名無しステーション 転載ダメ©2ch.net<>sageteoff<>2015/06/02(火) 20:11:25.90 ID:ES6NsIhQ<> みんなの家庭の医学 睡眠で不調解消2時間SP★1
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1433232212/ <>みんなの家庭の医学 睡眠で不調解消2時間SP★2©2ch.net 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:15.91 ID:Z+gFenlB<> >>1
御苦労 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:23.41 ID:iyNW7w+a<> おっぱい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:26.15 ID:WfI/iBC+<> おっぱい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:12:29.83 ID:CC+2+RZ+<> 眠れないwwwww <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:12:30.22 ID:ES6NsIhQ<> こ、これは「お代官様あああああーーれーーーーーー」ごっこができる!! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:30.84 ID:PeQeyC2H<> 山田先生可愛い。抱けるわ。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:31.83 ID:27q3U2Q1<> パジャマでやれよ! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:34.17 ID:rCdlMHoO<> ( ゚∀゚)o彡゚ おっぱい!おっぱい ! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:12:35.54 ID:reRdbOO8<> 蒸れる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:38.93 ID:AHCxsudL<> こんな締め付け気持ち悪くて寝れへんわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:40.16 ID:vOoWVe2f<> 毎晩コレ? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:43.42 ID:s0F+BxPL<> おっと新しい方法考案したのかw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:43.80 ID:Lgekietb<> つか腹巻じゃん(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:44.16 ID:bxo9T9sB<> これは余計悪くなりそうw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:44.85 ID:wbwEpQy0<> 巻くのか(゚Д゚)
しかもガムテープねえ <> ▼・ェ・▼ ◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:45.39 ID:StoTGwrn<> ふむふむ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:12:45.73 ID:+AZDMMeN<> え、こんだけ?てかエロいな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:47.87 ID:XAr+zthc<> あほくさ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:48.47 ID:tg4/d9ZY<> ただのコルセットやないかい <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:12:52.54 ID:oIQDx3pd<> >>1さんコロコロ。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:54.92 ID:aS7Fv9a7<> まじかよ…今晩やってみる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:12:55.16 ID:FUaOuCoo<> 化粧が濃いゆいはんみたい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:12:59.52 ID:a9Bmvw6x<> 夏は暑くて地獄だな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:01.41 ID:ES6NsIhQ<> 枕をバスタオルにする方法じゃないんだ <> おちゃかす<><>2015/06/02(火) 20:13:02.56 ID:fp3Koz0c<>   ∧_∧
 ( ´・ω・ ) < エロい
 (つ旦O
 と_)_) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:02.78 ID:8/c6f2QM<> 寸胴樽体型なら

いらないよなw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:05.08 ID:YYWSTQkI<> こんなの嫌だ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:12.81 ID:Ppk67zrY<> 気になって眠れないと思う <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:16.98 ID:uFU6vlQI<> 打ててないやんか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:20.25 ID:lBj5I14q<> エアウィーヴ買わなくちゃ! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:21.02 ID:Jd6O6m3u<> 腹巻じゃだめかな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:24.12 ID:Rrnmbq8B<> つまり寸胴の人は腰痛になりにくい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:24.26 ID:ES6NsIhQ<> もうすぐこの「寝返り専用腹巻き」が売り出されるな!! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:24.79 ID:AHCxsudL<> 一応今日試すけど… どうだかな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:27.62 ID:FUaOuCoo<> 100円ショップとムック本がこれを見て商品開発を… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:28.50 ID:uxofrwj6<> ちゃんと調節しないと悪化するな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:32.26 ID:Oz5/1sCl<> 背骨が段でずれそう。
深刻にずれそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:31.58 ID:Z+gFenlB<> 2人で統計とるな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:36.01 ID:yvmpKsmt<> あまり見かけない女子アナだと思ったらABCか     <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:38.82 ID:ES6NsIhQ<> >>29
これからの時期暑そう <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:39.90 ID:reRdbOO8<> 寝返りをうつと眠れない
寝返りなんていつもはうたない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:41.35 ID:FPZCWNVB<> >>1
おつ

試しにやってみようかな(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:42.20 ID:vOoWVe2f<> リンゴ型デブは自前の脂肪でOKだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:42.67 ID:27q3U2Q1<> こんなの寝れねーよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:45.44 ID:b8iVPjFY<> 枕高くないとスムーズな寝返りなんて無理じゃね
肩が引っかかったぞ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:53.62 ID:45rtQbxC<> 土管の中で寝たらいーんだよ <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:13:53.69 ID:oIQDx3pd<> そうだ。宇宙で寝よう <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:13:56.57 ID:FUaOuCoo<> 林さん二重整形してるね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:13:57.52 ID:gtWiq6Vl<>   ∧_∧
⊂( ・ω・)  ご家庭にバスタオルはある!
 /   ノ∪
 し―-J |l| |
         人ペシッ!!
       __
       \  \
          ̄ ̄ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:04.99 ID:XAr+zthc<> くびれてない人は原因が違うな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:14:12.02 ID:FrtgEGH4<> 誘導されやすいな(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:14:12.75 ID:lz47STMT<> 冬はいいけど夏は




暑いだろ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:18.05 ID:Z+gFenlB<> パナウエーヴ買いに行って来る <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:30.32 ID:s0F+BxPL<> >>48
ハンモックで寝るといいとか言うね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:34.18 ID:+eFMwO03<> 歯がボロボロやな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:35.27 ID:qwwN+YCG<> 商品化出来そう
「寝返り腹巻き 1,980円」 <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:35.90 ID:StoTGwrn<> ビフォーアフター <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:14:38.62 ID:ES6NsIhQ<> 胸のところでちょっと反ってないか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:14:38.71 ID:Oz5/1sCl<> というか横向きが良いってことなの?
俺たぶん、寝てから起きるまで仰向けのまま寝返りしてなさそうなんだけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:00.12 ID:Lgekietb<> 俺らのガキの頃はかーちゃんに腹巻させられたよね(´・ω・`) <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:15:00.53 ID:oIQDx3pd<> 断面図(*´Д`)ハァハァ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:02.81 ID:uxofrwj6<> 薄着で寝たらいいだろ <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:03.22 ID:StoTGwrn<> ド貧乳 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:04.55 ID:/jMbK60s<> >>50
あるのかよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:04.69 ID:Ppk67zrY<> >>36
肩こり予防の首にまく奴買ったけど、スレて痛くてすぐ止めた <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:11.64 ID:ES6NsIhQ<> 別に体に巻き付けなくても
敷布団の方の腰の位置に畳んだタオルを置けばいいんじゃないの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:12.31 ID:ISrH6XKW<> 林さん前歯差し歯だ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:13.62 ID:yqjXa4pz<> もう立ったまま寝るか <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:14.06 ID:ED5QOHmC<> >>1乙。 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:17.37 ID:FrtgEGH4<> 歯の治療痕(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:20.40 ID:45rtQbxC<> 富永一朗の土管ハウス <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:21.27 ID:YYWSTQkI<> え? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:21.67 ID:FPZCWNVB<> ほう(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:30.99 ID:bxo9T9sB<> >>44
その場合は尻に巻くのか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:33.74 ID:r2ISXxEQ<> 二人の寝具交換したらいいんじゃね? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:40.45 ID:vOoWVe2f<> ウエストにマフラーでもOKか? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:40.50 ID:reRdbOO8<> 赤の線に騙されている <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:41.47 ID:MR3LXTs1<> >>50
バスタオルはあったけどガムテープが無かった <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:42.55 ID:tg4/d9ZY<> 赤いマークの描き方が恣意的 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:45.08 ID:AHCxsudL<> >>60
俺もこれだわ
昔シングルで寝てた弊害かなとか今は思ってる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:47.82 ID:T4gi7Gxt<> 膝の下に枕とか丸めた毛布
これだけで腰痛はかなりマシ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:15:53.76 ID:ES6NsIhQ<> 腰に手を当てちゃだめなのか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:53.79 ID:SYQT1aag<> 自分は20歳頃、死ぬほど整形外科に金使った
腰もひざも結局良くならなかった
筋トレしないと治らないと知り合いのジムのトレーナーに言われ
体をボチボチと鍛えていった
40歳になった今ではフルスクワット200kg上げられるようになったわ
結局、故障しない身体は自分で鍛えるしか無いだなということを学んだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:59.13 ID:Lgekietb<> 断面図のエロ画像は何故抜けるのだろうか(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:15:59.48 ID:/jMbK60s<> >>54
生きて帰ってこい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:00.35 ID:Daa6GJwz<> これ無理 <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:16:06.48 ID:oIQDx3pd<> 昔はそっからブリッジできてたなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:07.41 ID:CW6aNNBQ<> >>72
それは鈴木さんだろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:09.72 ID:XAr+zthc<> 腰痛がある奴はそんなこと出来ないわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:11.41 ID:Oz5/1sCl<> 問題ないわ <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:29.98 ID:StoTGwrn<> 日本中転倒が増えそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:33.52 ID:M/CmTqaL<> バスタオル腹巻きクッソ暑いな。眠れないわこれは <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:40.02 ID:AHCxsudL<> 全然痛みはなかった 寝返り0 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:43.55 ID:tmOrULFh<> 試さなくても痛くて出来ないwww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:43.97 ID:s0F+BxPL<> 怖くてできないわ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:16:46.21 ID:CC+2+RZ+<>  |ヽ ト、  ト、 ト、 、.`、
/|l. l. | |l l | | l |l.| |l. l
/' j/ ノ|ル'/レ〃j/l |
-‐7" ヾー---┐|_.j
 ̄   ./゙ニ,ニF、'' l _ヽ
::   ,.,. |ヽ 」9L.` K }.|   
    l'  """  l ) /     >>84・・
  h、,.ヘ.      レ'/
          レ′
 r.二二.)     /
  ≡≡    ,イ
.       / ! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:16:48.81 ID:ES6NsIhQ<> >>60
先生「地獄です」

横向きがいいとか仰向けがいいわけじゃなくて
平均20回の寝返りを自然に打てるように眠ることが大事って言ってるよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:56.59 ID:Oz5/1sCl<> >>85
なんmm刻みが良いの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:16:59.00 ID:FPZCWNVB<> 手はあれじゃなきゃだめなの?(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:00.63 ID:gzlsvGqT<> 体硬いだけなんじゃ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:17:04.13 ID:YYWSTQkI<> 原因は痩せすぎ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:08.27 ID:Ppk67zrY<> >>92
ブリッジしよう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:10.34 ID:a9Bmvw6x<> >>93
布団の方に敷くんじゃだめなのかね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:13.74 ID:vOoWVe2f<> 役立ちそうで役立たない情報だな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:13.72 ID:MR3LXTs1<> 反らすと腰から背中、あと右太ももの内側が痛い… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:16.21 ID:wbwEpQy0<> 腰は反っても痛くならなかったが、首が痛くなる(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:18.99 ID:L0DYoihV<> 痛みはないけど体が硬いから曲がらん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:19.07 ID:mho0thgy<> 明日、スーパーから寝返り枕が消えるのか・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:19.73 ID:uxofrwj6<> 毎日ラジオ体操して体をしなやかに保った方がいいな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:19.83 ID:AHCxsudL<> >>98
最後に仰向けに寝てたら寝返りしたかわからなくね? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:17:20.48 ID:tKeXUTXV<> 20度行く前に痛いようなそこまでじゃないような感覚はある <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:25.19 ID:6wcEUPhS<> 人体の角度をそんな細かく計測出来るもんなのか <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:17:25.25 ID:ES6NsIhQ<> >>100
倒れそうで不安になるよな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:27.21 ID:rqfxzG3T<> 腹筋背筋ストラッチやってれば大丈夫 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:38.20 ID:3EukmdmG<> 郁恵はさっさと渡辺徹と別れて自由になったほうがいいぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:41.17 ID:XAr+zthc<> 軽度な腰痛持ち限定だな
お前らには関係ない話だ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:17:48.16 ID:ES6NsIhQ<> >>111
睡眠時の自分を撮影するんだ! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:17:50.74 ID:gzlsvGqT<> ヨーカ堂のかつサンド美味いわ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:17:55.46 ID:ED5QOHmC<> トゥルースリーパーでOK <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:18:05.30 ID:+AZDMMeN<> >>53
たしかに・・・
上半身裸でタオル巻くとか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:08.31 ID:8vSkAGiH<> 20度とか10代半ばでもないと無理だろ… <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:18:08.83 ID:45rtQbxC<>     〉/ _           __
    -乙 ヽ( ・)○)⌒v⌒)  |  |____________________| ̄|    
  ヽ< 2    /     |  〈 ..|  |                              |  |    ( i^
  ーi 彳_  /   ヽ `  |  |  |                              |  |    〉〉 ) 
   /]   廴,     ー'  |_|  |                              |  |__// /
  〜┤    <_'k ー- '   |  |                              |  |__/ 〈
    >-    ,y ―――― |  |                              |  |      )  
     「`-! T〈 `        .|  |                              |  | ̄ ^ー
                     |  |――――――――――――――――――|  |
                  ―                           ― <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:09.56 ID:b6t4f1oH<> 確かに子供といっしょに寝た翌日の朝は腰と肩が痛いな。あとぐっすりと寝た感じがしない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:15.98 ID:vOoWVe2f<> 全力でラジオ体操やるとかなり疲れる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:27.34 ID:Z+gFenlB<> >>116
金取るんだってば <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:27.99 ID:uxofrwj6<> NHKわろた <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:29.20 ID:StoTGwrn<> 千葉さん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:30.02 ID:L0DYoihV<> >>104
帯みたいに敷けばいいような気がするよね。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:31.28 ID:AHCxsudL<> >>118
寝てる時の自分を撮って見るってなんか怖いな 変な世界を開きそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:36.66 ID:nu3pDjj0<> 穂綿たたった <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:44.69 ID:uFU6vlQI<> >>33
なるほど納得したー!

って何でやねん(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:18:47.61 ID:45rtQbxC<>   、,         _                 _
  Y モ`t・O‐r┐| |────────‐| |  rn
 オ 廴/ 、 ! L.| |              | |--リ丿
 ´X,  └t__ー_| |              | |二__)
   ^冖"^`    | |────────‐| |
              ̄                  ̄ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:18:53.13 ID:Oz5/1sCl<> 夏菜ぶせえええw
可愛いけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:03.81 ID:FPZCWNVB<> >>116
離婚すんの?(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:05.73 ID:vOoWVe2f<> 一番疲れる体操は自衛隊体操 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:10.89 ID:SYQT1aag<> 整形外科医は骨には詳しいかもしれないが
筋肉には詳しくはない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:11.30 ID:gtWiq6Vl<> >>79
  ∧_∧
⊂(#・ω・)  ガムテープくらい買え!
 /   ノ∪
 し―-J |l| |
         人ペシッ!!
       __
       \  \
          ̄ ̄ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:26.22 ID:wbwEpQy0<> うんこがベッドに(((((;゚Д゚))))) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:19:42.10 ID:hrvZxbM7<> ID:s0F+BxPL
>>899
どっちでも構わない

手をつけばもちろん負担は軽くなる
負担がキツいほど腹筋は鍛えられ、腰の強化になる
自分の感覚で見極めて色んな方法を取り入れたらよい
迷いながら手探りでやればOK
別の書き込みアドバイスも否定しない

とにかく軽くでも良いから害にならぬよう悪化せぬよう
動かして鍛えること <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:19:50.25 ID:C9YveBgJ<> たとえ貧乏でも椅子と寝具には金かけるべきだよね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:19:57.91 ID:Oz5/1sCl<> >>98
ベッドで寝てるときは別にしてすごい無理な姿勢でもそのまま死んだように昼寝して、起きた時にすごい痛いことになってる時とかあるし、もう脳がやばいんだろうなw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:19:58.21 ID:ES6NsIhQ<> >>130
撮影して寝る時もなんか緊張していつもと違う眠りになりそうだし
それを数時間ずーっと見続けるの嫌だよなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:10.79 ID:e3hlpPZZ<> おばさんの睡眠を堪能する番組はこれですか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:13.89 ID:uxofrwj6<> ついでに腹痩せしそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:16.26 ID:KLrMsqOo<> ためしてガッテンと違って説が雑だな
さすがテロ朝<なんらかの原因で腰痛 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:20.06 ID:XAr+zthc<> 45度くらい曲がるけど腰痛持ちだわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:31.55 ID:wbwEpQy0<> >>130
寝返り打ったら、隣に人影が映ってたりね(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:20:31.58 ID:tKeXUTXV<> 睡眠計買うと自分で調べれるよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:44.59 ID:s0F+BxPL<> この人寝返りが大きすぎる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:20:50.06 ID:ES6NsIhQ<> >>146
タメしてガッテンの場合は「ひどい腰痛をなおすには… → 犬を飼おう」って回があったぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:50.44 ID:bxo9T9sB<> モゾモゾしすぎだろw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:20:53.63 ID:Z+gFenlB<> BGMに騙されるなよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:01.21 ID:wbwEpQy0<> 電車うるせー(゚Д゚) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:21:08.50 ID:ES6NsIhQ<> わんこ泣いてるで <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:08.69 ID:StoTGwrn<> わんわん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:09.24 ID:vOoWVe2f<> ぬこはいずこに? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:21:09.73 ID:ED5QOHmC<> 腹にタオル巻けばいいのか(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:10.69 ID:Oz5/1sCl<> というか、単なる運動不足にしか見えない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:12.25 ID:Lgekietb<> o[ニニ]=j <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:19.53 ID:6MuZo89r<> これすごいな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:21:21.13 ID:+AZDMMeN<> >>147
45度まげても全く痛くないの? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:21:25.82 ID:+dAJlPK6<> 良さそうだね今度やってみよう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:27.66 ID:gzlsvGqT<> 枕元で光ってる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:30.62 ID:8PdBmVcT<> 山田朱織の病院、数年前に行ったけど
ネットで予約、予約数ヶ月待ちだったわ。
で、「16号整形外科」なんていう名前と外観から
なんか大学病院的な公的機関のように思えるけど
実のところこのこの先生の医院なだけ。
枕を作ってもらったんだけど、15分くらいで
あーだこーだウレタンを増やしたり減らしたり、
それで完成。枕1つ \25,000円ナリ。
その後も「以前より大きい枕が新発売!」とか
「セミナーやります」とか「今度TVで紹介されます」
(この番組も書いてあったw)とかメールが頻繁に来る。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:35.96 ID:b8iVPjFY<> やりたいけど暑そう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:39.75 ID:wbwEpQy0<> こっちは改善なし!? <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:41.17 ID:StoTGwrn<> 腰痛持ちの特徴は、犬猫を飼っている <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:49.34 ID:rpwRU7oX<> 猫うつせよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:21:55.36 ID:ES6NsIhQ<> 全国放送で撮影されているというのに寝てる間にズボンに手を入れてたり
うっかりいやらしい夢を見て腰振ってしまったりしたらどうするよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:21:55.73 ID:kp7S3WHq<> 俺絶対寝返りうってないわ
電気とかもつけたまま床とかで倒れた時の格好のまま朝とかざら <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:00.01 ID:KLrMsqOo<> この番組は数字取れそうな話題を新説や奇説など手変え品変え何度やるのかね?
BBAは忘れるから何度でも煽って無難に数字稼ぎかよ…こすいなー <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:05.72 ID:Z+gFenlB<> >>162
痛いなら
MRI撮った方がいいよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:22:11.62 ID:+dAJlPK6<> >>166
そこだよなぁ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:16.06 ID:wbwEpQy0<> お、連発(゚∀゚) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:16.34 ID:b6t4f1oH<> >>151
え…マジで <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:19.10 ID:aMtoX2gM<> もう半分おきてるだろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:20.88 ID:uFU6vlQI<> 結局タオル枕じゃなくて腰枕って事?
けどこれじゃ寝苦しくて寝れなそう、腰に敷くだけじゃダメなんかしら <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:21.58 ID:kG6pxEJI<> 耳見えてるの猫か <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:34.16 ID:4O0BQHhW<> 起きてるだろこれ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:22:34.55 ID:Lx12wakj<> この番組、久々に見たけど、いいね。

来宮良子さんの「大変なことになりますよ」の、ブラック・ホスピタル時代の方が
個人的には好きだったが。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:35.58 ID:uxofrwj6<> 毛布が邪魔してスムーズにいかないんだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:36.95 ID:tg4/d9ZY<> 寝苦しい〜 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:22:47.78 ID:YYWSTQkI<> 部屋狭すぎて悲しくなるな。刑務所みたい。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:48.29 ID:Lgekietb<> 俺もいつか猫飼ったら猫と一緒に寝てみたいけど寝返りうって潰しちゃわないか心配・・・(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:46.62 ID:xwf6wR8s<> 2倍以上増加? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:48.34 ID:b6t4f1oH<> >>165
どこにあるの <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:22:56.63 ID:qvHn0yrs<> 畳の上に布団敷いて寝てたら
腰痛なんて治らないだろうな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:02.63 ID:gzlsvGqT<> 暴れまくり <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:10.60 ID:StoTGwrn<> それで腰痛は? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:11.89 ID:Z+gFenlB<> 2人共ダンナを早く亡くされて…… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:23.94 ID:ax1DpP5k<> 見逃したんだけどバスタオルを腰に巻くだけ? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:26.33 ID:6MuZo89r<> 10日めには百回こえそうだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:28.76 ID:gzlsvGqT<> タイソン <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:36.29 ID:s0F+BxPL<> やっぱり上から下かw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:37.83 ID:vOoWVe2f<> ダイソン <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:41.53 ID:Jd6O6m3u<> 掃除機買い替えろ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:23:46.72 ID:ZMO8AoZg<> 浪越さんやうちの祖父とか
昔の人は微動だにしない人少なくないと思う <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:47.08 ID:uFU6vlQI<> >>165
(・∀・)アハハハハハ <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:51.08 ID:StoTGwrn<> >>192 ガムテープで止める <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:51.90 ID:Z+gFenlB<> 頑張っちゃった テヘヘ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:23:52.51 ID:hrvZxbM7<>  


軽い筋トレで腰痛改善

筋トレ知識を付けたらバッチリ!!!!


  <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:23:52.91 ID:l9FjExsN<> 映像みると、
林さんは隣に旦那がいるんだな
伊東さんは独りか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:56.78 ID:b6t4f1oH<> >>181
昔のおどろおどろしいときのほうがすきだわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:57.20 ID:rpwRU7oX<> 下から掃除機かけた方が楽じゃね? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:59.40 ID:ZSt8huLT<> 効果には個人差があります ってテロップを常時出しておいた方がいいんじゃないか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:23:59.59 ID:gzlsvGqT<> モップ使えば <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:00.25 ID:+dAJlPK6<> 無理すんなって <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:01.64 ID:kG6pxEJI<> 後ろ向きに下りればいいんでないの <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:04.29 ID:ES6NsIhQ<> すごい家だな <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:24:04.51 ID:oIQDx3pd<> 前スレで左の尻肉痛いって言った者ですが、
液体ムヒ塗ると激痛が走る感じなんだよ。
液体ムヒは激痛を走らせる薬じゃないよな?
腰痛に効く薬でもないとは思うが……w

肩こりには効いた。
参考にしないように。 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:05.70 ID:ShwjDaOu<> いい家だな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:06.55 ID:vOoWVe2f<> 雑巾ザツ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:11.98 ID:53bc1YuF<> 金持ちか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:15.69 ID:xwf6wR8s<> 豪邸だな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:20.77 ID:lz47STMT<> 起きた時に寝た時と同じ格好になってるってだけじゃ




寝返りうっていないという証明にはならんぞ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:22.98 ID:idZlq390<> ダイソン <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:23.93 ID:C9YveBgJ<> いい家住んでんなBBA <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:28.75 ID:mho0thgy<> 風呂ちいせぇw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:32.17 ID:ax1DpP5k<> >>200
バスタオルをガムテで?ほんまかー?w <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:38.92 ID:Z+gFenlB<> >>202
コイツの空白ウザいけど
その通り <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:39.37 ID:Lgekietb<> つか家政婦が居てもおかしくないような家じゃんか(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:40.80 ID:NRJji/nz<> オジサンかと思ったら
オバサンなのか <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:43.91 ID:F0hDsJWq<> 若いおばちゃんだな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:24:47.66 ID:ES6NsIhQ<> 掃除好きなんだな二人とも <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:54.41 ID:FPZCWNVB<> 浴槽洗いは柄が伸びるブラシくらい使いなよ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:55.84 ID:A6XwhxWL<> 風呂の狭さが腰痛の第一の原因だったりして <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:24:59.31 ID:s0F+BxPL<> 61歳のおばちゃんおしゃれだわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:04.68 ID:8PdBmVcT<> >>187
ググればサイトある。
宣伝には抜かりない病院だからなw
国道16号沿いにあるから16号整形外科なんだよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:10.90 ID:SYQT1aag<> >>151
見たわw
要するにゴロゴロしてた生活が
犬の世話で体動かすようになって治ったっんだろう
番組は腰痛は精神的なモノだと言ってたっけw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:11.75 ID:gzlsvGqT<> いててて <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:14.66 ID:vOoWVe2f<> お腹にあせもかきそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:14.81 ID:wbwEpQy0<> すげー(゚∀゚) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:20.77 ID:Jd6O6m3u<> 掃除の仕方見た感じ普段腰痛に苦労してなさそうな感じだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:19.23 ID:FPZCWNVB<> >>220
うん(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:25:24.43 ID:45rtQbxC<> http://my-cecil.up.n.seesaa.net/my-cecil/ftp/suzuki.jpg?d=a261577845 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:25.65 ID:BA+diw6q<> ひざ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:28.11 ID:uFU6vlQI<> >>211
典型的な坐骨神経痛じゃないのそれ?(´・ω・`)
液体ムヒは無用のような <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:28.38 ID:GPe0nVNh<> 腰痛持ちは、こういう後反らしなんて、怖くてできない。

見てるだけで、こわい。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:32.14 ID:OLBiA4dW<> >>205
普通、下に下りて上の段をかけるよなぁ
なんで自分のいる所より下かけてんだか
腰は治っても頭が残念 <> ▼・ェ・▼
◆WANkOM8zq6 <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:31.98 ID:StoTGwrn<> >>229 16号って広いよね <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:25:38.09 ID:dtbmNcz1<> 元オリーブ少女って感じショートカットのババア <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:46.15 ID:rpwRU7oX<> 角度のさじ加減がわからん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:49.50 ID:Lgekietb<> 椎間板て再生するの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:51.73 ID:J7dOyg84<> >>216
腹の上とかにスマホ乗ったままだったりするよ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:52.13 ID:A6XwhxWL<> 貧乏くさいことしてないでちゃんとした敷布団に変えればいいじゃん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:25:52.22 ID:gtWiq6Vl<> >>230
うちは世話任せっぱなしだからダメだなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:02.91 ID:FPZCWNVB<> >>185
ぬこは意外と逃げる(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:04.62 ID:mho0thgy<> ヒザが曲がっているようなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:08.27 ID:YFrPk5v9<> へー <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:09.85 ID:kQHO0zzR<> おぎ45度 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:10.62 ID:tg4/d9ZY<> 膝が曲がっとる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:26:13.35 ID:FUaOuCoo<> 直立して顔を真上に向けられない人は首猫背だからね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:14.17 ID:Oz5/1sCl<> >>244
皇潤? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:15.12 ID:vOoWVe2f<> 久しぶりにブリッジしたら腰痛い <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:17.84 ID:4O0BQHhW<> 足動いてるしよーはかるならちゃんとやれや <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:26:20.52 ID:hxBJwL+T<> 今帰ってすぐ違和感を感じたけど、髪の長いおばはん、
目、整形じゃね?

二重がすごく不自然だとすぐ思ったけど、違うか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:22.69 ID:b6t4f1oH<> >>229
今ググってきた
相模原にあるんだな <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:26:24.64 ID:oIQDx3pd<> これ脚曲げたらダメなの?
CM中やってみたが真上は向けた。
あぶないので柔らかい布団を用意してくださいw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:26:27.08 ID:wbwEpQy0<> 問診らめえ(((((;゚Д゚))))) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:02.53 ID:gzlsvGqT<> それは運動不足 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:04.50 ID:45rtQbxC<> https://41.media.tumblr.com/18ddf936295e13d78ecc63e3369529aa/tumblr_mo835t2uOt1qfwawdo1_500.png <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:10.33 ID:ax1DpP5k<> >>200 >>235
写真みつけたけどほんまにガムテでとめてるっぽいなw
さんきゅ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:11.06 ID:FPZCWNVB<> 階段掃除はモップでいいと思う(´・ω・`)
さっきの二人は掃除の効率わるそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:12.57 ID:A6XwhxWL<> >>257
ブス

整形しろブス <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:12.71 ID:YYWSTQkI<> こえーよw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:16.12 ID:+AZDMMeN<> 俺も新生活スタートしてから腰痛がキチガイになったから寝返りが原因かもしれんな
ただ、タオルは暑い <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:16.49 ID:vOoWVe2f<> 意外と、待機電源が眩しい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:20.88 ID:wbwEpQy0<> なかなか寝付けないわ
導入剤飲むようになったが <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:26.67 ID:9kqrEp2n<> まあ俺だわな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:25.88 ID:j/t3Fmgu<> NO
NO
NO <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:30.69 ID:gtWiq6Vl<> そういえばさ、睡眠不足とかいうけど
いつもより早い時間になんて寝れないし
寝ても起きちゃうよね(´・ω・`)
お酒や睡眠改善薬だと朝も眠いし <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:35.13 ID:CC+2+RZ+<> ノシ
ノシ
ノシ

うわーん <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:37.69 ID:+dAJlPK6<> 明日休みじゃないと気持よく寝れない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:36.09 ID:s0F+BxPL<> 最初だけYES <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:39.07 ID:a9Bmvw6x<> 全部当てはまった <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:44.09 ID:GPe0nVNh<> 3つのうち、2つ合致 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:47.69 ID:kG6pxEJI<> 寝付けない <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:27:47.79 ID:W7N6mbGB<> 全部当てはまったんだけど・・・・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:49.20 ID:qvHn0yrs<> 最後当てはまったわw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:52.03 ID:MR3LXTs1<> 鬱です <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:53.10 ID:uFU6vlQI<> 朝までずっと起きてる実況民には関係のない問診です(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:54.70 ID:Ky2vrJnn<> 全部当てはまってる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:27:59.68 ID:4FX5UlSR<> 毎日4時起きなんですが <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:01.84 ID:aS7Fv9a7<> 真ん中以外当てはまってる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:03.41 ID:Z+gFenlB<> >>244
神経の事かな?

基本的には治らない
圧迫を無くせば進行は止まり
数十年単位でユックリ改善する可能性がある <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:05.41 ID:dCEyd3wt<> >>279
( ・∀・)人(・∀・ )ナカーマ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:07.74 ID:P058VFrh<> ほい睡眠の質きた(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:07.88 ID:A6XwhxWL<> >>269
日中の運動量を増やしましょう
眠剤なんて飲まないでね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:14.09 ID:b6t4f1oH<> NO
NO
YES
1つ該当したな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:19.22 ID:bxo9T9sB<> 早朝に起きたらウォーキングにでも出かければ気持ち良いぞこの時期 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:22.14 ID:XvoAwHlj<> 3秒で寝れるし定時まで絶対に起きない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:23.74 ID:Oz5/1sCl<> というか、平均4時間だからこんな悩みは無いけど、慢性的に疲れてきたなあ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:28:24.43 ID:ES6NsIhQ<> 地震かと思ったら軽い眩暈であった(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:27.90 ID:dCEyd3wt<> ロゼレムためしてみっかな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:33.27 ID:6MuZo89r<> おっぱいおっぱい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:34.43 ID:gzlsvGqT<> セレトニン <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:28:39.77 ID:W7N6mbGB<> >>291
近所の知り合いに会うの嫌なんだよな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:41.35 ID:gtWiq6Vl<> あれ、3つとも当てはまっちゃったよ
ヤバイ? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:28:46.32 ID:SYQT1aag<> >>272
ストレッチするとよく眠れるようになるよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:28:47.97 ID:lz47STMT<> 睡眠薬飲まないと眠いのに




眠れないくて苦しい(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:28:58.65 ID:FUaOuCoo<> >>257
うん
明らかに整形だな
あの目の二重気に入ってるからメイクも薄いのだろう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:00.23 ID:qhK8uLVn<> メロトニン <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:02.74 ID:s0F+BxPL<> >>292
羨ましいわ
旅先で真っ先に寝れる人だろうな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:09.15 ID:8PdBmVcT<> >>292
うらやましい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:29:09.82 ID:ES6NsIhQ<> >>298
お面流行ればいいのになって思う(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:29:10.75 ID:+AZDMMeN<> 3つの項目見逃した
再掲願う <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:19.70 ID:vOoWVe2f<> その物質を外的に採れるようになったら
睡眠短くてもいいんだね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:21.82 ID:rpwRU7oX<> ブラウン管モニター <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:24.52 ID:dCEyd3wt<> >>303
メラトニンとセロトニンがコンタミしたのかw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:24.62 ID:tEikxgPJ<> メラトニンか。俺そのサプリ飲んでる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:28.60 ID:Z+gFenlB<> 免疫とは関係無いけどね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:40.03 ID:a9Bmvw6x<> >>292
羨ましい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:40.53 ID:FPZCWNVB<> >>165
テレビでてるからって良い対応とは限らないよね
巻き爪で昔よくテレビでてた人は友人に教えて行ってきたら対応最悪だったみたい
テレビでのいい人ぶりは嘘だった <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:29:41.46 ID:ED5QOHmC<> B細胞 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:29:41.51 ID:KJYJGvjF<> バスタオルの巻き方
また放送するかな? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:29:43.42 ID:Lx12wakj<> >>204
だろ?
来宮良子さんのナレーターが良かったんだよね。
あの時代の方が、真剣に病の早期発見には良かったんじゃないかな。
実際、山田邦子が乳がんの早期発見につながったって感謝してたし。

ところでこの番組、フランスベッドかエアウィーブがスポンサーに入ってないだろうな?
スポンサーによっては放送出来ないのが民放のつらいところ。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:29:48.49 ID:aS7Fv9a7<> 昨日寝付けなくて三時間も無駄に布団でごろごろしてた <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:02.92 ID:dCEyd3wt<> 近年注目されてるB細胞 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:05.36 ID:Oz5/1sCl<> このB細胞が絶対枯渇してる。
3ヶ月ぐらい寝続けたい… <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:30:07.43 ID:dtbmNcz1<> 眠れないなら起きてりゃいいじゃん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:07.33 ID:A6XwhxWL<> >>302
ブス

お前が整形しろ
ブス <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:07.45 ID:qhK8uLVn<> 俺は録画しながら見ている <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:12.43 ID:/6KtElPw<> そこでR-1ヨーグルトですね! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:30:19.01 ID:hrvZxbM7<> >>221
ごめんねwwwwwwwwwww
まあこの程度ならあこぎでもなんでもない

浮いて悪目立ちするくらい
喧伝拡散広報できなきゃね
オレの商売じゃないしね
でも商売にはもっと必要なメンタリティ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:30:21.25 ID:FUaOuCoo<> 全然当てはまらなかった
毎日携帯見ながら寝落ちするか眠くなるまでやるから一瞬で寝てしまう <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:30:34.98 ID:W7N6mbGB<> >>307
途中で何度も起きる
なかなか寝付けない
起きるはずの時間じゃない早朝に起きてしまう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:35.01 ID:vOoWVe2f<> 子供みたいに、電源切れる様な寝方は出来ないな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:39.08 ID:s0F+BxPL<> でも普通に会社員で働いてたら8時間睡眠なんて無理だわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:42.76 ID:wbwEpQy0<> >>289
もう依存症だから飲みたくて仕方ないよー
でも、全然運動しないから、身体動かしてみるわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:44.51 ID:Z+gFenlB<> B抗体は移植患者には致命的だけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:54.48 ID:A6XwhxWL<> >>165
そんなもんだよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:30:58.72 ID:9kqrEp2n<> 先週は全然寝れなかった1日3〜5時間しか寝れなかった今週はまだまし
週によって寝る時間が大分変動する <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:00.43 ID:MR3LXTs1<> 抜けるCM <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:31:04.68 ID:ED5QOHmC<>  ((∵)) ((∵))  ((∵)) ((∵))    だ け ど   \(∵)\(∵)    (∵)/(∵)/
  ( (  ( (     ) )   ) )     僕 に は    .) )ヽ .) )ヽ    ノ( (  ノ( (
  ノ人) ノ人)  ノ人(  .ノ人( \ ピアノがない / (((   ((( 、、  , , )))  ,)))
みんなまぁるく タケモトピアノ〜 \∧∧∧∧/   もっと もーっと タケモト
─────────────<   ピ タ >─────────────
♪ ポロロ~ン  ____      ピ < 予 ア ケ >  ウァァァン      ♪ ニャー
      / ‐  ‐ \   ア  < 感 ノ モ >。・゜(゚´Д`゚)゜・。 電話して チョーダイ
 ち  .i|/ (●) (●) \ ノ   < !!! の ト >                  __
 ょ 」」」c)  (__人__)    | 売   /∨∨∨∨\   ( ゚ω゚ )       | i \ \
 う | |入  ____へ  っ / ピアノこうて \            | i  l =l
 だ ヽ_ィ mm ___) て/           \ ヾ( ゚∀゚)ノシ   | |__ノ  ノ
 い   .|        イ.  /    あーかーん!   \. ( o o)    | ̄ ̄| ̄ ̄| <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:04.54 ID:wbwEpQy0<> もっともーっと タケモット!!!!!!! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:31:11.87 ID:ShwjDaOu<> ↑

そのとお〜り <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:31:17.88 ID:+AZDMMeN<> >>327
さんくす!
ひとつも当てはまらねえ! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:23.19 ID:a9Bmvw6x<> >>301
その状態早くどうにかした方がいいぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:23.21 ID:FPZCWNVB<> >>114
手は腰に当てたい派だわ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:26.08 ID:Qe2qh/ZZ<> たけもっと <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:26.38 ID:bxo9T9sB<> >>298
サングラスにマスク、サンバイザーで誰だかわからなくする <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:34.63 ID:9vJmVvS3<> 医者の仕事も
不規則で大変だと思うけど
どうやって健康維持してるのだろう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:38.18 ID:aS7Fv9a7<> 11時には頑張って布団に入って寝付けるのは12時過ぎる
そして5時起き
睡眠って難しいな… <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:31:38.65 ID:dtbmNcz1<> この竹本ピアノのCM、全国区でないことを祈りたい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:31:43.40 ID:A6XwhxWL<> >>330
今は悪循環に陥っているだけ
生活習慣を変えれば楽になるよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:08.75 ID:vOoWVe2f<> 寝れない人は日中に太陽を浴びると寝やすいよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:13.70 ID:SYQT1aag<> >>244
自分も椎間板ヘルニアでひどいことになってたけど
結局、筋トレしたら症状無くなったわ
レントゲン撮ったら今でも椎間板潰れたままだと思うが <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:15.97 ID:dCEyd3wt<> >>343
薬漬けw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:17.21 ID:Oz5/1sCl<> というか割とマジで一番いいのは、この時間帯のテレビを見ないことだよね。
無理やり引っ張って人生の時間を奪うわ、中毒性は強いし <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:32:22.60 ID:+AZDMMeN<> この子役しょうらいブスになりそう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:30.27 ID:s0F+BxPL<> >>344
俺も5時起き
21時に寝るなんて無理だ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:36.00 ID:9vJmVvS3<> >>327
全部当てはまる
死ぬしかないのか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:36.99 ID:Z+gFenlB<> 田舎も同じCMなんだ〜

因みにCMとはコマーシャルメッセージ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:54.66 ID:wbwEpQy0<> アメーバー状怖い <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:56.99 ID:9kqrEp2n<> >>347
精神何か病もってる人は大抵日光浴びたらよくなるらしい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:32:57.15 ID:Oz5/1sCl<> >>343
医者ってどうみてもボロボロで病んでそうな人多いよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:03.34 ID:YYWSTQkI<> ルンバ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:03.59 ID:Daa6GJwz<> 働きすぎ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:07.06 ID:aS7Fv9a7<> >>352
9時とか無理だよな…
まだ風呂にもはいってねえわw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:07.59 ID:KJYJGvjF<> バスタオルって何枚に折るの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:20.66 ID:s0F+BxPL<> >>348
筋トレってやっぱ腹筋背筋? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:21.45 ID:tKeXUTXV<> agar.ioみたいだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:22.09 ID:wbwEpQy0<> 全然動かねえ(゚Д゚) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:23.62 ID:YFrPk5v9<> 働けよww <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:25.01 ID:Lx12wakj<> >>345
愛媛では流れてるよ、タケモトピアノ。 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:25.64 ID:JzLXxcKa<> 仕事しろ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:36.20 ID:dtbmNcz1<> ストレートネックとか頚椎ヘルニアの特集やってくれねえかなあ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:41.65 ID:8PdBmVcT<> >>314
いやまぁ良くなった人もいるんだろうけどね、
オレはあまり良くならなかった。2万5千もしたのに。。。
それにこの病院やたら商売っ気が強いのが気になってねぇ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:33:44.76 ID:9vJmVvS3<> 昔ヘルパーT細胞とかなかった? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:33:58.10 ID:W7N6mbGB<> よく言われる

寝る前にホットミルク
就寝に時間前のぬるま湯


やったけど牛乳飲むと下痢するし
風呂入ってもそんな効果なかったし・・・・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:00.45 ID:Z+gFenlB<> >>357
医者によるわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:01.80 ID:a9Bmvw6x<> >>361
着物の帯くらいの幅に <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:07.48 ID:aS7Fv9a7<> 俺のB細胞ちゃん死滅寸前け… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:17.71 ID:A6XwhxWL<> >>361
アホな事言ってないで敷布団変えろ
そして朝日を浴びて日中しっかり体を動かす生活をしなさい
夜はネットやめて暗くして寝なさい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:34:18.55 ID:W7N6mbGB<> >>342
今度は職質されそうwwwww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:21.31 ID:qhK8uLVn<> 俺は睡眠不足ぎみだけど風邪は滅多に引かないな、インフルエンザもワクチンを注射したことがない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:23.42 ID:6MuZo89r<> B細胞と腸内フローラとR1でまかなえるかね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:27.58 ID:Qe2qh/ZZ<> 胡散臭いから原因説、並べてみた

ストレス、睡眠不足、腹筋不足、姿勢、背中のこり・歪み、筋肉の疲労、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、変形性股関節症、すべり症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、内臓疾患各種、キャンサー、他難病

寝返り不足で腰に負担
繋がりの薄いB細胞説で強化←イマココ

圧迫骨折、エコノミー症候群、動物の散歩、ケツ財布

ふざけんなゴミメディア <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:32.56 ID:vLIlFGAo<> >>370
キラーT細胞とかもあるな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:34:41.35 ID:KJYJGvjF<> >>373
ありがとう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:56.46 ID:bxo9T9sB<> >>343
インターフェロン投与とかしてんじゃね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:34:57.25 ID:Z+gFenlB<> Virusと腰痛の関連が無いじゃん
無理やりだな〜 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:03.98 ID:wbwEpQy0<> 風邪も数年ないし、インフルもかかった事ないが、寝付きが悪いわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:04.89 ID:XAr+zthc<> 寝返り多いのは眠りが浅いんだろ
深い睡眠じゃ寝返り打てないから腰痛が治らん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:19.97 ID:9vJmVvS3<> >>380
それだ!それと今のB細胞の違いは? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:28.57 ID:qhK8uLVn<> 鈴木さんは顔がちょっと曲がってるような <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:29.43 ID:vLIlFGAo<> >>379
催眠商法!
キタ━━━━━━\(゚∀゚)/━━━━━━ !!!!! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:38.48 ID:GPe0nVNh<> >>371
寝る前に風呂はよくない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:51.45 ID:qoK5B0Qm<> >>368
ストレートネックはこの前ズムサタでやってた <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:53.44 ID:FPZCWNVB<> >>369
宣伝すごいとちょっと…って感じになるよね(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:35:59.14 ID:s0F+BxPL<> 今日女の人ばっかだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:01.47 ID:6MuZo89r<> ますだけいこ? ん? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:01.59 ID:wbwEpQy0<> 年に2〜4回も風邪引くのかよヒィイ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:03.38 ID:Z+gFenlB<> >>386
簡単に言うと形 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:10.93 ID:iyNW7w+a<> 藤井フミヤに似てる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:13.26 ID:aS7Fv9a7<> なんだろう、このイラッとする感じ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:36:14.55 ID:dtbmNcz1<> よくこれだけ微妙なマダムを探してきますね <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:36:19.74 ID:lz47STMT<> >>339
もう無理だよ・・・もう諦めたんだよ・・・



うつ病なんて甘えpgrwwwしてた頃の自分を殴りたい(´;ω;`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:36:21.28 ID:yvmpKsmt<> 寝付きだけはいいけど早朝に目が覚めて寝られなくなる
日中眠気が差して少し寝てしまう
加齢でしょうがないのかな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:25.89 ID:SYQT1aag<> >>362
腰痛だとそうだね
それと尻の筋肉が弱ってるとダメ
スクワットするといいよ
最初は無理せずゆっくりとイスに座って立ち上がる
これを繰り返すといい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:31.21 ID:wMd+eyMS<> やること沢山あるのに8時間も寝てられるかっつーの
むしろ2時間まで減らしたいくらいだ
これで日中眠くならなければ最高なんだが <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:35.03 ID:KLrMsqOo<> こいつらウソこけ
登録制のタレント事務所だろ
ダメだなこの番組 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:38.04 ID:9vJmVvS3<> >>395
ありがとう φ(.. )メモメモ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:49.60 ID:iyNW7w+a<> 俺も風邪引いたことない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:51.38 ID:7HKdEJpY<> 寝返りうてないぞ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:36:51.47 ID:vg4oGmVJ<> 寝れねえよこんなの <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:53.93 ID:MR3LXTs1<> 寝がえり


ブチィ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:56.62 ID:FPZCWNVB<> 深い睡眠をとっていてもストレスで髪が抜けるんだけど(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:36:58.06 ID:qhK8uLVn<> こんなんで寝れない <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:01.00 ID:YYWSTQkI<> 怖くて寝れねーわこんなのw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:02.28 ID:XAr+zthc<> そんな物付けたら寝れんわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:04.97 ID:OLBiA4dW<> ナントカは風邪ひかない、ってさ
馬鹿みたいに悩みもストレスもなくカーカー寝てっからなんじゃね?w <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:10.15 ID:Jh2ksTZf<> こんな状態じゃそもそも寝れんわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:11.89 ID:Wk9qEb9Z<> 鈴木さん食えるわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:15.19 ID:Oz5/1sCl<> >>399
運動したらいいよ。 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:15.90 ID:FUaOuCoo<> >>403
エキストラ登録してる人にこういうモニターがあるって連絡言ってるんだと思う
タレントならもうちょいマシ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:18.20 ID:vLIlFGAo<> >>405
あ、やっぱりw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:21.84 ID:0Sy68xMM<> 注射しながら寝れるかw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:21.93 ID:W7N6mbGB<> >>389
!?そうなの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:25.41 ID:A6XwhxWL<> >>400
日中眠っていれば夜間の眠りが浅くなるのは道理
あまり気にしないこと
そして日中の活動をもう少し増やしてみよう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:28.59 ID:8PdBmVcT<> エアウェーブとか使ってるヤシいないの?
使ってみてどうなん? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:32.18 ID:ipoWHDzS<> どちらも目覚め悪そうに見える <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:33.92 ID:wbwEpQy0<> イチゴチョコ風味(((((;゚Д゚))))) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:34.80 ID:qwgG28Id<> メガネ熟女の増田さんとヤりたい! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:37:49.32 ID:7HKdEJpY<> 寝返りうっちゃいけないと思うと体がこわばって練れなくなる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:37:51.32 ID:W7N6mbGB<> なんかお前ら結構病んでるんだな・・・・・・・
俺もだけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:01.64 ID:bxo9T9sB<> >>347
早朝に太陽の陽射し浴びながら1時間くらいウォーキングしてると
21〜22時には眠れるね
ほんでまた朝4〜5時に目が覚める <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:04.58 ID:9vJmVvS3<> >>399

悟りを感じます
平常心で行けばOK <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:05.95 ID:s0F+BxPL<> >>401
尻の筋肉かぁなるほどやってみる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:09.39 ID:KLrMsqOo<> >>426
打てよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:09.88 ID:Lgekietb<> 結局彼女がいて毎日セクロスしていたら腰痛にならないってこと? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:38:19.81 ID:A1Kl9Qry<> キラーT細胞とかナチュラルキラー細胞とかは増えないの? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:38:23.82 ID:0Sy68xMM<> 隣が 朝5時〜6時ぐらいに寝て
夕方4時に起きる 風俗勤務 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:24.56 ID:GwfT+P/F<> 夜眠れない人は昼間寝れば足りない分小木萎えてるの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:27.04 ID:Daa6GJwz<> ここでフランスベッド <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:28.26 ID:dCEyd3wt<> >>413
悪い奴ほどよく眠る、って言葉もあるくらいだしw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:31.62 ID:A6XwhxWL<> >>422
釣り糸愛好家 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:32.90 ID:FPZCWNVB<> >>399
あまり深く考えない方がいいよ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:37.03 ID:vLIlFGAo<> >>419
入院すると点滴しながらがデフォ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:38:40.06 ID:a9Bmvw6x<> 風邪は最近引いてないな
うがいと手洗い徹底してるからかな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:38:42.74 ID:FUaOuCoo<> 眠くても一度目が覚めると5秒でふとんからでてしまう。
家族は目がさめてから30分くらいふとんから出られない <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:39:05.35 ID:W7N6mbGB<> >>413
真面目な奴ほど病むしね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:09.81 ID:FPZCWNVB<> >>422
(;´Д`)ノθ゙゙ ヴイィィィィン <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:11.04 ID:wMd+eyMS<> >>428
だから両親は早寝早起きできるのか…
俺には深夜の時間がもったいなさ過ぎる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:21.91 ID:4FX5UlSR<> 今まで最高何時間寝れる?
12時間が限界 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:39:25.37 ID:qwgG28Id<> >>301生活保護貰えるんじゃね? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:39:27.58 ID:dtbmNcz1<> >>434
体力めっちゃ使うやろ
えらいわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:35.83 ID:KLrMsqOo<> >>434
よく内情知ってるな
おまえそこに通ってんのか?w <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:37.69 ID:qvHn0yrs<> 出てくる女が不細工過ぎて見る気失せてくる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:38.33 ID:wMd+eyMS<> >>444
教育民発見〜 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:41.68 ID:9vJmVvS3<> >>444
Eテレ民だああああああ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:44.10 ID:dCEyd3wt<> すげー寝つきがいいなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:44.17 ID:s0F+BxPL<> こんな枕でよく寝れるな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:48.94 ID:HxZEX071<> 早いw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:50.85 ID:XAr+zthc<> 役者やの〜 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:50.97 ID:wbwEpQy0<> スタッフ退室した今がチャンス <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:55.68 ID:gtWiq6Vl<> >>300
ありがとうやってみる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:56.69 ID:MR3LXTs1<> ウシミツアワーか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:56.69 ID:OLBiA4dW<> >>371
風呂でしっかり体を温めて
体温が下がってくるタイミングで寝るのがコツ
普通だと寝る時って勝手に体温下がるんだけどな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:58.36 ID:Z+gFenlB<> >>433
白血球を増やすと思えばいいんじゃないかい?
素人さんにはこれ以上説明しても理解できないと思う <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:39:58.41 ID:tEikxgPJ<> てか寝がえりしてないんじゃね? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:03.55 ID:b8iVPjFY<> 夜這いかと思った <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:05.40 ID:Lgekietb<> マクロファージを増やしたい(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:06.48 ID:G8I6Yxsm<> こいつらあれだろ

いわるゆ あるある会員 ってやつだろ


それにしてもこのメガネおばちゃん どスッピンだね よくまーw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:09.46 ID:hrvZxbM7<> >>400
それは悪循環状態だから“寝つきが良い” って感じるだけ
実際は睡眠フラフラだから寝つくし
日中、無意識ウタタ寝してるから夜間の眠りが浅い

まあどうすればよいかって言うと、関節が悪くないのであれば
土日とかにキツめのレジャーで体力ヘトヘトになるまで使い切ること

そういうのができないのなら30時間ぐらい起きっぱなしで
次の日の夜の就寝時間まで睡魔をため込む事
多量のカフェインとかは体に悪いから使っちゃダメ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:07.77 ID:FPZCWNVB<> >>447
それだけでナマポもらえるなら自分もほしいわ(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:10.13 ID:0Sy68xMM<> 普通は目が覚めるな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:12.90 ID:7HKdEJpY<> こんなの起きちゃうわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:13.53 ID:GPe0nVNh<> いや、おきるだろww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:13.96 ID:wbwEpQy0<> 起こさないで採血するのかwwwwwww <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:14.08 ID:dtbmNcz1<> あやしいw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:17.24 ID:wMd+eyMS<> こそ泥かおまえらはw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:17.30 ID:CC+2+RZ+<> お早うございま〜す <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:18.58 ID:HxZEX071<> 起きるわww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:25.85 ID:a1rvjcRo<> 暗くても正確に採血するんだな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:40:28.37 ID:YYWSTQkI<> 針刺したまま寝られるとか、別の意味で異常じゃないの?人来ても起きないし。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:33.67 ID:uFU6vlQI<> えー、さすがに起きないか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:37.40 ID:weXwoBgR<> 普通起きるだろwww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:37.88 ID:T0OMp3UT<> 蚊かよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:40.98 ID:8PdBmVcT<> 工エェェ(´Д`)ェェエ工 採血されて気づかないとかありえるのかぁぁぁ??? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:44.98 ID:XAr+zthc<> 起きないわけが無い
起きなければセクロスされても気づかん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:46.98 ID:O+Kbgfkm<> 採血気付かないとかあるんか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:47.18 ID:9vJmVvS3<> 気がつかないふり <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:47.15 ID:Daa6GJwz<> おい、寝返りうったほうがいいぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:47.75 ID:aS7Fv9a7<> 薄い本の睡眠○は本当だったのか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:50.09 ID:tQCspxv/<> セックルしても気づかない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:50.41 ID:0vJBbzuL<> ピクリとも動かないのもどうなんだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:51.15 ID:wMd+eyMS<> 俺なら余裕でおはようございまーすだな>採決タイム <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:40:51.38 ID:KLrMsqOo<> しょせん雇われてるやつらだからw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:02.50 ID:FPZCWNVB<> >>413
DQNみたいなやつらが一番楽しく生きてるのかもな(´・ω・`)
何も考えないから <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:02.95 ID:bxo9T9sB<> >>399
運動に一票 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:05.72 ID:Jh2ksTZf<> 絶対目覚めるわこんなん
ほんと寝つきのいいやつってどんなときでもぐっすり寝てるよな
入院してるときグーグー寝てるやつがうらやましくて仕方なかったわ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:41:09.94 ID:BGUm2ple<> 蚊が刺しても普通起きるのに採血で起きないって異常だろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:12.51 ID:vLIlFGAo<> >>460
48℃のお湯に入る! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:41:20.06 ID:dtbmNcz1<> グロスがイラつくw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:41:23.73 ID:W7N6mbGB<> >>460
暑がりだから難しいなそういうの <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:24.44 ID:gtWiq6Vl<> なるほど、こういう採血中起きない人の血を頂戴して売(ry
いややらないけどさ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:41:25.90 ID:lz47STMT<> >>416 >>399 >>439
ありとあらゆる方法はもう試したんだ・・・


もういいんだ・・・もう・・・(´;ω;`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:26.74 ID:GPe0nVNh<> >>420
寝るときは、ある程度体温が下がっているのが良い。

もちろん、冬の寒いときは、少しあっためたほうがいいけど;; <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:25.71 ID:CvJsbp6H<> 女装した堺雅人みたいな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:33.52 ID:3fdSTBO0<> 寝てる間にまぶたに油性マジックで目を書かれたことはある
起きなかった <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:41:45.73 ID:tKeXUTXV<> >>420
寝るのにいいのはぬるめめ長風呂して出てから1時間以上後だよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:49.09 ID:9vJmVvS3<> 起きたとき
スゴク眠そうにみえたけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:41:59.27 ID:Z+gFenlB<> >>477
針って言ってもテフロン針じゃなく
プラスチック製の柔らかいヤツだから手を曲げても平気なんだよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:00.44 ID:RMjG0a73<> >>413
的確すぎワロタwww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:05.51 ID:wMd+eyMS<> 深夜2〜3時に寝床に入れば余裕でグッスリできるんだがな… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:05.59 ID:MR3LXTs1<> あのまま血を抜き続けたら安らかに逝けるのかね <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:05.91 ID:W7N6mbGB<> >>491
実際そうだよ
DQNって2chだと馬鹿にされてるけど

あいつらが一番人生楽しんでると思う <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:09.20 ID:fSJrvnuA<> >>399
俺も一時期レンドルミンやらセルシン服用してたが徐々に増量してしまってさすがに
これはヤバイと思い薬やめたよ。
2〜3日は焦燥感ハンパなかったがそれすぎたら全然無くても眠れることに気付いた。
それただの思い込みだよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:11.08 ID:GPe0nVNh<> 絶対起きる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:11.20 ID:hxw5ec/k<> すけてるー <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:13.81 ID:O+Kbgfkm<> 手動いたね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:17.16 ID:aS7Fv9a7<> 俺もカメラ設置して自分の寝てるところ録画しようかな… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:17.18 ID:OLBiA4dW<> >>497
この季節はキツいわなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:16.13 ID:vLIlFGAo<> >>494
蚊は内部に毒を送り込むから痒くて目が覚める。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:22.69 ID:wbwEpQy0<> もう針はついてるのかな? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:22.99 ID:dtbmNcz1<> 起きてるやん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:24.76 ID:4FX5UlSR<> 足がツッテ夜中目が冷める
眠たいやら痛いやら悶絶 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:25.32 ID:W0s/i9wc<> 増田氏46歳にしては若く見える
やっぱ熟睡出来てるのが影響してるんだろうか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:25.94 ID:YFrPk5v9<> どうやってるの?刺さないの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:28.94 ID:a1rvjcRo<> 起きてしまったか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:30.16 ID:gtWiq6Vl<> >>495
熱湯コマーシャルでも42度なのに・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:30.55 ID:Jh2ksTZf<> 寝つきの悪いやつだったら絶対起きる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:34.00 ID:A6XwhxWL<> >>499
そうそう
諦めよう(^◇^) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:36.27 ID:FPZCWNVB<> >>499
いいならいいけどね(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:40.67 ID:ShwjDaOu<> 起きてるじゃn <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:41.35 ID:wMd+eyMS<> 相変わらずこそ泥タイムか
って目が覚めたか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:42:44.60 ID:wbwEpQy0<> 起こしちゃったじゃないか(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:42:57.85 ID:hP7H9gAq<> ガサツだろ最後のドアの音w <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:43:13.49 ID:YYWSTQkI<> 寝るまで1時間なら普通じゃね? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:43:22.92 ID:dtbmNcz1<> えええ46なのかメガネ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:24.76 ID:JBrz5nOd<> 糞ガサツなスタッフだわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:31.36 ID:9vJmVvS3<> 二歳しか違わないのに
皮膚の色が・・・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:32.45 ID:Z+gFenlB<> 腰痛からの
滅茶苦茶だな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:39.18 ID:R61SRu64<> >>523
小島よしおが24時間テレビかなんかでやらかして
ダチョウがガチで詰め寄ってたな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:47.28 ID:FmUmLNBY<> 今日早く寝れるかは錦織次第 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:50.30 ID:A6XwhxWL<> 始めの3時間が大事なんだぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:52.02 ID:KLrMsqOo<> 予めデータあって画を撮っただけじゃねえのか?胡散臭え <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:43:58.85 ID:wbwEpQy0<> ドーンと下がったwwww <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:01.68 ID:vLIlFGAo<> >>523
湯船の中で動くと、お湯が噛み付いてくるよ。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:02.96 ID:4FX5UlSR<> B細胞サプリメント発売して <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:04.51 ID:FPZCWNVB<> >>509
本能のままやりたい放題、周りの迷惑なんてなんも考えないもんな(´・ω・`)
ある意味うらやましいわな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:09.09 ID:GwfT+P/F<> みんな何時間位連続で眠れる? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:44:10.57 ID:Rit4hcz8<> 快眠主婦
明日からあだ名だな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:13.35 ID:wMd+eyMS<> おー、悩みなさそうないい睡眠深度だ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:18.95 ID:8PdBmVcT<> >>499
オレも鬱で10年ぐらい棒に振ったけど、
今はなんとか復帰して職にも付いてる。
諦めちゃイカンよ! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:19.85 ID:uxofrwj6<> 音に体は反応するけどそのまま寝ちゃったりするよね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:20.65 ID:3fdSTBO0<> 下がり方から上がり方まで理想的だな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:44:42.41 ID:0Sy68xMM<> みんな 何時に寝て何時に起きるの?

俺は この時期は
朝5時起床
23時就寝かな 平均 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:44.78 ID:Z+gFenlB<> >>542
ムリだな〜
注射ならあるけど <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:44:47.18 ID:hrvZxbM7<>  


軽い筋トレで鬱状態改善 (`・ω・´)

筋トレ知識を付けたらバッチリ!!!!


  <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:51.41 ID:dCEyd3wt<> 有意差あんの?w <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:54.49 ID:9vJmVvS3<> 4,4から20,って幅広すぎ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:52.78 ID:vLIlFGAo<> >>544
0.1〜12 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:53.37 ID:JBrz5nOd<> 何で寝れねぇんだよw眠たくなるまで起きてろよw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:44:56.40 ID:Lgekietb<> B細胞が増えるまでは守銭奴のように金 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:45:00.61 ID:G8I6Yxsm<>     (  ))    寝てる間に針刺せるなら バズーカでも大丈夫でね?
  ((  ⌒  ))__∧_∧___//                  ∧∧
 ((   (≡三(_( ´・ω・`)__( 三三三三三三三三  〜′ ̄ ̄(,,゚Д゚)
  (( ⌒ ))    (  ニつノ   \`              UU ̄U U
  (( )      ,‐(_  ̄l
          し―(__) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:01.60 ID:KLrMsqOo<> これ、結論ありきでしょ? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:06.14 ID:9PoEfxej<> 今日は錦織だから
明日から早く寝るわ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:45:08.94 ID:hrvZxbM7<> >>499

軽い筋トレで鬱状態改善 (`・ω・´)

筋トレ知識を付けたらバッチリ!!!!

  <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:09.83 ID:P058VFrh<> >>497
この季節はエアコンで20度ぐらいにして寝てる
電子ちゃんには申し訳ないが薬飲むよりはマシだ(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:10.22 ID:wMd+eyMS<> >>495
なんだ、冬場の俺か
今の時期はどうやっても無理w <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:45:13.57 ID:lSKCKdri<> せか本つまんないからこれ見よ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:17.61 ID:FPZCWNVB<> ぬこと寝るとすごくいい眠りになる(´・ω・`)
寝つきもいい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:39.02 ID:s0F+BxPL<> 錦織何時から? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:40.39 ID:a9Bmvw6x<> >>497
暑いと眠れないよね <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:45:46.03 ID:+Rtx2TBb<> G細胞欲しい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:54.82 ID:R61SRu64<> 二人だけじゃ個人差としか言えない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:45:58.93 ID:bxo9T9sB<> 家のババアなんて眠れない眠れないと眠剤毎日飲んでるけど
朝も昼も夜も寝てるわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:08.80 ID:OLBiA4dW<> >>499
いっそ寝るのやめちゃえ(`ω´)
何日か寝なかったら寝れるさ

鬱病とかん時ってさ、体とかアタマのどっかが異常な緊張状態にあるんだよな
んで「寝なきゃ!寝なきゃ!うわ、寝れない!何で寝られないんだ!眠らなきゃいけないのに!!うおおおおお俺は寝るんだああああ!!」
ってマジメに悩んで悪循環になるんだから
「いーか寝なくても、寝たって眠いんだしーw」ぐらいでいればいいよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:11.06 ID:9vJmVvS3<> >>568
ゴジラか?ゴルゴか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:11.90 ID:9PoEfxej<> >>562
喉痛くなるだろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:14.07 ID:j/t3Fmgu<> b細胞の量ってどうやって調べるの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:14.51 ID:gtWiq6Vl<> >>562
エアコン設定20度だと冷えないか? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:17.13 ID:A6XwhxWL<> >>497
無自覚な冷え性の疑いあり <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:46:20.37 ID:0Sy68xMM<> 窓開けて
自然な波の音で寝れたら最高なんだけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:21.59 ID:FmUmLNBY<> 出遅れたけど、Bって何? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:21.91 ID:SYQT1aag<> >>523
ダチョウ倶楽部が50度って言ってたんだけどなあ
まあありえんわなw <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:46:29.26 ID:hrvZxbM7<> >>491
>>509
DQNの奴等の内部でも序列あるからイヤだろww
ブスと不細工ばっかりでおめでたいけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:34.72 ID:Lgekietb<> 増田さんが毎日欠かさなかったのが、この青汁EXプラス温しじみつぶタイプだったのです <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:35.49 ID:Z+gFenlB<> 着信音みたいなBGM止めろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:50.86 ID:O+Kbgfkm<> 寝て1、2時間は自分のイビキで起きる率が高いな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:53.43 ID:FPZCWNVB<> >>570
食べてないって言い張るデブみたいだなw(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:46:54.94 ID:W7N6mbGB<> 何かこのスレ優しい人多いな
2chとは思えない <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:46:57.04 ID:R61SRu64<> ゴールデンタイム…多田万里…うわあああああああああ! <> 名無しステーション <>ksb<>2015/06/02(火) 20:46:56.11 ID:oIQDx3pd<> >>238
坐骨まわりの神経が圧迫されてんのかな。
アリガトウ。 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:46:58.65 ID:YYWSTQkI<> 無理無理。寝るまで4〜5時間かかる。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:01.73 ID:vLIlFGAo<> >>563
今日も昼に入ったよ。
夏の方が体温が上がるから48℃でも割と普通に入れる。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:09.11 ID:GwfT+P/F<> 深いかあさいか一般人はどう判断するんだよ? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:11.45 ID:9vJmVvS3<> >>581
皇潤も <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:47:12.06 ID:lz47STMT<> >>510
やめてみたけど無理だった・・・増量だけはしないと決めてる(´;ω;`)

>>526
よくはないけどもう疲れたんだよ・・・(´;ω;`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:16.03 ID:wMd+eyMS<> >>583
おまおれ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:18.24 ID:FPZCWNVB<> >>586
光の中に消えていきます(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:21.53 ID:SYQT1aag<> >>536
あの事件以降
小島よしお見なくなったな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:23.63 ID:b8iVPjFY<> 無理 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:25.84 ID:hWcNFG+d<> NYの子かわいい(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:30.74 ID:vLIlFGAo<> ホットビールでOK? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:47:32.76 ID:tKeXUTXV<> もう風呂に入れってことか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:40.88 ID:Z+gFenlB<> >>579
注いでるうちに冷めるよ
マア44℃以上は危険だね <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:47:43.94 ID:ED5QOHmC<> 湯船入ってないなー(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:44.97 ID:Qe2r0SUA<> 寝る前にセックスをする <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:46.19 ID:XOCDAwnZ<> オナニーすれば解決 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:46.74 ID:qhK8uLVn<> やっぱり入浴は定番だな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:47.63 ID:aS7Fv9a7<> もう今日は無理だな
明日から本気出す <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:49.56 ID:P058VFrh<> >>578
ブサ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:56.49 ID:O+Kbgfkm<> へぇー朝風呂派だから夜も入ったら改善されそうだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:57.09 ID:a1rvjcRo<> ホットドリンク飲まなくても暑くてな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:47:57.99 ID:8vSkAGiH<> 普通は寝る前にサウナに入るよな? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:00.54 ID:kG6pxEJI<> 温いままで眠れません <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:01.83 ID:tKeXUTXV<> >>598
ホット・バタード・ラムにしようよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:02.61 ID:uFU6vlQI<> あれ、もう終わった? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:05.30 ID:9vJmVvS3<> >>585
番組の内容からして加齢衆 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:09.17 ID:A6XwhxWL<> 貧乏くさい事言ってないで敷布団見直せよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:11.92 ID:+Rtx2TBb<> 株やらせれば規則正しい生活にすぐなるよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:14.58 ID:FPZCWNVB<> >>371
下痢になるならアカディ牛乳みたいな牛乳にしなさいよ(´・ω・`) <> B細胞<><>2015/06/02(火) 20:48:15.09 ID:Ddq1yKWt<> どっちも寝る前に同じくらいになるっておかしいだろ。
どこで熟睡してる側は損をして、どこで不眠の人はB細胞増やしてんだよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:20.12 ID:YYWSTQkI<> 寝返り枕の通販始まるのかとおもた <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:27.96 ID:UEW6hucX<> この番組、スタジオいらなくね(´・ω・) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:35.70 ID:E4vTtv+R<> www <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:46.13 ID:FmUmLNBY<> >>606
やべ、俺その細胞少ないわ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:48.23 ID:tOpiULap<> 入浴は寝る前の何時間前って言ってた? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:48.66 ID:9vJmVvS3<> >>595
日曜の
相葉マナブに出てるけど <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:48.88 ID:ZSt8huLT<> 日本沈没に移動する <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:50.30 ID:e55+I95k<> 風呂じゃあこの番組もう見れんわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:54.61 ID:wMd+eyMS<> >>589
…昼?
俺は冬場じゃないと無理だなぁ
暑がりでもあるし <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:55.09 ID:KLrMsqOo<> >>619
大概の番組がいらんよなw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:55.39 ID:Z+gFenlB<> >>583
CPAPが必要かもしれないから
病院行きなよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:48:55.71 ID:P058VFrh<> >>590
睡眠専門の医者に行けば計測してくれる(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:57.40 ID:W7N6mbGB<> 布団にはいって15分ぐらいで寝たいな
30分とか1時間寝られないとキツイ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:58.04 ID:FUaOuCoo<> 冷え性だからお風呂入らないでシャワーだけなんて無理。
夏は特に皮膚が冷たくなる <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:48:58.40 ID:+Rtx2TBb<> 2000円なら俺も・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:49:01.07 ID:MR3LXTs1<> 眠り浅いけど体温はいつも37度あるんだが… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:49:13.31 ID:FPZCWNVB<> >>613
ガラスの十代ばかりですよ(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:49:15.98 ID:0Sy68xMM<> 今は朝4時30分で夜明け! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:49:28.35 ID:tKeXUTXV<> >>629
お近くの睡眠外来、スリープクリニックへどうぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:49:52.17 ID:Z+gFenlB<> >>633
頭を冷やすといいよ <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:50:00.29 ID:YYWSTQkI<> >>622
2時間 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:00.71 ID:KLrMsqOo<> あまり実りがなかったな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:50:11.35 ID:W7N6mbGB<> >>592
まあなんていうか
あんま考えすぎないことだね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:14.00 ID:R61SRu64<> >>621
お前が少ないのはBじゃなくて頭頂部のF細胞じゃね? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:23.62 ID:wMd+eyMS<> >>628
シーパップって根本治療には成らないよね
止めたら速攻でもとにもどるし <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:32.60 ID:MR3LXTs1<> >>637
おっ
冷えピタでいい? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:36.62 ID:SHXYUVX/<> 今北
B細胞どうやったら増えるの <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:36.79 ID:Lgekietb<> このスレは2000年頃の深夜のNHK教育実況の雰囲気に似てる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:42.75 ID:5Z2VU6d5<> 本日のプロ野球交流戦途中経過

巨人2 - 1オリ 終了
ヤク4 - 3楽天 8回表
DeNA3 - 4ソフト 7回裏
中日1 - 0西武 7回表
阪神2 - 2ロッテ 7回裏
広島4 - 2日ハム 8回裏 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:48.64 ID:tOpiULap<> >>638
ありがとう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:51.66 ID:4iS7vBZy<> お茶はよくないのか・・・
よくお茶飲むわ、熱いやつ。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:50:52.00 ID:Z+gFenlB<> >>642
痩せるのが一番だねw <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:02.75 ID:bxo9T9sB<> 一万以内で買える高反発マットあるよ
東洋紡 ブレスエアーって検索してみ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:03.17 ID:9vJmVvS3<> >>639
バラエティ番組に実りを期待しても <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:03.34 ID:O+Kbgfkm<> 最近は酒を飲むといつの間にか寝てるな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:51:04.38 ID:+Rtx2TBb<> その手があったか! <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:05.00 ID:dCEyd3wt<> >>644
ちょい悪になる <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:16.80 ID:Z+gFenlB<> >>643
おkだよ
気持ち良ければおk <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:51:20.62 ID:+Rtx2TBb<> 食糞ですねわかります <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:51:25.56 ID:RMjG0a73<> メシ食ってるのに便とか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:26.98 ID:wMd+eyMS<> >>644
極論言うと日の出と共に起床、日の入りと共に就寝 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:31.85 ID:FmUmLNBY<> >>641
は?
ヤバいのはデコのほうじゃい! <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:51:38.80 ID:YYWSTQkI<> 変態「便をいただいてもよろしいでしょうか」 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:51:44.37 ID:W7N6mbGB<> >>652
酒は寝られるけど
あさい眠りになるってよく聞くな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:48.44 ID:YFrPk5v9<> 今日のまとめ
風呂入って腰にバスタオル巻いて7〜8時間寝ろ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:53.22 ID:KLrMsqOo<> NHKが腸内フローラやったら数字良かったからすぐに乗っかったよなこの番組はw
で、もうムック本かよロクでもねえ
最近のたけしのCMのコメントくらいロクでもねえ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:51:59.64 ID:MR3LXTs1<> >>655
ありがとう <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:01.21 ID:vLIlFGAo<> >>644
B=ペッティング <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:10.97 ID:9vJmVvS3<> >>652
アル中になっちゃうぞ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:15.95 ID:FPZCWNVB<> >>642
夜よく眠れる→昼間眠気なくなる→痩せる
って聞いたことある <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:52:22.99 ID:0Sy68xMM<> やっぱ都会のほうが夜型多いだろうね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:37.90 ID:KLrMsqOo<> >>651
そうか!バラエティだったのか!(。 ・ω・)) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:39.75 ID:R61SRu64<> >>658
ゴダイゴのナマステの歌詞そのまま実践するのはなかなか難しいな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:52:40.20 ID:+Rtx2TBb<> 昔のアップルみたいなCMやな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:41.21 ID:WAWzUcFs<> 寝る前にお湯飲んだら良いの? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:52:45.17 ID:mQIku2fa<> 増田さんは寝る前9.いくつで起きると12だっけ
一日に2.7くらい使ってんだろ
鈴木さんは1日で0.5しか使ってない
この差はなんだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:46.05 ID:Z+gFenlB<> >>664
寝る前のホットミルクもいいよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:46.90 ID:Lgekietb<> 最近のガッテンとか内容すぐ忘れちゃう・・・ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:52:52.75 ID:P058VFrh<> >>652
それ気絶してるだけで浅い睡眠だから疲れが残るよ
そして酒に体が慣れて気絶すらできなくなる(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:52:59.70 ID:+Rtx2TBb<> この風車のCMすごい <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:53:18.87 ID:FPZCWNVB<> >>663
いまどの健康番組でも腸内フローラばっかだね(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:53:37.77 ID:KLrMsqOo<> いつも眠れるのにこんな番組みたら眠れなくなってきた <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:54:11.83 ID:FPZCWNVB<> >>666
アルシンドになっちゃうよ に見えた(´・ω・`) <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:54:37.21 ID:e55+I95k<> >>662
浴槽で寝るのですか <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:54:37.34 ID:a9Bmvw6x<> >>678
俺はビアンカ派 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:54:39.23 ID:OLBiA4dW<> いつも快眠な私なんだけど
先月、日中異様にダルかった週があった
何でかな〜と思って色々考えたんだけど
ちょうどアキレス腱炎でアスピリン飲んでたんだよね
アスピリンって睡眠浅くなるらしい
眠りが浅い人、もしかしてアスピリンとかバファリン飲んでない? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:54:40.90 ID:bxo9T9sB<> 結局現代人は運動不足なんだよな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:54:55.62 ID:R61SRu64<> >>676
酒飲んで気絶した状態でもアレ勃ちぬらしいから
家で飲むときは気を付けないとえらいことになるらしいよ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:03.51 ID:Lgekietb<> 堀北麻紀と結婚したい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:55:04.53 ID:ZMO8AoZg<> >>663
それ言ったら日曜に駆け込みドクターで腸内フローラ
昨日は主治医が見つかる診療所で腸内フローラ

便の先生は大活躍 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:55:13.93 ID:hrvZxbM7<> >>669
バケーションのBだ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:23.71 ID:HVlDiSZz<> このcmうぜー <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:25.23 ID:KpGAB/WA<> くっそうるせえ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:34.01 ID:vLIlFGAo<> >>686
もうすぐアラサーさん <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:45.33 ID:Lgekietb<> フローラといえば富士通のイメージがある(´・ω・`) <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:54.68 ID:a9Bmvw6x<> やかましいCMだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:54.98 ID:HxZEX071<> ユニクロってどうしてウザいCMしか作らないの? <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:55:57.24 ID:bxo9T9sB<> >>687
快便の家族の糞を食べれば解決だよな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:56:35.57 ID:OLBiA4dW<> >>680
そういえば歴代の深夜放送経験者って毛根がアレだ
さだまさし、谷村新司、坂崎幸之助、etc.
やはり睡眠不足が… <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:57:44.45 ID:+NNVgHx3<> 熟睡のポイント見る前にトイレ入ってたら
終わってた。
誰か結論教えて下さい <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:57:56.53 ID:hrvZxbM7<> >>674
“ホットミルク”って英語の隠語・スラングで
精液って意味なんだぜ
あと“クリーム”も

まんまそのまんま精液 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:58:25.15 ID:RMjG0a73<> 誰だ今の女装 <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 20:58:37.68 ID:ZMO8AoZg<> >>695
真似ばかりで高収入のテレビ局スタッフが糞ってことで <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:59:21.01 ID:qhK8uLVn<> 腸内フローラなんて、なんかいい香りがしそうだな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 20:59:21.51 ID:R61SRu64<> >>692
俺も富士通ぽい印象だったけど実際は日立
なぜか長嶋茂雄がイメージキャラで戸惑ったわ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:01:51.38 ID:qhK8uLVn<>     .^^    .^^

        、-'''"´ ̄ ̄`"''''-、
       / / ;;;;;;;;;;;;;  \ \⌒⌒  明日はちょっと休むね・・・  
      / ..::;;● ;;;;;;;;;;;;;, ●;;;;;;;:ヽ  .^^  
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       :::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::: <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:03:42.64 ID:FPZCWNVB<> >>697
@寝る2時間前 湯船につかる
A寝る1時間前 温かい飲み物を飲む
※コーヒーや緑茶等のカフェインを含む飲み物は避ける <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:06:52.62 ID:GwfT+P/F<> 夜間高血糖にならないためには睡眠8時間必要って言ってたけどその睡眠8時間って8時間一度も起きることなくトイレに行くこともなく寝た場合に限る? <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 21:08:21.45 ID:8JX4hg1G<> アルツ○イマーの原因は腸内悪玉菌 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:12:10.62 ID:+NNVgHx3<> >>704
ありがとうございます。 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:13:54.06 ID:FPZCWNVB<> >>707
(´・ω・`)ノシ <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 21:23:48.64 ID:bxo9T9sB<> >>706
老人の糞は異様な臭いで部屋に充満し鼻に残るんだよな <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 21:48:44.06 ID:tQWXhgwf<>   <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 22:03:35.31 ID:wbwEpQy0<> 流失させたやつも、年金退職金なしね <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 22:04:28.44 ID:wbwEpQy0<> 特定されて、ボロクソにされればいいのにこの爺 <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 22:05:20.51 ID:wbwEpQy0<> 脳細胞が死んでるから、深刻さも解りませんwwww
あ、細野は出てくんな <> 名無しステーション <>sage<>2015/06/02(火) 22:10:35.80 ID:wbwEpQy0<> ダブりで薬もらえなくなるのかよ(´・ω・`)
睡眠薬集めたいのに <> 名無しステーション <><>2015/06/02(火) 22:33:20.16 ID:tQWXhgwf<> そりゃそうだ <>