名無しステーション <><>2017/07/25(火) 18:41:29.43 ID:wCVl2aDVd<> 最新研究で判明「睡眠負債」を徹底解明SP!睡眠負債とは睡眠不足が解消されず蓄積される状態…
今回は睡眠負債を解消する「スタンフォード式・最高の睡眠法」を伝授! <>林修の今でしょ!講座★1 [無断転載禁止]©2ch.net
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 18:59:11.33 ID:Ci8DnOai0<> エアコンガンガンかければ
爆睡 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:00:05.34 ID:uHX11Ol/0<> 寝つきは悪くないけど2時間ぐらいで目が覚めてその後寝付けない状態が数年続いてる。 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:00:50.01 ID:YYaC57/D0<> Eテレで尻 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:01:12.81 ID:bYgTWIVy0<> 夜は3時間寝られたら良い方かなぁ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:01:25.25 ID:MQgf8t5g0<> >>3
得してると思えば <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:01:31.77 ID:5BVODFuE0<> ヤンキーえみちゃんw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:01:47.32 ID:QqO+44wC0<> ふーんオッサンデブだな信用できん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:02:12.52 ID:4EKcs3ZW0<> いつもすっきり起きられないから助けてほしい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:02:15.18 ID:ymZE1o9UK<> NMB48専用 うたコン
7時30分〜
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1500964860/ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:02:45.57 ID:sUU4TRlF0<> 働かなくていいくらいの大金を貰って仕事を辞めたら最高の睡眠になると思う <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:02:49.21 ID:8G2WEbWi0<> うさみんなんで辞めるん? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:02:54.04 ID:Ci8DnOai0<> 逆に1時間ぐらいでスッキリって方法が知りたいわ
睡眠時間がもったいない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:04.96 ID:7TcbcfYO0<> 欧米至上主義のクソランキング <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:03:05.31 ID:39TaKqCJd<> ブサミンまだいるのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:16.06 ID:TgRdRRGw0<> 東大なんて所詮は日本でしか通じない官僚養成専門学校 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:22.72 ID:TLBddH1dd<> 開幕で関西弁使う奴=馬鹿認定でワロタ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:23.58 ID:9KRFkNM30<> 東大どうした?
頑張ったな
たまたまなんだろうけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:26.15 ID:aV7q7xuY0<> 安倍ちゃん 成蹊 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:03:42.22 ID:bACFt3PV0<> またしばらく前にNHKでやったネタのパクリか
NHKスペシャルで取り上げられたネタをすぐテレ朝は後追いするな
まあ世間に認知されるという点では構わんとは思うが <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:03:45.26 ID:ZYKUpm6v0<> 東大って一時期10位以内に入ってなかったっけ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:03:57.31 ID:TLBddH1dd<> 8時間は寝ないとフラフラしちゃうのが悩みだわ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:02.78 ID:eZB2PaqR0<> 眠りが浅くなるのは酒の飲み過ぎ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:10.50 ID:9KRFkNM30<> 予定のない土日 どちらかはいつもは6時間だが8時間寝る <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:14.24 ID:4EKcs3ZW0<> 全部アウトだわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:39.27 ID:/BUKFT2od<> 全部だ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:39.73 ID:QbEMAxwA0<> 全部です <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:43.39 ID:lCgmHRs60<> 6個 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:45.76 ID:uHX11Ol/0<> お昼とイライラの2点だ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:04:47.07 ID:Z4u7czYm0<> 午前と午後、2回昼寝してるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:47.72 ID:aV7q7xuY0<> PM9−AM5 トイレ1-2回 どうなんだぁあああ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:49.64 ID:sACiChupd<> 1.2.3.4.5. <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:04:50.98 ID:TRE+HeIg0<> 再現でよく出る人だ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:51.56 ID:nk0hzd3q0<> 全部だね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:54.54 ID:9KRFkNM30<> 朝と休日の二つ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:04:55.23 ID:TfBRdwH60<> 仕事してないからバツ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:04:57.26 ID:bYgTWIVy0<> 5個 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:04:59.79 ID:gfIM+VBh0<> なかったや <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:01.94 ID:przzg7Ps0<> 殆ど当てはまる! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:05:21.21 ID:YOE71yra0<> 全部なんだが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:25.34 ID:lCgmHRs60<> 昨日13時間寝てた <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:05:25.53 ID:oDAoWShV0<> イライラしまくり・・ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:25.80 ID:9KRFkNM30<> 武井w <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:05:34.77 ID:sUU4TRlF0<> 逆にこんなの該当しないなんて毎日お気楽に生きてるジジババくらいなもんじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:36.39 ID:GhtiVn7Lp<> 日本の最高学府を名乗るんだから研究ももっと頑張ってダントツの日本一になって欲しいところだわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:36.82 ID:eZB2PaqR0<> 全部キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:38.75 ID:uwFCT+yR0<> 5個(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:39.38 ID:TgRdRRGw0<> さすが元ヤン <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:40.59 ID:80bDbgJG0<> ワキみせろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:40.80 ID:p1VxnNtDd<> 休日以外丸 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:05:41.99 ID:AA60yydrd<> >>28
無職? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:05:58.65 ID:9KRFkNM30<> ほんとかよw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:01.77 ID:QbEMAxwA0<> まじでぇ? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:06:04.71 ID:AA60yydrd<> 芸人要らないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:16.76 ID:MQgf8t5g0<> どれも当てはまらない、イイことなのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:25.19 ID:lCgmHRs60<> 武井咲いつもイライラしてんだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:06:26.59 ID:oDAoWShV0<> >>31
9時に寝るん?
早すぎ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:06:31.21 ID:TfBRdwH60<> てす <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:38.75 ID:9KRFkNM30<> 4時間だけでいいから質がほしい
6時間なんだよなあ
2時間減らしたい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:43.89 ID:m6D2oBSj0<> 太る理由はカロリーだけじゃねーんだよ。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:47.15 ID:sUU4TRlF0<> >>45
図書館の冷房を止めるかどうかで揉めてる最高学府 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:06:58.15 ID:lCgmHRs60<> 寝るまえのスマホが悪いんだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:03.48 ID:aV7q7xuY0<> >>57 田舎は早いんよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:12.30 ID:TgRdRRGw0<> × <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:18.90 ID:QbEMAxwA0<> × <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:25.59 ID:dw/LPa0a0<> ソレダメー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:26.20 ID:ZnrQn3rA0<> ホットミルクはあかん
白湯がいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:29.57 ID:bYgTWIVy0<> ホットミルク嫌い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:32.15 ID:9KRFkNM30<> 知ってる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:07:37.77 ID:lCgmHRs60<> 関係ないだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:07:49.16 ID:YAvmZ0QO0<> これには吉良吉影も爆破 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:07:56.11 ID:VM8kEWfl0<> 俺は当てはまるものが一つもないな。
酒を飲んで寝るのが一番。(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:08:01.51 ID:gfIM+VBh0<> 歯磨かなきゃいけなくなるし飲まないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:02.14 ID:dw/LPa0a0<> 飲み物飲むの良くないって聞いたけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:02.85 ID:MQgf8t5g0<> 飲むヨーグルトをたまに <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:08:03.32 ID:TRE+HeIg0<> 蚊帳いい、狭いと落ち着く <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:06.91 ID:z43BEoP00<> セロトニンが出るって話じゃないのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:08.60 ID:5BVODFuE0<> 薬丸黙れ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:09.16 ID:uHX11Ol/0<> マスゴミ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:11.88 ID:QbEMAxwA0<> 冷たい飲み物!びっくり <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:12.90 ID:TgRdRRGw0<> そんな番組見たことない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:14.97 ID:MH06laaEa<> ホットミルクはちょっと気持ち悪いんだよねぇ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:16.04 ID:iB/ItIWY0<> この番組でも言ってたようなw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:08:30.76 ID:YOE71yra0<> マスコミなんか信用できねえな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:31.22 ID:bYgTWIVy0<> 時間かかりすぎw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:08:32.20 ID:AA60yydrd<> ソラナックス飲めばいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:35.07 ID:hqlv92aj0<> 医療の常識はよく変わる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:35.20 ID:sACiChupd<> 歯磨きしないの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:36.53 ID:9KRFkNM30<> これは初めて聞いた
15時間w <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:38.53 ID:mVg93Lc50<> ブルーライト <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:39.58 ID:TgRdRRGw0<> 睡眠のためには体温を下げないといけない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:40.26 ID:2pe0RMCz0<> こういうのコロコロ変わるからな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:40.35 ID:QbEMAxwA0<> ⚪︎ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:44.79 ID:dw/LPa0a0<> よく眠れるよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:08:47.92 ID:IY275Ddid<> 吉良吉影がホットミルクと運動すると朝まで快眠とか言ってたぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:08:50.32 ID:ZnrQn3rA0<> これがおkなら画期的やけどな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:09:01.27 ID:VM8kEWfl0<> 寝る直前まで2ちゃん実況してる(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:05.29 ID:9KRFkNM30<> えええええええまじかあああ
スマホ、ゲームできるわあw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:07.22 ID:bYgTWIVy0<> 携帯見ながら寝落ちする <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:13.48 ID:eZB2PaqR0<> つまり寝る前にエロ動画見ても大丈夫 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:25.24 ID:TgRdRRGw0<> 射精するとよく眠れるは? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:26.24 ID:dw/LPa0a0<> そのわりには汚いな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:28.84 ID:ZcY/Xjbna<> >>86
なにそれ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:29.71 ID:GiVHCHHM0<> 勉強をしようとすると
体が逃避行動おこして
すぐ眠れるよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:09:32.10 ID:Ci8DnOai0<> お前は肌がきれいでも関係ないだろw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:09:32.53 ID:sUU4TRlF0<> インターネットのイントネーションが良かった <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:33.21 ID:5BVODFuE0<> 優しいネット閲覧なら大丈夫だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:34.61 ID:JTfAO2ktd<> ブス連チャン <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:35.93 ID:rzF+mGhI0<> ガッテンやたけしの家庭の医学は何だったのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:37.73 ID:ZYKUpm6v0<> ソーシャルゲームって技術とかいらないから眠くなるんだよな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:39.03 ID:4EKcs3ZW0<> 疲れてるからスマホなんて見てられん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:39.41 ID:/BUKFT2od<> 関係無さそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:41.44 ID:MQgf8t5g0<> 眠れないと言うより起きてられるんなら、片付でもすれば倒れるように眠る。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:45.32 ID:z43BEoP00<> ブサイクが肌の調子とは片腹痛いw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:45.36 ID:9KRFkNM30<> >>100
射精してるからなw <>
名無しステーション (スプッッ Sdb3-Hidk)<>sage<>2017/07/25(火) 19:09:47.04 ID:ygjzGvtMd<> 携帯見ててもいつの間にか寝てるわ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:49.61 ID:MH06laaEa<> お肌以外に問題がありそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:49.65 ID:TgRdRRGw0<> 老化するってことじゃないの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:55.17 ID:8JiTYH84D<> これ初めて見るんだけど、どうせみんな✕なんでしょ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:56.22 ID:u+0V/HXQ0<> て事はこのインタビュー受けた人達寝不足なんだね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:09:59.75 ID:Hx7g92cmE<> それは朝型の人間の話でしょ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:00.35 ID:dw/LPa0a0<> ざまあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:07.52 ID:lCgmHRs60<> レゼレム大量にあるけど飲んでない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:10:14.43 ID:gfIM+VBh0<> 寝てからの時間だったよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:15.48 ID:kJvWGBXr0<> 〇はないのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:18.41 ID:GiVHCHHM0<> なんだよ!
今までの豆知識
嘘ばっかだったじゃねえか!w <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:22.90 ID:bxh1WRcZ0<> 前は良いと言われてたものが実は・・ってパターン多すぎ
もう何も信用出来ない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:10:25.45 ID:cmH48PCc0<> そんなの生活スタイルによるだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:52.66 ID:ZnrQn3rA0<> この先生関西弁じゃないな
イントネーションがところどころ変 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:53.65 ID:dw/LPa0a0<> >>127
自分の信じるものが一番効果あるよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:53.90 ID:ek8SRHZrd<> ブスとババアは何やっても駄目だろw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:54.41 ID:Hx7g92cmE<> 昼夜逆転なら朝の10時からでもいいんでしょ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:10:55.57 ID:Wb8KZFNqK<> ゲームしながらよく寝落ちする(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:00.78 ID:9KRFkNM30<> ベストタイムなんてなくてよかった
夜勤の人どうするんだろうと思ってた <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:11:01.08 ID:ptagP/cu0<> 日本の雑学って嘘ばっかじゃねーかwwwwwwwwwwwwwwww
根拠無くほんとしょうもないことばっか言ってたんだな日本のテレビ・雑誌 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:27.21 ID:4EKcs3ZW0<> ほう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:30.00 ID:ZYKUpm6v0<> やっぱな
夜も朝も変わらないって言ってた俺の意見は正しかったな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:30.95 ID:5BVODFuE0<> この情報だって信じていいかわからんぞw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:31.37 ID:GiVHCHHM0<> >>130
スパシーバ効果だな
ピポピーポ効果だっけ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:11:43.60 ID:AA60yydrd<> 世界一受けたい授業みたいだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:45.21 ID:Hx7g92cmE<> >>139
ありがとう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:11:50.04 ID:dw/LPa0a0<> >>135
ヒアリで100人死亡も嘘だったらしいしな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:12:00.23 ID:8muCxeMZ0<> 最初の90分が髪の成長に大事 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:00.60 ID:9KRFkNM30<> 1時間半周期とか言ってたな
90分、3時間、4時間半、6時間がちょうどいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:03.88 ID:uHX11Ol/0<> >>139
脳内革命じゃないの? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:12:06.27 ID:htlBhUqfp<> >>84
散々信じさせて間違ってたら“ソレダメ〜”で終わらせちゃうんだよね
今言ってる事も数年後にはソレダメ事案なんだろうね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:10.87 ID:z43BEoP00<> >>127
10年後、また理論が真逆になっております <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:13.65 ID:sACiChupd<> 林先生のイラストがかわいそう <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:12:20.26 ID:sUU4TRlF0<> いくらスタンフォード大学の研究でこういうのが良いよって分かっても
マスゴミが散々間違いを言ってきて関連商品の市場まで作ってしまったから
大人の都合で簡単に否定に回らないからマスゴミは糞 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:12:21.80 ID:QqO+44wC0<> >>135
この番組だったけど、塩分を取ってない沖縄が長生きとか
味噌をいっぱい食べてるどっかが長生きとかクソみたいな番組だぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:22.09 ID:XOC7YRmNp<> つまり、90分で起きてまた90分眠ればいい? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:22.17 ID:Hx7g92cmE<> 最近1時間半で起きちゃうんだよな俺 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:23.38 ID:lCgmHRs60<> アプリで計測してるで <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:29.21 ID:MH06laaEa<> テレビの情報なんて鵜呑みにしちゃダメだよな、根拠がわからんものは特に <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:45.96 ID:z43BEoP00<> >>139
プラシーボ効果 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:46.48 ID:GiVHCHHM0<> >>141
俺の渾身のボケを感謝の言葉で返す
お主も相当なワルよのう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:12:50.99 ID:xznqwCL20<> でも夜は寝て昼は太陽の光浴びたほうがいいよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:12:52.23 ID:VM8kEWfl0<> 俺は、昨日の夢の続きを見ようと思って寝てるけど?漫画にすると1000巻ぐらいになってる(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:02.00 ID:t3SrcRELa<> おっぱいときいて <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:10.57 ID:Ci8DnOai0<> オナニーだよ
オナニーした後はぐっすり <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:10.58 ID:4EKcs3ZW0<> 寝つくのに90分位かかるんだが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:11.79 ID:9KRFkNM30<> >>84
試してみて自分にあってるのを利用すればいいと思ってる
睡眠はちとわからないけど <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:17.27 ID:8muCxeMZ0<> はえーな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:18.92 ID:ZYKUpm6v0<> 1時間半でも昼寝しちゃうともうよる眠れないんだけど
たぶん毎日睡眠1時間半とれば生きていけると思えるぐらい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:19.02 ID:wmDzdy/a0<> 未だインチキ22時論を信じてるやつて知恵遅れだけだろw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:25.57 ID:TgRdRRGw0<> オナニーか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:26.72 ID:OweltBfz0<> 明らかに化粧バッチリの姿で睡眠言われてもw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:27.06 ID:WCG4j7sZ0<> 不眠で長年辛い思いをしてるから見に来た <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:36.21 ID:AA60yydrd<> こんなの政財界の連中が知ったら同じ賃金で夜中働かせられるな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:36.91 ID:QY00emBE0<> オスカープロ、傲慢すぎないか?
なぜ武井咲にセーラー服を着させないんだ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:41.58 ID:t3SrcRELa<> 日光浴
洗顔
運動
あとは <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:42.14 ID:xuXwzbVta<> スタンフォードの研究
残念ながら当てはまらんわ
横になりながらゲームすれば寝落ち
横になりながらスマホいじれば
ウトウトして手からスマホ落ちて顔に直撃
横になりながらテレビ見ればつけっぱなしで寝落ち
しかし、寝たい時に寝れないし、途中覚醒もして睡眠不足 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:50.12 ID:TfBRdwH60<> 日光浴と散歩だろ、んなことわかってんだよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:13:50.34 ID:8muCxeMZ0<> 22時なんて眠れねーよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:54.85 ID:lCgmHRs60<> 少ない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:13:57.48 ID:ZnrQn3rA0<> 7時間寝たいけど途中で起きてしまうわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:02.52 ID:TgRdRRGw0<> 別に長生きしたくない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:04.97 ID:sACiChupd<> >>158
続きが見られれば面白いね
小説ができそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:06.37 ID:9KRFkNM30<> 最低でも4時間半必要
短すぎると眠い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:08.63 ID:uwFCT+yR0<> 年齢によってベスト睡眠時間違うんでしょ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:14.56 ID:bYgTWIVy0<> 22:00〜2:30
ただし寝付くのに1時間以上かかる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:15.56 ID:sUU4TRlF0<> >>172
まず睡眠障害を疑わないのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:15.93 ID:nk0hzd3q0<> 6年後? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:21.74 ID:/BUKFT2od<> 三時間なんて無理無理 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:22.51 ID:QqO+44wC0<> 武井壮に言ってやれよ?一時間半位しか寝ないらしいぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:30.02 ID:WCG4j7sZ0<> >>176
これなー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:30.24 ID:Hx7g92cmE<> いくら長く寝ようとしても4セットでだいたい目覚めるから7時間くらいだよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:33.70 ID:4EKcs3ZW0<> なんだよ6年後て <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:34.35 ID:hHOEeni3d<> >>174
ごめん普通に寝てるわ
5時起きだし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:34.93 ID:z43BEoP00<> 本当かよ・・・100年単位の追跡調査しないと、その結論は出ないぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:36.55 ID:9KRFkNM30<> 眠気なく起きれたら問題ないはず <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:38.88 ID:o60DPslw0<> 8時間じゃないの? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:40.69 ID:E7FOfSvC0<> そりゃ三時間のやつと比べたらそうじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:41.26 ID:GiVHCHHM0<> >>172
ちょっと言ってる意味がわからない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:44.92 ID:p6rjowjL0<> 黄金水を浴びる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:48.68 ID:DQ1VZJ/90<> それ寿命を節約してるだけじゃないの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:48.97 ID:O35Wo/oX0<> うんこを浴びる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:51.67 ID:cArQfsjD0<> 健康的な睡眠を取ってるはずの先生が疲れた顔してるのはなんで?(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:14:53.18 ID:qHVNI+KD0<> 朝起きたら罵声を浴びる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:57.78 ID:sUU4TRlF0<> 早起き信者は滅んでほしい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:14:59.63 ID:SmDnf3ng0<> 放射能 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:03.82 ID:Hx7g92cmE<> 1.3倍?くらいならいっそ90分睡眠でいいよな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:08.45 ID:MH06laaEa<> 日光でどうのってヤツか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:16.80 ID:mjr664Zw0<> 再現Vの姉ちゃんすっぴんで寝させろよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:18.06 ID:wmDzdy/a0<> 成長ホルモンや修正ホルモンは主に 急速睡眠時(バタンキューの爆睡タイプ) にしか出ません
何時に寝ようが何時間寝ようがは関係ありません <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:18.33 ID:htahBTgE0<> >>199
このハゲーーーー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:20.69 ID:bYgTWIVy0<> 夜中に起きるから無理だ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:22.16 ID:5BVODFuE0<> 研究結果の都合のいいとこだけ伝えてるだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:26.53 ID:E7FOfSvC0<> よく聞くやつ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:28.10 ID:9KRFkNM30<> 10時間寝た日はすっきりしない
たぶん、予定がないからだと思う <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:31.21 ID:MQgf8t5g0<> 朝4時ころ起き続ければ眠れないとかはないし、得した気分もあるし、世間体的にも悪くはない。 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:33.31 ID:Bk3YdpXY0<> 無理だわー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:34.40 ID:XtfzuPqiM<> 人種年齢体調気候で違うのにアホだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:35.14 ID:tXfw0jBu0<> ゼロワンボディ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:35.69 ID:ZYKUpm6v0<> え、じゃあやっぱり寝る時間は大事なんじゃないの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:39.29 ID:B64JlvtOd<> 9時間寝ないと寝足りない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:44.96 ID:AA60yydrd<> エスカレーターの片側空けるマナーだって、昔はメディアが面白がって東日本と西日本の違いを取り上げてたしな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:45.63 ID:4EKcs3ZW0<> やってる
電気じゃなくてカーテン開ける <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:47.36 ID:0EhoBEsoa<> 決まった時間に寝て、決まった時間に夜中目覚めるんだよなあ… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:48.73 ID:GiVHCHHM0<> 毎日毎日
同じ時間にカーテンを開けることができる生活を出来る時点で
勝ち組の暮らしだわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:48.73 ID:8muCxeMZ0<> >>189
俺も5時起きだけど寝るのは1時だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:49.15 ID:TgRdRRGw0<> この先生、関西弁じゃないよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:15:57.36 ID:khogliOf0<> >>84
正しいと言い切るバカも大概 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:15:59.76 ID:YAvmZ0QO0<> 太陽光入らねえような立地は??? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:06.29 ID:9KRFkNM30<> >>219
老人? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:20.78 ID:Wb8KZFNqK<> 夜勤の人はどうすれば <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:22.38 ID:dw/LPa0a0<> >>224
外に出る <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:22.68 ID:TRE+HeIg0<> 太陽光発電もいいんだ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:25.20 ID:Hx7g92cmE<> チンコを冷やす <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:25.58 ID:p6rjowjL0<> 肝を冷やす <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:27.77 ID:zTspnTp80<> 光浴びるって体のほとんどは服で真っ暗なのに
結局どこの部分を光に浴びさせればいいんだぜ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:29.26 ID:bYgTWIVy0<> >>220
だよなあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:29.43 ID:O35Wo/oX0<> 肝を冷やす <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:29.64 ID:x+VCPKIQ0<> 曇ってたらどうすんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:30.07 ID:WCG4j7sZ0<> 今のところ知ってることしか言ってないなあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:31.04 ID:uHX11Ol/0<> とりあえず日本よりカルフォルニアで暮らすってのもすごく大きく働きそう>質の良い睡眠 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:31.40 ID:ZYKUpm6v0<> 昼に寝たら7時間後太陽浴びられないじゃん
さっき言ってたことと矛盾してない? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:33.10 ID:TgRdRRGw0<> 金玉 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:33.93 ID:VM8kEWfl0<> きんたまを冷やす <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:37.51 ID:SmDnf3ng0<> ビール <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:39.87 ID:g54leyMwa<> 金玉 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:40.39 ID:htahBTgE0<> ちんこを洗う <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:40.71 ID:ZnrQn3rA0<> 脇 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:41.73 ID:dw/LPa0a0<> 脇 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:42.89 ID:E7FOfSvC0<> おちんこ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:43.66 ID:6yTx1GE60<> 太陽光と日光って違うの?
日光でいいじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:44.01 ID:lCgmHRs60<> 目 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:45.05 ID:1bKVFlF40<> ちんこ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:45.20 ID:2pe0RMCz0<> ↓ちんこ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:45.24 ID:x+VCPKIQ0<> ちんこ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:48.09 ID:piCuIILL0<> おまた <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:49.17 ID:pndGKAeM0<> 顔以外ないだろー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:52.77 ID:LWEIcRLId<> チンポ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:53.17 ID:u+UI+Uzm0<> 知ってる、股間だろ <>
名無しステーション (スプッッ Sdb3-Hidk)<>sage<>2017/07/25(火) 19:16:53.79 ID:ygjzGvtMd<> 肝を冷やす(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:54.06 ID:Hx7g92cmE<> メガネ外してる時点で顔洗う気満々じゃんw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:16:56.35 ID:miPK4JWa0<> 金玉 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:56.68 ID:Wb8KZFNqK<> おしり(`・ω・´) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:57.75 ID:xuXwzbVta<> それにしても20年前から
健康番組で言われてるのばかりだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:16:58.10 ID:rKe3+FzfK<> キンタマかな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:01.96 ID:9KRFkNM30<> おまえらw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:03.45 ID:2rJs3nam0<> おちんちん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:05.83 ID:hHOEeni3d<> >>221
そんなに起きてられなくなった
仕事変わってから22〜23時までの間には寝るサイクルになった <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:05.95 ID:sACiChupd<> >>221
同じだわ
1時〜5時 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:10.45 ID:TgRdRRGw0<> >>248-250 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:11.07 ID:ek8SRHZrd<> キン玉 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:18.49 ID:wmDzdy/a0<> 多忙なタレントの「睡眠は移動時のクルマの中で一日3時間だけ」自慢は
ある意味本当です
それでも持つのはその細切れ睡眠がすべて急速爆睡で逆に成長ホルモンが出まくるからです <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:20.18 ID:5jmFworn0<> おまえら案の定だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:20.84 ID:WCG4j7sZ0<> >>234
曇ってても問題ないらしい
直接日光に当たらなくてもいいんだってよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:24.47 ID:x+VCPKIQ0<> ↑ちんこ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:30.18 ID:ttFg0lK60<> 起きてすぐ亀頭を氷水で洗うと良い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:31.66 ID:kHj858Pld<> キンタマと書きにきたら既に多数w <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:42.02 ID:YAvmZ0QO0<> ワロタ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:42.16 ID:E7FOfSvC0<> 仕事辞めたらぐっすり眠れるんだろうか(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:44.29 ID:/BUKFT2od<> ある所で、なんですぐ「ちんぽ」が続くの?申し合わせてるの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:44.74 ID:QKJVxnBC0<> やっぱりタマか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:51.37 ID:htlBhUqfp<> >>231
目じゃないかな?
網膜が光を感知すると的な <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:17:53.80 ID:D7h9Xs3hM<> これって、夏はクーラーあるのが前提の話だよね、 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:17:55.35 ID:oDAoWShV0<> ロングスリーパーを改善する方法ある?
8時間以上寝ないとめちゃ眠い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:00.00 ID:dw/LPa0a0<> すみだつまらないのに高い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:03.07 ID:z43BEoP00<> >>226
マジレスすると昼間は遮光カーテンで真っ暗にして、夜は、すっげぇ眩しい蛍光灯を浴びる
それで目が覚める
国際線のパイロットは、そうしてるみたい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:18:11.81 ID:IY275Ddid<> 金玉だろ
ゾクゾクっとして気分爽快 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:15.90 ID:t3SrcRELa<> オリックスのCMの気色悪さ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:17.44 ID:5BVODFuE0<> ストレスが少なければ睡眠時間少なくても長生きしそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:20.77 ID:lCgmHRs60<> >>279
体質だから無理 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:18:23.13 ID:TRE+HeIg0<> 首部分を冷やす、手首足首 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:37.96 ID:eXeNS+ss0<> ザッツザウェイ は・・・
ガッツだぜ! の元ネタ
へぇ! へぇ! へぇ! へぇ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:42.34 ID:sACiChupd<> 遮光カーテンを少し開けて寝てる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:46.03 ID:0EhoBEsoa<> >>279
俺は諦めてる
ショートスリーパーは才能 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:18:47.47 ID:Hx7g92cmE<> >>286
乳首は? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:02.34 ID:cArQfsjD0<> >>269
曇ってたら紫外線ぱないぞー(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:19:09.82 ID:tXfw0jBu0<> 寝る前にカーテン開けると
目覚まし鳴る前に起きれる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:34.49 ID:ZnrQn3rA0<> でも顔やと問題にならんしな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:41.45 ID:kJvWGBXr0<> 生え際 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:41.72 ID:ek8SRHZrd<> 回答
朝起きたらザーメンを浴びる
朝、キン玉を冷やす
仕事終わりにセックルする
寝る90分前にオナニーを2回する <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:19:46.47 ID:x+VCPKIQ0<> 金玉 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:19:53.13 ID:wmDzdy/a0<> 「寝る子は育つ」
バタンキューの急速爆睡のみでなら正しいとなります
悩みがない、一日を振り返らない単細胞は成長ホルモン爆出
よって巨乳は簡単に落としやすいは正しい。深く考えないタイプだから <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:19:54.41 ID:AA60yydrd<> さっきエアウィーブなかった? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:54.58 ID:cArQfsjD0<> >>289
チョークスリーパー?(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:19:54.80 ID:YAvmZ0QO0<> は??? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:55.81 ID:z43BEoP00<> >>279
ビタミンB12を多く採ってみたら? あとは生活習慣もあるから訓練するw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:19:58.73 ID:GiVHCHHM0<> >>291
曇りの日も紫外線は強いって聞いたことあるー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:00.65 ID:Bk3YdpXY0<> 眠くなってきた <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:03.71 ID:IY275Ddid<> wwwww <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:03.74 ID:piCuIILL0<> 普通www <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:05.34 ID:4EKcs3ZW0<> 眼鏡はフェイントかいー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:06.29 ID:E7FOfSvC0<> それなら顔でよくない? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:06.69 ID:QbEMAxwA0<> 眼鏡をとったから顔と思いきや手! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:06.82 ID:gfIM+VBh0<> 顔は? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:08.31 ID:sACiChupd<> >>292
そうそう
日の出と共に目覚める <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:09.47 ID:u+UI+Uzm0<> なんで眼鏡外した <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:16.39 ID:UQnPFyAx0<> >>291
バリバリあるよ(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:18.29 ID:9KRFkNM30<> おまえらがいうきんたまも効果ありそうだな
ひやっとするし <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:20.77 ID:miPK4JWa0<> 水で 冬はきつい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:27.19 ID:6yTx1GE60<> >>295
君、中学生だろ (´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:30.19 ID:zcP83p3h0<> 手は神経が集中してるもんな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:32.37 ID:xuXwzbVta<> キンタマといば
福山雅治がキンタマの締め付けや熱から解放させるために全裸睡眠してると聞いた事あるが・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:36.07 ID:QqO+44wC0<> 手洗って顔洗います・・・当たり前だろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:41.06 ID:rKe3+FzfK<> メガネ外すフェイント <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:41.95 ID:cArQfsjD0<> 全裸睡眠なので眠りが深いです( ・‘ω・´) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:42.32 ID:ZnrQn3rA0<> 先生の手と足の形めっちゃ好き <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:43.83 ID:4pieh27w0<> なんか胡散臭いわね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:44.05 ID:5BVODFuE0<> 朝一でおしっこしたら手は自然に洗う <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:20:47.51 ID:YAvmZ0QO0<> くだらん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:51.62 ID:TgRdRRGw0<> ぬくめたり <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:52.44 ID:Wb8KZFNqK<> >>281
自然に逆らうのは大変だな…(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:20:59.20 ID:2pe0RMCz0<> なんかホンマでっか見てる気分になってきた <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:21:02.28 ID:nahIUdrA0<> 手も洗うわ
そんなもんで眠気取れりゃ世話ねえんだよ (´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:02.62 ID:GOqzLQOn0<> そういえば、足が冷たいと眼が覚める <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:04.81 ID:pyK/2i6S0<> いろんな部分・・・ちんこもチェック済みだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:12.71 ID:u+UI+Uzm0<> つまり金玉冷やすと眠りやすくなるのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:12.88 ID:juGT8V810<> 生殖器がないな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:21:17.66 ID:Ci8DnOai0<> なんかうさんクセェなw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:19.74 ID:0EhoBEsoa<> 洗ってない手で顔洗いたくないわな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:20.42 ID:Hx7g92cmE<> >>297
んなこたーない
水商売の爆乳ちゃんがよくストレスでヘルペスになってる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:32.00 ID:htahBTgE0<> 家にサウナがあるアピール <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:21:39.66 ID:AA60yydrd<> サウナは脳に悪いだろw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:40.19 ID:ePMzk7zJ0<> 金持ち自慢かよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:40.29 ID:2pe0RMCz0<> いきなりサウナは心臓に負担にならないのか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:21:41.50 ID:SmDnf3ng0<> サウナ自体が体にいいとはとても思えないんだが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:44.75 ID:GiVHCHHM0<> >>287
イーグルスのテイクイットイージー は・・・
かわいいひと の元ネタ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:48.07 ID:WCG4j7sZ0<> よく見たら薬丸顔にシワないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:50.13 ID:Hx7g92cmE<> 仕事終わりにウンコする <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:21:52.39 ID:IY275Ddid<> あっつ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:52.57 ID:9KRFkNM30<> 手足は末端
だから金玉も・・・ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:21:54.85 ID:g54leyMwa<> 自慰やね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:01.87 ID:x+VCPKIQ0<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:03.57 ID:pyK/2i6S0<> >>335
豊胸だな! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:03.88 ID:4EKcs3ZW0<> 末端冷え症だから夏でも足だけは布かぶせて寝てるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:04.15 ID:lCgmHRs60<> スタンフォードのくせに大した情報じゃねーな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:05.11 ID:qR3OA2sS0<> サウナあかんやろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:05.33 ID:z5z/Vl4Z0<> じゃあ車の運転中に眠くなったら、手と足にモードを切り替えてエアコンにすれば良いんだな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:07.71 ID:wmDzdy/a0<> 老人は急速睡眠がなくなることで修正ホルモンが出なくなり死に向かいます <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:07.95 ID:kydA1U6na<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:12.52 ID:Hx7g92cmE<> 床オナかな? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:18.09 ID:u+UI+Uzm0<> 自慰 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:18.21 ID:GiVHCHHM0<> オナニーだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:18.41 ID:WCG4j7sZ0<> 盗撮かな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:18.68 ID:2pe0RMCz0<> ↓オナニー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:23.79 ID:SmDnf3ng0<> 露出オナニーか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:23.80 ID:z43BEoP00<> >>326
夜勤の人の平均寿命は短い人が多いらしいからね・・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:23.96 ID:x+VCPKIQ0<> シコシコ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:26.25 ID:OweltBfz0<> 5時になんか帰れません <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:27.57 ID:Z4u7czYm0<> ウォーキングかよ
排気ガスがなあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:29.86 ID:xuXwzbVta<> 5時で帰れて良いなー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:29.92 ID:GOqzLQOn0<> 女子大生をナンパ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:30.09 ID:kJvWGBXr0<> ひったくり <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:31.57 ID:z5z/Vl4Z0<> は? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:31.57 ID:rKe3+FzfK<> ピンポンダッシュかな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:33.70 ID:TgRdRRGw0<> 夕方5時で仕事終了って時点でいい睡眠が取れる境遇だろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:35.51 ID:IY275Ddid<> ┐(´д`)┌ヤレヤレ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:35.87 ID:9KRFkNM30<> おまえらw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:41.24 ID:UQnPFyAx0<> >>350
ねwもっとビックリするような情報欲しいな(・∀・) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:46.59 ID:8muCxeMZ0<> そんな暇ねーよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:48.98 ID:5BVODFuE0<> 帰宅も散歩みたいなもんだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:50.52 ID:u+UI+Uzm0<> 普通の年寄りの生活習慣じゃねえか… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:51.04 ID:4EKcs3ZW0<> 散歩はできそうでできない
そんな余力はない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:22:56.13 ID:L1MkDhxMM<> 朝起きて体を動かす生活してれば夜は自然と眠くなるよ
誰もがこんな余暇のある暮らしが出来るわけじゃない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:57.76 ID:z5z/Vl4Z0<> 事案がとまらねぇ! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:22:58.97 ID:x+VCPKIQ0<> おまいら案の定だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:04.00 ID:+boXiZp10<> 仕事自体が運動だらけなんだがw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:08.14 ID:9KRFkNM30<> 散歩したいと思わない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:18.02 ID:qR3OA2sS0<> みじかっ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:18.15 ID:LWEIcRLId<> 激しい運動(セックス) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:20.22 ID:sACiChupd<> 満員電車で通勤してない時点で <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:23.01 ID:lCgmHRs60<> 軽い運動→オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:25.33 ID:2pe0RMCz0<> セレブしか無理だろw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:28.09 ID:YAvmZ0QO0<> 暇そうやな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:28.42 ID:Qk18y/Gm0<> 世界水泳やればいいのにアホだなテレ朝 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:31.39 ID:z5z/Vl4Z0<> >>382
女の子を探しに行こうよ! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:33.60 ID:gfIM+VBh0<> チャリでもいいのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:35.83 ID:xuXwzbVta<> >>350
だな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:36.00 ID:zcP83p3h0<> 自然多くていい環境だねー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:37.01 ID:GiVHCHHM0<> こんなヌルイ生活が出来るんなら
だれだって長生きできるわ!!!あほんだら!!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:39.45 ID:bYgTWIVy0<> 出来ないことばっかりで全然参考にならない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:40.17 ID:9KRFkNM30<> ってか通勤が散歩か <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:40.98 ID:z5z/Vl4Z0<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:41.12 ID:pndGKAeM0<> 寝る <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:44.91 ID:p6rjowjL0<> 夕方に仕事終わる奴なんているの?
ああ公務員か <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:45.37 ID:D7h9Xs3hM<> オナニーだろ、 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:45.76 ID:UQnPFyAx0<> ただのおじさんに見えるなww(・∀・) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:23:46.55 ID:x+VCPKIQ0<> 射精 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:46.56 ID:OweltBfz0<> 風呂? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:47.12 ID:2pe0RMCz0<> ↑
オナニー
↓ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:51.35 ID:Hx7g92cmE<> >>348
確かめたことあるけど水おっぱいでもないしシリコンでもなかった <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:52.48 ID:rKe3+FzfK<> オナニーかな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:54.47 ID:ZnrQn3rA0<> 憧れの紙パック食べ物や! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:54.65 ID:t3SrcRELa<> 運動強度が高いと眠り浅くなるよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:54.99 ID:zlGSsBwY0<> シコる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:55.33 ID:u+UI+Uzm0<> 自慰だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:23:58.74 ID:nSgo2k6j0<> 帰宅で普通歩く要素あるけどそれはダメなん?(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:00.17 ID:ptagP/cu0<> そうなんだよな
日本で運動って言うと走ったりとかになるけど
健康のための運動なんて散歩で十分 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:01.13 ID:TgRdRRGw0<> 貧しい食事 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:03.80 ID:pyK/2i6S0<> えっちな写真集か <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:04.91 ID:x+VCPKIQ0<> 小池唯の写真集でシコシコ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:05.27 ID:118EOqqO0<> 非常に言いにくいのですが
私は寝る前のオナニーについて気になるのです <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:05.75 ID:4EKcs3ZW0<> 写真集( <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:09.90 ID:AA60yydrd<> 結論・勉強して成功、蓄財して早めにリタイアしろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:10.38 ID:6yTx1GE60<> ど、どんな写真集・・・?(*・ω・*) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:12.34 ID:2sN1MTz40<> 武田久美子の? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:16.41 ID:p6rjowjL0<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:16.57 ID:qR3OA2sS0<> 写真集(無修正 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:17.22 ID:Hx7g92cmE<> オナニーしてリラックス <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:17.38 ID:UQnPFyAx0<> >>405
じゃ自分の脂肪かな(・∀・) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:18.36 ID:kydA1U6na<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:20.35 ID:5BVODFuE0<> オナニー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:21.62 ID:t3SrcRELa<> ↓下ネタなら永眠 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:30.28 ID:cArQfsjD0<> >>381
エアコン付きの職場に憧れる職業ですか?(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:31.16 ID:Ci8DnOai0<> >>350
むしろ1mmくらいしか変わらないことを
テレ朝が大げさに話させている感じがする <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:31.56 ID:9KRFkNM30<> これ、オナニーやろって思ってしまう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:31.91 ID:sACiChupd<> >>420
宮沢りえかも <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:35.10 ID:t3SrcRELa<> 入浴 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:35.83 ID:eZB2PaqR0<> お前らこんな時だけ一体感がすごいな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:36.99 ID:z43BEoP00<> この先生の方言、関西弁じゃなくって三重の方の方言じゃないかな? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:37.62 ID:x+VCPKIQ0<> オナる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:39.56 ID:lCgmHRs60<> これも聞いたことありまーすwwwwwwwwww <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:42.02 ID:MpV0sUBh0<> うつ病で不眠症になった俺が最高の睡眠法教えてやる
こういう効くかどうかもわからん行動をやめて、何も考えずにベッドに入ることだ
7時間よこになってれば、途中で起きようが寝つき悪かろうが体力回復するぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:42.47 ID:LWEIcRLId<> 入浴(オナニー) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:42.59 ID:5jmFworn0<> じいさん、思うにあんたは元々寝付きがいいんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:44.19 ID:B64JlvtOd<> 全然やる気がない先生だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:45.29 ID:nSgo2k6j0<> エロキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:47.12 ID:wmDzdy/a0<> バカ 「温泉に来たらやっぱよく熟睡できる〜」
医師 「それ単に入浴で疲労して眠れるだけ」 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:47.19 ID:GOqzLQOn0<> NYキタ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:47.21 ID:Hx7g92cmE<> 入浴(オナニー) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:48.52 ID:cArQfsjD0<> 入院かと思った( ・‘ω・´) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:48.57 ID:ZnrQn3rA0<> 先生のNYシーンはよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:50.30 ID:E7FOfSvC0<> ダメだわ帰った瞬間に風呂入るから <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:50.32 ID:x+VCPKIQ0<> 入浴しながらシコシコ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:53.04 ID:118EOqqO0<> 体温管理にもどるか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:53.33 ID:z5z/Vl4Z0<> 入浴(意味深) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:53.72 ID:4EKcs3ZW0<> えー風呂入ると目覚めるんだけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:57.81 ID:htahBTgE0<> 入浴→特殊浴場→セックス <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:24:58.19 ID:iD0n3Qvvd<> じっくりオナニーしてすぐ寝ると意外といいぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:58.40 ID:HhadXbzq0<> 寝る前にオナニーするとぐっすり眠れる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:59.31 ID:L1MkDhxMM<> こんな生活日本人の何割が出来るんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:24:59.67 ID:1bKVFlF40<> セックルだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:02.20 ID:ek8SRHZrd<> このスタンフォードじじいはいつセンズリこくの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:12.59 ID:5BVODFuE0<> 風呂でオナニーだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:17.16 ID:t3SrcRELa<> あれ、2時間前って言ってなかったか??
身体が冷えるにつれて眠くなるとか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:19.53 ID:UQnPFyAx0<> >>453-454
おまえらww(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:20.03 ID:z43BEoP00<> >>412
電車通勤最強ってことか・・・・・ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:22.33 ID:z1/86VTpa<> >>418
ニートに言われても <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:22.62 ID:Hx7g92cmE<> >>457
センズリ言うなw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:25:23.46 ID:x+VCPKIQ0<> おまいら案の定だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:27.12 ID:sACiChupd<> >>453
>>454
お兄ちゃんたち(><) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:28.12 ID:bYgTWIVy0<> シャワーじゃダメなのかな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:25:38.27 ID:wmDzdy/a0<> 眠気は体温が下降過程のときに起こります <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:25:39.80 ID:tXfw0jBu0<> シャワーだと意味ないんだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:40.01 ID:1bKVFlF40<> 疲れてたら練るけどね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:25:41.64 ID:nahIUdrA0<> 真面目になんの参考にもならねえな (´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:43.14 ID:9KRFkNM30<> 旅行の準備してると動きまくるから眠れないんやな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:46.24 ID:Y/tRsQX+0<> いままでこれといって新しいことひとつも出てこねーじゃねえか(´・ω・`)
なにがスタンフォード式やねん(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:25:46.68 ID:118EOqqO0<> このイラストかわいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:48.01 ID:Hx7g92cmE<> テロ見逃したけどなんだった? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:50.50 ID:LWEIcRLId<> 射精は睡眠に悪影響なのかどうかも聞いてみたい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:25:54.80 ID:cPVPH6tM0<> 朝風呂入るから数十年夜お風呂入った事無いな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:01.09 ID:ZnrQn3rA0<> おっとエロい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:02.36 ID:htahBTgE0<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:03.15 ID:nSgo2k6j0<> おっぱもみもみ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:03.53 ID:5arzhvp+0<> >>454
夢精防止にはなるな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:03.58 ID:GOqzLQOn0<> おっぱい おpっぱい おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:03.88 ID:4EKcs3ZW0<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:04.22 ID:+boXiZp10<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:04.94 ID:WCG4j7sZ0<> 扇風機の前にいればすぐ冷えるよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:05.38 ID:OweltBfz0<> おっぱい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:05.52 ID:8muCxeMZ0<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:07.21 ID:Hx7g92cmE<> おっぱい! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:07.40 ID:6yTx1GE60<> 寄せて上げるだと?(*・ω・*) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:08.08 ID:z5z/Vl4Z0<> 正直いって寝る前に少し飲むと良い <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:09.23 ID:sOhA3ft40<> おっぱい!おっぱい! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:09.24 ID:t3SrcRELa<> おっぱいええで <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:09.86 ID:YAvmZ0QO0<> おっぱい! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:09.98 ID:gfIM+VBh0<> 外人は湯船つかる人少なくないの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:12.75 ID:1SqfrLbF0<> おっぱい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:14.19 ID:Qk18y/Gm0<> 乙杯 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:15.54 ID:hhk8seP00<> おっぱい! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:16.01 ID:tXLrfRDg0<> おっぱい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:16.34 ID:GKjlU/Oc0<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:16.50 ID:+ce06b9d0<> おっぱいと聞いて <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:17.93 ID:WhquRjPa0<> Oppai <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:18.46 ID:9wbKYEk6d<> まさかのエロ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:22.25 ID:UQnPFyAx0<> この程度の事、もう他のテレビで散々やったよねw
オックスフォード言いたいだけなん?w(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:23.73 ID:WquqgkU70<> ぬいた <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:25.25 ID:tXfw0jBu0<> アルコールは駄目だろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:25.39 ID:tV6hsFfUa<> 違う番組で38度くらいのお湯で汗をかかないような半身浴って言ってたぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:25.51 ID:pyK/2i6S0<> 足湯90分前にしろってほうがハードル高くねえか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:25.68 ID:wF8Cm6SZ0<> なぜおっぱいを使ったw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:25.86 ID:lCgmHRs60<> 酒wwwwwwwwwwwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:27.22 ID:Qw37g+yR0<> えっろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:28.49 ID:9KRFkNM30<> まさかのアルコール <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:26:30.23 ID:pHLkW2a2a<> 激しい運動はよくないとか言うけど、トライアスロンやマラソンしてる医者や歯医者ざは多いで。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:30.56 ID:jjB8AxxC0<> おっぱいって書き込みあるだろうなと思ったら案の定
( ゚∀゚)o彡° <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:34.09 ID:GOqzLQOn0<> おい、お酒を呑んで寝ると浅い睡眠になるじゃないのかw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:38.26 ID:sACiChupd<> 紙製のお弁当箱
紙コップ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:40.07 ID:u+0V/HXQ0<> おっぱいと聞いて飛んで着ました <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:41.74 ID:t3SrcRELa<> は???だめだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:44.49 ID:GiVHCHHM0<> 瓶ビールを紙コップで飲む
こやつ!絶対普段ビール飲んでないだろ!!!あほんだら!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:44.67 ID:6yTx1GE60<> >>502
スタンフォードだ (´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:46.54 ID:bYgTWIVy0<> 酒飲まないし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:47.60 ID:uwFCT+yR0<> 歯磨きしたあとは飲まないと決めてるので(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:52.27 ID:cArQfsjD0<> >>480
夢精なんて思春期の頃だけだったな(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:56.52 ID:tXLrfRDg0<> え?この武井みたいなブス誰? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:26:57.07 ID:V0SUCu/Ra<> 他の番組じゃ酒ダメって言ってたのにw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:00.53 ID:Y/tRsQX+0<> >>476
かるく運動でもいい
体温を一度あげることが重要やで(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:02.54 ID:nSgo2k6j0<> 何で今の人お風呂上がった後にお出かけファッションでお酒飲んでんだよw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:06.75 ID:9KRFkNM30<> 悪いけど寝酒できるのは
350ccを4杯や <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:08.63 ID:lCgmHRs60<> 寝酒は少量でも悪影響でーーーすwwwwwwwwwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:13.58 ID:ZnrQn3rA0<> NHKは寝酒はあかんと言ってたな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:15.71 ID:t3SrcRELa<> チグハグだなあ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:17.41 ID:wmDzdy/a0<> 肉体労働者の肉体疲労は一夜で簡単に回復しますが
脳労働者の脳疲労は簡単には回復できず、回復脳力ないバカは積もり積もり壊れますw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:17.66 ID:B64JlvtOd<> この先生
睡眠云々関係なく
今まで通りだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:20.84 ID:/lbvTNAGa<> これ単に自分が飲みたいだけだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:22.81 ID:UQnPFyAx0<> このままじゃチャンネル替えられちゃう!!って
タイミングでおっぱいw(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:24.00 ID:qvcfexQq0<> 瓶一本って結構な量じゃね? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:24.28 ID:WCG4j7sZ0<> 最近ウイスキー1/3瓶+日本酒5合飲んでるわ
でも酔わないと寝れないしどうすりゃいいんだ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:24.88 ID:O1cf9E9t0<> そんなん無理ジャー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:25.04 ID:/BUKFT2od<> ビールは350ミリ一本 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:25.05 ID:u+0V/HXQ0<> さっきのパイパイ出せや! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:27.05 ID:bc+mQA2H0<> 寝酒はやめとけ(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:33.44 ID:p6rjowjL0<> 寝室なんかねーよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:35.66 ID:Xm4PVmUvx<> 酒は身を滅ぼす <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:38.52 ID:h4oplcMRF<> オナニーしなくても寝れるようになると年取ったなぁ……って思う <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:40.19 ID:qR3OA2sS0<> エアウィーブ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:42.76 ID:cDwKSXVH0<> 睡眠障害特集みたいなので絶対ダメいうてたぞ・・寝酒は・・ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:44.24 ID:pndGKAeM0<> なぜ時計を! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:46.49 ID:MpV0sUBh0<> スタンフォードですらこんな程度だからな
睡眠なんて適当でいいってことだ
一番いい睡眠法は、気にしないことなんだよ
俺が見たデータだと男の場合4時間以下の睡眠が一番長生きするそうだぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:49.46 ID:UQnPFyAx0<> >>518
アチャーww(・∀・;) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:50.47 ID:nSgo2k6j0<> 今日はナスD見ちゃうから寝るの0自になっちゃう(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:51.31 ID:WquqgkU70<> 寝る前にシコるのはどうなの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:51.47 ID:t3SrcRELa<> あー、これ分かるわw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:53.46 ID:Hx7g92cmE<> さりげなくエアウィーヴの宣伝すんな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:54.41 ID:ZnrQn3rA0<> 最近俺も時計隠すようにした <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:55.49 ID:GiVHCHHM0<> 乾電池が外れそう
しかも、裏蓋どっかいってる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:27:56.35 ID:5arzhvp+0<> >>521
40前だが、
死んだように寝ているところに急に出たものだから一気に目が覚めて困った <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:27:56.50 ID:Qk18y/Gm0<> いやぁこれはできん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:00.60 ID:z43BEoP00<> さりげなくエアウィーブのステマw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:02.65 ID:HhadXbzq0<> 10時?小学生かよ
毎日2時睡眠で6時起きだわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:03.65 ID:XMzz6a/c0<> 深夜アニメ見れないじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:03.95 ID:Y/tRsQX+0<> 寝酒はアルコール分解しなきゃいけないから体によくないんでわ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:10.14 ID:UQnPFyAx0<> 歯、みがかないの?(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:11.41 ID:4EKcs3ZW0<> 酒飲んでみるかなぁ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:13.30 ID:TRE+HeIg0<> 角が無い部屋がいいらしい、柱、梁とか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:16.12 ID:sACiChupd<> >>542
お兄ちゃん
なんちゃい? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:17.66 ID:IT0YIlRXa<> 一回寝たら朝まで起きることないわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:18.40 ID:xODh1Y5g0<> エアウィーヴ使っててワロタ
寝具自体にめっちゃ金かかってるやんけw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:21.62 ID:9H+MleFo0<> そんな貴族みたいな生活は無理だわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:22.24 ID:lCgmHRs60<> くそ授業しかできんから日本に返された訳か <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:23.61 ID:8muCxeMZ0<> エアウィーヴ最高って事だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:26.72 ID:GOqzLQOn0<> >>535
アル中です。医師と相談してください <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:29.48 ID:9KRFkNM30<> 15分じゃね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:30.22 ID:E7FOfSvC0<> スタンフォードしょぼくない?(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:30.46 ID:TgRdRRGw0<> 黒皮の手帳か <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:33.30 ID:x+VCPKIQ0<> シコると寝れる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:35.18 ID:h4oplcMRF<> >>563
31 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:35.87 ID:AA60yydrd<> これ杏林大学教授でも言えそうな内容だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:36.50 ID:bYgTWIVy0<> どれも簡単に?
全部無理だわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:39.18 ID:NybiewjEd<> はぁ〜 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:42.62 ID:dTqQdicV0<> 結局寝具が良いからだろw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:42.87 ID:tXLrfRDg0<> 武井笑ってこんなブスだったか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:51.15 ID:O1cf9E9t0<> 仕事あるから夕方〜じゃないと筋トレできないんだがどうすりゃいいんだ… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:28:53.07 ID:Hx7g92cmE<> 今までの行動を全否定するエアWii部のステマ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:28:53.13 ID:WquqgkU70<> 簡単に出来ることっていうか知らん間にやってるけど眠れてない人多そう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:03.30 ID:Y/tRsQX+0<> >>530
そこで今流行りのマインドフルネス瞑想では(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:10.44 ID:9KRFkNM30<> >>579
美人じゃないだけ
ブスでもない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:21.06 ID:WCG4j7sZ0<> >>578
寝具はマジで重要だよな
オッサンになって初めて気づいたわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:29:23.63 ID:XMzz6a/c0<> >>553
俺なら人の家の時計でも直しちゃうw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:24.12 ID:ZnrQn3rA0<> 先生かわいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:25.28 ID:cArQfsjD0<> >>554
・・・若いな(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:28.32 ID:Hx7g92cmE<> ふざけたクッション使ってる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:29.17 ID:eZB2PaqR0<> これが睡眠を極めた男の昼寝 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:29:30.25 ID:XYWSn5PI0<> エアウィーヴの宣伝番組じゃねーか!
真剣に見て損したわ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:34.81 ID:sACiChupd<> >>574
早くない?
そんなものなのかしら <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:39.28 ID:UQnPFyAx0<> >>580
そのあとぬるめのお風呂に入ってリラックスすれば
副交感神経が優位になるから眠れますよ(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:41.46 ID:TB1h6E9m0<> その枕どこで買えるのか教えてくれよw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:43.02 ID:4EKcs3ZW0<> 昼寝大丈夫なのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:44.00 ID:h4oplcMRF<> >>530
前の仕事の時の俺がそれだったわ
鬱になりそうだったわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:44.17 ID:IT0YIlRXa<> マグカップ落として割れそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:48.23 ID:qR3OA2sS0<> 新しい睡眠センシングや解析装置の開発等をおこなう、統合的かつ学際的な研究を行うための研究機関である。「睡眠の謎を解き明かして社会に還元する」を命題とし、多くのアスリートから支持されている「エアウィーブ」の開発にも関わった。
ファーーーー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:51.05 ID:GOqzLQOn0<> わかる
眠たいのに無理して仕事してもぜんぜん進まないw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:51.15 ID:xuXwzbVta<> 駄目だこりゃ
火曜サプライズみるか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:52.86 ID:lCgmHRs60<> すぐ寝れねーよアホか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:56.17 ID:asdaaMSe0<> 逆流性食道炎だからうつぶせ寝は無理だわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:29:59.70 ID:sACiChupd<> 朝も夜も歯磨きしないの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:00.93 ID:Hx7g92cmE<> フランスが寝過ぎなんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:02.96 ID:O1cf9E9t0<> この前のジャパネットの時安くなってたエアウィーヴ買っとくべきだったかー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:03.29 ID:pndGKAeM0<> 昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういうわけだ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:03.36 ID:t3SrcRELa<> 雨の日はどうしたらいいか教えろや <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:09.93 ID:YOE71yra0<> 短い睡眠したら余計にダルくなるわwwwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:12.21 ID:ZYKUpm6v0<> 休憩時間でもあんな風に寝てたら文句言われるしな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:14.18 ID:t3SrcRELa<> 微エロ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:15.41 ID:Qw37g+yR0<> 社畜国家 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:16.42 ID:Hx7g92cmE<> おっぱい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:16.54 ID:yCO7U+I40<> 前のめりで寝ると体に悪そうだけどな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:22.19 ID:O6QBImjAd<> えろーい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:23.48 ID:xODh1Y5g0<> エアウィーヴの店舗で実際に試してみたけど、マジで良いからなあれ、あれをマットレスに使えば良く寝れるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:23.72 ID:WCG4j7sZ0<> ここまで知らない情報は一つも出てこないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:27.04 ID:t3SrcRELa<> でたー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:27.59 ID:YAvmZ0QO0<> おっぱい出せや <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:30.89 ID:ZYKUpm6v0<> >>601
目を閉じてるだけでもいいんだよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:32.69 ID:XMzz6a/c0<> アメリカ、フランスはそもそも人種からして違うからなぁ
もっとアジア系でも統計取ってよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:34.07 ID:SmDnf3ng0<> 睡眠負債はなかよしだ〜 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:34.91 ID:eZB2PaqR0<> ちょいちょい可愛い子を入れてチャンネル変えられないようにしてる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:35.49 ID:qR3OA2sS0<> >>607
晴れてる場所まで駆けていく <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:39.98 ID:aV7q7xuY0<> スタンフォードも大したことなぇーなぁ by 江戸川大 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:42.43 ID:O1cf9E9t0<> >>615
金ためて買うか… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:45.23 ID:WquqgkU70<> もうどうでもいいからさっきのおっぱい映してよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:49.39 ID:9KRFkNM30<> やべええ
睡眠負債だ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:49.64 ID:u+UI+Uzm0<> 睡眠夫妻 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:53.41 ID:cDwKSXVH0<> NHKニュースやってる時間でよかった…
うちの親、自分に都合のいい方ばかり鵜呑みにするからなぁ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:53.68 ID:M87SzhT/0<> この先生全く賢そうに見えねえな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:30:54.41 ID:MpV0sUBh0<> こういう不安を煽るとかえって不眠になるんだがな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:30:59.06 ID:UQnPFyAx0<> >>616
だな(・∀・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:02.63 ID:D7h9Xs3hM<> お気楽主婦なら、昼寝し放題だけど、時給で働いてる俺には無理だわ、 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:02.91 ID:GKjlU/Oc0<> おっぱいキャプまだか! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:07.41 ID:AA60yydrd<> 新しい言葉作って商売に繋げる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:08.78 ID:fv8eq9200<> やっぱりハゲも睡眠負債のせいか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:11.68 ID:YOE71yra0<> そんな暇ねえ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:20.66 ID:5BVODFuE0<> 遅刻しそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:21.01 ID:ek8SRHZrd<> 最高の睡眠法
スタンフォードじじいの妄言を信じて暗示にかかる
これ豆な <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:22.05 ID:gfIM+VBh0<> もっと今までと違う情報を期待してたんだけど全然だったね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:27.97 ID:XMzz6a/c0<> 今時純粋な寝室持ってる人そんなに多くないだろ
自室兼寝室とかそんな感じ
そうなると絶対に単純なインテリアに出来ない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:35.46 ID:IT0YIlRXa<> >>607
日光が一番だけど体内時計リセットって意味なら強い光浴びればokらしい
スタンドライトとか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:38.40 ID:qNgPEwYx0<> 4時に寝て10時に起きてるから俺は大丈夫だな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:38.49 ID:V3H8p0DDM<> 2回に分けて寝るのがいいって聞くけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:39.75 ID:lCgmHRs60<> お前らwwwwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:43.27 ID:t3SrcRELa<> 閉店くん? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:44.44 ID:wmDzdy/a0<> 生物は「先寝溜め」はできないので、眠くなってないのに寝ても何の効果もありません
睡眠不足気味のまま問題なく生きられるのは、そのほうが日々修正ホルモン出まくりだからです <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:46.37 ID:6yTx1GE60<> すごいのがいたな・・・(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:48.27 ID:YOE71yra0<> 睡眠を借りてるのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:51.29 ID:Qr5/kT9+0<> 12時間寝て6時間起きて6時間寝るの繰り返しだわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:53.61 ID:uHX11Ol/0<> 時間気にせず寝るってのがまずできない。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:54.41 ID:xODh1Y5g0<> 29歳フリーターw俺かよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:55.31 ID:Qw37g+yR0<> 29歳フリーター… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:56.08 ID:c8Qyqdrl0<> 負債あるけど習慣で起きてしまうよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:57.94 ID:Y/tRsQX+0<> >>619
視覚情報量が多いから目をつぶるだけでだいぶ脳が休まるらしいしな(´・ω・`)
体力も横になってるだけで回復する(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:31:58.90 ID:NybiewjEd<> 俺らキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:31:59.87 ID:t3SrcRELa<> >>642
お〜
ありがと <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:00.81 ID:WquqgkU70<> 29歳フリーターは睡眠時間云々じゃねえだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:00.82 ID:cDwKSXVH0<> >>625
こないだジャパネットで一日限りの特別価格…で売ってたな(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:04.45 ID:ZnrQn3rA0<> きもいw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:32:07.75 ID:wF8Cm6SZ0<> フリーター顔w <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:08.14 ID:u+UI+Uzm0<> 8時間以上寝ると頭痛くなるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:10.95 ID:CFQM6x70M<> 29歳フリーターwwwwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:17.21 ID:asdaaMSe0<> 目覚まし無しでも同じ時間に起きるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:17.51 ID:wryB/OFF0<> フリーターは勝ち組 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:20.45 ID:bn8ddJqF0<> 睡眠負債あるような人がこの実験できるやろか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:23.40 ID:WCG4j7sZ0<> 睡眠負債も最近よく聞くなあと思ったら最初に提唱したのがスタンフォード大なのか
このオッサンが言い出しっぺなんじゃねえか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:30.64 ID:tXLrfRDg0<> これNHKだと洞窟に籠ってやるからな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:32:33.97 ID:fv8eq9200<> みんな、お疲れやな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:36.58 ID:O1cf9E9t0<> >>659
買っときゃよかったよ… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:37.93 ID:sACiChupd<> >>633
昼寝ができる仕事しない嫁を一馬力で養えるなんたあ素晴らしい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:32:42.01 ID:E7FOfSvC0<> いや普通に睡眠不足だなと思ってるよ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:45.22 ID:9KRFkNM30<> いつも6時間
休みの日 8時間
+2時間だわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:47.54 ID:lCgmHRs60<> 新情報なし!w <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:32:51.77 ID:oDAoWShV0<> カラスがうるさくて眠れないんだよねー・・
4時半ごろから近くの電柱に居ついてイライラして寝れん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:52.91 ID:UQnPFyAx0<> TBSの方がおもしろそうなので移動します(・∀・)ノシ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:32:56.73 ID:tXLrfRDg0<> >>584
デビュー当時に比べたらめちゃくちゃ劣化しとるやん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:04.44 ID:t3SrcRELa<> >>664
ペースメーカー失うと簡単に乱れるで <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:07.23 ID:MzKFGVaz0<> 最近金曜の夜に早く寝るようにしてるわ
土日に遅く起きるとそれだけで休日無駄にした感が半端ないし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:07.28 ID:1bKVFlF40<> × <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:09.24 ID:yCO7U+I40<> 罰 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:13.70 ID:pKTlfm0H0<> >>644
やなせたかしは朝食食ってまた昼まで寝てたな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:15.20 ID:0EhoBEsoa<> 睡眠時間に選択肢がない件 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:19.78 ID:p6rjowjL0<> 寝だめカンタービレ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:20.27 ID:z43BEoP00<> >>625
エアウィーブを俺も検索してる
2万円台から買えるんだねw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:22.50 ID:9KRFkNM30<> えええええ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:22.70 ID:TRE+HeIg0<> 人生、そんなに寝なくてもいい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:22.70 ID:Qr5/kT9+0<> 睡眠資産がたんまりあるわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:23.03 ID:YOE71yra0<> そんなの本人の感覚だろw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:27.72 ID:CFQM6x70M<> 東工大卒の29歳無職の友人がいる
フリーターしてるだけマシか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:29.28 ID:WCG4j7sZ0<> >>675
カラスとライフスタイルを合わせれば解決 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:30.90 ID:IT0YIlRXa<> 休みの日って早起きしないと損した気分になる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:35.43 ID:E7FOfSvC0<> じゃあ永眠すればいいのか?(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:36.13 ID:sACiChupd<> >>670
エアウィーヴって低反発なのかしら?硬いマットが欲しい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:33:38.44 ID:tXfw0jBu0<> ○ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:42.55 ID:bYgTWIVy0<> 普段3時間
休日7時間ぐらいかな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:42.86 ID:D7h9Xs3hM<> 強強打破を飲んでれば、問題ない、 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:43.13 ID:pFGXrw9b0<> 朝6時30分出勤で夜1時に帰宅してた頃は休みの日半日以上寝てしまう時があったな(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:45.52 ID:UxlW18AX0<> 寝溜めじゃなくて眠いから寝てんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:33:50.17 ID:9KRFkNM30<> できるわけえだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:04.09 ID:GiVHCHHM0<> >>615
どうイイの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:04.40 ID:Qr5/kT9+0<> 人生の楽しみは夢を見る事 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:04.65 ID:aV7q7xuY0<> 先生! いい夢見たーーイ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:14.10 ID:qR3OA2sS0<> 試験前日の受験生へのアドバイスはなんだったのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:15.97 ID:kLnlzOHG0<> 脳の休息はできるだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:34:15.98 ID:YOE71yra0<> 脳は寝てません <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:18.61 ID:lCgmHRs60<> マイクロスリープ知ってるか?あれ回復力たけーんだぞ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:26.61 ID:V0SUCu/Ra<> 日本人長生きなんだからそんなに関係なさそうにみえる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:34:28.36 ID:AA60yydrd<> 色んな医師の見解聞きたいな
この人の話だけじゃ信用しきれない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:30.90 ID:t3SrcRELa<> 最近楽しかった頃の夢ばっか見てつらい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:31.37 ID:ILc12wwT0<> ブラック経営者「だったら休日も仕事させても一緒かww」 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:34:35.11 ID:8muCxeMZ0<> エアウィーヴは高すぎて買えない <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:34:36.65 ID:xLoNsbcF0<> 睡眠時間が短くても平均寿命が長い日本 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:37.17 ID:c8Qyqdrl0<> 寝付けないとき地獄だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:37.82 ID:9KRFkNM30<> 目が休まるだけ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:34:47.70 ID:E7FOfSvC0<> 睡眠ができない人はあなたみたいに超ホワイトとは違うのですよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:34:54.68 ID:0EhoBEsoa<> 結論:国民には寝る時間が必要 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:05.15 ID:JWaKtfLV0<> オレは最高18時間寝たことあるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:10.32 ID:WCG4j7sZ0<> ここからアミロイドβの話までみんな既知だよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:10.62 ID:cArQfsjD0<> 先生には全裸睡眠を覚えていただきたい
良い睡眠が得られますよ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:12.71 ID:5jmFworn0<> というか
目を閉じてるだけのつもりでいたら実はしっかり寝てたってことならある。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:14.04 ID:D7h9Xs3hM<> >>671
独身だぞ (´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:19.78 ID:wmDzdy/a0<> >693
駅のホームに群れでいる地縛霊なたら死んでも永眠できないぜ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:27.25 ID:p6rjowjL0<> 夢見ると決まって悪夢なんだけど
どうすればいい夢見れるの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:27.97 ID:IT0YIlRXa<> >>708
みんな7時間睡眠とるようにしたら平均寿命95歳超えたりして <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:28.13 ID:zcP83p3h0<> 大変なことになりますよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:31.33 ID:80bDbgJG0<> 鬱になるぞ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:33.31 ID:E7FOfSvC0<> >>710
初恋の人と付き合ってる夢見ると辛いよね(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:38.01 ID:AA60yydrd<> 目を閉じておいでよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:43.10 ID:asdaaMSe0<> 今の時期は寝汗で目が覚めるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:45.44 ID:sACiChupd<> >>698
終電に乗れない生活だと顔から表情消えるおね(><) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:49.44 ID:WCG4j7sZ0<> 3時に寝て6時に起きてるわ
マジで辛い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:35:53.99 ID:9KRFkNM30<> 6時間じゃ認知症行きだな俺・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:35:58.80 ID:tXfw0jBu0<> 脳が疲れて眠くなるってより
睡魔って目に来るよな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:36:09.95 ID:YOE71yra0<> 地獄だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:20.41 ID:4EKcs3ZW0<> 6時間くらい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:24.33 ID:O1cf9E9t0<> >>694
たしか固かったきがする <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:24.81 ID:hbld0Kc/0<> 宇佐美ちゃんと共に睡眠負債を返済したい(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:25.90 ID:k5NO9Dbja<> >>724
枕変えてみるとか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:36:26.57 ID:wmDzdy/a0<> 不眠症のウソ
医師 「不眠症?ありえまへ〜んw」 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:27.17 ID:Qr5/kT9+0<> MMOやってた頃は1日2.3時間だったな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:27.33 ID:IT0YIlRXa<> ピンピンコロリで逝きたいなあ… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:28.15 ID:bYgTWIVy0<> 大半が当てはまるだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:30.90 ID:V0SUCu/Ra<> >>725
怖い怖いwww <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:36:33.30 ID:AA60yydrd<> >>733
(´・_・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:33.80 ID:9KRFkNM30<> 7時間未満は他の番組でも言ってた
6時間じゃやばいな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:37.26 ID:/BUKFT2od<> やばい。完全に認知症行き <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:39.67 ID:sACiChupd<> >>728
片思いだったの(・ω・)? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:39.79 ID:rX8xl6ke0<> 回避不可w <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:42.10 ID:5arzhvp+0<> ドラマ撮影中なんて注書きいらねえんだよ馬鹿 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:36:43.60 ID:kTMiZTr00<> 日野原先生の睡眠時間5時間だったが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:45.13 ID:ZnrQn3rA0<> 林先生でも6時間寝れるのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:48.97 ID:asdaaMSe0<> 日本人の働いている世代ほとんどだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:36:53.37 ID:qNgPEwYx0<> 9時間は寝たいわ
4時に寝て13時まで寝たい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:55.30 ID:D7h9Xs3hM<> >>694
さっきアマゾンで、休めの高反発マット注文したわ、 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:36:55.61 ID:qE0gJ6wSa<> だいにんきでちゅー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:00.50 ID:WCG4j7sZ0<> はいアミロイドβきました <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:06.38 ID:MQgf8t5g0<> 4時間チョットが平均になってる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:15.04 ID:02CFRypZ0<> 睡眠負債って寝不足てことだろ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:18.73 ID:GiVHCHHM0<> 無理に寝ないようにしたことによるストレスでなっただけだろw
睡眠時間うんぬん以前の問題だっつの <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:37:23.25 ID:E7FOfSvC0<> >>748
付き合ってたよ?
振られたけど(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:23.60 ID:OBYA1KMk0<> それって睡眠不足というよりストレスのせいじゃないのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:24.84 ID:sACiChupd<> >>737
ありがとうございます
ちょっと探してみよかな(*´∀`*) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:26.77 ID:bYgTWIVy0<> 参考にならなすぎて腹立ってきたから他行くわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:28.74 ID:IT0YIlRXa<> どうやってネズミに睡眠制限かけるの?
その無理な制限法がストレスになったんじゃないの <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:37:38.14 ID:wmDzdy/a0<> 深い急速睡眠時以外は脳のデフラグはならないので脳が故障する <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:39.14 ID:0EhoBEsoa<> 平均って子供とかも入ってるん?
サラリーマンなら6時間でもまあまあ長い感覚だが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:43.93 ID:eZB2PaqR0<> 睡眠制限させられてストレスが溜まったのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:44.51 ID:9KRFkNM30<> 働いてたら絶対無理
将来が不安だ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:37:45.17 ID:gfIM+VBh0<> マウスだしなぁ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:45.64 ID:qR3OA2sS0<> 無関係のネズミの映像 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:47.87 ID:kJvWGBXr0<> 試してがってんで見た <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:55.11 ID:V0SUCu/Ra<> >>732
なんでそんなに寝る時間少ない? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:37:57.17 ID:UxlW18AX0<> 例えなくていいよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:01.61 ID:ml6a5OhZ0<> これもまたガッテンの後追い <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:03.47 ID:xNY32xG10<> つーて7時間眠るとしたら9時には寝ないとだめじゃん
ストレス溜まるから1時就寝で良いわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:06.23 ID:lCgmHRs60<> ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:12.33 ID:sACiChupd<> >>761
楽しかった思い出を大事にして(*´∀`*) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:13.24 ID:WCG4j7sZ0<> アミロイドβが脳のゴミと言われてて寝てる時に脳から捨てられるってところまでは
ガッテンでやってたからみんな知ってる <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:38:15.30 ID:q4tS7B480<> 野球の必要ねぇw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:15.32 ID:qR3OA2sS0<> そんなにゴミ散らかさねーよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:38:16.24 ID:G0Jmt+8h0<> わし夜勤だから家帰って来るの7時とかでなんやかんやで寝るの10時前で16時は家出なきゃならないから14〜15時には起きるんだけどボケるの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:39.03 ID:WCG4j7sZ0<> >>773
寝れないのと起きる時間は決まってるので <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:38:43.08 ID:tXfw0jBu0<> 寝ないと脳がやるべき優先順位が代わるんだろうな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:43.17 ID:k5NO9Dbja<> 7時間以上は寝たいのはたしかだが働いてると定時でも無理なんだよなぁ・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:38:44.67 ID:q4tS7B480<> >>776
おじいちゃんかよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:38:56.69 ID:9KRFkNM30<> 6時間だけど風邪はひかないよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:39:07.48 ID:htlBhUqfp<> 睡眠制限で7時間以下なのと普通に生活してても7時間以下じゃ違うんじゃない? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:18.56 ID:Qr5/kT9+0<> 長く寝るかより深く寝るかが問題だ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:39:21.10 ID:V3H8p0DDM<> 勤務地自宅の自営業で良かった <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:23.11 ID:pFGXrw9b0<> >>731
なんかだんだん感情が擦り切れていくのよね
いつか倒れるんじゃないかと他人事みたいに思ってた(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:27.55 ID:cArQfsjD0<> 肺炎は4回くらい掛かってるけどインフルエンサーには掛かったことない俺(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:28.97 ID:xNY32xG10<> 短時間睡眠+30kmチャリ通勤はどんな健康に良いことあるか教えてくれよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:34.22 ID:pKTlfm0H0<> 水木しげるもやなせたかしもしっかり寝てたからな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:40.19 ID:qR3OA2sS0<> 睡眠時間増やすより加湿器をお勧めしたい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:43.98 ID:V0SUCu/Ra<> >>783
大変やな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:44.70 ID:lCgmHRs60<> 全部相関関係だろwww <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:48.07 ID:/BUKFT2od<> >>790
うらやましい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:49.14 ID:02CFRypZ0<> 睡眠負債じゃなくて睡眠障害じゃねーのか??www <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:56.04 ID:IT0YIlRXa<> 睡眠時間短い人って食生活も乱れてそうだけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:39:58.37 ID:nk0hzd3q0<> 金もらえるならやる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:07.55 ID:9KRFkNM30<> >>789
よくわかる
すっきりしてる
病気対策や認知症対策にならなさそうだけど
なんだかなあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:11.70 ID:eZB2PaqR0<> この実験に参加した人はすごいな
敢えて風邪を引こうなんて俺には無理だ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:20.93 ID:Ddya9qnZ0<> 風邪のウイルスとかあったのか・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:40:22.25 ID:4KISLL0U0<> イラストがちょっとエロい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:29.05 ID:UxlW18AX0<> それはもともとひきやすいやつだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:36.80 ID:WCG4j7sZ0<> >>698
新卒の時同じ状況だったわ
今思えば完全に鬱だったな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:40.82 ID:9KRFkNM30<> 6時間だから風ひかないのか ほっ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:42.17 ID:sACiChupd<> >>791
そ、そ!でも終電って混んでるんだお(><)山手線も地下鉄も <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:40:42.77 ID:wmDzdy/a0<> 「何時間寝なきゃ・・、何時間足りてない・・」の強迫性障害のバカだから
免疫落ちて風邪やガンになるだけw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:46.42 ID:pFGXrw9b0<> へー(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:40:56.84 ID:xODh1Y5g0<> >>701
そうだなあ、、体の負担感がなくて心地良い、圧がかからなくて苦しさとかストレスがない
でもこれ個人差あるかもしらんし、試しと実際に買ってしばらく使ってみたら変わるかもしれんから、
まあ気になるなら店舗で実際に試した方が早いよ
店の展示を見てたら店員が声かけてきたり、なくても言えば試させてくれるはずよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:41:05.00 ID:V3H8p0DDM<> >>798
通勤時間ってものがアホらしくなってくるよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:08.77 ID:9KRFkNM30<> >>810
悪影響だなw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:11.70 ID:hbld0Kc/0<> いつ寝るの? (´・ω・`)イマデショ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:19.97 ID:xNY32xG10<> >>810
半径30km以内が自宅ならチャリ通勤しようまじで
電車の混雑考えたらマジでストレス減るわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:41:24.26 ID:p6rjowjL0<> 身体の傷なんかも睡眠中に治癒するって言うよね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:25.78 ID:kbNwC5Yqa<> 脳科学者のジルボルトテイラー博士もとにかく寝ろっていってるよ
8年かけて脳卒中から回復した奇跡の脳 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:41:38.22 ID:oDAoWShV0<> 当たり前のようなことばかりで思ったよりためにならなかった <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:41:41.09 ID:E7FOfSvC0<> 精神的にきつくて寝れない人はどうすればいいの?(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:56.67 ID:UxlW18AX0<> 睡眠関係ないだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:41:57.85 ID:4EKcs3ZW0<> うわだめじゃん <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:00.07 ID:wmDzdy/a0<> >>799
「睡眠負債」て造語を流行らせたいアホ医師が使いだした <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:01.84 ID:WCG4j7sZ0<> 不眠に効く一番の薬は金だよ
金があれば働く必要もないし楽しくないことはしなくていいからな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:05.29 ID:GiVHCHHM0<> >>812
ありがとう
でも、絶対に買わない
高いから <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:07.94 ID:qR3OA2sS0<> 雷電、今すぐにテレビの電源を切るんだ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:11.24 ID:9KRFkNM30<> うわ、ギリギリ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:12.90 ID:cPVPH6tM0<> 海老蔵が悪いな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:13.21 ID:asdaaMSe0<> 小林麻央はエビゾウが寝かせなかったせいか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:13.95 ID:alYpHrBya<> このおっさん前にNHKに出てなかったか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:21.66 ID:80bDbgJG0<> え?え?なんて? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:26.49 ID:zcP83p3h0<> 未満と以下では意味がまるで違うんだが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:29.13 ID:lCgmHRs60<> 宇宙人かよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:29.41 ID:/BUKFT2od<> >>813
物凄く無駄だよね。通勤に片道1時間10掛かる、しかも超絶ラッシュ。命縮めるね。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:32.87 ID:xNY32xG10<> さっき調べたら適正睡眠時間は人によるってなってたぞ
俺はそっち信じるわこっちは文句言いながらみるわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:35.56 ID:B9NqZ6Wt0<> 睾丸 <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:40.70 ID:q4tS7B480<> これ人間でやってるとこあるんやろなぁ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:42.89 ID:IT0YIlRXa<> >>817
ちょっとした切り傷とかよく寝ると明らかに早く治る <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:45.40 ID:tfUtzAQr0<> 海老蔵が夜激しすぎて睡眠時間が足りなかったんだな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:45.96 ID:5jmFworn0<> ひどい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:46.23 ID:G0Jmt+8h0<> 万年床の煎餅布団だからか腰が痛くてよく寝た気がしないベッド欲しいが置くところが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:50.91 ID:m6/I7ILcM<> マウス哀れよのお <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:55.54 ID:xODh1Y5g0<> マウスカワイソス(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:55.59 ID:TgRdRRGw0<> どいひー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:42:56.00 ID:E7FOfSvC0<> マウスに人権はないのか(´;ω;`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:42:57.87 ID:9KRFkNM30<> うわ、やべ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:03.58 ID:4EKcs3ZW0<> ひでえ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:43:06.40 ID:HsT0P6PH0<> ひどいよ・・・ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:08.42 ID:uwFCT+yR0<> えげつねえ(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:10.63 ID:5BVODFuE0<> ストレスだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:11.20 ID:mB01acqg0<> ネズミさん(´;ω;`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:12.27 ID:eZB2PaqR0<> こういう結果を踏まえると7時間がベストって事か真剣に聞く必要はなさそうだ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:14.51 ID:MQgf8t5g0<> 眉間に水滴地獄のような <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:18.13 ID:qE0gJ6wSa<> しんらいできまちゅー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:22.23 ID:5jmFworn0<> 人間ってひどい生き物だよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:23.82 ID:X4OkF/jEa<> ストレスもあるんじゃね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:43:25.50 ID:vIkus0X90<> 四当五落(死語)ってのは完全なデマだからな。
運動部の「水を飲んだら勝てない」と同じくらい馬鹿げた話。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:28.08 ID:sACiChupd<> >>820
もんもんと考えちゃうって意味?
吐き出した方がいいお(・ω・) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:31.87 ID:Ddya9qnZ0<> えぐい実験やな
ありがとな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:32.73 ID:D6orKhdm0<> 睡眠のみならずストレスもあるだろうね <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:43:33.70 ID:TRE+HeIg0<> 免疫細胞も寝不足ってことか <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:43:35.71 ID:+mZ9xesxK<> ねずみさんには感謝しなきゃね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:36.26 ID:hbld0Kc/0<> マウスは実験動物
我々は実況動物 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:36.86 ID:TgRdRRGw0<> この実験、睡眠以外のストレスの方が要因になってそう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:38.13 ID:GiVHCHHM0<> だからそれ睡眠を妨害されるとストレスになるだろって
ストレスが問題なわけで
睡眠と関係あるかどうかは証明できないっつの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:40.64 ID:02CFRypZ0<> >>820
寝ちゃ駄目よ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:43:42.00 ID:wmDzdy/a0<> >>813
バカ乙、電車内居眠りは短時間でもものすごい効果あり <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:44.28 ID:twlbxx9f0<> マジかよずっと寝てるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:47.07 ID:ml6a5OhZ0<> ∧_∧
( ´・ω・ )
(つ旦O
と_)_)
∧_∧
(´・ω・`)
: (O旦O)
: (_)(_)
∧_∧
( ・ω・` )
: (O旦⊂)
: (_)(_つ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:50.73 ID:Cixif8qk0<> まとめて7時間は無理
バラバラで7時間はダメなのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:54.20 ID:9KRFkNM30<> 人によって睡眠の質、タイミングってもんがあるにちがいない <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:43:59.93 ID:OBYA1KMk0<> 自然に睡眠時間が短いマウスと比較しないと睡眠が原因かどうかはわからないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:04.23 ID:5jmFworn0<> マウスたちごめんね・・・ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:44:06.84 ID:XPqT0GPb0<> こういうヒドイことが裏で行われておまえらが生かされてるんだぞ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:44:10.70 ID:8muCxeMZ0<> これは病気なりまくるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:12.83 ID:9KRFkNM30<> 加山生きてるの? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:18.59 ID:t3SrcRELa<> 5000万で人体実験の検体にしてくれる闇機関ねーかな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:20.20 ID:Or+xZ1zqa<> やっぱ睡眠不足とストレスがいけないんだろうなあ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:44:21.71 ID:wmDzdy/a0<> >>829
次は摩耶かw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:23.42 ID:IT0YIlRXa<> 寝たい時に寝るのが良いんだよ
こんなの気にしてストレスにするのが一番病気に近付く <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:29.92 ID:kbNwC5Yqa<> 加山雄三って79歳なのに髪の毛フサフサだね。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:34.45 ID:GiVHCHHM0<> >>872
ほんとそれ
実験の仕方がおかしい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:44:35.91 ID:gPuPmkC2d<> (´・ω・`) ←いつも8時間、多い時で10時間寝とるわい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:37.89 ID:ZI5u5n960<> 実況民は皆病死するしかないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:48.18 ID:TgRdRRGw0<> >>877
つ 北朝鮮 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:51.90 ID:9KRFkNM30<> >>877
ニートを利用すればいい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:44:54.55 ID:/DZjB8em0<> さっき何時に寝てもええいうてましたやん!!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:57.34 ID:WCG4j7sZ0<> >>841
ニトリの厚さ5cmで3千円台のマットレスの上に煎餅布団引くだけで全然違うぞ
すぐ潰れるから半年ぐらいおきに買い替えるとよい
厚さ3pだと薄すぎて男の体重だと意味ないから気を付けて <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:44:57.77 ID:ZnrQn3rA0<> >>876
加山雄三は70代でバイオ7をVRで毎日楽しんでるねんで <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:45:10.79 ID:xznqwCL20<> >>824
それな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:45:10.93 ID:4QwISmyX0<> http://i.imgur.com/uaCyDQI.jpg <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:45:13.51 ID:ZI5u5n960<> 加山雄三はやすらぎの郷には出ないの? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:45:13.53 ID:G0Jmt+8h0<> ニートが長生きなのは好きな時に寝て好きな時に起きてるからなんだね <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:45:18.63 ID:8lcCy6D50<> >>852
真剣に聞いたからその正しい結論に辿り着けとるがな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:45:29.56 ID:1bKVFlF40<> 今の子は深夜アニメがあって大変だな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:45:36.98 ID:wmDzdy/a0<> >>870
OK
トータル時間は関係ない。急速睡眠時間がどんだけかのみ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:45:47.18 ID:X4OkF/jEa<> >>893
働いたら負けとはよく言ったものだ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:45:55.58 ID:RrAIHrMB0<> 歳を取ると、寝たくてもそんなに寝られないんだけど。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:06.74 ID:ilvE6n2l0<> この先生の意見を鵜呑みにしないと駄目なの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:10.52 ID:m6/I7ILcM<> ジジイかよwww <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:46:16.87 ID:wmDzdy/a0<> 魚や鳥みたいに左脳右脳で交互に寝れば24時間起きてられる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:19.68 ID:ePMzk7zJ0<> ジジイかよw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:19.88 ID:Cixif8qk0<> >>896
サンキュー <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:46:21.65 ID:zcP83p3h0<> >>893
ニートという言葉ができてからそんなに長く経ってないと思うんだが、すでにそんなデータがあるのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:23.15 ID:twlbxx9f0<> 夜勤死んだああああああああああああああ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:29.64 ID:2a54XFU20<> じゃぁ、やっぱり深夜は寝ないとダメじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:30.52 ID:9KRFkNM30<> なんだってええ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:46:34.39 ID:E7FOfSvC0<> ニート死亡やったじゃん(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:34.54 ID:1bKVFlF40<> >>841
布団に穴が空いて畳に直に寝ている状態だったことがある <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:43.27 ID:9KRFkNM30<> 夜勤オワタ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:44.02 ID:qR3OA2sS0<> 遅くとも4時半に起きないと仕事間に合わないんだが… <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:45.59 ID:lCgmHRs60<> シンデレラタイムに寝てる人はだろw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:46:51.92 ID:4EKcs3ZW0<> 何でその時間なの? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:02.54 ID:xLoNsbcF0<> ここ最近毎日のようにガンの話題ばっかりだな
昨日一昨日と乳癌やってたし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:05.96 ID:GiVHCHHM0<> 0時〜5時に寝てないとガンになるよ! <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:06.96 ID:wmDzdy/a0<> 夜勤か昼勤かでいみねーーだろ 知恵遅れ医師かよ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:09.91 ID:Z4u7czYm0<> 4時前からウォーキングに出てるんだが <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:10.96 ID:x7j2Fosj0<> 生体リズムの問題であって実時間は関係ないだろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:11.99 ID:GCNYVfSZ0<> 1時から5時っていうけど体内時計によって人それぞれなんじゃないの <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:14.27 ID:ZI5u5n960<> 性の六時間は寝とけ <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:47:23.71 ID:8lcCy6D50<> >>899
対案なしにただ反論してるやつはだめ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:33.30 ID:Qr5/kT9+0<> 睡眠時無呼吸症候群 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:37.78 ID:RrAIHrMB0<> それと、睡眠中は胃の中を空にしないとダメなんだよね。
遅くても8時になったら水分以外食べちゃだめ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:38.69 ID:IT0YIlRXa<> 5時に寝てたら暴れん坊将軍実況出来ないじゃん <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:39.81 ID:xODh1Y5g0<> >>825
わかるよw
俺が試させてもらって良かったやつは大体10万だったw欲しいけど軽々手を出せる価格じゃないよなあ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:47:41.78 ID:vIkus0X90<> 日の光が入らない場所に人を閉じ込めて自由に寝させると
だいたい8時間くらい寝て、自然に起きる、ということが
最新の研究結果。
そんなわけで、人間は8時間寝るのがベストではないか
というのが最新の有力説。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:43.33 ID:asdaaMSe0<> 糖尿病はアメリカンと日本人じゃ違うだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:44.20 ID:JEPbZ5gUd<> マジかよ、その時間寝てなきゃダメだな、NHK実況なんかしてる場合じゃないな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:47:59.59 ID:AhGFPGweM<> 何時にオナニーすればいいんだあああ! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:08.69 ID:hbld0Kc/0<> >>892
光進丸でやすらぎの郷を艦砲射撃する
ブラックジャックの恨みだ。食らえ! (`・ω・´) <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:48:11.58 ID:8lcCy6D50<> >>916
夜勤のやつはもう諦めろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:15.17 ID:9KRFkNM30<> スマホゲームのせいで4時間に一回起きたい
結局6時間寝てしまうけど <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:15.62 ID:WCG4j7sZ0<> 単純にストレス過多で糖分摂りすぎるからだろ
起きてる時間も長いんだし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:20.78 ID:cc6DMRfy0<> そんなに健康になりたきゃ
死ぬまで寝てろ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:48:21.33 ID:x7j2Fosj0<> 睡眠ゴールデンタイムとか一時言われてたけど、あれって嘘っぱちって結果が出てたよなw <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:48:23.14 ID:wmDzdy/a0<> >893
ストレスがない=免疫力が落ちない=とりあえず長生き <>
名無しステーション <>さげ<>2017/07/25(火) 19:48:23.36 ID:GZUt72kg0<> 睡眠時間短い分何かしら食っているせいだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:40.40 ID:IT0YIlRXa<> そもそも朝型のデブって存在するのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:43.98 ID:einSQPcF0<> デブは食っちゃ寝してるイメージだが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:44.21 ID:6PHFYG+00<> 番組の前半で言ってた成長ホルモンの分泌云々は
時計の時間帯ではなく個々人の日々の睡眠スケジュールに依ると言っていたが
がん細胞の活性化と、それに対する抗体云々の話では、結局は時計に依存して
0時〜5時に眠る睡眠スケジュールを作った方が良いという事なのか? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:44.60 ID:m6/I7ILcM<> 俺がデブなのは睡眠不足が原因だったのか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:49.36 ID:GiVHCHHM0<> >>925
たっかー!
トニー・タッカー <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:48:54.55 ID:sl03iPpe0<> 30代後半から徹夜とかできなくなった <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:13.29 ID:9KRFkNM30<> 健康に気を使っても事故って突然死なんてのもあるから
プライベートは自由にやりたいわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:13.41 ID:RrAIHrMB0<> >>941
喰いすぎなだけだ。夜食べるな。 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:32.40 ID:+c39FK9gd<> かと言って、よく寝るようになったら痩せた…ていう実績は無いんだよな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:36.78 ID:X4OkF/jEa<> >>941
まあ確かに夜更かしよくしてたわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:40.01 ID:WCG4j7sZ0<> ここまでの結論としては
社畜階級は寝るの諦めて早死にしろ代わりはいくらでもいる誰も気にしない
でいいな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:49:40.14 ID:ZnrQn3rA0<> 小日向のニヤニヤはちょっと怖いときがあるな <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:49:44.78 ID:wmDzdy/a0<> 生物は脳さえあればいいわけだから
脳のスペアを用意して交互に使えばいいだけ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:49:53.51 ID:TRE+HeIg0<> デブはハゲが少ない、脂肪が多いから <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:02.16 ID:asdaaMSe0<> >>892
そんなにお迎えに来て欲しいのかよ <>
名無しステーション <>さげ<>2017/07/25(火) 19:50:07.95 ID:GZUt72kg0<> 夜勤させた会社を訴える奴が米国で出たら信じても良いかな <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:50:14.66 ID:8lcCy6D50<> >>933
結局ちゃんと寝ろよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:17.81 ID:9KRFkNM30<> >>948
昼寝できる環境なら <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:23.87 ID:0EhoBEsoa<> 眠くなったら寝て、寝足りたら起きて、
腹が減ったら食って
文明の遅れてる世界はこういう感じなんだろうな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:27.04 ID:V0SUCu/Ra<> 0時から何時間か忘れたけどその間に抗がん剤やればいいってやってたけど、その時間やってる病院の患者は起きるよね <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:50:36.05 ID:8lcCy6D50<> >>937
そう思うなら結論寝ろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:40.64 ID:RrAIHrMB0<> ロッテシネ(比喩) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:50:43.66 ID:G0Jmt+8h0<> >>888
ニトリが近くにないがホームセンターとかでそれっぽいの探してみるわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:48.26 ID:5arzhvp+0<> 番宣うぜえ
出るな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:50:59.89 ID:lCgmHRs60<> ↓デブが <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:11.92 ID:cPVPH6tM0<> デブチンw <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:12.93 ID:88xbbPiG0<> 2時間で起きて眠れないし
ご飯食べるしかやることないし <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:14.06 ID:Ddya9qnZ0<> デブチン <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:51:14.56 ID:HsT0P6PH0<> 面白そうだなwwwwww
でも見ないわ <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:51:14.64 ID:/DZjB8em0<> >>940
そう解釈するしかないな
じゃあ、時差のある国に引っ越したら何が基準なんだよと思う <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:28.78 ID:ml6a5OhZ0<> デブチン デブチン言いやがって <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:51:38.64 ID:wmDzdy/a0<> >>953
バカ? 夜勤のやつは昼寝てるんだが
「夜勤で大変ね〜」とかいう奴知恵遅れだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:41.37 ID:9KRFkNM30<> 食欲より睡眠欲のほうが強いわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:44.79 ID:4EKcs3ZW0<> 食欲はあんまないんだよなあ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:47.82 ID:X8aebxGl0<> 起きてりゃ食うからだろ? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:53.29 ID:ZI5u5n960<> 夜勤と日勤を交互にしよう(鬼 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:51:55.24 ID:lCgmHRs60<> スタンフォード笑 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:02.69 ID:m6/I7ILcM<> 7時間以上とか絶対無理だわ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:02.93 ID:asdaaMSe0<> >>931
ニートは寝る時間に困らないよな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:04.15 ID:ilvE6n2l0<> 夜更かしすると腹がへるのはそれか <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:04.67 ID:pFGXrw9b0<> こういう番組で健康にこれがいいって提示されても
それを遵守しないといけないような不健康人は時間的に実行できなさそう(´・ω・`) <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:11.98 ID:hbld0Kc/0<> 「女と寝た」という言葉が理解できなかった子供時代(´・ω・`) <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:52:12.42 ID:G0Jmt+8h0<> 田舎で周りが木ばっかで日光が入らない <>
(^ー^*bリりかひめひめ ◆SLzxlG.QR2 <><>2017/07/25(火) 19:52:18.90 ID:8lcCy6D50<> >>946
太ってるやつがそもそもよく寝るようにしようと思うこと自体がないだろう <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:20.41 ID:ml6a5OhZ0<> オワタ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:20.96 ID:GiVHCHHM0<> あれ?もうおわり?
今日は終わるの早いね <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:25.16 ID:MQgf8t5g0<> 同じ時間に寝るというより起きる <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:25.40 ID:X8aebxGl0<> >>969
夜勤は体に良くないぞ
昼寝てても <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:27.24 ID:lCgmHRs60<> ええええ!!!!!! <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:29.67 ID:TAf7syi0K<> 朝日を浴びるのが良いんだよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:30.21 ID:WCG4j7sZ0<> 結局全部他の番組とかで知ってることしかなかったな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:31.02 ID:9KRFkNM30<> ええええええ卒業かい <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:36.94 ID:IT0YIlRXa<> ええええええええ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:39.54 ID:ek8SRHZrd<> 胡散臭いジジイだったな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:43.20 ID:9KRFkNM30<> 悲しいいいいいい <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:52:43.83 ID:Jvl+JfxW0<> 卒業wwwwwwwwwwwwwwwww <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:52:43.88 ID:33BVb2LC0<> はああああああああ? <>
名無しステーション <><>2017/07/25(火) 19:52:44.61 ID:HsT0P6PH0<> 次誰だよ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:44.82 ID:XWkvIsNf0<> 急だな <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:45.63 ID:FtQGPg920<> なにか悪いことしたのん? <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:48.94 ID:eZB2PaqR0<> 宇佐美はこの番組というかテレ朝を辞めるんだろ <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:49.16 ID:xkZn/Fcy0<> 首 <>
名無しステーション <>sage<>2017/07/25(火) 19:52:49.62 ID:ZI5u5n960<> 宇佐美退社だっける <>
1001<><>Over 1000 Thread<> このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 1時間 11分 20秒 <>
1002<><>Over 1000 Thread<> 2ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
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