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701 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:20:04.48 ID:QN3/rovY - おはよー外静かやん
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714 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:21:06.04 ID:QN3/rovY - >>705
神大丸神戸店は1日休みらしいな
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758 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:24:52.67 ID:QN3/rovY - 外静かやけど通勤経路JRやから、今日は1日休みらしいわ
午後から止まるのは確定なんやんね。雨はこれから？
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875 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:40:19.10 ID:QN3/rovY - なんで台風コロッケが流行ったん？意味あるん？
わし山垣のコロッケが一番好き。今日は電車止まるし買いに行かれへんのショック。
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914 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:45:07.39 ID:QN3/rovY - >>898
凄いなぁ、かれこれ20年前近いやん
5ちゃんも歴史深くなったもんやな。
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965 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:52:33.19 ID:QN3/rovY - >>960
売れない動物ってどうなるんや
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996 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:56:39.03 ID:QN3/rovY - 電車の止まる時間、今日になって早まったり終日運休になる可能性はあったんかな？
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4 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 07:57:30.54 ID:QN3/rovY - >>1
おつ
台風上陸する日は1日中NHKやわ。
受信料は払ってるで
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235 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:20:01.40 ID:QN3/rovY - 上司への電話連絡終わった。おっちゃんら今日の分の食べ物既に買い込んどるん？
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245 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:21:31.65 ID:QN3/rovY - >>240
鼻が小さいんやろ
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267 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:23:52.52 ID:QN3/rovY - 稲美町って聞こえてファ？と思ったら美波町やった。。
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271 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:24:33.20 ID:QN3/rovY - >>268
結局アナウンサーなるのに勉強とかいらへんのな
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275 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:24:50.69 ID:QN3/rovY - 勉強というか学力ね
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279 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:25:16.29 ID:QN3/rovY - >>276
きゃりぱみゅ
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282 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:25:30.63 ID:QN3/rovY - >>278
学力ね
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284 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:25:45.62 ID:QN3/rovY - >>280
アホそうな子わんさかおるよなぁ
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368 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:36:24.50 ID:QN3/rovY - 腹減ったからゆで卵大量に作るかな
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409 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:40:36.01 ID:QN3/rovY - >>379
卵って食物繊維が豊富らしいな。
タンパク質を豊富に摂取すれば、炭水化物をあまり欲しなくなると聞いて実践して半年ぐらいやけど6キロぐらい痩せたわ
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435 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:43:30.46 ID:QN3/rovY - >>424
わし平日は、
朝 ホエイプロテインとピュアココア混ぜたやつ
昼 ホエイプロテインとピュアココア混ぜたやつ、バナナ、ゆで卵1つ
夜 好きなもの食う
土日はチートデイで好きなもの昼から食べまくり
これでほんまに痩せた
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460 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:46:43.08 ID:QN3/rovY - >>451
ホエイプロテイン朝から飲むのオススメやで、タンパク質やしほんまに昼まで腹持ちするねんよ
足らんと思ったらゆで卵朝にも1つ足しといたらええよ
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474 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:49:09.79 ID:QN3/rovY - >>468
そうそう、できればアソシエイトって書いてるやつがええみたい
調べてみてちょ
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481 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:49:48.94 ID:QN3/rovY - >>473
乳糖アレルギーの人はピーピーなるけど、その人用に排除したものが売られてる
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484 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:50:32.02 ID:QN3/rovY - わし、新幹線乗り場の独特の雰囲気すごく好き
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493 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:52:19.73 ID:QN3/rovY - >>490
朝飯普通に食べてる方が食費かかると思ったら、安いで。痩せるし。
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512 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:55:16.60 ID:QN3/rovY - >>502
あと加工食品はなるべく買うのやめて冷蔵庫から捨てる、お菓子じゃなくて果物食べる、野菜沢山食べる、夜は魚、肉ローテ。
肉は牛肉も食べるように気をつけとるわ。
そのうち脳が慣れてスナック菓子とか欲さなくなるで
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518 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:55:57.70 ID:QN3/rovY - >>508
間食やめるだけで標準になりそうやね
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524 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:56:29.35 ID:QN3/rovY - 台風の日に東京のスタジオから関西のニュースやらせるのやめろや。
東京のスタジオのテンションの低さ半端ない
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546 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 08:59:14.01 ID:QN3/rovY - >>538
とりあえず朝はゆで卵2個か、ホエイプロテインに切り替えてみて
その後の食欲がめっちゃ収まるから自制できるようになってくるよ
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561 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:01:48.76 ID:QN3/rovY - 今は風はマシっぽい@神戸
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570 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:03:25.39 ID:QN3/rovY - >>556
サラダは市販のドレッシングやと果糖ブドウ糖砂糖たんまり入ってて脳がバカになるから、
食べるならオリーブ油とマジックソルトと酢をかけた自作ドレッシングがオススメ。
でも腹膨れないと思うから朝食べるならタンパク質のみやで。
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575 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:04:37.33 ID:QN3/rovY - アンパンマンミュージアムも休みやねんな。
umieは開けるんかな。全館休ませたったらええのに
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586 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:05:48.94 ID:QN3/rovY - >>583
偏食ダイエットはリバウンドせんか？
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589 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:06:08.63 ID:QN3/rovY - >>588
めっちゃ欲しいそれ
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599 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:07:33.52 ID:QN3/rovY - さんちか、DUO神戸も休みやって。
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606 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:08:07.64 ID:QN3/rovY - >>601
偏食で痩せても一生続かへんやろうから、いつかリバウンドするで
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612 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:08:50.73 ID:QN3/rovY - >>602
犬猫は悲しんでる気持ちとか察して寄り添ってくれるよなぁ
亡くなったら辛いけど、それを補えるほど一緒におると幸せよね
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618 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:09:52.59 ID:QN3/rovY - >>587
マジか。無断欠勤？
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662 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:15:59.61 ID:QN3/rovY - >>648
新人いびりして辞めさすの好きなお局とかな
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670 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:16:50.97 ID:QN3/rovY - >>663
親にすら自分の苦しみをわかってもらえなかったら絶望するんやろうね
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769 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:28:31.19 ID:QN3/rovY - さてポテサラでもこさえようかな
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804 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:34:13.74 ID:QN3/rovY - >>798
今アプリ開いたら普通に再生できたで
ネット回線が台風で調子悪いんと違うか
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808 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:34:40.75 ID:QN3/rovY - ポテサラ作ろうとしたら玉ねぎあらへん。
今のうちならスーパー買い出し行っても大丈夫やろか
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835 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:38:29.26 ID:QN3/rovY - >>820
そんな口の利き方したら、お寿司盛り合わせ買ってきたへんで！
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855 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 09:40:25.95 ID:QN3/rovY - >>844
入れ違いで行ってきますノシ
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559 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:26:38.60 ID:QN3/rovY - 帰ってきたー、マルハチ人沢山おったわ
特売の太巻き1つ350円になってたからサーモンサラダ太巻き買ってきた。
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561 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:26:50.75 ID:QN3/rovY - 1 小豆島とかいうからそうめん食いたくなってきた
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580 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:27:45.18 ID:QN3/rovY - >>565
去年はワシのアパートも揺れまくったわ
家が揺れるなんて体験初めてやった
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594 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:28:29.04 ID:QN3/rovY - >>588
商店街もほとんど閉まってたわ。
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621 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:30:21.41 ID:QN3/rovY - 1 生後5ヶ月の赤子をバーベキュー連れまわすとかアホすぎやろ
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645 ：LIVEの名無しさん [sage]：2019/08/15(木) 10:31:44.06 ID:QN3/rovY - >>640
ワシもやで
台風災害のときはNHK付けっ放し
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