんか誤差だろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:36.85 ID:VNFrduVe0<> >>707
糖質制限はカロリー制限と違うからな
けっこう食ってもガンガン痩せていく <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:37.76 ID:9fJnnTDR0<> 誤差や <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:38.69 ID:uyl42+sB0<> まだだろw <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:27:39.04 ID:+ojFDluN0<> 糖質が少なければ食いたいだけ食っていい、というあたりが受けてるのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:41.03 ID:1nFxF9Uh0<> 起きたら1kgくらい普通に減ってるわｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:42.55 ID:j88YL/hca<> 普段の30％もたべてないからでしょ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:43.50 ID:g10Rp+eX0<> 痩せたきゃ「これじゃ足んねえなあ」と思う食事をしばらく続けて
足らないと思わなくなったら痩せるよ。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:27:44.30 ID:Z1z3uc7F0<> ひどい内容だな
昔から栄養の宝庫とされるバナナ、温野菜の人参、さらには蕎麦まで駄目って
信じる視聴者はいるんだろうけど、こんな食生活絶対体壊す <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:45.47 ID:MdlQy/bc0<> カロリーじゃないの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:46.25 ID:c0R1QPDA0<> そんなん誤差の範囲だろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:50.25 ID:o2At/eTgp<> >>742
痩せた？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:50.53 ID:VNFrduVe0<> 小便のやつキタｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:50.79 ID:Nv/AzHGB0<> 誤差 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:54.24 ID:U9CYjJmg0<> 普通体型の1キロは大きいが… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:27:55.80 ID:UukmOB5V0<> >>716
ヨーグルトって毎日どのくらい食べたらいいのかな？
ヨーグルト毎日、納豆週に4日ぐらい食べてるのに腸内フロラあんまり改善しない <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:27:57.73 ID:8yA3aRUp0<> そもそも短期間で体重を減らすのは危ないんだよ！ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:00.97 ID:ZXPycYEC0<> 普段から頭を身体も使わずロクにエネルギーを消費しないからデブったり病気になるのに
エネルギー摂取の方を断って帳尻合わせようするクソザコやヒキニートの御用達ダイエットって印象しかないな

適切に味わって健康保ってる人にまで糖質や炭水化物は害悪だの何だの <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:05.26 ID:j88YL/hca<> うんこしてから計りました！！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:09.49 ID:alz/SnkD0<> なにこれ欲しい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:10.22 ID:JjvkVKtQa<> 水曜日のダウンタウンSP★18
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1538572401/

フジの実況人いねぇｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:14.46 ID:nYj+smrv0<> 糖尿病のマーカーじゃね?…これ('A`)? <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:28:14.49 ID:Vhbo7G+I0<> >>729
甘さが強いから
入れ過ぎると不味いね

適量なら一番いいと思う <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:14.52 ID:5bI+HpoV0<> こいつの芸名なんだっけ
ゆりあんダックスフント？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:26.12 ID:o2At/eTgp<> どこに売ってんの？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:32.18 ID:6901atLsd<> 放尿 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:40.21 ID:jH1aiSZ20<> 見せんなや！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:41.65 ID:ick1KmE60<> 腹がすげえなデブ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:42.11 ID:uyl42+sB0<> >>766
ゆりやんボルゾイ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:43.26 ID:zwbrCJlp0<> 短期間で体変えようとか甘い <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:46.06 ID:tetd8e1E0<> 頬がこけた気がした <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:48.26 ID:S9URH+kra<> ケトン体増えすぎると身体が臭くなる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:28:54.30 ID:Nv/AzHGB0<> ケトン体質なったら体臭出て来るから <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:55.90 ID:iluLDyj60<> おめでた <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:28:57.67 ID:8LAjVSam0<> でもね、アボカド生産世界一のメキシコでは世界一デブが多いよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:00.10 ID:1nFxF9Uh0<> きたねええええええ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:00.39 ID:mWbnbkTv0<> 柳原も痩せたよな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:01.56 ID:j88YL/hca<> >>762
13500円で買えるよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:29:01.96 ID:8yA3aRUp0<> ケトン体質=体臭ムチャ臭！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:05.30 ID:ZW4fyBY00<> できちゃった（はぁと） <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:29:05.70 ID:0tRL3VkN0<> これって運動しなくてもいいの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:09.75 ID:VNFrduVe0<> 中国製だとこのケトン体試験紙アマゾンで140円で買えるｗ
湿気ってて全く使えないのもあるけどｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:15.14 ID:nYj+smrv0<> 見せるなやぁぁぁ…きたね('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:24.68 ID:1q3bHaOl0<> >>751
もともとのゆりやんの食事のが良かったよねw <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:29:25.57 ID:c/Gcuv360<> >>707
普通に食っても痩せるダイエットだから仕方ない
流石に暴食レベルは無理だと思うけど、元々糖尿病患者向けだからね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:27.86 ID:MdlQy/bc0<> この時の体臭を抑える方法もしりたい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:34.71 ID:EQ9go6540<> 聖水マニア(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:40.23 ID:1nFxF9Uh0<> デブがこの生活一生できるわけないから <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:40.76 ID:l9MFCj9a0<> ケトン臭えぐそう… <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:42.12 ID:Bt3nfoj10<> >>783
ええんやで <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:29:43.98 ID:+52oMPT70<> これ妊娠中にやったらまずいかな？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:46.23 ID:o2At/eTgp<> 直美に比べて95キロもあるように見えない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:47.96 ID:alz/SnkD0<> えーケトン体臭出るって事はなんなの？体に良くないとか？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:53.21 ID:j88YL/hca<> >>784
うわぁやばそう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:55.91 ID:nYj+smrv0<> >>788
無理やろね…女性はタマネギ臭くなる('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:29:57.22 ID:zwbrCJlp0<> >>783
いいわけがない

てか運動を習慣しないと、一時的に痩せて戻る <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:29:58.44 ID:VNFrduVe0<> ゆりやんクラスだとこれ3ヶ月やれば余裕で20キロ痩せるｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:10.03 ID:khEnC2xVM<> >>793
推奨してる産婦人科あったはず
調べてみて <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:11.33 ID:ick1KmE60<> 激痩せしてるわけねーだろ
痩せてたら他の番組で現れとるわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:12.21 ID:TsCssPTSd<> 激やせでは無いな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:29.55 ID:Nv/AzHGB0<> 石橋貴明がひと言↓ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:38.28 ID:LuCeGgH70<> >>793
妊娠糖尿病になってるなら <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:41.86 ID:Fzd3iNVR0<> みちょぱ脚どうした？と思ったらただのO脚か(´・ω・) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:44.46 ID:WZ3YUTzH0<> >>751
もともと痩せてる人は絶対やったらダメだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:30:47.75 ID:Bt3nfoj10<> >>751
バナナの代わりにアボカドにしてるじゃん <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:30:57.11 ID:Vhbo7G+I0<> >>758
ヨーグルトは銘柄（各メーカーの菌種）で個人に合う合わないがあるから
量は少しでも1週間位毎日同じの食べて
合わなけりゃ替えて試すといいよ

納豆はわかんね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:05.58 ID:j88YL/hca<> >>793
妊娠中は食べて子供に栄養あげないと <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:31:13.81 ID:0tRL3VkN0<> >>792
>>798
どっちやねんｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:19.02 ID:1nFxF9Uh0<> こんなデブが痩せても50kgの人にはなんの参考にもならんだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:20.46 ID:SGVqn2Ue0<> ケトン体=体臭ってイメージしかない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:25.23 ID:VNFrduVe0<> 妊娠中に糖尿病になる人ってけっこういんだな
この対策で糖質制限やってる医者がいるね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:31:25.73 ID:+52oMPT70<> >>804
なってはないけどちょっと体重の増えが早いぐらい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:33.67 ID:g10Rp+eX0<> >>787
そもそも、糖尿病患者用の食事療法がダイエットに援用されてる時点でインチキなんだよな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:31:39.76 ID:0tRL3VkN0<> >>793
妊娠中ダイエットすると子供は太りやすい体質になるらしい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:44.75 ID:CPqEMfQR0<> １０日だけやって痩せたとかいわれてもなんの説得力もない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:31:57.54 ID:UukmOB5V0<> >>808
そうなんだ、ありがとう
合う合わないってやっぱお通じがいいかどうかかな？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:32:02.34 ID:+52oMPT70<> >>816
それうちの親だ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:32:06.03 ID:8yA3aRUp0<> あのね、一生続けられる食事じゃないと意味ないわボケ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:18.53 ID:/CHsaMN80<> もともと食いすぎだし <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:23.56 ID:1nFxF9Uh0<> クソデブ…見苦しい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:23.85 ID:Nv/AzHGB0<> 変わらない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:24.65 ID:MdlQy/bc0<> >>797
男性はならないの？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:30.31 ID:nnNc6zzg0<> >>754
一月くらい過ぎたけど５キロ落ちたよ
はじめの数日で一気に落ちて、そこから緩やか
というか糖質絶ちレベルまではしてないからね、週一までならラーメン食べていいことにしてるし

はじめの数日は水分が落ちるらしいよ。塩分だけじゃなく糖も体内で水分を蓄えるとかなんとか。確かに足の浮腫みは格段に減った <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:31.71 ID:khEnC2xVM<> 変わってねえｗｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:35.67 ID:VNFrduVe0<> ドラえもん芸できなくなるやんｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:37.38 ID:1q3bHaOl0<> 変わらないw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:40.07 ID:mWbnbkTv0<> デブ芸人ってダエット企画で出て一時的には痩せるけどまた太って仕事を貰うでしょｗ
そのループ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:40.41 ID:MpR/VXUz0<> タカトシのタカは3ヶ月食事制限だけで今の体型に痩せたというけど今のところ戻ってないよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:45.22 ID:LuCeGgH70<> >>814
なってないなら
いつも通りでいいと思うよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:32:47.10 ID:0tRL3VkN0<> 顔は変わってないように見えるけど元々デカいだけか？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:51.06 ID:l9MFCj9a0<> >>824
男女ともになるよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:32:54.26 ID:UukmOB5V0<> 糖質制限って心臓に負担が掛かって、
推奨してた人が心臓発作で亡くなってたような <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:00.33 ID:DWWwqIXv0<> 柳原ちょっと前痩せてたのに戻ったな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:01.40 ID:MdlQy/bc0<> けっきょくデブじゃないかw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:03.61 ID:Nv/AzHGB0<> 無理やりコメントすな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:33:20.34 ID:+ojFDluN0<> 若いうちは、まあいいかもな
まだ、心臓や腎臓が元気だから、多少負担があってもがんばれる
でもやりすぎかつ、中年なら死ぬ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:33:22.06 ID:+52oMPT70<> >>831
7ヶ月なんだけど5kg増し。和食中心ぐらいな感じにしてみるか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:30.30 ID:EQ9go6540<> 急に痩せると皮が余るからな(´･ω･｀) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:42.66 ID:nYj+smrv0<> >>824
男性は魚の腐った油みたいな匂いかな…('A`)? <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:33:44.25 ID:VNFrduVe0<> つかもっと長期間やらせろとｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:33:47.27 ID:BIq7130X0<> >>834
その人は糖質制限してなかったね <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:33:56.97 ID:iluLDyj60<> 8.3kg軽量(当社比) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:02.89 ID:xPWbeJ+ka<> 全然羨ましくないわ。体重40kgだし。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:03.42 ID:Nv/AzHGB0<> 続けてね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:03.50 ID:nYj+smrv0<> …誤差です('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:05.26 ID:1nFxF9Uh0<> デブは痩せやすいから <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:06.66 ID:wXqH38bN0<> おー凄い <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:07.17 ID:Bt3nfoj10<> >>810
この方法ではでしょ？
普段の話なら運動した方が筋肉の維持とかにいいからそりゃした方がいいよ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:34:06.70 ID:tetd8e1E0<> 浮き輪が減ったな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:10.24 ID:j88YL/hca<> おっぱいの形悪いな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:13.78 ID:KgYYsm8o0<> しょーもな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:18.39 ID:rxgC3v1/0<> 水曜日のダウンタウンSP★19
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1538572507/ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:28.81 ID:alz/SnkD0<> こんなに脂肪落とすの大変だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:33.29 ID:ick1KmE60<> 計るところを見せないダイエット企画とか初めて見た <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:34:33.36 ID:0tRL3VkN0<> すげーな
俺なんて8kg痩せるのに2ヶ月かかったのに <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:44.19 ID:UukmOB5V0<> >>843
え？そうなんだ
過度の糖質制限で亡くなったのかと思ってた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:47.51 ID:l9MFCj9a0<> これむくみがマシになっただけじゃないか？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:34:47.85 ID:8yA3aRUp0<> こんなダイエット法ならやらない方がいい。
一時的な緊急対策でしかない。
ケトン体質とかバカじゃねーの <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:34:49.61 ID:SaHBOk7g0<> >>840
ナンみたいに余った肉はどうするんだろう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:50.41 ID:ZW4fyBY00<> みちょぱの司会に違和感を感じる <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:34:50.57 ID:pUEut5ANa<> これ嘘やろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:51.95 ID:mvQGLnd90<> これだけデブなのに貧乳 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:58.33 ID:c0R1QPDA0<> ウエスト13ｃｍはすごいな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:34:58.80 ID:g10Rp+eX0<> >>825
まあ、2、3日昼飯抜くだけでも2,3kgは簡単に減るからな。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:00.57 ID:xPWbeJ+ka<> 脚だけ痩せたい。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:04.03 ID:khEnC2xVM<> 体脂肪率は？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:08.18 ID:1nFxF9Uh0<> >>855
96kgもあったら最初の数日でグッと落とせる
標準体型の人では無理 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:08.36 ID:mWbnbkTv0<> でまた太って何かの番組でダイエット企画するでしょｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:35:18.21 ID:zwbrCJlp0<> 短期間で痩せると、リバウンドもほんと早いで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:23.37 ID:alz/SnkD0<> >>866
昼抜くとか無理
朝昼しっかり食べて夜抜く方がまし <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:23.59 ID:nYj+smrv0<> 女性は70キロを切ってからが本番…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:25.16 ID:j88YL/hca<> ケトン臭はヤバイ近寄りたくないくらい臭い！！ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:35:25.39 ID:6901atLsd<> 今田さんて今田耕司かとおもたわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:25.72 ID:Nv/AzHGB0<> 食べ過ぎ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:26.98 ID:LuCeGgH70<> >>839
でもまあ赤ちゃんはケトン体エネルギーで育ってることが分かってるので
タンパク質・脂質は多めでもいいと思うよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:33.83 ID:UukmOB5V0<> みちょぱ、ユリヤンバカにしてるのがダダ漏れｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:35.09 ID:F2mPNMdDM<> でも継続してジム行ってるから余計に痩せたんだろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:36.12 ID:/CHsaMN80<> 体脂肪は？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:49.01 ID:alz/SnkD0<> これって主食抜きだよね？パンもご飯も <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:35:52.85 ID:Nv/AzHGB0<> それは無理 <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:36:04.02 ID:Vhbo7G+I0<> 65ｋｇからがマジだな
でも前よりはいいわな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:08.74 ID:l9MFCj9a0<> >>867
歩き方見直せ
さっきの足指体操と尻歩きやれば？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:11.76 ID:5+2jwQUL0<> みちょぱなんであの立ち位置におるん？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:12.82 ID:yuYx9gRg0<> 死んだ人もいるけどな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:25.34 ID:VNFrduVe0<> ライザップもやってること同じｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:36:31.27 ID:8yA3aRUp0<> ほんま酷い番組 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:33.29 ID:wXqH38bN0<> ローソンのパン馬鹿売れすんじゃない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:39.05 ID:5+2jwQUL0<> ケトン体出るってことは貧血？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:36:41.56 ID:pKSJX9vhd<> カーンチ、セックスしよ！ <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:36:43.39 ID:Vhbo7G+I0<> >>878
みちょぱは
糖質押さえてガチトレーニングで
腹筋割れてるからなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:47.03 ID:g10Rp+eX0<> >>872
別にずっとやれって話じゃなくて
その程度で最初の2,3kgは簡単に落ちるって話
それ以上は食生活や運動状態替えないと無理だけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:48.51 ID:nYj+smrv0<> >>885
性格がいいからスタッフ受けがいいと…妄想してみた('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:36:51.06 ID:c/Gcuv360<> >>815
でもこれ、実際に体重落ちるからね
健常者が続けて良い物かどうかは分からないが、数か月程度やってある程度減らしたい人には良いかもしれない
実際太りすぎの人は痩せた方が良いだろうし……
長期間やるのは危険な気もするからまさに自己責任だよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:55.02 ID:o2At/eTgp<> カレーとか3分の1で飯を2杯は食える自分は辛いな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:36:55.07 ID:tetd8e1E0<> >>881
パンの代わりに厚揚げ
元が食い過ぎだから死なないだろうw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:36:56.57 ID:j88YL/hca<> これでやり過ぎて死んだら盛り上がるな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:37:12.64 ID:jH1aiSZ20<> 保奈美が一つ歳上なんだよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:37:14.15 ID:5+2jwQUL0<> 柳原仕事まるでしてないな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:37:16.08 ID:+ojFDluN0<> うるさいこというてコケた織田さん　
耳が痛いなｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:37:25.37 ID:0tRL3VkN0<> 明日からロカボ食品だけ食って生活するか
パン食えるならええな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:37:35.45 ID:5+2jwQUL0<> 鈴木保奈美怖い顔 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:37:42.59 ID:nYj+smrv0<> >>896
ライスうまいもんね…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:37:48.83 ID:8yA3aRUp0<> これでまた死人出るわ。
なにがケトン体質だよ！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:37:57.61 ID:DWWwqIXv0<> >>873
もうずっと停滞中だ(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:04.30 ID:l9MFCj9a0<> >>872
自分は朝青汁おにぎり、昼抜き、夜しっかりだ
職場の昼休憩は愚痴陰口噂話大会だから、そんな中でメシ食ってもマズイだけ
ダイエットは意識してない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:15.60 ID:VNFrduVe0<> 近くのローソンってロカボ系あんま置かなくなったｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:19.41 ID:g10Rp+eX0<> >>895
食事量が変わらんのなら、落ちるのは最初だけだよ
糖質制限した分、腹減ってても我慢できるならちゃんと体重落ちるだろうけど。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:38:22.46 ID:6901atLsd<> ずっちーな
ほんとに言っててわろたわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:26.64 ID:fStHXVFQa<> 毎日好きなだけ野菜と肉食べたいなぁ
お金がもたないよー
でも釜揚げうどんが大好きすぎて小麦粉抜くの無理だ… <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:38:39.14 ID:Vhbo7G+I0<> >>906
そこからは筋肉つけないと厳しいぞ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:38:47.77 ID:zwbrCJlp0<> >>906
停滞したら、ジムいって動くべし <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:50.11 ID:nnNc6zzg0<> >>866
そうなんだよね。結局一度体内のモノ出したあとどんだけ戻さず維持できるかだと思ってる
比例式に落ちたら病気レベルだし急過ぎても皮余りそうだから結局筋トレもしながらゆるゆるやってるよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:38:55.11 ID:jH1aiSZ20<> >>895
血糖値130あったんだけど下がって標準になったわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:04.84 ID:zrlNEXJ9a<> >>884
軽くできる。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:39:06.94 ID:pKKY4SPW0<> 3週間くらいこの方法で体重落として、そのあとはここまで糖質をカットしない方法でキープしていきたい。でもそのあとのキープ方法が分からないし、難しそう。 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:39:07.08 ID:SaHBOk7g0<> >>896
自分は大体おかず一口にご飯一口食べるから同じくツライ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:08.39 ID:VNFrduVe0<> ゆりやんが45キロくらいになった姿みてみたいなぁ
仕事激減してるだろうけどｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:09.04 ID:1nFxF9Uh0<> 毎朝パン食ってる人ならそれやめるだけで2kgくらい落ちるで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:09.87 ID:mvQGLnd90<> ブランとかあのへんのパンもそもそしてて美味くはないよな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:36.41 ID:nYj+smrv0<> >>906
切っ掛け1つやね…後は年齢との戦いになるから
今始めているなら継続あるのみ…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:39:45.24 ID:c/Gcuv360<> >>874
体臭云々は香水付けてればあまり問題にならないと思うけどな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:40:04.63 ID:mWbnbkTv0<> ドキドキした男の間違いだろ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:40:16.98 ID:TXRtoBlO0<> ドキドキした女優がいるわけねーだろｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:40:21.37 ID:nYj+smrv0<> あのドラマで長野のシーンあったね…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:40:21.55 ID:+ojFDluN0<> かんち、リカと呼び合ってみよう <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:40:28.86 ID:iluLDyj60<> 安定の昭和リアクション <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:40:33.55 ID:Vhbo7G+I0<> >>917
糖質カット続けた後で

糖たっぷりのものケーキとか食うと
血糖値が激高してきもち悪くなるから
きをつけてねｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:40:37.98 ID:o2At/eTgp<> デキテタナ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:40:41.29 ID:DWWwqIXv0<> >>912-913
スクワットとか少しは運動してるんだけど足りないらしい(´･ω･`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:40:47.23 ID:LuCeGgH70<> ほなみ老けたなあ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:41:07.51 ID:TXRtoBlO0<> 柳葉「・・・・・・」 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:09.94 ID:nYj+smrv0<> なぜかF1のレポーターと結婚した人やね…('A`) <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:41:18.32 ID:tq0ytvsg0<> ちょいブラックリスト風味の音楽 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:21.66 ID:VNFrduVe0<> 52歳でもけっこう綺麗だなｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:24.81 ID:jH1aiSZ20<> 保奈美51織田裕二50
見えない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:32.33 ID:nnNc6zzg0<> >>921
当然だけど、Lチキとチーズ挟むと旨いよ
ローソンは早くLチキ用バンズのブランパンバージョンを出すべきと思ってる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:34.53 ID:jooGsb5w0<> フジはスーツに力入れてるねw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:37.00 ID:l9MFCj9a0<> >>916
だったら姿勢と歩き方だな
足細くしたいならバレエの体作りが役に立つよ
自分も随分細くなったし、むくみも改善した <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:41:39.95 ID:RzfhuoEd0<> こんなの意識しねえで毎日米食ってるけど全然太らんけどな
こういう糖質が敵みたいなダイエット方法ほんとムカツくわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:50.21 ID:E6gsYe9V0<> >>932
エイジングさぼってたんだろうなぁ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:41:51.74 ID:LuCeGgH70<> >>917
なんだかんだ習慣化すると慣れてくるで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:42:10.30 ID:Bt3nfoj10<> >>917
それはもう摂取量を減らすか運動するかで維持するしかないんじゃないの？
もちろんバランス考えながらだけど <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:42:13.04 ID:TXRtoBlO0<> 織田裕二はまだラリーやってんのかな？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:42:21.50 ID:mWbnbkTv0<> >>937
白髪染めしてなければ相応の歳に見えるよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:42:26.35 ID:jH1aiSZ20<> フジは今期ドラマは全部男が主人公。しかもジャニーズじゃない <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:42:32.25 ID:Vhbo7G+I0<> >>931
回数は少なくてもいいので
ＭＡＸの力が必要なトレーニングをする
前後にタンパク質をとる
筋肉痛になればOK

軽いのを長くはその日の脂肪燃焼はあるけど
筋肉はつかない <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:42:37.75 ID:1nFxF9Uh0<> >>937
見えるやろｗｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:42:53.61 ID:UJsyi/YDa<> >>923
香水とか匂いが苦手な私には、こういう人が増えると地獄です。＞体臭云々は香水付けてればあまり問題にならないと思うけどな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:42:53.21 ID:9D2HCp1IM<> カーンヂ！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:43:06.27 ID:/CHsaMN80<> >>932
でも不自然にパンパンにしてないのが逆に潔い
浅野ゆう子とか森高とか工藤とかYOUまでみんなほっぺたパンパンで同じ顔 <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:43:07.14 ID:0tRL3VkN0<> >>941
俺も昔はいくら食っても太らなかったんだけどな
今は逆に運動しようが食事制限しようが何やっても痩せなくなった <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:43:43.45 ID:jH1aiSZ20<> さっきガッテンで桃色筋肉運動てのやってたけどただのスクワットだた <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:43:48.15 ID:zrlNEXJ9a<> >>940
バレエやってるしw <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:44:09.51 ID:Vhbo7G+I0<> >>923
ケトン臭は気づかれた事はないなあ
健康診断ではケトン値高いけどｗ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:18.34 ID:1nFxF9Uh0<> 貴明はどんな男なんだい？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:27.92 ID:l9MFCj9a0<> >>937
鈴木保奈美は貧乏臭いから普通に年相応に見える
若い頃から貧乏臭くて残念美人だよなぁ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:33.01 ID:mWbnbkTv0<> ODAさんのが顔が小さい <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:33.32 ID:nYj+smrv0<> 世界陸上で毎回叫んでたもな…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:35.13 ID:khEnC2xVM<> 保奈美強いｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:44:41.15 ID:9D2HCp1IM<> 永尾完治
猪木寛至 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:45.43 ID:DWWwqIXv0<> >>948
なるほど…
色々あるのだな(´･ω･`)
確かに筋肉痛はなってないなぁ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:44:45.93 ID:iluLDyj60<> ODAキター <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:44:49.26 ID:3Rbw0aVV0<> 27年ぶりかよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:02.16 ID:qQjJcu3b0<> 手にトシが出るね
十分綺麗だけど <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:04.59 ID:zrlNEXJ9a<> 愛してたって秘密はあるの時より綺麗になってるね、鈴木保奈美 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:05.95 ID:1nFxF9Uh0<> 五十嵐またドラマ出られるんか！良かったなー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:10.70 ID:jH1aiSZ20<> なんや梅沢富美男が突っ込むんじゃないのか <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:11.11 ID:3Rbw0aVV0<> 自分で書き直せないからなｗ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:45:11.88 ID:9D2HCp1IM<> 鈴木保奈美、気が強そう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:14.39 ID:LuCeGgH70<> 自分で書き直したらいいのにw <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:15.03 ID:MdlQy/bc0<> この人てほんとにゲイなの？エゴサーチしたでてくるよね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:15.23 ID:5+2jwQUL0<> リンパ腺腫れてる？ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:30.76 ID:jH1aiSZ20<> >>970
できるやろ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:32.97 ID:ocoRBLbj0<> 本人が直してもソース要求されるんだよな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:45:34.70 ID:U33eZWi30<> 中村アン女優ぶってんなー <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:39.27 ID:NN2KfuPV0<> お前ら直せよ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:41.24 ID:/CHsaMN80<> 山本高広にきてほしい <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:45:42.68 ID:c/Gcuv360<> >>909
人の体の仕組みとして、エネルギーに変わる順番が糖質・脂肪・タンパク質らしい
なので最初に分解されるはずの糖質が無いとそのまま脂肪を分解する
糖質をエネルギーに変えるよりも脂肪を分解する方が効率が悪いので、同じエネルギーを確保するだけで痩せる <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:44.44 ID:nYj+smrv0<> 何処にも書いてないぞ…('A`) <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:45:49.94 ID:1nFxF9Uh0<> 吉田羊に溺れてる子やないの <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:45:55.83 ID:9D2HCp1IM<> 菅田将暉 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:00.43 ID:5+2jwQUL0<> このジャニーズの子定期的にドラマ主演してるよね
そんなにうまい？
特別かっこよくもないし
キムタクみたいにしたいのかな
羊のイメージしかないわ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:17.58 ID:o2At/eTgp<> SUITSってテレ東でやってた海外ドラマのかな <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:18.16 ID:5+2jwQUL0<> 誰このミサワ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:32.90 ID:5+2jwQUL0<> 保奈美は性格悪い顔だなーwwww <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:46:35.60 ID:U33eZWi30<> ジャニーズの人しゃしゃってんね <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:36.82 ID:l9MFCj9a0<> >>950
香水より体臭の方が断然苦手で体調が悪くなる
そして香水くらいで体臭は隠せないので、体臭が臭い奴はどっちにしても敵w <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:42.20 ID:JjvkVKtQa<> 俺は保奈美がデビューした時から知ってるが
最初は井森美幸主演のTBS大映ドラマにチョイ役で出てた。
他にも森口遥子とかも出てた。

そのあと、TBSの「女風林火山」で主演するも視聴率は微妙で
90年代は一切TBSのドラマに出てなかったな
フジ専属女優のまま石橋と結婚。 <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:45.67 ID:jH1aiSZ20<> もう終わりかよ！ <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:46:48.77 ID:mWbnbkTv0<> DELLのカスタマイズサポートセンターは笑える <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:47:00.47 ID:Bt3nfoj10<> >>963
回数よりも負荷やで <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:47:12.57 ID:l9MFCj9a0<> >>955
だったらこんなところで訊かなくてもわかってるやろw <> 名無しでいいとも！ <>sagete<>2018/10/03(水) 22:47:14.89 ID:Vhbo7G+I0<> >>963
鍛える場所　太ももは大正解だよ〜
人間の一番大きな筋肉だ
育てばオート消費アイテム <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:47:25.17 ID:RERMUjiI0<> 織田さんも50代か <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:47:28.09 ID:mWbnbkTv0<> これだけ？ <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:47:36.39 ID:TXRtoBlO0<> スーツの若い男の方の役に山本高広にしたら視聴率１５％は行くのにな <> 名無しでいいとも！<><>2018/10/03(水) 22:47:40.29 ID:MJENWwMvM<> 織田裕二の月９っていつ以来だろう <> 名無しでいいとも！<>sage<>2018/10/03(水) 22:47:40.96 ID:k1YFf+m90<> wiki

織田 裕二（おだ ゆうじ、1967年12月13日&#160;- ）は、日本の俳優、歌手。神奈川県出身。BAC CORPORATION所属。身長177cm[1]、体重70kg[1]。既婚。 好きな食べ物は寿司です。いや、美味しければなんでも好きです。 <> 1001<><>Over 1000 Thread<> このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 3時間 49分 24秒 <> 1002<><>Over 1000 Thread<> 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
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